. T E R M É S Z E TGY Ó GYÁ S Z AT É S A RÁKBETEGSÉG MAGAZIN 2011. SZEPTEMBER új www.elixironline.hu teremts pénzt! Fókuszban: A RÁKGYÓGYÍTÁS ÚJ ÚTJAI ÖTCSILLAGOS VALLOMÁSOK BENKÓ SÁNDOR OSZVALD MARIKA HORVÁTH CHARLIE KARDA BEÁTA MAROS GÁBOR LOTTÓSZÁMMISZTIKA 2 7 1. s z á m 5 2 0 F t Domján László: Tippek, tanácsok a gazdagsághoz A T CARAMEL FIATALÍTÓ JÓGAGYAKORLATOK E S T I –L E L K I E AZ ŐSZINTESÉG EREJÉVEL G É S Z S É G É R T  .  . MOST kezdjünk új életet! M indig vitatkoztam azokkal, akik úgy hiszik, hogy az esztendő vége felé s az új év elején születnek a nagy elhatározások. Tapasztalatom szerint sokan inkább szeptember táján érzik úgy, hogy eljött a komoly változtatások ideje. Könnyebb is ilyenkor új életet kezdeni, hiszen pihentebbek, nyugodtabbak, energikusabbak, tehát kitartóbbak is vagyunk, mint télvíz idején. Ráadásul a feltételek is kedvezőbbek ahhoz, hogy mostantól kezdve egészségesebben, okosabban éljünk. Gondoljunk csak a bőséges zöldség- és gyümölcskínálatra, és reménykedjünk a szabadba – kirándulásra, túrára, testmozgásra – csábító kellemes időjárásban! Ezért hiszem, hogy most sokkal könnyebb fölhagyni a rossz szokásaikkal is, mint a karácsonyi ünnepek és szilveszter táján, amikor kissé elkényelmesedünk, ellustulunk, és talán a kitartás sem annyira jellemző az ember gyerekére. Ezzel szemben szeptemberben belekezdhetünk olyan rendszeres tevékenységekbe, amelyek még környezetünknek is hasznára válhatnak, sőt ismereteinket is bővíthetjük, hiszen soha nem volt ilyen elképesztően gazdag a szellemi, lelki és spirituális fejlődést ígérő kurzusok kínálata. Persze ennek nemcsak jó, hanem rossz oldala van. Előnye a sokszínűség, ami pedig a hátrányát illeti, be kell látnunk, hogy idén ősszel még az egyértelműen ezoterikus érdeklődésűek is nehéz helyzetben vannak. Hogy miért? Lapozza csak végig, kedves Olvasó, lapunk e havi számát! Meglátja, nem is olyan könnyű eldönteni, hogy a sok-sok ajánlat közül melyiket válasszuk. Hát ez bizony a bőség zavara! Idén persze sokan vannak, akiket nem a tudásszomj és nem is a kalandvágy vezérel akkor, amikor tanulásra adják a fejüket, hanem a kényszer. Természetesen nem a több százezer középiskolásra, illetve felsőoktatásban tanulóra gondolok, hanem azokra, akik elveszítették a munkájukat, és lépten-nyomon azt tapasztalják, hogy nemcsak eljárt a fejük fölött az idő, hanem a korábban tanult – valamikor megbecsült – szakmájuk egyszerűen kiment a divatból. Nekik különösen nehéz a helyzetük, hiszen az egzisztenciájuk forog kockán. Merre induljanak, hogyan folytassák pályájukat? E korántsem könnyű kérdésekben érdemes megfogadniuk a pszichológusok, a coachok, az asztrológusok és a grafológusok tanácsait is. A tervek, a célok megvalósításával kapcsolatban ajánlatos figyelembe venni a társadalomtudományok legfrissebb kutatásainak eredményeit is. Ezek szerint nem kifizetődő, ha görcsösen ragaszkodunk kitűzött céljainkhoz – legyen szó akár a pénzteremtésről! –, hanem meg kell tanulnunk jó időben föladni őket, és más irányba fordítani energiáinkat. Lehet, hogy a kitartás és a siker manapság már nem jár egymással kéz a kézben? Van tehát mit tanulnunk idén ősszel! Árokszállási Éva főszerkesztő-helyettes M A G A Z I N Az Elixír az interneten is elérhető a http://www.elixir.hu címen info@elixir.hu Kérjük, látogassák meg honlapunkat, és írják meg véleményüket! Főszerkesztő Főszerkesztő-helyettes Rovatszerkesztők Olvasószerkesztő Tervezőszerkesztő Képszerkesztő Hirdetésfelvétel Lapigazgató Programbörze Felelős kiadó A szerkesztőbizottság tagja dr. Nagy Róbert Árokszállási Éva A. Fodor Ágnes Bagaméri Viki Egedi-Kovács Melinda Pálos Judit Grabner Mária Barczag Andrea Kóbor Szilvia Barczag Andrea Szilágyiné Szita Zita zita@elixir.hu Nagy Norbert progi@elixir.hu Nagy Norbert, a Jupiter Kft. igazgatója Dr. Egely György Dr. Fekete Anna Paulinyi Tamás Tarr Bence László Dr. Tihanyi István Dr. Török Szilveszter Kiadja a Jupiter Kft. A szerkesztőség és a Kiadó címe Telefon Fax 1062 Budapest Lehel u. 5., II. em. 25. 349-5933 239-3479 Szerkesztőségi fogadóóra H–P: 13–17 óráig Borító arthitech Grafikai Stúdió Nyomdai előállítás Infopress Group Hungary Zrt. 2600 Vác, Nádas u. 6. Felelős vezető Lakatos Imre vezérigazgató HU ISSN 1587-3048 Terjeszti a Magyar Posta Rt. Hirlap Üzletága, a LAPKER Rt. és az alternatív terjesztők. Előfizethető az Elixír Szerkesztőségében (1062 Bp., Lehel u. 5. Tel.: 349-5933), személyesen vagy rózsaszín utalványon, valamint valamennyi postán, kézbesítőknél, e-mailen: hirlapelofizetes@posta.hu, faxon 303-3440, további információ: 06-80-444-444. Előfizetési díj egy évre 5820 Ft, fél évre 2910 Ft. A lapunkban közölt írások, illusztrációk nem feltétlenül a szerkesztőség véleményét tükrözik. A hírdetések szövegéért nem vállalunk felelősséget! Kéziratot nem őrzünk meg, és nem küldünk vissza! Az Elixír magazin külföldi előfizetési díja: európai országok: 88 euro tengerentúli országok: 117 euro Bankszámlaszám: SWIFT COD MKKB HU HB HU93 10300002-20604974-70073285 MKB Rt. 1132 Budapest, Nyugati tér 5. Előfizetési info-megrendelés: 06-70-9466-168, sajtocontact@gmail.com  . tartalom SZEPTEMBER 24 Hogyan lehet meggazdagodni? 48 Derék dolog hátfájásra 6 9 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 FÓKUSZBAN: TEREMTS PÉNZT! Pénzt vagy életet! Önmagyarázat A bőség megteremtése A pénz mágusinasai Kincskeresők Játék a számokkal A boldogság forrása? „Ha én gazdag lennék…” A pénz bűvöletében Hogyan lehet meggazdagodni? Szegény gazdagok! A pénz és az anyagiak a horoszkópból SZTÁROK KÖZELRŐL 30 Ötcsillagos vallomások 32 Molnár Ferenc Caramel DIMENZIÓK 34 A sokszínű tolerancia 36 40 42 46 48 GYÓGYÍTÓ ELIXÍR Hírek az onkológiáról A külső-belső gyógyítás útja Egyen a rák ellen! Kutyaharapást szőrével Derék dolog hátfájásra 52 ÉDESVÍZ HÍRLAP VÁLASZOL 54 az egészségügyi szakíró, az asztrológus 55 a parapszichológus, a fitoterapeuta 66 Kertészkedés hónapról hónapra 62 Stílusguru EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD 56 Nekünk teremtett isteni csemege: a szőlő 58 Tagadjon le néhány évet! Fiatalító jógagyakorlatok VÉNUSZ TITKAI 60 Ne együk, kenjük! 62 Stílusguru MIKROVILÁG 66 Kertészkedés hónapról hónapra 68 A tudatos álmodás titkai 70 Rohanás HARMADIK SZEM Ezo-mozi: Az őrület határán Keresd a nőt! Ezo-könyv: Rang nélküli vezető A rózsa és a kereszt jele Horoszkóp Holdnaptár Készüljünk fel 2012-re! Indián horoszkóp – a Barnamedve jegyében 86 A helyes viselkedés 89 Jósiskola – A Lenormand-kártya 74 75 76 77 79 82 83 84 90 91 96 97 98 PROGRAMBÖRZE ALFAJÁRÓK MOZAIK HÍREK KÖNYVESPOLCRA  . A lexikon meghatározása – a pénz általános csereeszköz, amely alkalmas arra, hogy áruk, szolgáltatások értékét kifejezze – a mindennapok nyelvére lefordítva azt jelenti, hogy pénzért minden kapható. Az emberek többsége ezt mindig is így gondolta, de ma, amikor az ezoterikus divatkönyvek szerzői és a gyorstalpaló tanfolyamok siker-gurui egyre csak azt sulykolják belénk, a fogyasztói társadalom pénzkereső polgáraiba, hogy teremtsünk pénzt és ezzel bőséget, még inkább hajlamosak vagyunk elhinni: minden csak pénz kérdése, minden a pénz körül forog, pénzért mindent lehet, és a pénzből soha nem elég. E közhelyes szólásokkal szemben ugyanakkor ott sorakoznak a velük ellentétes előjelű közhelyek, kezdve mindjárt azzal az „örökérvényűvel”, hogy pénzért nem vehetsz boldogságot. Mi hát az igazság? Az igazi gazdagság titkát még senkinek sem sikerült megfejtenie, de szerzőinknek a pénzteremtéssel kapcsolatos gondolatait, tapasztalatait, tanácsait olvasva talán közelebb kerülhetünk hozzá. FÓKUSZBAN: Teremts pénzt! 5  . Pénzből mindig többre vágyunk, mint amennyink van, de amikor gyarapítani szeretnénk vagyonunkat, újra és újra beleütközünk az Ádámig-Éváig visszanyúló bibliai átokba: „fáradsággal szerzed meg táplálékodat életed minden napján; ... arcod verítékével eszed kenyeredet, amíg vissza nem térsz a földbe, amiből lettél”. Szerencsére a populáris ezotéria és a könnyen-gyorsan sikerkönyvek ma már sokkal jobb megoldásokat is tudnak! G yermekkoromban gyakran nevettünk azon a viccen, amely a különböző nyelvek alapján vont le következtetéseket a különböző népek lelkivilágáról, a pénzhez való viszonyáról... sőt talán ennél többről is. Ezek szerint az angolok és az amerikaiak „csinálják a pénzt” (make money), a németek „megszolgálják” (Geld verdienen), míg mi, magyarok csak „keressük” (pénzt keresni). 6 Semmiből valamit Hogy a viccnek igaza volt-e vagy sem, mindenki döntse el, de az biztos, hogy olyan nyelvet még a vicc sem ismert, amely szerint a pénzt „teremteni” lehetne. Persze akkor nálunk a New Age még a kapitalista imperializmus szellemi termékének számított... sőt, akkor még maguk a kapitalista imperialisták is meg voltak rekedve azon a szinten, hogy csak „csinálták” a pénzt, ahelyett, hogy teremtették volna! Hogy mi a különbség? Ez nem egészen világos, de a mai ezoterikus könyvpiac „teremts pénzt!” típusú könyveinek tucatjait, százait lapozgatva talán az, hogy „csinálni” valamit csak valamiből lehet, de teremteni a semmiből is. Elég kigondolni, és priccs-praccs-pruccs, már van is! Ahogyan a Jóisten is tette, amikor még nem volt semmi. Kigondolta a világot, és az Pénzt vagy életet!  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! lett. Bizonyára először csak vizualizálta, aztán úgy is érezte, mintha már meglenne – még mielőtt meglett –, sőt talán még az univerzumnak is üzent... de ezek után aztán már tényleg hátradőlhetett, mert a dolog sínen volt, és az univerzum tudta, hogy innentől kezdve az ő dolga a világot manifesztálni. És persze manifesztálta is. Ha már egyszer a Jóisten ilyen jól meglovagolta a vonzás törvényét, az univerzum sem tehetett mást, mint hogy anyagi formában „leszállítsa” azt a „megrendelést”, amit a Jóisten mentálisan vizualizált. Hát így van ez. Valamiből valamit csinálni sem semmi, de a semmiből már inkább valami! Persze ha a titkot és a vonzás törvényét is ismerjük, akkor megint csak semmi az egész ...! Madártávlatból A Magyar értelmező kéziszótár szerint pénznek „a gazdasági életben általános értékmérőként és csereeszközként használt érmét, bankjegyet, államjegyet” nevezzük. És mivel gyerekkorunkban mi is érméket és bankjegyeket kaptunk zsebpénzként, érmék és bankjegyek gyűjtésével tanultunk meg takarékoskodni. Sőt ma is érmék és bankjegyek for- májában kapjuk a fizetésünket, ezért hajlamosak vagyunk a gazdagságra, a jólétre, az anyagi függetlenségre is az érmék és bankjegyek gyarapodásaként gondolni. Ugyanakkor a pénz egy nagyon sajátságos jelenség az emberiség történetében, a világ mai gazdasági-politikaihatalmi rendszerében pedig különösen az. Az első pénzérmék az Kr. e. VI. századból maradtak fenn, jóllehet pénzt már jóval korábban is vertek. A pénz evolúciója azonban olyan gyorsan haladt, hogy Platón a Kr. e. V. században már betiltotta volna a pénz kamatra kölcsönzését az általa felvázolt „erényes” államban. Arisztotelész pedig kifejezetten „természetellenes gazdálkodásnak” és károsnak minősített minden olyan tevékenységet, amelynek elsődleges célja a vagyonfelhalmozás, különösen pénz formájában. Hosszan elemezhetnénk, hogy nagy gondolkodók mikor hogyan vélekedtek koruk gazdasági és pénzügyi gyakorlatáról, de ha madártávlatból tekintünk az évszázadokra, a pénz és az emberek kissé úgy viszonyulnak egymáshoz, mint a kutyák és gazdáik: néha nehéz megmondani, hogy a gazdi sétáltatja-e a kutyát, vagy a kutya a gazdáját. Sőt, a pénzzel talán inkább úgy jártunk, mint Frankenstein doktor, aki az élet titkát kutatta, életet akart létrehozni, de végül is egy olyan lényt keltett öntudatra, aki nemcsak kicsúszott az irányítása alól, hanem ártatlan emberek halálának, végül pedig saját vesztének is okozójává vált. Így nem csoda, hogy már Platón és Arisztotelész is megijedt, látván, hogy az életre keltett lény irányítja életre keltőjét, sőt az egyre inkább felhalmozódó pénz esetén már nemcsak őt, hanem a neki alárendelt összes embert – családot, vállalkozást, országot – is. Morális érték Az embernek alapvető pszichés szükséglete, hogy önmagával azonosnak érezze magát, önmagunkat pedig olyan dolgokkal, tulajdonságokkal, érzésekkel és morális értékekkel azonosítjuk általában, amelyek számunkra pozitív kicsengésűek, és a legkevesebb fájdalmat, feszültséget okozzák. Ennek az önazonosságnak a fenntartása érdekében szinte bármit megteszünk, képesek vagyunk önmagunkat is a végsőkig becsapni, személyiségünk negatív aspektusait mesze el- tolni magunktól, vagy mélyen az öntudatlanság homályába süllyeszteni. Egyik igen kiváló technikánk az, hogy ami belül van, azt kívül, a világban véljük fölfedezni. Ekkor már nyugodt lélekkel figyelhetjük meg, hogy ez vagy az milyen tulajdonságokkal bír, és milyen törvényszerűségek szerint működik, hiszen hozzánk már semmi köze, tényleg sikerült kívülre vetíteni mindazt, ami bennünk van, és hozzánk tartozik. Ha viszont valamit ennyire távol toltunk magunktól, nem meglepő, ha látszólag esetleg önálló életre kel. Ha pedig megfogalmazásainkban személyekre utaló szavakat már nem is használunk, csak olyanokat, mint piac, nemzetközi helyzet, világgazdaság, gazdasági törvényszerűségek, vagy azt mondjuk, hogy „hát tudod, kell a pénz” stb. – akkor biztosak lehetünk, hogy „az életre keltett lény” szabadon kószál a világban, és Frankenstein doktornak már kevés beleszólása van abba, hogy ebből jó vagy rossz dolgok sülnek ki. A pénz mindenki számára mást jelent. Van, aki úgy táncol a pénzzel, mint egy gyönyörű nővel, és az sem számít, ha időnként egymás lábára lépnek, mert a tánc ritmusa és mámora nem szűnő örömöt jelent. Sokak számára izgalmas játék, kaland, az erő és bátorság próbája, a veszélyes sportok egy változata, amelyben a versengést csak azért érdemes komolyan venni, mert különben a játék nem lenne elég izgalmas, de vannak, akik a hatalmat vagy a biztonságot azonosítják a pénzzel, és meg sem állnak, amíg óriási vagyont nem szereznek. Van, aki a pénzét azonnal valamilyen élményre váltja, míg mások élő tőkeként fialtatják, és megbabonázva figyelik, ahogy percről percre gyarapszik. Egyesek matematikai, közgazdasági és jogi kérdést vagy éppen az evolúció önkibontakoztató erőit látják benne, míg mások a szabadsággal, az önrendelkezéssel, személyiségük kiteljesítésével azonosítják. Jelenthet sikert, elismerést, magas önértékelést és bőséget, de szenvedést, hiányt és kizsákmányolást, esetleg gyűlölködést, irigységet, háborúskodást vagy az értelmetlen robotolás éhbérét is. Van, akinek a félelmeit csökkenti, mások számára a szeretet és gondoskodás üzenetét hordozza, sokan pedig zsarolásra, kisebbségi komplexusaik csökkentésére, magányuk oldására használják, vagy éppen a tudás, a családi boldogság, a békés öregkor zálogát látják benne. 7  . Morális felelősség Egy másik alapvető kérdés – függetlenül attól, hogy számunkra mi mindent jelent és valósít meg a pénz – az, hogy milyen embercsoportok – család, barátok, szakma, cég, párt, vallás, érdekeltségi kör stb. – érdekeivel azonosulunk. Ezek az azonosulások ugyanis olyan értékkülönbségeket teremtenek, amelyeknek egy része komoly összeütközésbe kerülhet erkölcsi identitásunkkal, egyéb érdekeinkkel – ily módon pedig könnyen „tudattalanítódik”, és – ismét – rávetül a pénzre. Ha pl. el akarjuk adni az autónkat, ismeretlen vevőt szoktunk keresni, akiből minél magasabb árat sajtolhatunk ki. Ugyanezt egy jó barátunkkal nem tennénk meg. De ezt nem is várja el senki, hiszen íratlan társadalmi egyetértés van a tekintetben, hogy „a gazdaság törvényei” ezt így diktálják. Pedig nem ezért döntünk így – csak egyszerűen saját érdekeinket helyezzük előtérbe a másokéival szemben. Közben pedig pontosan érezzük, hogy ilyenkor a szeretet, az emberi jóérzés és az egymással törődés törvényével kerülünk ellentmondásba. Nem is beszélve a magasabb, spirituális vonatkoztatási rendszerekről –, sokkal jobb mindezt „gazdasági törvényszerűségnek” nevezni. Ugyanezt milliárdos nagyságrendekben is lehet csinálni, egész kontinenseket lehet nyomorban tartani vele. Ilyenkor már régen nincs személyes alanya egyetlen mondatnak sem, csak a „pénzvilág törvényei” felelősek mindenért, vagyis az életre keltett lény uralkodik Frankenstein doktor fölött. És már csak arra vigyázunk, hogy ha feldühödik, akkor ne ellenünk, hanem őellenük forduljon, akárki is az az ők – az elszennyezett folyók, a kipusztuló erdők, a szegényebb társadalmi rétegek, a beosztottjaink, a vevőink. A lényeg, hogy nekünk minél több jusson... és hogy aki mindezért fizet, az véletlenül se nézzen a szemünkbe. A pénzre vetülő elidegenített, tudat alatti aspektusok néha még szembeszökőbbek a pénzhez való negatív viszonyulás esetén: a pénzre fogott problémákban feldolgozatlan lelki tartalmaink szinte teljes skáláját föllelhetjük. A pénzre áttolva nem kell szembesülnünk félelmeinkkel, energiahiányunkkal, önértékelési zavarunkkal, kudarcainkkal, veszteségeinkkel, mulasztásainkkal, kapcsolati problémáinkkal, szeretet-deficitünkkel. Sokan észre sem veszik, hogy amikor a pénzről beszélnek, valójában magáról az 8 életről beszélnek, illetve arról, hogy hogyan viszonyulnak saját életükhöz, sorsukhoz, adottságaikhoz, lehetőségeikhez, Istenhez, az élet értelméhez, az időhöz – és életük morális felelősségéhez. Pénz az egész világ? Mindezt azért volt szükséges átgondolnunk, mert ha „pénzteremtésről” beszélünk, fontos tisztáznunk, hogy mit is értünk pénz alatt. Hétköznapi gyakorlatunkban a pénz használata alig különbözik attól, ahogyan évezredekkel ezelőtt az emberek csillogó köveket adtak cserébe valamiért, jóllehet ma már a virtuális pénzgazdálkodás, a hitelpénzek, az egész országokat, kontinenseket megnyomorítani vagy felvirágoztatni képes fedezetlen kölcsönök és pénzkibocsátások világában (is) élünk. Amikor a sikerkönyvek „pénzteremtésre” buzdítanak, valójában a gyermekkorunkbeli „érmék és bankjegyek” szintjén szólnak hozzánk. Adnak néhány hasznos pszichológiai tanácsot – pl. hogyan vegyük észre negatív gondolkodási mintáinkat, önsorsrontó automatizmusainkat, gyermekkori beidegződéseink fékező hatását stb. –, de messze elkerülik azt a kérdést, ahogyan a pénz- és bankrendszer jelen van a mai világban, és országok tucatjait, egész kontinenseket tart kiszolgáltatottságban, esetleg kifejezett nyomorban és éhínségben. Elkerülik azt a kérdést is, hogy az „érmék és bankjegyek” szintjén pénzt nem lehet „teremteni” – ezt fedezetlen pénzkibocsátással lehet, ami csak nálunk lényegesen magasabb hatalmaknak joga. A piacgazdaság normál mechanizmusai között viszonylag kiszámítható, hogy milyen módokon lehet több pénzhez jutni. Értéket és értéktöbbletet a legtöbb emberi munka teremt ugyan, de anyagilag akkor járunk igazán jól, ha a saját érdekeinket élesen elválasztjuk azokéitól, akiktől a profitunkat reméljük. Ha rájuk is tekintettel vagyunk, nekünk kevesebb jut. A pénz virtuális világában pénzügyi trükközésekkel elképesztő vagyonokra lehet szert tenni, de ehhez is komoly szakértelem és sok munka kell. Így aztán inkább óriási csúsztatásokkal, pozitív torzításokkal és általánosításokkal lelkesítenek bennünket... ha másra nem is, arra mindenképpen, hogy jól marketingelt könyveik, videóik, „könnyengyorsan” programjaik és self-help termékeik százait megvegyük. De hát végül is nemcsak „színház az egész világ”, hanem pénz is... és miért éppen siker-guruinktól várjuk el, hogy kivételek legyenek? Lelkünk tükre A pénz az, aminek látjuk – de maga az élet is az. Mindkettőt folyamatosan teremtjük a magunk számára, és az egyik bősége nem feltételezi a másikét. A pénz mindeközben olyan is, mint egy növény magja: energia koncentrálódik benne, ami kellő feltételek között életre kelhet, és szaporodhat. Hogy mi kel belőle életre, azt jórészt mi szabjuk meg. A pénz jó lehetőséget nyújt arra, hogy lelkivilágunk sötétebb, önazonosságunktól távol eső részeit – szenvedést, kudarcot, agressziót, irigységet, versengést, félelmet, lustaságot – belevetítsük, és akár messzi kontinensekre exportáljuk. Ha levesszük róla a kezünket, esetleg elhal, vagy könnyen olyan féktelen szaporodásba kezd, mint a rákos sejtek: a végén azt a szervezetet is elpusztítja, amelyiknek a létét köszönheti. Talán ettől félt már Platón és Arisztotelész is. De lehet, hogy a pénz valójában csak olyan, mint egy modern festmény vagy egy felhő: mindig éppen az, aminek látjuk. Ha kutyának látjuk, kutya, ha gazdinak, gazdi. Ha önmagát szaporító tőkének, akkor az, ha háborúkat, globális felmelegedést és pénzuralmi rendszereket életre keltő magnak, akkor az. Ha vágyaink megvalósulását, bőséget és szeretetet látunk benne, magát az életösztönt, az életerőt és az életörömöt, akkor azzá válik, ha pedig személyiségünk és társadalmunk bármi más aspektusát vesszük benne észre, akkor lelkünk tükre és az egyik leghatékonyabb személyiségfejlesztő eszközünk lesz. De láthatunk benne „érmét és bankjegyet” is, ha így egyszerűbbnek tűnik számunkra a világ. A pénz „teremtése” azonban nem választás kérdése. Az nagyrészt csak illúzió, hogy csináljuk, megszolgáljuk, keressük... vagy akár másoktól elvesszük. A pénzt mindig „teremtjük”. Már ha csak rágondolunk is – teremtettünk valamit. Az igazi kérdés csak az, amit egy jó erdei haramia is föltenne nekünk: pénzt vagy életet...!? Dr. Fekete Anna klin. szakpszichológus, pszichoterapeuta www.drannafekete.com flow33@gmail.com  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! landóan azt hallgatom, hogy én egy pukkancs vagyok, örök elégedetlen, és hogy nincs egy önfeledt pillanatom. Hát így nem is lesz. Tónit egy hónap múlva elküldték, összeférhetetlenség miatt. A felesége összebútorozott a szomszéddal. Vitte az ikreket is. Azóta egy év telt el, tegnap meglátogattam Tónit a kórházban. Infarktus. Hátsó fali. Túl van az életveszélyen, állítólag ezt mondta a főorvos. Ön- magyarázat – Hogy mennyire torkig vagyok! Az összes önsegítő könyvvel, módszerrel, technikával, pozitív gondolkodással és társaikkal. Hát én mindent elolvastam, kipróbáltam, teremtettem, átéreztem, univerzumba küldtem, vizualizáltam, még az őrangyalomat is megkértem, hogy segítsen, és ne mondd el senkinek, de imádkoztam is a templomban! Évek óta semmi. Munka nélkül vagyok, már nem tudjuk fizetni a számlákat, az összes önbecsülésem oda! – Mire vágysz? – Munkát szeretnék és fizetést. Becsületes munkát. Szeretek tükörbe nézni meg jól aludni. Esélytelen. Nézd meg, akinek van Valakije, aki ismer Valakit, akinek van protektora, annak minden sikerül… én meg… Á, hagyjuk, és hagyjuk a maszlagot is, hogy bárki lehet gazdag! Duma, üres locsogás. Én csak tudom, mert van tapasztalatom. – Marad a sors? Lehet, hogy neked csak ez jár? – Mi más lehetne?! Állítólag karmikus. Na persze, ezt a legegyszerűbb mondani, de próbáld meg ezt a boltban vagy az adóhatóságnak mondani: „Jaj, bocsánat, előző életemben elszúrtam valamit, most szeretnék dolgozni, de valamikor a létköz állapotában úgy döntöttem, szenvedni fogok, tessék nekem ingyen enni adni, és tessék kifizetni a villanyszámlámat vagy legalább a gyertyákat!” – Föladtad? – Mit? – A reményt. Hogy lehetsz boldog, elégedett. – Igen. – És akkor most? – Nem tudom. Nincs erőm, bizalmam, semmi… csak a nihil. – Mindenkire haragszol, ugye? Mindenkire, aki dolgozik, és pénzt keres. – Naná! A beszélgetés után néhány héttel Tónit váratlanul kinevezték egy kamiontelep szolgálatvezetőjének. Jó fizetést kapott, és megbecsülést, sok embert irányított. – Gratulálok! Hogy vagy? – Hát, jól, csak ez a sok mihaszna, szerencsétlen, alkalmatlan ember ne lenne! Lényegében az egész csapatot ki kellene rúgni. Lusták, és szakmailag nullák. Képtelenség velük együttműködni. – Akkor mégsem vagy jól. – Nem hát! Minek örüljek? – Hiszen erre vágytál! Becsületes munka, normális fizetés, elismerés. – Még az asszony is ellenem van. Ál- – Nem értenek ezek semmihez! A nővérnek fogalma sincs arról, hogy milyen gyógyszert adjon, és ehetetlen a koszt. Csak kerüljek ki innen, az egész társaságot följelentem! – Tóni, boldogabb leszel, ha ezt megteszed? – Naná! Ne csak én szenvedjek! Tanulják meg, hogy a munkát meg kell becsülni! Amikorra ez a cikk megjelenik, Tóni már túl lesz a szanatóriumi rehabilitáción. A személység a legravaszabb valami a világon, mert minduntalan visszaint önmagának. Az önismeret álcája az önmagyarázat. S itt újabb és újabb felismerésként tűnik fel ugyanaz. Jelesül, hogy mindenki hibás. Mindenki más! A gyerekkor, a szülők, a megaláztatás, a veszteség, a szegénység, a társadalom, a betegség. Az önmagyarázat senkinek sem hozott még megoldást, csak vélt ok, a változás esélye nélkül. Őrült bátorság kell az önismerethez, és egyáltalán nem vagyok benne biztos, hogy mindenki képes rá. Egyszerűen azért, mert a személysége, szocializációja még azt sem engedi, hogy észrevegye, ami van. Tóni! Szerintem nincs késő. Bízom benned, és nem hiszem, hogy ama létközállapotban, ha ugyan így van ez a karmaügy, te jó előre megátkoztad magad. Talán nem hoztál könnyen boldoguló formát, de a lehetőség az ébredésre ott van, különben nem lennél! És vagy! Még vagy. Drukkolok neked, és hidd el, már sokan drukkolunk! Szeretnénk téged boldognak Barkó Judit látni. www.barkojudit.hu 9  . Tippek, tanácsok a gazdagsághoz A BŐSÉG megteremtése Sokan tudnak ma már a vonzás törvényéről, kevesebben a tükrözés törvényéről. Pedig legalább olyan fontos. A lényege: a külső valóságunk a belső állapotunk visszatükröződése. E ckhart Tolle – megvilágosodott spirituális tanító – így fogalmaz világhírű, Új föld című művében: „A bőség és az ínség is belső állapot, ami aztán a valóságodként jelenik meg. Semmit sem kell birtokolnod ahhoz, hogy bőségben érezhesd magad, ha viszont folyamatosan így érzel, akkor szinte bizonyos, hogy dolgok érkeznek az életedbe. A bőség csak azokhoz áramlik, akiknek az már megvan. Ez szinte igazságtalanságnak hangzik, pedig természetesen nem az, hanem: egyetemes törvény. Jézus ezt így fogalmazza meg: »Mert akinek van, még kap hozzá, akinek pedig nincs, amije van, azt is elveszik tőle.«” Tehát gazdagnak kell érezned magadat ahhoz, hogy a gazdagság a külső valóságodban is megjelenjen. Konkrét tanácsokat is adok, előbb azonban megemlítem a harmadik fontos törvényt: a kiadás-bevétel törvényét. „Nem kaphatod azt, amit nem adsz. A »kiadás« meghatározza a »bevételt«” – írja Tolle. Két példa ezen utóbbi törvénnyel kapcsolatban: A napokban mesélte Laura Silva, a Nemzetközi Agykontrollszervezet jelenlegi vezetője, hogy fölhívta New Yorkból a flamenco-táncos lánya: 10 – Anyu! Légy szíves, küldj pénzt! Már csak 100 dollárom van. – Akkor adj 10 dollárt az első olyan koldusnak, akit szívből megsajnálsz! A segíteni akarás őszinte szándékával add! Ilona megtette, és ezt követően szinte záporoztak hozzá a szereplési felkérések. Megoldódtak az anyagi gondjai. Másik példa: épp Gábor bátyám teljesített szolgálatot a telefonügyeletünkben, amikor jelentkezett egy fiú: – Gábor! Hónapok óta programozom, hogy nyerjek egy kocsit, de semmi sem történik! – Aki ad, az nagyobb eséllyel számíthat arra, hogy kap is az univerzumtól. Hívd fel az egészségközpontunkat, és gyógyítsál távolról olyan betegeket, akik a segítségünket kérték! A fiú megtette, s néhány hét múlva egy 3 millió Ft értékű autót nyert.  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! 1 Írd össze, miért érezheted már most gazdagnak magad! Ha egészéges a gyermeked, hidd el, már nagyon gazdag vagy! a bőség megteremKérdezz csak meg egy olyan téséhez szülőt, akinek betegen született a gyereke! Ha van hol laknod, és van mit enned, már gazdagnak érezheted magad. Kérdezz csak meg egy hajléktalant! Ha vannak barátaid, akikkel őszintén elbeszélgethetsz, már gazdagnak érezheted magad. Kérdezz csak meg egy olyan embert, aki a munkájának a rabja, és a magánélete nulla! Tolle a gazdagság érzésének fölkeltéséhez a következőt javasolja: „Érdemes azzal kezdened, hogy észreveszed és értékeled a kívül lévő bőséget. Figyelj fel az élet gazdagságára! Amikor a nap melegét érzed a bőrödön, amikor a virágüzlet bejáratánál sorakozó növények pompáját látod, amikor beleharapsz a zamatos gyümölcsbe, vagy amikor az égből bőségesen hulló vízben ázol, lépten-nyomon az élet gazdagságába botlasz. Ennek a téged körülvevő bőségnek a felismerése fölébreszti a benned szunnyadó bőséget. Ezt követően hagyd, hogy az kiáradjon belőled! Amikor rámosolyogsz egy idegenre, máris kis energiakiáramlás történik. Adóvá válsz.” 10 konkrét tanács 2 Mindig legyen nálad készpénz! A tudatalattiban a pénz és a gazdagság érzése szorosan összeforrt. (A Való Világ 4 győztese, Alekosz, biztonsági őrként mindig 500 forintosokban kérte a fizetését, hogy azt soknak érezze. Most valóban sok pénze lett.) 3 Mondogasd magadban gyakran: „Gazdag vagyok, gazdag vagyok, megérdemlem a bőséget.” Furcsa és mechanikus feladatnak tűnhet, de a tudatalatti idővel elhiszi, amit sokat hall, és aszerint alakítja az életedet. (Ha módod van rá, hallgasd sokat az Áthangoló című CD-t, mert hasonló hatású!) 4 Kerüld el a bőséggel kapcsolatos negatív gondolatokat és érzéseket! Ha például családi házban szeretnél lakni a panel helyett, és látsz egy szép házat, ne mondd: „Biztos egy gengszteré ez a villa! Tisztességes munkával nem lehet ennyi pénzt keresni!” Ez esetben ugyanis negatív érzést társítasz célodhoz, márpedig a tudatalatti nyelve az érzelem! Ily módon tehát akaratlanul távolítod magadtól a célodat. Mondd inkább: „De szép ház! Nekem is hamarosan hasonló lesz!” 5 Alkalmazd a 21 napos pénzmágnes-meditációt! Az interneten megtalálod a leírását, illetve CD-formában is megkapható. Két gyerekagykontroll-oktató kollégám – Varga Dia és Gyöngyös Iván – részben ennek segítségével nyert autót. 6 Reggel, ébredezés közben, valamint este, elalvás közben képzeld el érzékletesen és örömmel, hogy te már gazdag vagy! (Ha végeztél agykontroll-tanfolyamot, használd az elmetükre-technikát! Ehhez kedvcsinálóként tekintsd meg a www.youtobe.com-on Mohácsi Gáborral, illetve Németh Balázzsal készült interjúnkat!) 7 Generálj pénzkereseti ötleteket! Ehhez legegyszerűbb módszer az ötletbörze. Sokan ismerik, ám tapasztalatom szerint kevesen használják. Pedig remek! Ülj le, kezed ügyében papírral és tollal, és 20 percen keresztül írd le minden ötletedet, ami csak eszedbe jut arra vonatkozóan, hogyan juthatnál pénzhez! Még hatékonyabb a csoportosan végzett ötletbörze, mert lehet, hogy a csapatból – például családod tagjai közül – valaki használhatatlan ötletet vet föl, ám az szikrát ad olyan ideához, amelyik már zseniális. A módszer kulcsa, hogy semmi kritika ne hangozzék el! Tehát a nyilvánvalóan őrült ötleteket is köszönd meg és írd le! Tudományos vizsgálat szerint 20 perc hozzá az optimális időmennyiség. (Ha végeztél agykontrollt, az ötletbörze után alkalmazd a pohárvíz-technikát, addig, amíg válasz nem érkezik!) 8 Szükség esetén vesd be az agykontroll-tanfolyamon tanított szubjektív kommunikáció módszerét, hogy megnöveld esélyedet például egy munkamegbízás elnyerésére! Ez ügyben persze az is számít, hogy eddigi munkáiddal milyen referenciát tudsz felmutatni. Ezért (is): munkádban nyújtsd a tőled telhető maximumot, bármi is a munkád! 9 Gyakran kérdezd meg magadtól: Mit adhatok itt? Miként lehetnék ennek az embernek vagy ennek a helyzetnek a szolgálatára? És cselekedj is aszerint! 1988-ban szívességből elmentem egy idős asszonyhoz, hogy orvosként megvizsgáljam és ellássam. Ott jártamkor mellékesen megemlítette a lánya, hogy ebben a házban lakik Vitray Tamás. 1989-ben magánkiadásban kiadtam az Agykontroll című könyvet. Valahogy ismertté kellett tennem, hogy el tudjam adni, s visszafizethessem a hatalmas kölcsönt. Meditáció közben született az ötlet, hogy levélben hívjam fel rá a közismert Vitray Tamás figyelmét, hátha meghív népszerű tévéműsorába. Nem akartam levelemet a Televízióba küldeni, mert feltételeztem, hogy a tengernyi küldemény között ott kisebb figyelmet kapna. Letáboroztam hát a lakóépület előtt, és amikor kijött valaki a kapun, bementem a lépcsőházba, s bedobtam soraimat Vitray Tamás postaládájába. Meghívott a Teleferébe, s a könyv bestseller lett. Hitem szerint a sors így hálálta meg önzetlen segítségemet. 10 Jövedelmed 10 százalékát fordítsd karitatív célra! Gyanítom, ezt a legnehezebb megtenni, mert azt hiszed, hogy pénzt veszítesz vele. Pedig valójában nyersz. A ’90-es évek derekán egy agykontroll-tanfolyamon odajött hozzám egy férfi: – Te Laci! Sikeres vállalkozó vagyok, jól is megy üzlet, de szeretném, ha még több pénzem lenne. Mit tanácsolsz? – Adok egy ötletet, de nem fog tetszeni. – Majd meglátom. Na, hadd halljam azt az ötletet! – Adakozzál tisztességes alapítványoknak! – Na, ezen még gondolkozom… Egy évvel később újra találkoztunk. A férfi akkor már ismétlőként volt jelen a kurzuson. Este megvárt. – Te Laci! Kipróbáltam a tanácsodat, és adakoztam. Nem tudom, hogyan, de megduplázódott a vagyonom. Sok sikert! Dr. Domján László 11  . Fotó: Europress/Getty Images Napjainkban a pénz kultusza ismét mágikus dimenziókba emelkedett, ugyanis az anyagi bőség nemcsak a fogyasztói társadalom Molochjaként trónol más értékek fölött, hanem ezoterikus körökben is varázslatokkal elérhető megváltásként tekintenek rá. A lelki békére és harmóniára koncentráló spirituális felfogásban mindez paradox gondolatokat vet fel. Mégiscsak a pénz lenne, ami boldogít, vagy az anyagiakban mérhető birtoklás csak talmi kincs? Ezekre a kérdésekre keressük a választ az alábbiakban. A pénz mágusinasai A gazdagság bűvölete A javak birtoklása az emberiség kezdetei óta sajátos bűverővel bír, kényelmet, örömöket és alkalmasint hatalmat biztosítva az azt élvezőknek. A gazdagság azonban minden korban és kultúrában kevesek kiváltsága volt, ami a közösségek, társadalmak szegény tagjaival szembeállítva etikailag nehezen kezelhető, hierarchikus helyzeteket teremtett, így alakult ki az a jobbára máig jellemző állapot, hogy a hatalmat a többség felett így vagy úgy, de az anyagiak birtoklásában elöl járó kisebbség gyakorolja. Mindezen gondolatok elsősorban mégsem az üzleti világ kritikájára, inkább az emberi lélek sajátos hajlamainak bemutatására irányulnak, 12 amelyek mélyebben megértve életünk, sorsunk jobb megértését segíthetik. Mai demokratikusabb – vagy annak látszó – korunkban a meggazdagodás lehetősége elméletileg mindenki számára adott, és a ritka kevesek kivételével azt mindenki áhítja is. A kívánságteljesítő tündértől vagy a kivételes szerencsétől legtöbben a lottóötöst várnák, sőt sokan egyenesen sorsuk kiteljesedését remélnék attól. De a pénz valóban bol- dogít, bankszámlánk nagysága egyenesen arányos lelki felhangoltságunkkal? Vagy ha nem, akkor mi az a mérték, ami egy harmonikus élet fenntartásához optimális lehet? Mielőtt ezt közelebbről megvizsgálnánk, megállapíthatjuk, hogy a megélhetéshez szükséges anyagi minimum szintje alatt a nincstelenség valóban kínzó szenvedés, a magukat és családjukat eltartani nem tudó, számlákat,  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! adósságokat fizetni képtelen emberek sorsa minden, csak nem harmonikus létállapot. Ezen segíteni valóban szükségszerű, amihez recepteket nemcsak közgazdászok, munkaügyi vagy szociális segítők adhatnak, de manapság egyre inkább kínálják magukat a pénzteremtés spirituális módozatai is. Spirituális pénzenergiák? Az elmúlt években, évtizedekben több olyan ezoterikus könyv és film látott napvilágot, amely az anyagi gyarapodáshoz nyújt recepteket. Általános tanácsként teremtő energiáink mozgósíthatóságát hangsúlyozzák, amivel vágyaink és kívánságaink az anyagi javak terén is valóra válthatók. Ebben a felfogásban elsősorban céljainkat kell pontosítani, vizualizálni, azok tárgyát – akár konkrétan képként – lakásunkban kiakasztani. Az ígéretek szerint mindezek egyfajta tudati programozás eszközeinek tekinthetők, amelyek nemcsak önbizalmunkat erősítik, és lelki energiáinkat fokuszálják, de „varázslatos” pszichés energiákat is latba vetve, magát a „csodát” is megvalósíthatják. Hogy mit jelent itt a csoda, és racionálisan mennyire vehetjük ezt komolyan, ahhoz leginkább a parapszichológia tudományának tanulságai nyújthatnak segítséget. A pszi-kutatás jó ideje tisztában van azzal a ténnyel, hogy tudati működéseink és a valóság eseményei a fizikailag ismertnél jóval mélyebb szinteken függnek össze. Ez azt jelenti, hogy tudattalan folyamatainkban különféle pszi észleletek is részt vesznek, ilyen többek között a telepátia vagy a jövőérzékelés is. Könnyű belátni, hogy ha ezeket ösztönösen helyesen használjuk, akkor jókor lehetünk jó helyen, ami egy csoda létrejöttéhez már magában elegendő. Egy kellő időben történő telefonhívás vagy fontos helyzetekben való ráérzés a helyes válaszokra és döntésekre látványosan terelheti jó irányba a sorsunkat, a vágyak megvalósulásának azonban vannak más eszközei is a pszi fegyvertárában. A különös véletlenek szerepét az ezoterikus programozásokban mindig is hangsúlyozzák, azt azonban kevesebben tudják, hogy az őket befolyásoló tudati készségünket a pszikutatás régóta ismeri, és mikropszichokinézisnek nevezi. Mázlistának lenni tehát nemcsak titkos észleleteink, hanem rejtélyes tudati hatásaink is segíthetnek, ezek működtetésében viszont nem a tudatos döntések, hanem a tudattalan vágyak jelentik az igazi mozgatórugókat. Így aztán a misztikus pénzenergiák „áramoltatása” mindaddig puszta reménykedés, amíg annak fontosságával nem tudunk lelkileg azonosulni. A nagy kérdés tehát az, mit is akarunk valójában, mi az, amire a sorsunknak, lelki harmóniánknak valóban szüksége van? Aranycsinálók és mágusinasok Vannak született szerencsejátékosok és ösztönös üzletemberek, akik kockáztatnak és nyernek, jó stratégaként, jó lovakra téve. Sokuknál nem is a megszerezhető pénz a tét, hanem maga a megszerzés, ha úgy tetszik, a nyerés mint játék, ami önmagában elég inspiráció lehet képességeik szerencsés működtetéséhez, mégsem őket nevezném a sors igazi alkimistáinak. Az aranycsinálást mégis sokan szó szerint értelmezik, mágikus operációként, ami tanulható, és aminek végeredménye pénzben, gazdagságban testesül meg. Így vonz magához sokakat sok ezoterikus csodarecept, ahol a bőség valószínűtlen fokával kecsegtetve sokan bele is esnek azok bűvöletébe. A túl sok pedig kevesebb az elégnél, a pénz addig boldogít, amíg használatának értelme van. Éveken át követték ugyanis pszichológiai felmérésekkel például a lottónyertesek életének és boldogságszintjének alakulását, az összegzésekben pedig igencsak tanulságos eredményekre jutottak. Az első napokban-hónapokban a nyertesek valóban eufóriás örömöket éltek át, alig egy-két év alatt azonban boldogságszintjük az eredetire esett vissza, azt mutatva, hogy a pénz egy fokon túl egyáltalán nem boldogít. Nem a luxusautók, a jachtok és a pazar villák birtoklása jelenti tehát az emberi lélek igazi harmóniájának feltételét, lelkünk mélyének bölcsebb régiói valójában nem is ezt akarják ajándékként adni nekünk. A pénzenergiák mozgósításai és az ezekhez szükséges programozások így gyakran csak a bennünk élő gyermeki mohóság ügyetlen kísérleteit jelentik, amelyek így érthetően nem is teljesülnek. Ugyanis csak a teljes lelki összhanggal való tudatos azonosulás adhat igazi erőt a varázsláshoz, de itt az aranycsinálást már valódi, mágikus jelentésében kell átéreznünk, amiben a megteremthető kincs saját magunk vagyunk. Mindez nem azt jelenti, hogy az anyagi stabilitás ne tartozhatna elemi vágyaink közé, „nagyot álmodni” azonban elsősorban a lélek harmóniájáért érdemes, a még több pénzért való oktalan törtetés viszont épp a lélek szintjén hajlandó kompromisszumokat kötni, ott, ahol alkalmasint a lényeg veszik el. Mi lehet tehát a programozás legbölcsebb útja? Hogyan áramolhatnak optimálisan a spirituális pénzenergiák? A válasz az optimális szóban rejlik. Abban az állapotban, ami a pénzbeli elég mellett a magunk és egymás felé való lelki odafordulás lehetőségét is biztosítja. Ezt a bölcsességet olyanok is alátámasztják, akik a halál kapujából fordultak vissza, megélve és megjegyezve a halál közeli élmények nagy felismeréseit. Ők úgy mondják, hogy az élet értékei az egymásra figyelésben, a szeretetben és a tanulásban mérhetők, ezekhez pedig nem a lottóötösök útja és a pénzhajszolás végtelenül forgó mókuskereke vezet. Büntetni, kínozni magunkat nemcsak a szegénységgel, az anyagiakban megérdemelttől való konok elfordulással, de a túlzott gazdagsággal is tudjuk. Kérjünk a sorstól így annyi „aranyat”, ami a mágusinasnak még kevés, de a mágusnak már elég lehet. Paulinyi Tamás www.szintezis.info.hu 13  . „Ahol a kincsed, ott a szíved is” – mondta Jézus, akinek a szavai az igazi gazdagság titkát őrzik. Bőségben élni hosszú távon úgy tudunk, ha belső értékeinket fölismerve és hittel „értékesítve” örömünket leljük a munkánkban, nem pedig lelkünket eladva, megkeseredetten hajtunk a pénzért. Ez sokak álma, ám az idevezető út általában nem könnyű. Cikkünk talán segít az első lépések megtételében. Kincskeresők Mi a különbség a pénzkeresők és a kincskeresők között? – A pénzkeresők úgy tekintenek a pénzre, mint biztonságuk és lehetőségeik forrására, és nem veszik észre, hogy a biztonságot és a lehetőséget ők maguk jelentik. Tehát magukon kívülre helyezik életük jobbá tételének felelősségét, és egy külső tényezőtől – a párjuktól, a főnöküktől vagy éppen a több pénztől – várják életminőségük javulását. Kincskeresővé úgy válhatunk, ha először belső gazdagságunkat fedezzük föl, és belülről kifelé élve érzéseink, gondolataink által változtatjuk meg az életminőségünket. Ha ez sikerül, akkor könnyebben megtaláljuk a lehetőségeket, amelyek több pénzt hoznak az életünkbe. Rááadásul a munkát így nagyobb élvezettel végezzük, mint ha csak azért dolgoznánk, hogy pénzt kapjunk érte. Hogyan lehet rátalálni arra a munkára, amelyet szívvel-lélekkel tudunk végezni, és nem csak a fizetségért? – Sokan beletörődnek és megkeserednek a nem nekik való munkába, ahelyett, hogy addig keresnének, amíg rá nem találnak. Az ember életpályája az első munkahellyel indul, ahonnan általában továbblép, ha ambiciózus. Következik a második, és ha ez sem hoz nagy áttörést, akkor ismét továbbáll egy harmadik munkahelyre, vagy a rendszeres Fotó: Europress/Getty Images Hogy mi az igazi gazdagság? Talán a sok pénz, amiért lakást, autót, kényelmes ágyat, sőt diplomát és szexet is lehet venni – ám otthont, élvezetes utazást, pihentető alvást, tudást és szerelmet nem. Sokan mégis a sok pénzért hajtanak, remélve, hogy a gazdagság majd meghozza a boldogságot. A helyzet azonban az, hogy a pénzkeresés gyakran annyira lefoglalja az embert, hogy közben nem marad idő a meggazdagodásra és a boldogságra. Akkor mégis mi a gazdagság értelmes útja? Boér Tamás coach szerint az, ha pénzkeresők helyett kincskeresőkké válunk. 14  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! munkája mellett hálózatépítésbe kezd. Ha azonban a negyedik vagy az ötödik lehetőség sem hoz igazi áttörést, akkor el kell kezdenie keresni a „nulladik lehetőséget”, ami a saját élete. Fontos választ találnia azokra a kérdésekre, hogy ki ő, mi értelme van az életének, mi a szenvedélye, mi a belső hajtóereje, mik az erősségei. Úgy kell elkezdenie munkát keresni, hogy közben önmagát is keresi, és ha az önismeret útját járva megtalálja önmagát, akkor megtalálja azt a munkát is, amelyikben kiemelkedőt tud alkotni. Sokan azért nem valósítják meg álmaikat, mert sok pénz kellene hozzá, vagy mert úgy érzik, túl nagy áldozattal járna. – Rengeteg a kifogás, de valamennyi csak indok arra, hogy ne tegyük meg az első lépést önmagunkért. Egy vállalkozást indítani és sikerre vinni nem lehetetlen, sok jó példa van rá. Közép-Európa második legnagyobb üvegipari vállalkozása például úgy indult, hogy a magyar cégalapító egyetlen fillér nélkül, állástalan üvegesként járni kezdte az utcákat, betört ablakokat keresve. Mások lakótelepi garázsukból hoztak létre sokmilliárdos céget. Ha nincs kezdeti tőkénk egy vállalkozás elindításához, kereshetünk tőkéstársat, eladhatjuk a nyaralónkat, esetleg termelői hitelt vehetünk fel. Csak el kell hinni, hogy mindig tehetünk egy lépést a céljaink felé. El kell dönteni, hogy mi a fontos – a látszatsiker vagy a valóságos siker, amikor az ember önmaga tud lenni, és örömmel, lazán tud több pénzt termelni. A lehetőségeket ehhez mindig mi adjuk magunknak. Sokan – különösen a művészek – örömmel végzik a munkájukat, mégsem gazdagodnak meg. Vajon miért? – Gyakran valamilyen, gyermekkorból eredő vagy később szerzett korlátozó hitrendszer áll a háttérben. Vannak, akik nem tudják elhinni, hogy amit alkotnak, az értékes, és jogosultak érte pénzt kérni és kapni. Mások azt gondolják, hogy az embereknek nincs pénzük az ő termékükre vagy szolgáltatásukra. Egyeseknek az értékesítéssel, a marketinggel vagy az önmenedzselésükkel kapcsolatban vannak belső gátjaik. Tény, hogy bizonyos szakmák (köztük a pedagógusi pálya) művelői óriási értéket nyújtanak, és általában örömmel is végzik munkájukat, közalkalmazottként azonban nem tudnak meggazda- godni. Van, aki azt hiszi, hogy ha neki sok van, azzal másoktól elvesz. Sokak gondolkodnak úgy, hogy „becsületes úton nem lehet meggazdagodni”, vagyis a becsület és a gazdagság két összeférhetetlen kategória. Számos egyéb, bőséggel kapcsolatos tévhit is működhet bennünk, ami nem is csoda, hiszen a legtöbb negatív asszociáció a pénzhez társul az egész világon. Milyen a pénzhez való helyes hozzáállás? – Mindenki megérdemli, hogy bőségben éljen, ezért a pénz elutasítása helytelen, a hozzá való túlzott ragaszkodás azonban nem helyes, mert csak hiányt teremtünk vele. A ragaszkodás mögött ugyanis az nézet áll, hogy pénzből soha sincs elég, ezért a legbiztosabb, ha felhalmozzuk. Mivel gondolkodásunkat a hiányszemlélet uralja, és minden teremtés belőlünk indul ki, ezért a hiányra irányuló gondolatok hiányt fognak teremteni, akkor is, ha nem azt szeretnénk. A hiány nem feltétlenül a szűkölködést jelenti, hanem azt, hogy ahhoz a bőséghez képest szenvedünk hiányt, amelynek a megteremtésére pedig képesek vagyunk. Ezért persze el kell hinnünk, hogy akárcsak a levegőből, a pénzből is bőven van, így jut nekünk is, és engedhetjük szabadon áramolni. A pénz ugyanis önmagában, felhalmozva nem ér semmit, csak a beválthatóság ígéretét hordozza. Nálunk az emberek mindenáron lakástulajdonossá akarnak válni, mert azt hiszik, hogy az ingatlan vagyon. Pedig nem az, mert nem termel pénzt, és lehet, hogy ha eladnák, és egy hasonló lakást bérelnének, az árát pedig értelmesen, nem vakmerően kockázatva befektetnék, akkor hosszú távon több pénzük lenne, mint lakástulajdonosként. Többen élhetnének például a tőzsdézés lehetőségével, amihez persze fontos elvégezni egy tőzsdetanfolyamot. Mi a sikeres és gazdag emberek titka? – Elhiszik, hogy értékesek, megérdemlik a sikert, és amit szeretnének elérni, az lehetséges. Tisztában vannak az erősségeikkel, van jövőképük, üzleti tervük, értelmes céljuk és annak megvalósításához inspirációjuk, türelmük és bátorságuk. A sok pénz csak oda áramlik, ahol értelmes célokat akarnak belőle kovácsolni. Önmagában nem túl értelmes cél az, hogy legyen házunk és autónk, az viszont igen, hogy ha érzünk magunkban tehetséget, kedvet a filmrendezés- hez, és szeretnénk másoknak is örömöt szerezni azzal, hogy jó filmeket csinálunk. Soros György kezdetben több millió dollárt spekulatív üzletek révén szerzett, tehát nem feltétlenül teremtett értéket, de később a vagyonát vagy annak egy részét jótékony célokra fordította. Mi állhat az elszegényedés mögött? – Ha valaki ügyeskedéssel jutott pénzhez, úgy, hogy nem nyújtott cserébe értéket, akkor ebből hosszú távon csak annyi marad nála, amennyit „megérdemel”. Ezért van az, hogy a lottónyertesek többsége nem tudja megtartani a millióit. Ám ha tudatosan, belső hittel és erővel építünk fel valamit, akkor sem biztos, hogy nem veszítjük el tévedésből. Ezek szerint bárki képes meggazdagodni. A coaching hogyan tud ebben segíteni? – Az általában több megbeszélésből álló coaching-munkát a személyes jövőkép, az értékrend és a küldetés feltérképezésével kezdjük. Ezután sorra vesszük a meggazdagodást gátló hitrendszereket, amelyek során az illető egyre mélyebbre jut önmaga megismerésében, és olyan dolgokat fedez föl magában, amelyekről addig nem volt tudomása – például a pénzhez, a munkához vagy az időhöz való viszonyát. A coach segíti az ügyfelét egyidejűleg kifelé és befelé figyelni, gondolatait, érzéseit, erősségeit, gyöngeségeit vizsgálni, és arra bátorítja, hogy bontakoztassa ki önmagát. Segít meglátni a valós céljait, vágyait, ezeket le is íratja vele, hogy a figyelme egyre inkább rájuk irányuljon, és így könnyebben észrevegye a külvilág azon lehetőségeit, amelyek a céljai felé terelik. Mindezek ismeretében meghatározhatók azok a lépések, amelyeket meg kell tennie ahhoz, hogy sikerélménye legyen, és mind közelebb kerüljön az egyre több pénz megteremtéséhez. A beszélgetéseken az anyagiakon kívül mindig fókuszba kerülnek egyéb életterületek is, például a karrier vagy a párkapcsolat. Ez azért fontos, mert az ember hosszú távon csak úgy tud fejlődni és sikeressé válni, ha a többi életterületén harmónia van. Denkinger Anita ELIXÍR- Boér Tamás előadásairól, tanfolya- TIPP mairól és könyveiről bővebben a www.sikertervezes.hu oldalon olvashat. 15  . JÁTÉK A SZÁMOKKAL Ősidők óta titkokat rejtenek a számok, értékükön kívül földi és égi jelentésük is van. Az ókor nagy filozófusai közül sokan szinte mindent a számokból eredeztettek, mert jelentésükben benne van az Isten, az ember és a világ. Mindezt azonban másképpen látja a matematikus, aki tudományos szempontból vizsgálja törvényszerűségeiket – még akkor is, ha a lottófőnyeremény esélyeit latolgatja. Lottószám-misztika Egyes statisztikák szerint hazánkban hetente 2-3 millió lottószelvényt töltenek ki a nagy nyereményt remélő játékosok. Vannak, akik véletlenszerűen választanak, mások fontos családi események dátumait alakítják lottószámokká, vagy éppen esztétikai szempontok alapján döntik el, milyen számsorral próbálják megütni a főnyereményt. A hozzáértők szerint ahhoz, hogy biztosan eltaláljuk az öt kihúzott számot, csaknem negyvenmillió szelvényt kellene feladnunk, ha viszont megelégednénk a négytalálatossal – ami régóta halmozódott nyeremény esetén szintén sokat hozhat a konyhára –, százezernél valamivel több számvariációt kellene beikszelnünk. A nyerőszámokat véletlenszerűen sorsolják ki hétről hétre, így elvileg minden számsor azonos esélyekkel vesz részt a játékban. Azoknak viszont, akik szeretnék tudományos alapokra helyezni a számok kiválasztását, nagy segítséget jelenthetnek az interneten elérhető, 16 ingyenes Lotto XT programok, amelyek kidolgozójával, Szabó Zoltánnal latolgattuk a nyerési esélyeket. * A közelmúltban látott napvilágot a hír, amely szerint Amerikában egy matematikusokból, programozókból és egyetemi kutatókból álló csoport „fosztotta ki” a Cash Winfall lottójátékot, amelyen 300 ezer szelvénnyel vettek részt. Ők biztosan nem véletlenszerűen választották ki a számokat! – A Cash Winfall lottó esetében más szabályok szerint halmozódik a nyereményalap, és az ebben rejlő lehetőséget használták ki a szemfüles matematikusok. Eltekintve a játékonként változó szabályoktól, matematikailag helyes, ám csak megközelítően pontos esélyértéket kapunk, ha a kiválasztások száma alapján kalkulálunk, mert korántsem csak a megjátszott szelvények darabszámától függően nyerünk vagy veszítünk. Gondoljunk csak bele, mire lenne elég annak a lehetősége, hogy díjmentesen játékba küldjünk 1 221 759 szelvényt az ötös lot- tón! A többség azt gondolja, ilyen mennyiségű szelvénnyel ennyi számsorból már biztosan megüthetjük a főnyereményt, pedig ez még így sem garantált. Az 1 221 759 számsor 45 szám teljes variációjára elegendő – ám a szelvények számából kalkulált esélyérték (a telitalálatra) még ez esetben sem éri el a 3 százalékot! Az ötös lottó számkészletének teljes variációja 43 949 268 számsor, mi pedig – tartva magunkat a fenti példához – 1 221 759 szelvényt küldünk játékba. Jól érzékelhető, hogy itt valami nincs rendjén, már ami a kiválasztások száma alapján történő esélylatolgatást illeti. Az imént megállapítottuk, hogy a teljes variációk szelvényszámának jelentős hányada (a tényleges esélyeket vizsgálva) a tekintetben haszontalan, hogy figyelembevételük, mint mindenkor potenciálisan nyertes számsoroké, hamis eredményre vezet. Pontosabb esélyértékeket csak akkor kaphatunk, ha nem csupán az összes eset, minden lehetséges elemi esemény darabszámát, hanem a nyerőszámok (számsorok) együttesen értelmezett, legvalószínűbb és egyáltalán lehetséges tulajdonságait (eloszlások, ismétlődések stb.) súlyozottan vesszük figyelembe. A Lotto XT Personal programmal készí-  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! A HAZAI LOTTÓZÁS TÖRTÉNETÉBŐL Számokban az igazság A jelenleg is játszott hazai ötös lottó szelvényeit 1957. február 13-án kezdték árusítani, az első sorsolásra pedig március 7-én került sor. Több mint másfél millió szelvényt töltöttek ki a játékosok, öttalálatos azonban nem volt közöttük. Az első öttalálatos szelvényt a hatodik játékhéten töltötte ki egy budapesti özvegyasszony, aki négy gyermekének aktuális életkorát és saját éveinek számát ikszelte be a szelvényen, így „divatba hozta” a családtagokhoz kapcsolódó számok bejelölését. A lottón nemcsak pénzt, hanem tárgynyereményeket is hazavihettek a nyertesek, ezeket havonta egyszer sorsolták. Negyedmillió játékos markát ütötte valamilyen tárgynyeremény, amelyek között volt családi ház, öröklakás, autó és nyaraló is, de mosógépet vagy vásárlási utalványt is lehetett nyerni. Mind a nagyobb lottónyeremények esetén, mind az értékesebb különdíjakra is igaz, hogy gazdájuk sokszor elfecsérelte őket: úgy tudni, 1-2 éven belül szinte mindegyik új tulajdonoshoz került, a valódi értékénél jóval alacsonyabb áron. 1990-ben a 21. játékhéten több mint 21 millió szelvényt töltöttek ki, bizonyára azért, mert már 17 hete vártak a telitalálatra. Megtört a jég, azt azonban senki sem hitte volna, hogy 13 öttalálatos szelvényt találnak – ráadásul ebből 10 egy tulajdonoshoz tartozott! Az eddigi lottójáték legnagyobb nyereményét, 5,9 milliárd forintot 2003-ban nyerték meg, de a második legnagyobb összeg nyertesének sincs oka a csalódottságra, ő ugyanis 2002-ben 2,7 milliárd forintot tehetett zsebre. tett variációk esetében nem a feladott szelvények darabszámától és még csak nem is a variált számok mennyiségétől, hanem a szelvényeken szerepeltetett és a lottósorsolásokon kihúzott számok tulajdonságaitól, azok egyezőségének mértékétől függ a siker. Milyen „szabálymódosítással” lehetne javítani a játékosok esélyeit? – Szabálymódosítás? Ha például az ötös lottón minden héten másik öt számot húznának ki, vagyis az egyszer már kisorsolt számsorok többé nem ismétlődhetnének, akkor hétről hétre emelkedne a telitalálat elérésének esélye, hiszen a lehetséges számsorok halmaza folyamatosan szűkülne. Ám még így is több mint 845 178 évre lenne szükség ahhoz, hogy minden számsor előkerüljön, az utolsó években pedig értelmét vesztené a játék. Bagaméri V. „Minden múlandó, csak a számok örökkévalók” – állította Püthagorasz a Kr. előtti VI. században, aki minden jelenségben az arányokat vizsgálta, s még a zenében is bizonyos számarányok gyógyító erejét ismerte fel. A nagy matematikus-misztikus még arra is képes volt, hogy az égi szférák matematikai elhelyezkedésének harmóniáját a fülével hallja. Az emberiség nagy mítoszai és a szent könyvek számokkal is kifejezik az igazságot, amelyek közül azonban a 7-es, a 3-as és a 12-es a legspirituálisabb. Szent János evangélista így festi le az Istentől alászállott várost a Jelenések könyvében: „És nagy és magas kőfala vala, tizenkét kapuja, és a kapukon tizenkét angyal. (…) Napkeletről három kapu; északról három kapu; délről három kapu; napnyugotról három kapu.” A 3x4=12 és a 3+4=7 alaptörvények szinte mindenben megtalálhatók, egész teremtett világunk belőlük épül fel. Minden dolog 3-as felosztása (test-szellemlélek; Atya-Fiú-Szentlélek; hit-reményszeretet) és 4-es tagolása (4 égtáj, 4 évszak, 4 evangélista, 4 sarkalatos erény) a 7-es szent számot adja (7 szentség, 7 erény, 7 bolygó, 7 nap), ugyanakkor a 12-es (12 hónap, 12 apostol) ciklusban teljesedik ki. Hogy mit kell látnunk e folytonosan ismétlődő számokban, és ezeket hogyan tudjuk hétköznapi életünkbe beolvasztani, még inkább hasznosítani, arra még egy „gyakorló misztikus” is nehezen ad választ. Annyi azonban bizonyos, hogy ezek a számok nem hétköznapi jósolgatásra valók, mutatják ezt a nagy mesterek példái. Püthagorasz, Szókratész és Platón élesen szembeállították az anyagot a szellemmel, a földi életet az égivel. A lélekvándorlás tana az erkölcsös életmóddal ezeknél a mestereknél kéz a kézben járt. A páratlan – férfias – számok az aktivitással, az inspirációval, az alkotóerővel, míg a páros – nőies – számok a befogadással, a megnyugvással, a termékenységgel és a passzivitással állnak párhuzamban. Az első 10 számban minden archetípus, minden főbb jelentéstartalom megtalálható, a többi már csak ezeknek az ősképeknek az összeadódása. 1. Egység, oszthatatlanság, ősök, ősforrás, ősszellem, egyedüllét. 2. Szétszakadás, kettősség, párosság. 3. Égi tökéletesség: Szentháromság, 3 keresztény erény. 4 Földi szilárdság, biztonság, 4 sarkalatos erény, 4 földi elem. 5. Pentagram: varázslatteremtés, 4 földi elem+éter (isteni szikra). 6. Harmónia, egyensúly, szeretet, egészség, tökéletesség. 7. Szent szám: 7 szentség, 7 erény. 8. Beavatás, feltámadás, örök körforgás, 8 boldogság. 9. Horizont és inspiráció, 9 múzsa, 9 égi szféra. 10. Tökéletes szám, visszatérés az ősforráshoz. A számok természetének vizsgálatából sok olyan következtetést vonhatunk le, amelyekkel megkönnyíthetjük a hétköznapi életünket, segítségükkel talán jobban megérthetjük azt is, hogy mit, mikor és hogyan csináljunk: 17  . A napi 3-szori étkezés szükségessége, pontossága és rendszeressége az étkezésekkel összekapcsolódó imákkal ősi igazság és törvényszerűség. Az emberi test 4 végtagja, az asztal 4 lába a gyakorlati élet biztonsága. A 4-es szám négyzet alakú térben ősi építészeti forma, ami a szilárdságot, a biztonságot, a rendet és a pontosságot szimbolizálja. A templomok szentélyének 8 szöge a legmagasabb spirituális forma, amely túlmutat a 7-es számon, a 7 + 1 misztériumát rejti magában. Nem véletlen a kereszténységben és a buddhizmusban a 4-es keresztforma és a 3-as liliom, amely már a sztyeppi népek díszítőmotívumaiban is benne van. A templomok szakrális tere, tájolása, liturgikus rendje is a számokban és a számok meghatározta formákban rejlik, de a misztériumok is szorosan kapcsolódnak az időt meghatározó számokhoz, napszaki órákhoz. A reggel 6 óra, a déli 12 óra, az este 6 óra mind a gyakorlati életben, mind a liturgiákban kozmikus jelentőségű. Tárgyaink, lakásunk megválasztása és kialakítása érzelmileg, szellemileg és testileg is meghatároz bennünket. Nem mindegy, hogy 4 vagy 3 szögű alakzatot választunk-e bizonyos tevékenységeinkhez. Még az ajándékozott virágok számának, a 3-nak is spirituális jelentése van. Az asztrológiában a 7-es szám kulcsszám, a Szaturnusz 7 éves ciklusait mutatja, amelyek a legtöbb ember számára sorsfordító jelentőségűek. E 7 éves szakaszoknak a csúcspontja a 28. életév, amely pontosan 7x4 életszakaszból áll. Az asztrológia csodálatosan láttatja a számokban rejlő örök igazságokat, mert nemcsak a bolygók ciklusaiban, hanem a fényszögek, alakzatok formáiban is megtestesülnek. Nem véletlen, hogy azok a legszerencsésebbek (legharmonikusabbak, legelégedettebbek), akiknek a horoszkópjában nagy trigon (háromszög) található, míg azok, akiknek a bolygói négyzetalakzatban állnak, sokkal több földies harcra, világi küzdelemre kényszerülnek. A szellemi és lelki energiákat keresők tehát próbáljanak környezetükben minél nagyobb megnyilvánulási lehetőséget adni a 3-asnak és a 7-esnek! Az 5-ös az alkotóerőt, míg a 4-es a rendet, a biztonságot és a szilárdságot, a 6-os és a 8as pedig a boldogságot, az érzelmi kiteljesedést erősíti. Szabó M. 18 A boldogság forrása? „Egyszer volt, hol nem volt, élt egyszer egy szegény ember, akinek három fia volt” – többnyire így kezdődtek hajdanán a mesék. A történetből aztán kiderül, hogyan gazdagodott meg a szegény ember családja – általában a legkisebb gyermek jóvoltából, aki számos erénnyel bírt. A gazdagság aztán hozta magával a szerelmet, a boldogságot és mindent, amiről a szegény ember álmodott. V ajon a pénz, a vagyon, a gazdagság és a boldogság kéz a kézben járnak? Ezt kérdeztük Tolvaly Ferenctől, több ezoterikus ihletésű könyv szerzőjétől. * – A pénz önmagában nem érték, csak eszköz, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy értékek jöjjenek létre. Ebből kifolyólag a pénz sohasem lehet a boldogság forrása. Rövid ideig szerezhet örömöt, de ez nem más, mint a birtoklás öröme. A boldogság a lemondással kezdődik, nem a birtoklással. A lemondás által a lélek megszabadul béklyóitól. Szabaddá válhat. Csak szabadon lehet a jelenben élni. Múlt és jövő nélkül, most! Ez kétségtelenül ideális állapot. Nagyon ritkán és nehezen elérhető. De törekedni rá, naponta tenni érte érdemes, mert az út egymagában is fölemelő. Ezen az úton gyűjthetjük össze a boldogságpillanatokat, amelyek az évek során elvezethetnek a tartós boldogsághoz. Az ember földi zarándokútjának is ez lehet a célja. A legtöbb, ami életünkben elérhető. Miután 2002-ben befejezte televíziós tevékenységét, elkezdett a bankszakmában dolgozni, és e téren is sikert sikerre halmoz. Miért érezte – éppen ezek után! – szükségét annak, hogy zarándokutakra induljon, és élményeit könyvekben írja meg? – Anyagi javak felhalmozása sohasem volt célom. Mindig ügyeket szolgáltam. A ’90-es években a TV2-vel létre szerettük volna hozni a magyar kereskedelmi televíziózás alapjait. Miután eladtam üzletrészeimet, befektetésekkel kezdtem foglalkozni. Ezzel is megpróbáltam jó ügyeket szolgálni. A Chateau Visz ötcsillagos kastélyszállóm étterme például 2010-ben elnyerte a Magyarország legjobb étterme címet. Hogy miért éppen ezt a befektetést választottam? Mert meggyőződésem, hogy egy idényjellegű és regionális alapanyagokkal működő étterem hozzájárulhat a magyar mezőgazdaság átalakulásához. Segíthet abban, hogy a termelők tömegtermékek helyett minőségi alapanyagokat állítsanak elő. Zarándokútjaim pedig egy régóta dédelgetett tervem megvalósításához is hozzájárulnak. Már több mint húsz éve dolgozom egy sorozaton a világvallásokról. El Camino – Az út, Tibetben a lélek és Boszporusz felett a híd című könyveim és filmjeim a zarándoklatokon keresztül mutatják be a kereszténységet, a buddhizmust és az iszlámot. Könyvei nem könnyű olvasmányok, mégis a bestseller-listák élén állnak. Ön szerint miért „vevők” rá az olvasók?  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! Fotó: Europress/Getty Images – Valóban, ezek a könyveim huszonöttől ötvenezer példányban fogytak el. Szerintem azért népszerűek, mert az olvasók kapaszkodót találnak ezekben a könyvekben mindennapi gondjaik megoldásaihoz. A személyes élményeimre épülő történeteim közelebb viszik őket egy olyan világhoz, amit nem látunk, és fel nem foghatunk. Az emberek általában azt tartják sikeresnek, aki gazdag. Ön mit gondol, mérhető-e pénzben, illetve csak pénzben mérhető-e a siker? – Mint mondtam, a pénz csak eszköz. Egymagában a jólét semmit sem ér, csak forma. Ha azonban megtelik tartalommal, akkor értékké nemesül. Szerintem aki értékeket hoz létre egy közösség javára, az nevezhető sikeresnek. A siker azonban csak lehetőség, hogy segítségével újabb értékeket hozzunk létre. A mai, csöppet sem könnyű gazdasági helyzetben mit tanácsol azoknak a fiataloknak, illetve a pályájukat módosítani kényszerülő idősebbeknek, akik szeretnének boldogulni, előbbre jutni és anyagilag is sikeresnek lenni? – Ha megpróbálunk rohanó világunkban megállni, körülnézni és felmérni, hol is tartunk életünkben, akkor azt is fölfedezhetjük, hogy számunkra mi lehet a boldogság forrása. Ebben segíthet a zarándoklat. Ha azt követően mindennap következetesen dolgozunk azért, hogy szívünk vágya valóra váljon, meglátjuk, sikerülni fog. Ha átvitt értelemben naponta felemelünk a földről egy kavicsot, és otthon letesszük a nappaliba, háromszázhatvanöt nap után észlelhetjük, hogy egy hegyet hordtunk össze. A legtöbb cél megvalósításához még komolyabb erőfeszítésre sincs szükség, csak következetességre és hitelességre. Az utóbbi úgy érhető el, ha a saját utunkon járunk. Ehhez azonban önvizsgálatot kell tartanunk, meg kell tanulnunk befelé tekintenünk. 40 nap lélekúton című könyvem ehhez nyújt segítséget. Ha csak anyagilag akarunk sikeresek lenni, még akkor is, ha elérjük, boldogtalanok leszünk. A saját utunkon viszont elérhetjük a boldogságot, és mindenre szert teszünk, amire szükségünk van. „A siker néha úgy tűnik, mintha egy telhetetlen démon lenne. Ha észreveszem, hogy hatalmába kerít, megpróbálom semlegesíteni. Mindent, ami a sikerrel kapcsolatos, távol tartani magamtól. Megpróbálom lerántani álarcomat, ami addig összetartotta széteső énemet, és ami belsőmet megvédte a külső hatások némelyikétől. Talán jó, hogy sohasem sikerült. Néha a siker démonját elfogadom mint árnyékomat. Ez segít a tisztánlátásban. Tudom, hogy nem hibáztathatom a körülöttem élőket életem végéig azért, ami bennem történik.” (Részlet Tolvaly Ferenc 40 nap lélekúton című könyvéből.) – Á. É. – „Erdélyben született 1957-ben, Marosvásárhelyen járt iskolába, 1974-ben családjával kiköltözött Németországba, a nürnbergi Friedrich Alexander Egyetemen végzett 1981-ben, majd a müncheni filmfőiskolán kapott diplomát 1985-ben. Az 1980-as években producerkét dolgozott Németországban, tanított a müncheni filmfőiskolán is docensként, majd 1990 óta a magyar médiaiparban töltött be különböző funkciókat. 1997–2002 között a TV2 vezérigazgatója volt. A TV2-ben skandináv és amerikai tőke volt, de Tolvaly a saját vagyonával is beszállt. 2002-ben eladta üzletrészeit, és lemondott igazgatói állásáról, azóta a Eutop Bp. Rt. vezérigazgatója, de szíve szerint irodalommal foglalkozna. Versei már tizenéves korában megjelentek egy kolozsvári lapban, s már a TV2 vezérigazgatójaként is regényeket publikált… Az üzleti élettől távol van, nem lehet tudni, hogy mekkora vagyona van.” „…a nemzeti tőkésosztály kialakulásában is jelentős szerepe lehetett a külföldön felhalmozott és hazahozott vagyonnak vagy a tőkés gazdaság keretei között felhalmozott ismeretanyagnak, kulturális tőkének, személyes kapcsolatoknak.” (Részletek Kolosi Tamás–Szelényi Iván Hogyan legyünk milliárdosok? című könyvéből.) 19  . Pénzes családba születni lehet. De vagyont szerezni is lehet. Munkával: megérdemelten. Csalással, trükkel: negatív karmát „termelve”. A pénz fialtatni is lehet: befektetéssel. A pénz energia. Tükre annak, mennyire jól tudunk sáfárkodni a megélhetési lehetőségek piacán az adottságainkkal. De nem feltétlenül a legmérvadóbb és legigazabb tükre annak, mit érünk. „Ha én gazdag lennék…” J ó esetben az embernek nemcsak privát, de szakmai értelemben is van komfortzónája: olyan szaktudása, amelynek birtokában meg van győződve arról, hogy ő jó munkaerő. Ilyenkor a jövedelem megszerzéséhez az az érzés társul, hogy azért megdolgozott, megérdemli. Jövedelemszerzés – szinkronicitással A materialisták azt mondják, a gazdagsághoz jó adag szerencse kell. Ha munka- és üzleti lehetőségekről van szó, valóban fontos, hogy jó helyen legyünk jó idő20 ben. Ez azonban nem szerencse, hanem szinkronicitás: énünk tudatos szintjén mennyire megyünk elébe a lehetőségeknek proaktívan, személyiségünk tudat alatti részében pedig mennyire jól vonzzuk be a lehetőségeket; gátolják-e az anyagi érvényesülésünket a rejtett puritán beidegződések (pl. hogy a gazdagság elkapatja az embert, vagy hogy minden milliomos rossz ember). Karmikus gazdagság, szegénység Ha a szinkronicitás egyéntől függetlenebb verziójáról beszélünk, a „gondvise- lésről”, itt már karmikus elemek is bejátszanak: vannak olyan inkarnációk, amikor egyszerűen nem úgy osztottak lapot, hogy anyagi jólétben dúskáljunk, mert gátolva van a gazdagodás képessége, a sikeresség, akár az illető véges képességei, akár a kedvezőtlenül összejátszó külső körülmények (emberek, sorszerű helyzetek) miatt. Szintén az életöltőnk során megnyilvánuló szabad akaratunktól független az, milyen családba születtünk. Vannak gazdag dinasztiák, ahol sikerül fenntartani a jólét magas szintjét, vannak nagy fordulatokat tartalmazó családi sagák,  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! ahol a szűk esztendők és a bővelkedés évei, a mesés meggazdagodások és elszegényedések egymást váltják – ezekben is lehetnek karmikus tényezők. A nyomorgás lélekölő élmény tud lenni. Egyik barátomban traumaként raktározódott el a nyomorgás élménye, amikor is kamaszként favágásban kellett segédkeznie, hogy a családnak meglegyen a betevő falatja. De volt olyan ismerősöm, aki vállat vonva élte meg a szűkölködést. Nem vette komolyan. Befektetés, vállalkozás – prekognícióval Végső soron több-kevesebb mértékben mindenki a maga szerencséjének kovácsa. És a pénzszerzéshez talentum kell. Születni lehet vele (ha a testet öltő lélek életprogramjának központi eleme a világi siker és boldogulás), de elsajátítható is, ha van az egyén elméjében fogékonyság és igazi elszántság a gazdagság akarására. Az emberek gyakran sápítoznak: „Ha sok pénzem lenne…” De valójában nem nyúlnak ki a pénz után. A munkával megszerzett jövedelmen túl ugyanis – ahol még a havi fizetésünk rabszolgái vagyunk – ott van a pénz fialtatásának művészete. Amihez a többség ugyanúgy nem ért, mint, mondjuk, az autószereléshez. Mert minden embernek máshol vannak az erősségei, a képességei. Ha már nem a csekkek, a rezsi kifizetésének, a hitel törlesztésének ördögi körében vagyunk (egy nemzetközi felmérés szerint a mélyszegénységben élők gyakran azért isszák és herdálják el a pénzüket, mert kéznél van, és nem egy bankszámlán), és sikerült megtakarítanunk valamennyit (a magyar lakosság több mint fele erre képtelen), akkor kezdődik a pénz fialtatásának fejezete az életünkben. E tárgykörbe olyan látszólagos apróságok is beletartoznak, hogy odafigyelünk rá, melyik banknál vezetjük számlánkat, ott mennyi bankköltséggel sarcolnak meg minket, megtakarításainkból mennyit tartunk külföldi pénznem(ek)ben, hogyan zsonglőrködünk vele az árfolyam-ingadozásoknál, ha pedig tőzsdézni kezdünk, milyen részvényekbe fektetünk. Az invesztálásnak e szeglete spirituális szempontból nem kis részben az intuícióra és a prekognícióra épül. A köznyelvben inkább befektetői ösztönnek nevezik ezt. Kitapogathatjuk intuíciónk csápjaival, érdemes-e új vállalkozásba kezdeni, cégünk profilját bővíteni vagy éppen valaki- vel üzlettársként összeállni. „Aki relaxál, abban automatikusan erősebbé válik a megérzőképesség”, mondta egyszer Domján László, és elmesélt egy történetet. „Károly találkozott egy rokonszenves férfival, és már azon gondolkozott, közös üzletbe kezd vele. Bevetette a »pohárvíztechnikát«, mely szerint elalvás előtt, behunyt szemmel, ivás közben teszünk föl egy kérdést. »Kössek-e üzletet vele?« Ivás közben a tudatalatti nagyon figyel, hogy nehogy félrenyeljünk. Ezek az agy szempontjából nagyon befolyásolható pillanatok. Elaludt, reggel ébredés után megint föltette a kérdést ivás közben, hogy nappal, amikor rengeteg megabit mennyiségben tódulnak be az információk az agyába, emlékeztesse az elméjét. A vonaton ült, a szemközt ülő férfi lapozott az újságban. Megakadt a szeme egy nagy nem szón. Tehát ez volt a tudatalatti jelzése. Hoppá! A befutó információk közül itt jelzett. Általában ez a »hoppá, aha« érzés jelzi ennél a technikánál a választ. Néhány hét múlva kiderült, nagyon jól járt, mert az a rokonszenves férfi messze nem volt olyan megbízható, mint amennyire a felszínes ismeretségből gondolta.” előfizetést. A megkörnyékezett ismerős a vonal túlsó oldalán levágja a telefont. (Az 1950-es filmváltozatban viszont megrendeli a lapot.) Domján László azonban fontosnak tartja, hogy dolgozzuk meg kiszemelt ügyfeleinket. „Az emberi elmék láthatatlan szálakkal összekapcsolódnak. Tudunk üzenni a másik ember tudatalattijának. Manipulálni, tehát akarata ellenére nem tudom rávenni olyasmire, amit nem akar, de meg tudom növelni az esélyét, mielőtt egy üzleti tárgyalásra megyek hozzá, hogy fölfigyeljen az ajánlatom előnyeire. Egy pesti srác kiutazott Ausztráliába, Sydneybe szerény angoltudással. Egy szállodaláncnál helyezkedet el ügynökként. Minden éjjel, mielőtt fölkereste volna a következő ügyfelet, üzent neki gondolatban, alkalmazott telepátiával, az agykontroll módszerével. Beprogramozta magának, hogy akkor ébredjen fel, amikor John Smith felszí- Meggyőzés – agykontrollal Napjainkban népszerűek a multilevel marketingen alapuló rendszerek (az általad behozott, alattad lévő tagok forgalmából te is részesülsz). Nyilvánvaló, hogy bizonyos szükségleti cikkeket mindig meg kell vennünk, bennem valahogy mégis visszatetszést kelt, ha barátok vagy családtagok érintkezésébe profitérdek vegyül. Vagyis az illető nem pusztán azért hív fel, mert kíváncsi rám, hanem hogy megtudja, akarok-e venni valamit tőle és a rendszeréből. Az üzletelés gyakran sziszifuszi harc. Emlékszem, az Üvegfigurák című Tennesse Williams-darabban milyen patetikus volt, ahogy a két gyermekét egyedül nevelő hősnő, aki magazin-előfizetésekkel házal, tipikus amerikai pozitív hozzáállással meg lendülettel hívogatta telefonon ismerőseit, hogy rájuk sózza az nesen alszik, tehát a legfogékonyabb a gondolat-üzenetvételre. Maga elé képzelte, röviden, kedvesen, őszintén elmondta, mik az előnyei ennek az ajánlatnak, amit holnap el fog neki mondani. Legenda lett a cégnél ez a fiú. Holnap estig mesélhetném a hasonló történeteket.” Pénzcsinálás – erkölccsel és erkölcstelenül Korunkban a globalizáció, a határokat nem ismerő kapitalizmus, a versenyelvű piacgazdaság túlnőtte a nemzetállamo21  . kat (oda megy, ahol olcsóbban tud termelni és működni), s a profitmaximálás elve, mint egy rákos daganat, túlburjánzott a társadalom és bolygónk testén, túlzott nyersanyag-felhasználásával és károsanyag-kibocsátásával szennyezi az ökoszisztémát, az egyenlőtlenségek fokozásával pedig roncsolja a társadalmat és annak kohézióját. A vállalkozás kiváló eszköze lehet az önmegvalósításnak. De az üzletelés nem választható el a versenyzéstől. Márpedig itt mindennapos gyakorlat a másokon átlépés, a konkurencia kiszorítása a ringből, egyesek kihasználása. Persze meg kell jegyezni, egész irodalma van már a felelős vállalatirányításnak és céges adakozásnak (corporate citizenship), a fair trade-nek (amikor a nyomott piaci áron felül, fair árszinten szerzik be a cégek az alapanyagokat a termelőktől). De van egy mondás a milliomosokról: „Csak azt ne firtasd, mivel szerezte az első millióját!” Mert erős a gyanú, hogy valami simlis dologgal kezdte. A privatizált cégek áron aluli, kenőpénzekkel kibélelt megkaparintásától az olajszőkítésen és az adócsaláson át a „kreatív könyvelésig” széles a paletta. A vállalkozás nem mindig szárnyalás. Ha mélyrepülésben van az adott iparág, leépítések jönnek. Az elbocsátás képes kettétörni sorsokat. Az emberek úgy érzik, kihúzták a szőnyeget a lábuk alól. Elég megnézni a szomorú, könnyekkel küszködő vagy éppen káromkodó figurákat az Egek ura című filmben, ahol George Clooneynak az a munkája, hogy mindenféle vállalatoknál a dolgozók tudtára adja, felmondtak nekik. A sztori másik oldalát mutatja be a Company Man című film: a Ben Affleck által játszott menedzsert lapátra tették, és nem meri otthon bevallani, mi történt. Mert énképe, identitása a világban eggyé forrt a jól kereső családfő szerepével. Amikor kiderül az igazság, feleségével nekikezd a költségeik lefaragásának. Hihetetlen, mi minden luxushoz, hobbihoz, termékhez képes olyan szinten hozzászoktatni magát az ember, hogy keserves a lemondás róla! „Rengeteg milliomossal találkoztam, és azt éreztem, hogy éppen azért, mert már megvan mindenük, nem hajtja őket semmi, nincsenek ideáljaik, amiket el szeretnének érni! – mesélte Vásáry Tamás. – Azonosítják magukat a gazdagsággal, de a gazdagság már nem ad 22 pluszt, szellemi lehetőséget. A pénz hatalmat is jelent. Monsieur Fabre, a hajó tulajdonosa, amelyen egyszer zongoráztam, azt mondta, csak addig akar élni, ameddig olyan hatalma van, hogy ha jön hozzá valaki, úgy belerúghat, hogy legurul a lépcsőn. Nagyon nyomorultul halt meg ez a jóképű, macsó férfi. Lebénult. A feleségének is rossz vége lett. Ezt sem tartom véletlennek.” Életszínvonal és életminőség Kétségtelen, hogy elanyagiasodott világban élünk. A nyugati kultúrában, a modern fogyasztói társadalomban olyannyira a divatirányzatok bűvkörébe kerültünk, hogy a hitelre vásárlás, az akvizíció mámora eggyé vált a(z állítólagos) boldogságérzettel. Legalábbis a reklámok ezt sugallják. Ha megveszed ezt és ezt, így és így fogod érezni magad. Ebből lett a napjainkban tetőző gazdasági válság. Mindenki vette az új autót, az új lakást – és sok hitel bedőlt. A fiatalok között is sokan a másik anyagi helyzetére tekintettel választanak maguknak társat. „Amikor hazajöttem külföldről ’95-ben, döbbenten láttam, hogy nem tudok a barátaimmal beszélgetni. Akikkel korábban Chopinről beszéltünk és az egzisztencialistákról, azokkal most csak a pénzről lehetett beszélni. Döbbenetes változás volt”, mesélte Popper Péter. Teljesen érthető vágy, hogy mindenki szeretne gondoskodni a gyerekeiről, szeretné, ha lenne „aranytartalék” a bankszámláján arra az esetre, ha valami történne vele. De a gazdagság nem egyenlő a boldogsággal. És a magas életszínvonal sem azonos a jó életminőséggel. Ha a megélhetési gondokból keletkező stressz terhe lekerül a vállunkról, az nyilvánvalóan nagy segítség. Ám felmérések bizonyítják, hogy egy bizonyos anyagi szint felett a pénzbőség nem növeli a boldogságérzetet. Sommerset Maugham szerint mégiscsak kellemesebb jó anyagi körülmények között szenvedni. Ő már csak tudta. Kora leggazdagabb angol írója volt. Az élet legjobb dolgai, hogy jól érezzük-e magunkat azok társaságában, akikhez közel állunk, hogy tudunk-e szeretni, és viszontszeretnek-e, ám mindennek kevés köze van az anyagiakhoz. Kriston László Aminek nincs „ára”, annak értéke sincs – szól a híres mondás. És valóban oda jutott társadalmunk, hogy az ár sokak szemében egyben értékmérő is. A misztikus pénz mágiája olyan bűvöletet hozott erre a világra, hogy sokan, megbabonázva a számok varázsától, azt hiszik, általa egyben érték is teremtődik. Jó, ha tudjuk, ez egyáltalán nem így van. A filozófusok régóta vizsgálják, mit jelent az érték, ami nem gazdasági, hanem inkább morális fogalom. Bárki, aki megkérdőjelezné ezt, tegye fel magának az egyszerű kérdést: menynyit ér egy emberélet? Ha a saját gyermekeink életére gondolunk, úgy találjuk, hogy nincs a Földön olyan pénznem, amivel ezt számokban kifejezhetnénk. Mondjuk is gyakran, hogy „minden pénzt megér”. Az emberéletnek nincs és nem is lehet „ára”, csak értéke van. Ahogy a számunkra valódi értéket képviselő dolgok pénzben nem mérhetők. Nagymamánk ránk hagyott imakönyve vagy a nagypapa pipagyűjteménye csak nekünk pótolhatatlan, fölbecsülhetetlen. Mégis zavarba jövünk, amikor meg kell magyaráznunk, miért olyan fontos és pótolhatatlan valami számunkra. Az érték belülről fakad Hogy kinek mi képvisel értéket, az relatív. Talán ezt tükrözik a szabadpiac árai is, hiszen ma farmernadrágot lehet háromezer és háromszázezer forintért is kapni. A százszoros szorzót pedig nem a  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! amit élete során másokkal ápolt. Ez az egyetlen igazi érték. Még a tudás és a bölcsesség sem mérhető ezekhez, hiszen ha nincs kivel megosztani mindazt a felismerést, amire egy ember jutott, semmi értelme bölcselkedni. A pénz teremtőereje A PÉNZ bűvöletében nadrág minősége, hanem a vásárló mentális képzetei teszik. A különbség nem az áruból, hanem a belsőnkben megélt különbségből fakad. Az érték mindig a bensőnkből születik, abból a bizonyosságból, hogy amit kívül megtestesülni látunk, számunkra valami érthetetlen varázslat által értékessé válik. Minden ember érzi annak a kényszerét, hogy a benne őrzött értékeket valahogy kifejezze, kívülre helyezze. És bármennyire furcsa is, ebben a lelki folyamatban segít a pénz, ami valamiféle egyetemes értékként összehasonlíthatóvá teszi számunkra a világban megnyilvánuló dolgokat. Igaz vagy hamis módon, de legalább számot ad arról, hogy egy közös megegyezésekre épülő világban mi számít értékesnek, és mi nem. Értékes értéktelenség Gyakran az átmeneti fogyasztási cikkek kerülnek nagyon sok pénzbe. Olyanok, amelyek pár éven belül teljesen elértéktelenednek: gépkocsik, mobiltelefonok, televíziók, szórakoztató elektronikai termékek. Az anyagi javak a tárgyiasult értékek átmeneti fokmérői. Ki vesz meg ma egy 50 éves televíziót vagy régi, ki- szuperált autót? Néhány gyűjtő, aki éppen ebben látja az értéket, pedig használhatatlan vacak – legföljebb ritkasága az érték, az a tény, hogy kevés van belőle. Mégis sokan ebben látják saját értékrendjük zálogát. „Az vagy, amit birtokolsz”, szól a hamis Júdás-rigmus. És fogyasztásra, vásárlásra késztet minden. Hogy értéktelen csecsebecsék, talmi bizsuk üveggolyó-csillogása ragyog körül bennünket. És otthonunkban egyre gyűlik a lom, egyre több és több értéktelenedő tárgy vesz körül bennünket. Mikor eszmélünk rá arra a tébolyra, hogy otthonunk telis-teli kidobandó kacattal?! A valódi érték Ha életük végén lévő idős embereket kérdezünk, mit vinnének majd magukkal a sírba, soha sem válaszolják azt, hogy a svájci órájukat, a garázsban álló Mercedesüket, a bankszámlájukon öszszegyűlt megtakarításaikat. Szerelmeiket, gyermekeiket, emberi kapcsolataikat sajnálják itthagyni. Élete végére mindenki bölcsen belátja, hogy hol van az ember valódi kincse, vagyona. Barátságokban, szeretetben, boldogságban. Az emberi kapcsolatok minőségében, A Kacsamesékben Dagobert bácsi szó szerint a saját pénzében fürdik. Ide-oda úszkál mérhetetlen vagyonában. Apró fémpénzek, metálkorongok tengerében kartempózik. De ő is tudja, ha nem lenne három unokája, akikkel szabadon kalandozhat a világban, élete céltalan és értelmetlen lenne, vagyona hiábavaló. A pénz tehát nem cél, hanem eszköz. Segítség ahhoz, hogy az értékesnek tartott célt megvalósítsuk. Akinek van valódi célja, annak mindig lesz pénze is, hogy azt megvalósítsa. Mert a keze ügyébe kerülő minden garas ezt szolgálja majd. A világ a céltudatos embereket szereti, és Fortuna, a szerencse istennője azokat támogatja, akik értékteremtő módon élnek ebben a világban. Akik úgy érzik, nincs elég pénzük, tegyék fel magukban a kérdést: van-e szilárd célom, ami felé életemet terelni szeretném? Tudom-e, mit szolgál életem ezen a Földön? Milyen értékkel szeretném gazdagítani környezetemet és a világot, amelyben élek? Ha ezekre a kérdésekre megtaláljuk magunkban a választ, akkor a „pénz”, a lehetőség is megérkezik hozzá. Ha valaki azonban éppen a fordítottját teszi, és csak azt mondogatja: pénz kell, pénz kell! – a várva várt segítség sohasem érkezik meg. Mert a világot szellemi energiák mozgatják és hatják át, és a pénz azokhoz áramlik, akik tevékeny módon, alkotóerővel formálni kívánják. Ha vagyont szeretnénk, felejtsük el a pénzt, és arra az értékre koncentráljunk, amelyet teremteni kívánunk a világban! Ezért is van, hogy csak a magukat becsülni tudó és értékesnek látó embereket értékeli a világ. Dolgozzunk tehát saját magunk önértékelésén, hogy a világ is annak láthasson és tudjon bennünket! Ennek az értékteremtésnek az eredményeként megérkezik majd minden segítség, támogató erő, hogy világra hozhassuk valódi kincseinket. Tarr Bence László www.tarrbencelaszlo.fw.hu 23  . M últkor egy középkorú asszony ült a másik székben, a fogorvos szomorúan állapította meg, hogy a hölgy fogai borzalmas állapotban vannak. Keresgélte az okokat, végül odavitt egy fogkefét, és megkérte a páciensét, mutassa meg neki, hogyan szokott fogat mosni. Elképedve látta, hogy az asszony csak kívülről mossa meg a fogait. Csak ott, ahol látszik. Aztán a páciensen volt a sor: ő meg elképedve hallgatta, hogy nem jól csinálja. Hogy belülről is meg kell mosni. Ő ezt nem tudta. Rosszul csinálta, évtizedeken keresztül. Meg is lett az „eredménye”. Mi összcsaládilag szeretjük a fogorvosunkat. Remek szakember, és fáradhatatlan örökmozgó. Ha kell, szimultán dolgozik két szájon is. Így aztán az ember néha óhatatlanul hallja, miről beszélgetnek a szomszédban, két fúrás és tömés között. Nagyon tanulságos történetek tanúi lehetünk. Bűnbakkeresés Mindannyiunkban ott vannak ezek a jól bejáratott zsákutcák, csak lehet, hogy életünk más és más területein. Vegyük példának okáért a pénzteremtést! Megvannak a rossz beidegződéseink, és csodálkozunk, hogy újra meg újra meghozzák az eredményüket. Persze nem találkozunk mesebeli, mindentudó fogorvossal, aki megmutatja, mit kellene másképp csinálnunk. Nem értjük, másoknak miért könnyebb. Áldozatnak kezdjük érezni magunkat, keressük a bűnbako24 kat vagy jobb esetben az önigazolást. Hogy a másik jobb iskolákba járt, ezért keres jobban. Vagy éppen a családi háttere volt megfelelőbb, nem csoda, hogy többre vitte anyagilag. A fájdalmas igazság azonban az, hogy a magyarázatok nem tesznek minket gazdagabbá. Csak az, ha kilépünk a zsákutcáinkból, és elkezdjük megkérdőjelezni a világról és a pénzről alkotott meggyőződéseinket. Tartozunk egy vallomással. Mi sem vagyunk dúsgazdagok. Tulajdonképpen átlagos magyar házaspár vagyunk, három gyerekkel. Csaknem negyed százada élünk együtt. Ezeknek az éveknek a javát úgy töltöttük el, hogy nem voltak megtakarításaink (hitelünk annál több), és nem is hittünk abban, hogy jelentősen változhatna a pénzügyi helyzetünk. Aztán az elmúlt két év során megkétszereztük, olykor megháromszoroztuk a bevételeinket, és jelentős tartalékokat is képeztünk. Amit tettünk, nevetségesen egyszerűen hangzik. Kidobtuk a régi meggyőződéseinket, és tiszta lapot nyitottunk. Hoztunk egy döntést. Ez a döntés a bőségről szólt. Nem volt könnyű végigmenni az úton. Sokat dolgoztunk, sokat tanultunk, és keveset aludtunk. De most már tapasztalatból állítjuk: meg lehet csinálni. Ezt a cikket is egy elegáns szálloda teraszán írjuk, fantasztikus környezetben. Élvezzük a gondtalan nyaralást. Ezen a nyáron nem ez az első, és nem is az utolsó. Végre nem kell kuporgatni ahhoz, hogy bármikor együtt vakációzhassunk a gyerekekkel. Ön hol tart most? Ma már, motivációs szakemberként, szeretnénk minél több embernek megmutatni, mit kell tennie ahhoz, hogy si- Fotó: Europress/Getty Images ogyan lehet H zdagodni? megga  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! keresebb legyen. Például a pénzügyekben. Tanfolyamaink szüneteiben sokan jönnek oda hozzánk, és lelkesen avatnak be minket a frissen kitűzött pénzügyi céljaikba: milliomos leszek három hónapon belül! A kérdés, amelyet ilyenkor trénerként föl kell tenni, így hangzik: hol tart ön most? Sokszor kijózanító a válasz: hónapról hónapra élek, nehezen fizetem a részleteket. A következő kérdés pedig így hangzik: milyen gyökeres változtatásokra hajlandó ön a mindennapjaiban annak érdekében, hogy ezeket a milliókat meg is teremtse? Hiszen a vonzás törvénye kiszámíthatóan működik: az a gondolkodás, az a hitrendszer és azok a szokások, amelyekkel ön eddig élt, pontosan oda juttatták el, ahol most tart. Ha ez a kilátástalanság és az adósságok világa, akkor oda. És éppen ez a bökkenő: a nagy áttörésekhez nagy változásokra van szükség. És persze időre is. Egy akár évtizedeken keresztül rosszul működtetett rendszer átírásához nem elegendő néhány hónap. Mondanunk sem kell, ennek a hírnek a hallatán nagyon kevesen szoktak lelkesedni. A túléléstől a mesterfokig Hogy mindez érthető legyen, íme, egy kézzel fogható modell, amelyet egy kiváló, amerikai coach, Jim Bunch tanított nekünk. A négylépéses modell azt példázza, hogy a pénztelenségtől a bőségig több lépcsőfokon keresztül vezet az út, és képletesen szólva nincs lift, azaz minden fokot végig kell járnunk. Az első szint a túlélés szintje: ez a hétköznapokban adósságokat jelent, kifizetetlen számlákat és állandó, kényszerű „nadrágszíjmeghúzást”. A második szint a stabilitás szintje, itt teremtjük meg a későbbi bőség alapjait. Aki itt tart, az már könnyedén fizeti a számláit, félretesz, tudatosan tervezi a pénzügyeit, és elkezdi kiépíteni azt az infrastruktúrát, amely idővel meghozza számára a tartós anyagi sikert. A harmadik szint a siker szintje: ez tulajdonképpen a bőség első foka. Aki eljut erre a szintre, az már képes arra, hogy tudatosan irányítsa a vonzás törvényét. Ez a hétköznapokban passzív jövedelemforrásokat, több lábon állást, legtöbbször egy jövedelmező, saját vállalkozást feltételez és – lévén a pénzügyi előrejutás nem egyszereplős játék – egy olyan pénzügyi szakemberekből álló, profi tanácsadó csapatot, amely mindvégig ott bábáskodik a vagyon felépítése mellett. A negyedik szint csak keveseknek adatik meg: ez a mesterfok. A jellemzője az ún. „bőség-lét”. Aki eljut idáig, az tökéletesen jelen van a mindennapjaiban, bekerült az áramlásba, megosztja a javakat a többiekkel, vagyona szinte magától gyarapszik. Ha úgy döntött, hogy beszáll a bőségteremtés játékába, akkor tudnia kell, hogy az első feladat a szembenézés. Tudatosítania kell magában, hol tart jelenleg. Most jöjjön néhány, a pénzzel kapcsolatos állítás! Ha a válasz igen, akkor kap egy pontot. Ha nemmel válaszol, nem jár pont. (Mielőtt még megkérdezné: fél pont nincs.) Jöjjenek az állítások: a) Nincsenek felelőtlenül felvett hiteleim. b) Minden hónapban ki tudom fizetni a számláimat anélkül, hogy kölcsönre lenne szükségem. c) Több bevételi forrásom is van, nem függök a munkahelyemtől. d) Van pénzügyi tanácsadóm, okosan fektetem be a megkeresett pénzemet. e) Bevételeim 50-75%-ából fenn tudom tartani a számomra kényelmes életszínvonalat. Ha öt pontot gyűjtött, Ön bőségben él. Ha legalább 3-4-et, akkor stabil az anyagi helyzete. Ha 0-2 pontja van, akkor gyökeres változtatásokra van szüksége ahhoz, hogy kilábaljon az anyagi válságból! Hit és értékrend Nem elég ugyanis, hogy motiváló célokat tűz ki, például azt, hogy kétmillió forintos havi bevételt akar. Fontos megértenie azt is, hogy jelenleg miért nincs ekkora bevétele. Az első feladat, hogy feltérképezze a jelenlegi pénzügyi modelljét. Mit gondol a pénzről? Miket mond gyakorta a pénzzel kapcsolatban? Mit gondol azokról, akik pénzügyileg sikeresek? Milyen a jövőképe az anyagi bőség terén? Minderre azért van szükség, hogy megértsük saját magunkat. Például az értékrendünket. Ha úgy nőttünk fel, hogy azt hallgattuk, a pénz minden bajok forrása, vagy azt, hogy a pénz megbolondítja az embereket, akkor nem valószínű, hogy ilyen „bajt” akarnánk a nyakunkba venni például egy jókora vagyon birtoklásával. Aztán célszerű mélyre ásni azért is, hogy feltérképezzük mindazokat a hiteket, amelyek oda juttattak, ahol most tartunk. Találkoztunk egy olyan asszonnyal, aki hatvanéves kora után döbbent rá a bajok forrására: édesanyja egész gyerekkorában azt mondogatta neki, hogy „kislányom, rád nem szabad pénzt bízni”. Így nőtt fel, így élte le élete javát, és ami a legroszszabb, elhitte, hogy mindez igaz. Pedig a hit tulajdonképpen nem más, mint egy sokszor elismételt gondolat. Ha elégszer ismételjük meg, a valóságunkká válik. És még mindig hátravan a pénzügyi jövőképünk kérdése: ez ugyanis egyfajta önbeteljesítő jóslatként működik. Ha folyton csak azt mondogatjuk, hogy „ha elvesztem ezt az állást, mehetek a híd alá”, akkor ez is egy pénzügyi jövőkép – még akkor is, ha nem tudatosan tervezett jövőképről van szó. Ön megérdemli! Ha van „titok”, akkor az így hangzik: a vonzás törvényét nem a logikus gondolkodás működteti, hanem az érzelmek. Hogyan viszonyul Ön érzelmileg a pénzcsináláshoz, a vagyonteremtéshez, ahhoz, hogy esetleg több pénze van, mint a barátainak vagy a szüleinek? Mi az első érzés, ami beugrik, ha lehunyt szemmel kimondja azt a mondatot: „Gazdag vagyok”? Ha erre olyasféle izgalom keríti hatalmába, mint gyerekkorában, amikor karácsonykor végre megszólalt a csengettyű, akkor a legjobb úton jár, hogy javítson az anyagi helyzetén. De ha összeszorul a gyomra, netán gombóc lett a torkában, akkor – tudom, kegyetlenül hangzik – nyílegyenesen halad az elszegényedés felé. Úgyhogy kezdjen el rendet tenni! Alkosson néhány könnyen megtanulható, gyakran elismételhető mondatot, amely arról szól, hogy ön megérdemli a pénzt, hogy önnek is jár a gazdagság! Keresse meg a boldog várakozás érzését, és élje át minden egyes alkalommal, amikor ezeket a mondatokat kimondja magában! Ha néhány hónapnyi kemény munkával sikerült átkódolnia a belső programokat, és megváltoztatta a pénzzel kapcsolatos hiedelmeit, akkor – és csak akkor – elérkezik az idő, amikor a pénzzel kapcsolatos valóságát is megváltoztathatja. Jó teremtést! Szalay Ádám, Vietorisz Szilvia www.sikerkod.hu 25  . A szakemberek azt javasolják, hogy ha valaki nagyobb pénzösszeget nyer, jobban teszi, ha előbb pszichológussal konzultál, és csak azután kéri a befektetési tanácsadók segítségét – a hirtelen jött gazdagság ugyanis komoly terhet ró a lélekre. A hatalmas öröm mellé rendkívül erőteljes stressz is társul, ezt pedig sokan nem tudják hozzáértők közreműködése nélkül feldolgozni. hoz változásokat a játékosok életébe: óhatatlanul átalakul a személyiségük, a családi életük és a kapcsolatrendszerük. A gazdagság okozta stressz mellett ezeket is föl kell tudni dolgozni, mindez együtt pedig igencsak próbára teszi Fortuna kegyeltjeit. Hazánkban a Szerencsejáték Zrt. nem ad információt azokról a szerencsésekről, akiknek egy csapásra megváltozott az életük, a világ több országában azonban nem fedi titok a nyertesek kilétét, így csokorba gyűjthettük a róluk szóló történeteket, amelyek nagy része – sajnos – jól példázza a szakemberek által felvázoltakat. A túl jószívű nyertes Az amerikai Janite Lee 1993ban a helyi lottón 18 millió dollárt nyert. Fontosnak tartotta, hogy a hatalmas összeget megossza másokkal is, ezért röviddel a nyeremény átvétele után SZEGÉNY GAZDAGOK! E gy nemzetközi felmérés szerint minden harmadik szerencsés jobban szerette a korábbi életét, még akkor is, ha sok olyasmi hiányzott belőle, ami a nyereménynek köszönhetően később természetessé vált. Azok, akik a mindennapi életben könnyen alkalmazkodnak a nem várt szituációkhoz, és uralni tudják a gyorsan változó helyzeteket is, valószínűleg a lottóötös okozta stresszt is jobban viselnék, ám az emberek többsége nem ebbe a csoportba tartozik. A hatalmas nyeremény nemcsak anyagi téren 26 jótékonykodni kezdett: több iskolát és közhasznú szervezetet támogatott igen bőkezű adományokkal. Miután új házat és kocsit vett magának, a maradékot ismét másokra költötte: 1 millió dollárt átutalt a Washingtoni Egyetemnek, 277 ezer dollárral hozzájárult a Demokrata Párt költségvetéséhez, 30 ezer dollárral megajándékozta egy protestáns lelkész családját, és házat vásárolt a Koreai Amerikaiak Szövetségének. Jóságáért az egyetemen termet neveztek el róla, együtt vacsorázhatott Bill Clintonnal, Al Gore-ral és Dél-Korea miniszterelnökével. Nyolc év elteltével egyetlen fillérje sem maradt az ígéretes nyereményből. Az irigység áldozata Nemcsak magára, de családtagjaira is gondolt Jeffrey Dampier, az az amerikai férfi, aki 1986-ban 20 millió dollárt nyert a lottón. A szívéhez közel állóknak házat és kocsit vett, ezenfelül mindenkit megajándékozott egy álomutazással is. Mégis szomorú véget ért: 2005 nyarán a sógornője és annak barát-  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! ja elrabolta és megölte őt. A kihallgatásukon azt mondták, hogy tettüket irigységből követték el, Jeffrey ugyanis ügyesen befektette a pénzét, és további nagyobb összegekhez jutott. Gyorskölcsön Billie-től Az amerikai Billie Bob Harrel Jr. 32 millió dollárt nyert 1997ben. A korábban eladóként dolgozó férfi életében kezdetben minden remekül alakult – vásárolt egy farmot, hat nyaralót és néhány luxusautót. Hirtelen rengeteg barát vette körül, akik mind arra kérték, segítse ki őket szorult anyagi helyzetükben. Billie nem tudott nemet mondani a hozzá fordulóknak, így néhány év alatt elosztogatta a vagyonát, amiből persze később semmit sem látott viszont. Felesége megelégelte, hogy hiába várják az adósok törlesztését, és elhagyta Billie-t. A férfi nem tudta feldolgozni az egyedüllétet és azt, hogy „barátai” becsapták, így végzett magával. Őrülten sok pénz Vivian Nicholson, aki 1961-ben több mint 150 ezer fontot nyert a lottón, a sorsolás napján megfogadta, hogy gondolkodás nélkül szórni fogja a pénzt – és az ígéretéhez hű is maradt. Alig öt év elég volt ahhoz, hogy a teljes vagyonát eltapsolja. Közben évente elfogyasztott egy férjet, és kis híján belehalt egy infarktusba. Később alkoholproblémái miatt elvonóra került, majd megpróbált végezni magával – emiatt egy speciális, mentális betegeket gondozó intézetbe került. Most szerény körülmények között éli napjait, havi nyugdíja mindössze 350 font. Tizenéves milliomos Egy ideig a világ legszerencsésebb tinédzsereként tartották számon Callie Rogerst, aki 1,9 millió fontot nyert az angol nemzeti lottón. Miután Fortuna rámosolygott, a kamaszlány féktelen költekezésbe kezdett: luxusutazásokon vett részt a szüleivel, naphosszat a plázákban vásárolgatott, és több plasztikai műtétre is jutott a nyereményből. Hat évvel később már túl volt két öngyilkossági kísérleten, elszegényedve és egyedül nevelte két kicsi gyermekét. Ma takarítónőként dolgozik, és magasnak egyáltalán nem nevezhető fizetéséből az évek alatt felhalmozott adósságait törleszti. Nagymenőből utcaseprő Ha valakire, hát Michael Carrollra ráfért a hatalmas pénznyeremény, a 26 éves férfi ugyanis a szüleivel lakott, és munkanélküliként tengette mindennapjait. 2002-ben, élete nagy napján azonban 9,5 millió angol fonttal lett gazdagabb. Családtagjait és barátait értékes ajándékokkal halmozta el, majd saját magát is bőkezűen megjutalmazta: rászokott a kokainra, megállás nélkül bulizott, tucatnyi autót vásárolt, és naponta több prostituálttal is ágyba bújt. Rengeteg pénzt költött az ősi mesterséget űző nőkre, és a szerencsejátékoktól sem tartotta távol magát, ami miatt több millió dollárt veszített. 2008-ra már csak 500 ezer fontja maradt, és el kellett adnia a luxusautóit. Mára a vagyona igencsak megfogyatkozhatott, ugyanis utcaseprőként keresi a kenyerét. Pünkösdi királyság Ha „versenyeztetnénk” azokat a szerencsétlen szerencséseket, akik csak rövid ideig élvezhették az ölükbe hullott nyereményt, Carl Atwood biztosan a dobogósok között lenne. Miután a 73 éves indianai férfi 2004 januárjában csaknem 75 ezer dollárt nyert a lottón, a jó hírt szerette volna megosztani a kis trafik munkatársaival. Gyalog elindult az otthonától párszáz méterre lévő boltba, ahova azonban soha nem érkezett meg: egy nagy sebességgel haladó kamion halálra gázolta. A jóból sosem elég! Vannak, akik hosszú éveken át próbálnak „bankot robbantani”, eredménytelenül, míg mások többször is megütik a főnyereményt. Ez utóbbiak közé tartozik az amerikai Joan Ginther is. A szerencsés asszony 17 év alatt több mint 20 millió dollárhoz jutott: 1993-ban 5,4 millió dollárt nyert kaparós sorsjegyen, 2006-ban egy televíziós vetélkedőben 1,5 millió dollár ütötte a markát, két évvel később ismét kaparós sorsjegy hozott a konyhára 3 milliót, 2010 júniusában pedig 10,4 milliót nyert a lottón. A kapzsiság ára Evelyn Adams is többszörösen hálát adhat Fortunának: New Jerseyben két egymást követő évben, 1985-ben és 1986-ban is megnyerte a jackpotot a helyi lottón, így összesen 5,4 millió dollárral gazdagodott. Az asszony igencsak rákapott a szerencsejáték ízére, és miután a sikerein felbuzdulva megszállott hazárdjátékossá vált, nyereményét rövid idő alatt elherdálta. Ma az erdő közepén felállított lakókocsiban él, meglehetősen nyomorúságos körülmények között. Megérte feledékenynek lenni! A brit Derek Ladner hétköznapjait nagyon megkeserítette a feledékenysége, 2007-ben azonban sokat köszönhetett tréfálkozó memóriájának. Hattalálatos lottószelvénye 479 142 fonttal tette gazdagabbá, miután a fődíjat igazságosan elosztották az öt szerencsés játékos között. Csak a nyeremény fölvételét követő hetekben jutott az eszébe, hogy a busás nyereményt hozó számokat kétszer is megjátszotta, mert nem emlékezett pontosan, hogy betért-e a lottózóba, vagy csak készült rá. Szerencsére azt nem felejtette el, hogy hová tette a második szelvényt, így megduplázta a nyereményét! Olcsó halál Timothy O’Brien is Angliában vásárolt egy öthetes lottószelvényt, amellyel egy pennyt sem nyert az adott időszakban. A hatodik héten viszont – amikor az általa beikszelt számok már nem vettek részt a játékban – négy találata is lett volna. A sorsolás után a férfi csalódottságában főbe lőtte magát, így már nem tudhatta meg, hogy miután elosztották a nyereményt a szerencsések között, mindössze 47 font ütötte volna a markát. A türelem milliókat terem Két nyugdíjas kanadai pedagógus, Carmen és Loretta hosszú évtizedek kitartó próbálkozásai után 41,3 millió dollárt nyert a lottón. A megjátszott számokat nem váltogatták, és csakis olyanokat játszottak meg, amelyeknek fontos szerepük volt az életükben: a 44-et azért szerették, mert ez a kedvenc baseball-játékosuk száma, a 34-es pedig Carmen szeretett öccsének focimezén díszelgett. Az újdonsült milliomosok azt javasolják, ne a véletlen vezesse a kezünket a számok kiválasztásakor, hanem a szívünknek kedves számokat játsszuk meg! Viki 27  . A pénz, a vagyon, a birtok, az anyagi érték különbözőképpen közelíthető meg az asztrológiában. Az érték, a gazdagság semmiképpen sem azonos a pénzzel, de a felhalmozott anyagiakkal sem. Hogy valakinek milyen lesz a helyzete az élete során, arra nem könnyű válaszolni, ehhez az asztrológusnak több szempontot kell figyelembe vennie. A pénz és az anyagiak a horoszkópból A pénz a kereskedelem csereeszköze, amely papír- és „virtuális pénz” változatában távol áll az érték eredeti jelentésétől. Ugyanúgy, mint a mai birtok és vagyon, ami a régi időkben egy bizonyos életformával, lelki és szellemi értékek birtoklásával, a kulturált életformával kéz a kézben járt. Ahogyan a pénz mai formája eltávolodott eredeti, tapintható (és harapható) értékétől, úgy távolodott el a gazdagság is eredeti jelentésétől. Életöröm és gyarapodás A régi arany, az érem (amely a tarot színeinek egyike) nemcsak fizetőeszköz, hanem egy történelmi időszak esztétikai értékkel és információval is bíró dokumentuma is volt. Nem véletlen, hogy az érték és a gazdagság az asztrológiában a termékenység és a szépség Bika szimbólumához tartozik. Ez a csillagjegy az értékteremtés eredendő ösztönével rendelkezik, akkor is, ha a Bika jegyét például, mint Hunyadi Mátyás horoszkópjában, egy Jupiter-állás képviseli. Kevés olyan Bika-Nappal, -aszcendenssel vagy -Holddal születő ember van, akinek ne lenne kifejezetten jó ér28 zéke a szép tárgyakhoz, és ne ismerné fel az értéket. A Bika az életöröm, az életélvezet, a föld- és természetszeretet, a természetes gyarapodás, az anyagi megszilárdulás archetípusait foglalja magában. Míg a Mérleghez tartozó – égi szerelmet szimbolizáló – Vénusz a levegő elem könnyű szárnyalásának ösztönét sugározza, addig a Bika jegy 2., pénz-házhoz tartozó Vénusza az anyagban, a tárgyakban, az érzékiségben gyökerezik. Egy horoszkópban a 2. ház az anyagiak háza, amely az anyagi értékekhez való viszonyunkat, ezáltal a megszerzett javainkat is jelképezi. A gyűjtőszenvedélyű, értéket megőrző és ápoló Bika csillagjegy nem véletlenül került az anyagiakról informáló házba, míg például az őt követő Ikrek az utazás, a közvetítés és a kereskedelem területe. A Bika az értéket, az anyagiakat megőrizni, gyarapítani és élvezni, az Ikrek pedig átadni, cserélni és praktikusan használni igyekszik. A Bika csillagjegy bolygója az érzékien szép Aphrodithé/Vénusz, az Ikreké pedig az egynapos csecsemőtolvaj Hermész-Merkúr. Az utóbbi az istenek hírnöke és az útonállók, kereskedők, valamint tollforgatók védnöke. Ha egy korszakkal kellene összepárosítani jellegük szerint a bolygóisteneket, akkor a tavaszt jelképező és érzéki örömöket, szépséget képviselő Vénusz a reneszánsz bolygója lenne. Azé a korszaké, amelyben az érték és a szépség csodálatos Bika-harmóniában olvadt össze. A kereskedő, „többnyelvű és többarcú” Merkúr pedig a jelenkor legkeresettebb istene. Örökség és hozomány A horoszkópban a 2. házzal szemben a 8. ház, vagyis a Bika jegyével szemben a Skorpió háza áll, amely a partner, a házastárs anyagi viszonyait, a hozományt és az örökséget jelképezi. Egy születési horoszkóp tehát arról is tudósít bennünket, hogy anyagi biztonságunkról mi magunk gondoskodunk, vagy abban másokra – örökségre, hozományra – támaszkodunk-e. A 8., Skorpió-ház szimbolikája azonban azáltal ad felvilágosítást a társ anyagi helyzetéről, hogy egyúttal jelzi a mi ehhez való viszonyulásunkat is. Azt, hogy képesek vagyunk-e arra, hogy a másikkal anyagi közösségben, testben és lélekben egybefonódjunk, régi kifejezéssel „ágyat és asztalt megosszunk”. Vagyis akkor mutat pozitív képet a Skorpió há-  . fókuszban: TEREMTS PÉNZT! za, ha megvan a másikba vetett bizalom, a másikban való feloldódás képessége bennünk. Nem véletlen, hogy a 8. ház nemcsak a „mások pénze”, hanem a szexualitás és a halál szektora is. A horoszkópnak ez a területe ugyanis nemcsak feloldódási és elmerülési hajlandóságunkat jelképezi, hanem a mélység és a más dimenziókba való belelátás képességét is kifejezi. A Bika a tavasz és az élet, a Skorpió az ősz és az elmúlás szimbóluma. A Bika a megőrzés, a Skorpió az elengedés leckéjét adja át nekünk. Ki melyik csillagjegyben született (akár aszcendens, akár Hold vagy Nap formájában), abban kapja a beavatást. A Szentírás világosan kijelenti, hogy csak az elveszítés, az elengedés bátorsága jutalmazza a nyereséget az életben: „Aki követni akar, tagadja meg magát, vegye vállára keresztjét minden nap és kövessen. Mert aki életét meg akarja menteni, az elveszti. Aki viszont elveszti értem az életét, megmenti.” (Lk 9, 24.) Ennek a bibliai tanításnak szép példája a horoszkóp 2. és 8. háza. Ezek, mint minden szemben álló ház, csak egymással kölcsönhatásban nyerik el igazi értelmüket. Égi és földi képességek Az asztrológiában járatosak tudják, hogy vannak bolygók, amelyek nemcsak egy, hanem két csillagjegyben is otthon vannak, vagyis alaptulajdonságaikat két csillagjegy működési mechanizmusában is megmutatják. Mind a Merkúr, mind pedig a Vénusz ilyen bolygó, hiszen az előbbi a 3. Ikrek-ház mellett a 6. (munka) ház csillagjegyéhez, a Szűzhöz, míg az utóbbi a 2. Bika-ház mellett a 7. (házasság) házhoz, a Mérleghez is tartozik. Ahogyan ezek a házak a hozzájuk tartozó bolygók közvetítésével összekapcsolódnak egymással, úgy pillanthatunk be magának az asztrológiának a szemléletmódjába is. Ha például Hermész/Merkúr, vagyis csillagjegyeik, az Ikrek és a Szűz személyiségét – pl. a pénzhez való viszonyát – meg akarjuk érteni, a mitológiai történetüket kell elolvasnunk. Hermész történetében az áll, hogy reggel megszületik, délben kiugrik a bölcsőből, este pedig már ellopja Apollón teheneit. De nem akárhogyan! Ravasz tervet eszel ki, gondosan eltakarja a nyomokat, hogy semmit ne lehessen rá bizonyítani. És mit tesz a zsákmánnyal? Egy barlangban megsüti, anélkül, hogy megkóstolná (!), 12 részre osztja, és áldozatként bemutatja a 12 istennek, egy részét természetesen saját magának is. Majd hazasiet, belebújik a pelenkájába, és mint ártatlan csecsemő ringatózik tovább a bölcsőben. Apja, Zeusz gyorsan fölismeri gyermeke különleges képességeit, és maga is hasznosítja őket. Hermészt küldi bonyolult esetek elintézésére, amelyekhez égi és földi képességek is szükségesek. Ez az istenek és az emberek között közvetítő, mindenki nyelvét beszélő mágus arra is képes, hogy Perszephonét felhozza az alvilágból, csak az ő számára nyílik meg a sötétség kapuja úgy, hogy onnan vissza is térhessen. Ehhez a csodálatos küldetéshez tehát nemcsak földi ravaszság és ügyesség, hanem a spirituális világ pontos ismerete is szükséges. Mint ahogyan a csecsemőrabló már egynapos korában áldozott mind a 12 istennek, úgy tartják be a 3. ház Ikrek utazói és a 6. ház Szűz szorgoskodói az üzleti világ szabályait, és áldoznak császárnak és Istennek. Hermész/Merkúr Szűz csillagképbeli arca az alázatos, kötelességteljesítő, segítőkész és szorgalmas emberé, aki kockát kockára rakva, tervszerűen szerzi meg anyagi javait. Akárcsak másik, a föld elemhez tartozó társa, a Bak, elutasít minden luxust és pazarlást, és nem igazán értékeli sem a földi élet érzéki gyönyöreit, sem esztétikai értékeit. A Vénusz anyagiassága a Bikában alapvetően különbözik a Merkúr anyagiasságától a Szűzben, de a Szaturnusz anyagiasságától is a Bakban. E két józan és racionális csillagjegy puritánsága idegen a Bikától, akiben a Vénusz mindig a szépségre és a kényelemre is vágyakozik. A horoszkóp 2. – a pénz – háza tehát azért a Bika, mert ez a csillagjegy áll a legközelebb az anyagi értékek komplexitásához, amelyben a tárgyi kultúra és a kifinomult vénuszi életmód is benne foglaltatik. De mint ahogyan a történelmi korszakokat is jelképezhetik egyes égitestek, úgy az egyén sem tudja kivonni magát a mindenkori társadalom viszonyaiból. Mára a 2. ház kollektíve a papírpénz és a részvények háza lett, átvéve a 3. Ikrek-ház „marhatolvaj-funkcióját”, miközben a kor eltörölte az Ikrek kereskedői erkölcseit. Mert ne feledjük el azt a nagyon is lényeges apróságot, hogy Hermész mind a 12 istennek áldozott, és beavatottságának köszönhetően ő volt az, aki Démétér gabonaistennő lányát felhozta az alvilágból! Akkoriban tehát még az Ikrek ügyes kalmársága is hozzájárult ahhoz, hogy újra tavaszi virágzásba és termékenységbe boruljon a Föld. Szabó Mária www.cheironstudio.hu 29  . Ötcsillagos vallomások A PÉNZ nem boldogít Napjainkban sajnos sokan küszködnek súlyos anyagi gondokkal, és szorult helyzetében az ember hajlamos azt hinni, hogy sokkal boldogabb lenne, ha gazdagnak születik. Vajon mit gondolnak a megkérdezett művészek a gazdagságról? BENKÓ SÁNDOR zenész Az igazi gazdagság az, ha az ember teljessé tudja tenni az életét. Másodlagosnak tartom, hogy ezenfelül milyen javakat halmoz fel magának. A második világháború után, öt-hat évesen átéltem az anyagi létnek egy olyan mélységét, amilyenben ma sajnos nagyon sokan élnek a világon. Amikor egyetemista voltam, majd családot alapítottam, és tanítani kezdtem, igazából nem a pénz volt a legfőbb gondom. Amikor az egyetemi elfoglaltságom mellett a zenekar beindult, akkor sem nagyon érdekelt a pénz. A mai napig úgy vagyok vele, hogy ha fölmegyek a színpadra, soha nem jut eszembe. Nem tagadom, nem vagyok szegény ember, de ez inkább abból a szempontból számít, hogy a gyerekeimnek, az unokáimnak adhatok valamit, amitől könnyebb lesz nekik. Olyan szakmát kaptam a Jóistentől – villamosmérnök voltam és egyetemi oktató –, amit nagyon szerettem, és amivel sikereket arattam. A polgári életem mellett pedig olyan művészéletet élhettem, aminek révén világszerte sok helyszínen és sok jó baráttal együttműködve ápolhattuk a New Orleans-i zenét. Ötvennégy éve nagy békességben működik a zenekarunk. Az élet gazdagságához tartozik, hogy élvezem a természetet, a búvárkodást, a tengert, az állatokat. Társadalmi tevékenységekben is próbálom magam hasznosítani. Szeretteimért, családomért, barátaimért érdemes élni, dolgozni. A modern társadalomban leginkább a családi élet és a barátságok sérülnek. Nekem mindig nagyon rosszul esett, ha a környezetemben valakinek rosszabbul ment, mint nekem. Szerintem minden normális ember egyetért azzal, hogy aki be30 csületesen dolgozik, annak adassék meg a tisztességes élet. OSZVALD MARIKA színművész A gazdagság fogalma nagyon relatív, mindenkinek mást jelent. Az embernek vannak szükségletei, mindenféle vágyai. Ha ezeket kordában tudja tartani, nincsen elszállva, és nem vágyik irreális dolgokra, akkor megtalálhatja az élet gazdagságát. Hiszen maga az élet a csúcsgazdagság. Mindig azt szoktam mondani, hogy a létezés a legnagyobb boldogság. És a boldogság, a lelki harmónia adja meg az igazi gazdagságot. Nem mondom, hogy a pénz nem számít, de nem lehet mindent megoldani pénzzel. Az pedig neveltetés kérdése, hogy milyen életszemléletet hozunk magunkkal a gyerekkorunkból. Engem a szüleim szeretetre és tisztességre neveltek. Ma ez nem annyira divat, inkább a rafináltság a fontos. Az embernek használnia kell a szellemiségét is. Pontosabban a szellemét, a lelkét és a testét, hiszen ez a három alkotóelemünk. Ennek a háromnak kell harmóniában lennie bennünk. A szellemi és a lelki gazdagság számomra fontosabb, mint az anyagi bőség. Akkor is lehetünk boldogok, érezhetjük magunkat gazdagnak, ha nem dúskálunk az anyagi javakban. Soha nem törekedtem ilyen értelemben gazdagságra, sokkal inkább arra, hogy hasznos dolgokat csináljak, hogy az adottságaimat maximálisan kihasználjam. Nem is irigylek senkit azért, mert anyagi értelemben gazdag. H O RVÁT H C H A R L I E zenész A gazdagság alapvetően belülről jön. Hiszem, hogy a gazdagsággal születni kell, ami  . SZTÁROK KÖZELRŐL K A R DA B E ÁTA lehet tehetség vagy lelki értékek. Mindamellett a gazdagság abban áll, ha az ember képes megteremteni magának az értéket. Akkor talán lehet beszélni boldogságról is. Egyáltalán nem kell, hogy milliomos légy, boldog lehetsz, ha a családod rendben van, ha ki tudod fizetni a sárga csekkeket. Ha ezt nem tudod megteremteni negyven- vagy ötvenéves korodig, akkor jön a „homeless show”. Igaz, egy homeless is lehet értékes, sőt értékesebb, mint bárki. A lelki gazdagságot persze akkor is meg kell tartani, ha éppen elesett vagy. Hatvannégy éves leszek, úgyhogy volt időm elgondolkodni az életemen. Ebben az életkorban a csúnya dolgok is megszépülnek, pontosabban azok a megpróbáltatások, Nekem az a legfontosabb, ha hasznosnak érezhetem magam mások életében, ha segíthetek másokon. Az tartom gazdagságnak, ha megfelelhetek azoknak az embereknek, akik érdekelnek, és akiket feltétel nélkül szeretek. A hivatásom, az éneklés és a szórakoztatás révén, a zene szeretetével, amit a szüleimtől kaptam, gazdagnak érzem magam. Negyven éve kiállhatok a színpadra, és ha csak egymásfél órára sikerül kimozdítanom a közönséget a hétköznapi gondjaiból, már megérte. Hihetetlen gazdagságnak tartom az ép testben ép lélek életformát, ha a lelkünk és a testünk harmóniában van. A barátok is rendkívül fontosak, továbbá az is gazdagságot je- amelyeken átmentem. Nagyon sokat voltam távol a családtól, legalább tizenöt-húsz évet. A fiam nélkülem nőtt fel. Talán a sors akarta így. Nem vagyok vallásos, de hiszem, hogy mindannyian Isten kezében vagyunk. Disszidálhattam volna a családommal együtt. Két-három világsztár zenekar is hívott. Végül a család miatt úgy gondoltam, hogy megállapodom és hazajövök. Teljesen véletlen, hogy negyvenévesen idehaza belefogtam a zenélésbe. Szerencsés vagyok, mert a koncertjeimre éppúgy jönnek a tizenévesek, mint az idősek. A korosztályomban vagyunk egypáran, akik kitartunk egymás mellett, régi osztálytársak, barátok, zenész és művész kollégák. Velük szoktunk beszélgetni arról, hogy mennyire megváltoztak az értékek. A médiában például nem értékekre van szükség, hanem pénzre. Az is gazdagság, hogy a szakmában vagyunk egypáran, akik tudjuk egymásról, hogy ki mit tud. lent, ha az embernek szerető rokonai vannak. A lányom, aki nemsokára harmincéves lesz, a mindenem, érte érdemes élni. És van egy öt évvel idősebb unokanővérem, aki olyan nekem, mint egy igazi testvér. Egyetlen nap nem múlik el anélkül, hogy legalább egyszer ne beszélnénk egymással. Emellett van egy párom, akivel több mint másfél éve vagyunk együtt. Kötődés nélkül nem tudok élni. Csodálatos gazdagság, ha valakinek olyan a társa, a szerelme, aki figyel rá. Manapság sokan élnek szingliként, pedig ők is keresik a boldogságot. Sanyarú, brutális magánéleteket látok magam körül. A legkisebb egymásra figyelés is értéket tud teremteni ebben a szorongásos, ijesztő világban. Sokan azt gondolják, hogy a művészpályán mindenki tele van barátokkal, holott a világ legmagányosabb életformáját választottuk. Én a pillanatokból próbálom összerakni a boldogságomat. És gazdagnak érzem magam, ha egészségesen énekes ébredtem fel, ha egy napomat jól zártam le, vagy egyszerűen csak szépen süt a nap. MAROS GÁBOR operaénekes, színművész Egyetlen gazdagság van a világon, a lelki gazdagság. A többi füst. Édesapám azt mondta: „Kicsi fiam, ha nem akarsz úgy kinézni, mint egy disznó, akkor naponta csak egyszer lehet ebédelni. Egyszerre egy ágyba lehet feküdni, és a koporsón nincs zseb.” Az utolsó pillanatban mindenki Krisztushoz fordul, ha úgy haldoklik, hogy magánál van. Én a születésem óta édesanyám segítségével, aki most ment el a mennyországba kilencvenhét évesen, Krisztushoz fordulok. Hozzá fohászkodom, és neki ajánlom fel az életemet, hiszen megkaptam azt az adományt, amit senki nem tudott elvenni tőlem: a hangomat. Minden reggel megköszönöm neki meg a szüleimnek, hogy ilyen hangot kaptam. Az éneklés, a zene, a két lányom és a barátságok a legnagyobb értékek az életemben. Az anyagi gazdagság, a pénz nem érdekel. A pénz csak arra való számomra, hogy vegyek rajta valamit, amitől nem halok éhen. A svédországi szerződésemben az áll, hogy azonnal a zürichi bankba kell elhelyezniük a honoráriumomat, mert egyébként elköltöm egy nap alatt. Elszórom a barátaimnak és mindenkinek. Az anyagi gazdagságnak nincs jelentősége számomra. Az összeállítást készítette: Szentgyörgyi Rita 31  . AZ ŐSZINTESÉG EREJÉVEL Molnár Ferenc CARAMEL Dalaival, bársonyos hangjával lélekhúrokat penget. Letisztult gondolatai, elmélyült harmóniavilága gyógyírként hat az emberre. Már a megjelenésében is van valami utánozhatatlanul nemes. Molnár Ferenc Caramel egy őszinte szólam a harsány világ rengetegében. A Megasztár 2 győztese öntörvényűen járja a maga útját. A szavak, a kirakat-sztárság helyett a tettek embere. Nem véletlenül választották a szegénység és a kirekesztés elleni év jószolgálati nagykövetének. Készül élete első szuperkoncertjére, amely decemberben lesz a Syma csarnokban. * Intim, bensőséges hangvételű klubkoncertekhez szokott zenészként milyen kihívást jelent számodra a stadion méretű közönség? – Nem gondolom, hogy ki kellene bújnom a bőrömből emiatt. Akik ismerik a dalaimat, pontosan tudják, hogy mire váltanak jegyet. Természetesen lesznek pörgősebb számok a tőlem jól ismert érzelme- 32 sebb dalok között, mint amilyen a Szállok a dallal vagy a Lélekdonor. Minden dalhoz külön látvány-koreográfia társul. Az én fejemben születtek meg a forgatókönyv és a dalok közötti gyakran humoros átvezetések, összekötések is. Lényegében az elmúlt hét év összefoglalása lesz ez a koncert: az első lemeztől a most készülő negyedikig. Mik voltak az eddigi pályafutásod főbb állomásai? – A Megasztárba való bekerülés, a győzelem nagyon fontos pillanat volt. Aztán jöttek a különböző díjak, lemezek. A harmadik lemezem, a Lélekdonor szintén fontos mérföldkő volt. Remélhetően az új lemezem és a Syma-beli koncert is az lesz. Persze közben érettebb lettem emberileg és zeneileg is. Folyamatosan próbálok fejlődni, tapasztalatokat, inspirációkat gyűjteni.  . SZTÁROK KÖZELRŐL FOTÓ: VIGH CHABA Mi az, ami inspirál? – Az inspirációt a saját és az ismerőseim életéből merítem, vagy egy jó filmből, versből, képből vagy éppen az utcán sétálva. Nem gondolom, hogy el kellene utazni a francia Riviérára, hogy írjak egy jó dalt. Messziről jöttél, messzire jutottál. Irigylésre méltó bölcsességet, nyugalmat árasztasz magadból. – Fogalmam sincs, hogy ez miből fakad. Lehet benne tudatosság is, de alapvetően ösztönös. Ha utólag visszagondolsz, az élet mindig igazolja, hogy minden úgy volt jó, ahogy volt. Vagy ha nem volt jó, akkor is meg tudod találni benne azokat a pozitívumokat, amelyek miatt jó lehetett vagy tanulságos. Fölösleges megtörtént eseményeken keseregni, inkább igyekezni kell őket a saját javunkra fordítani! Mindenben meg kell találni az értéket! Otthonról milyen értékeket hoztál magaddal? – Például a humort, amit anyukámtól örököltem. Humor nélkül nem lehet élni, az élet komoly dolgait átvészelni. Mindenben kell egy pici humor, hogy ne görcsölj be vagy ne sokallj be a saját komolyságodtól. Sok mindenen átsegített az irónia, az a képesség, hogy magadat is kinevesd, és rádöbbenj, sem tökéletes nem vagy, sem rosszabb, mint gondoltad. számára is hasznosak. Élvezem, ha tehetséges gyerekeket fedezheHogyan élted meg az amatőr Carameltől a profi Caramelig tek föl, segíthetem őket a tanulmányaikban, a művészi képzésükben. Amikor felkértek, hogy legyek jószolgálati nagykövet, azzal a kikövaló átmenetet? – Pontosan az volt a furcsa, hogy nem volt átmenet. Bekerültem téssel vállaltam el, ha nem névleges munkáról, kirakattevékenységről a mély vízbe. Az egyik pillanatról a másikra kellett profivá válni. van szó. A Roma Polgári Tömörüléssel és a Fővárosi Cigány ÖnkorSokan mondták, hogy a megasztárosok nem járták be a szakmai mányzattal közösen találtuk ki az iskolaprogramot a tolerancia és a lépcsőfokokat. Valóban nem jártuk be, hiszen nem volt rá alkalmunk. kulturális különbözőségek mentén. Megkerestük az összes fővárosi Hiányzik? – Szerintem jó, ha az ember a nulláról „Nem megyek a trendek után, és nem próbálok építi fel a sikert, az ismertséget. Sokat küznaprakész maradni. Nem hajszolom a sikert, csak döttem azért, hogy eljussak a Megasztárig, és megnyerjem. A lépcsőfokok hiányoztak, azt csinálom, ami őszintén jön belőlem. Szerintem mert fontosak, főleg azért, hogy az embernagyon fontos, hogy az ember hiteles maradjon. nek tapasztalata, színpadi rutinja legyen. Ehhez persze makacsnak kell lenni. A saját véleHuszonkét évesen éretten viszonyultál a médianyilvánossághoz. Úgy tűnt, ményem mellett a végsőkig kitartok. Tanácsokat hogy ismered a határaidat. elfogadok, de kompromisszumokat nem kötök.” – Igen, ez tudatos volt. Hála Istennek, bevált az a gondolat, ami akkor született iskolát, ahol roma-magyar vegyes osztályok működnek, és hátrányos meg bennem. Aszerint dolgozom azóta is. helyzetű diákokat oktatnak. Több ezer gyerekkel, pedagógusokkal, Mi volt ez a gondolat? – Az, hogy konzekvensen értéket képviseljek, őszinte érzéseket szülőkkel találkoztunk a másfél éves iskolai programsorozat keretépróbáljak a zenében közvetíteni. Nem megyek a trendek után, és ben. A jövőben szeretnénk ezt a programot a tanterv részeként innem próbálok naprakész maradni. Nem hajszolom a sikert, csak azt tegrálni. Örülnénk, ha támogatást kapnánk, hogy a kezdeményezés csinálom, ami őszintén jön belőlem. Szerintem nagyon fontos, hogy országos szintre emelkedhessen. az ember hiteles maradjon. Ehhez persze makacsnak kell lenni. A Sokféle előítélet él a romákkal szemben. Hogyan lehet ezen saját véleményem mellett a végsőkig kitartok. Tanácsokat elfogadok, változtatni? de kompromisszumokat nem kötök. – Ez nagyon összetett probléma, ami egyaránt múlik gondolkoHosszútávfutó vagy? dásmódon, oktatáson, anyagiakon. A legszörnyűbb szerintem a sze– Rövid távon is próbálok teljesíteni. Úgy gondolom, hogy a lendü- génység, és ez nem csak a romákat érinti. Ha egy gyereknek nincs letem nem fogyott el kétszáz méteren, hanem végigfutom a maratont. cipője, a szülők inkább nem engedik el az iskolába, csak hogy elNap mint nap harcolok, küzdök, írom a dalokat. Én ebben hiszek. kerüljék a kellemetlen pillanatokat. Mindezt a saját bőrömön is taAd egyfajta tartást, hogy mindenért meg kellett küzdened? pasztaltam. Olyan gyerek is van, aki azért nem megy suliba, mert – Mindig ott lebeg a szemem előtt, hogy honnan jöttem, mit hoz- nincs pénze füzetre, ceruzára, és nem akar megszégyenülni a tanátam, milyen értékeket szeretnék képviselni, és egyáltalán: milyen rok, az iskolatársak előtt. Ezen szeretnék változtatni. ember vagyok? Elképzelhetőnek tartod, hogy erre teszed föl az életed? Már nemcsak magadat képviseled, három éve jószolgálati nagy– Elsősorban dalokat szeretnék írni, énekelni, de úgy vélem, hogy követként tevékenykedsz, iskolaprogramokban veszel részt. a közszereplés felelősséggel jár. Ha van lehetőséged arra, hogy ne – Talán bizonyos szinten ez önzés részemről. Szeretek ugyanis csak szórakoztass, akkor kötelességed, hogy fontos ügyek mellé állj! olyan dolgokat csinálni, amelyekben jól érzem magam, és mások Szentgyörgyi Rita 33  . Délkelet-Ázsiát mindig is vallási sokszínűség jellemezte. Noha a térségben a legtöbben buddhisták, Vietnamban a taoizmus és a konfucianizmus színesíti a palettát, sőt mellettük megtalálhatók más nagy világvallások és kisebb felekezetek is. A sokszínű tolerancia My Son-templom hitvilágukat, de emellett a buddhizmus, a taoizmus és a konfucianizmus szentjeit is tisztelik, és „biztos, ami biztos” alapon mindegyikhez imádkoznak. A „nagy szomszéd” hatása Tay Ninh-város Cao Dai-temploma V ietnamot a történelme során nagyon sok külső hatás érte. A hódítások nyomán érkező szellemi áramlatok rendre meggyökereztek az országban, és a lakosság nemcsak befogadta az új eszméket, hanem integrálta is őket hit- 34 világába és vallási gyakorlataiba. Ezek után nem lehet csodálkozni azon, hogy ma a vietnamiak 80 százaléka a kínai szan csiao, vagyis a „három vallás” híve. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy megtartják ugyan az ősök tiszteletén, a lélek és a szellemek létének elismerésén alapuló saját Vietnam Kr. e. 111-től a X. századig jobbára kínai uralom alatt állt, így nem meglepő, hogy ezt az időszakot nagyon erős kínai szellemi behatás jellemezte, amely máig meghatározza az ország vallási életét. Míg a konfuciánus és a taoista eszmék a kínai Han-dinasztia hódításait követően, a Kr. e. II. század végétől terjedtek el, addig a buddhizmus csak a Kr. u. II. században érte el a mai Vietnam területét. Kína a történelme során saját útját járva alakította ki a maga filozófiai rendszereit, amelyek azon alapulnak, hogy az ég, a föld és az ember hármassága harmonikusan, összehangoltan működik, s azt egységes, mindenre kiterjedő törvény, a tao (’út’) határozza meg. Ebben a rendszerben minden jelenség a világmindenség két alapenergiájának működésére vezethető vissza. Ha a jin és a jang harmóniában van, akkor a világ megfelelően működik. A kínai császárnak az a feladata, hogy itt, a földi létszférában, a tao betartatásával megvalósítsa az égi harmóniát, a jin és a jang egyensúlyát. Ez a metafizikai elképzelés lett az alapja a két nagy kínai irányzatnak, a taoizmusnak és a konfucianizmusnak. Lao-ce tanításában a tao misztikus természeti erőként szerepel, s az ember csak annyit tehet, hogy minél jobban belesimul ebbe a mindent átfogó törvénybe. Alapelve a passzivitás, a nem cselekvés elve és a lemondás az egyéni vágyakról. Célja a tökéletes nyugalmi állapot megszerzése, a taó-  . DIMENZIÓK A CSAN BUDDHIZMUS A csan iskola alapjait az indiai származású Bódhidharma fektette le Kínában a VI. században. A tanítás hamarosan két fő irányzatra bomlott: az északi változat szerint a megvilágosodás csak hoszszas gyakorlással, fokozatosan érhető el, míg a déli szerint a megfelelő technikák alkalmazásával, hirtelen történik. Hosszú ellenségeskedés után ez utóbbi lett a meghatározó.A csan szerint túl kell lépni az ésszerűségen, s helyette intuitív képességünket kell használni az igazság megtalálásához. Jellemző gyakorlatai a cuo-csan (’ülő meditáció’), valamint a kungan – a tanító és a tanítvány közötti párbeszéd – használata, aminek célja a Buddha-tudat megismerése. A rövid történeteket, a hétköznapi elme számára rendkívül talányos kérdéseket pusztán logikai elemzéssel nem lehet megfejteni. Ez a módszer hasonlít az iszlám szúfik tanítási metódusához. val való tökéletes összhang elérése. Ezzel a passzív életfilozófiával szemben lépett fel Lao-ce fiatalabb kortársa, Kung Fu-ce, a helyes erkölcsi, társadalmi, politikai viselkedésre adott saját útmutatásával. Rendszerének fő jellegzetessége az életkor és társadalmi helyzet szerint kialakított, erős aláés fölérendeltségi viszony. A legmagasabb rendű emberi hivatás a szellem művelése. Vietnam területére délkelet-ázsiai közvetítéssel Indiából érkeztek az első buddhista szerzetesek, egy évszázaddal később pedig Kínából a csan buddhista irányzat képviselői. A csan iskola eszméi Vietnamban thien néven terjedtek el. Alapelve, hogy az igazságot, a Buddha-állapotot magunkban kell megtalálnunk. Igénybe vehető minden tanítás és eszköz, ami ezt elősegíti, de egyiket sem szabad abszolútnak tekinteni vagy szentnek tartani. Mindezek az eszmék, mivel világos és egyértelmű válaszokat adtak a társadalmi és spirituális kérdésekre, Vietnamban is hamar elterjedtek, és az évszázadok során teljesen beleolvadtak az emberek mindennapjaiba. Kereszténység, hinduizmus és iszlám A portugál hittérítők a XVI. század elején jutottak el Vietnamba. Nem találtak pozitív fogadtatásra, a helyi hatalmak sokszor erőszakosan reagáltak a kereszténységre, és a misszionáriusokat megölték vagy elkergették. A XIX. században Minh Mang császár kitiltotta az országból a külföldi misszionáriusokat, és leromboltatta a templomokat. A század végétől igazi változást hozott a francia gyarmatosítás: egyrészt meghonosította a modern, nyugati rendszerű okta- tást, másrészt szabad utat engedett a kereszténységnek. Ma Ázsiában a katolikus Fülöp-szigetek után Vietnamban van a legtöbb keresztény, a lakosság mintegy 10 százaléka: többségük római katolikus, de jelen van az evangélikus egyház is. A hinduizmus a csam kisebbség körében, az ország középső területén virágzik. Ez az etnikum az egykori Csampa Királyság meghódításával integrálódott a vietnami kultúrába, de megőrizte indiai eredetű hitvilágát. Legismertebb műem- AZ ŐSÖK TISZTELETE A vietnami otthonokban a fő helyen mindig ott áll a házi oltár, jelezve az ősök és az eltávozottak szellemének tiszteletét, vagyis az ősi animizmus máig tartó hatását. A munkahelyeken és az üzletekben szintén helyet kapnak az oltárok az elhunyt ősök fényképeivel, füstölőkkel és áldozati ételt tartalmazó tányérkákkal. A vietnamiak számára a halál nem jelent végleges eltávozást, ők úgy gondolják, hogy a holtak szelleme tovább él velük, majd néhány generációval később újraszületik. A reinkarnációs ciklusok mindaddig ismétlődnek, amíg a lélek annyira meg nem tisztul, hogy feloldódhat a nirvánában. lékük, My Son Siva istennek ajánlott szentélye, a világörökség része. A csam lakosság másik része muszlim. Az iszlám a VII–VIII. században, arab kereskedők közvetítésével érte el az országot, később a malajziai Malakkai Szultanátussal fenntartott kapcsolat tovább erősítette jelenlétét. Vietnam legnagyobb mecsetét 2006-ban, szaúd-arábiai támogatással építették meg. Érdekes, hogy az itteni iszlám jelentősen eltér a közel-keletitől: Vietnamban a különböző kultúrákkal történő, sok évszázados keveredés egyedi változatot hozott létre – a Ramadán havi böjt például itt csak három napig tart. Vietnami specialitások A 7-8 millió hívőt számláló cao dai vallást, vagyis a kaodaizmust 1919 és 1925 között dolgozta ki Ngô Văn Chiêu. Ez a sajátos vietnami vallás egyesíti a buddhizmus, a taoizmus, a konfucianizmus és a katolicizmus alapelemeit, ötvözi őket az ősök tiszteletével, és mindezekből létrehoz egy új, szinkretista, egyistenhívő vallást. Tanítása szerint kezdetben csak a tao, a világtörvény létezett, majd a csillagászatból ismert Nagy Bumm után megszületett Isten, aki az alaktalan semmiben megteremtette a jint és a jangot. Ezek jelenlétében jött létre az univerzum, és született meg a női prin- My Son-templom cípium, az anya-Buddha. A kaodaizmus szerint a mennyországnak 36 szintje van, és 72 bolygón létezik értelmes élet. Maga a cao dai (’magas torony’) a Legfelsőbb Lény szimbolikus neve. A kaodaizmus központjában, Tay Ninh városában a nagy vallások elemeit építészetileg is ötvöző, díszes templom várja a híveket, akik az ismert prófétákon kívül szentnek tekintik az emberiség nagy gondolkodóit is. A templom bejáratánál látható festmény azt a pillanatot örökíti meg, amikor három szent ember – Szun Jat-szen kínai filozófus, Nguyen Binh Khiem vietnami író és Victor Hugo francia író – aláírja a szövetséget Istennel. Ugyancsak vietnami sajátosság az 1939-ben alapított és a dél-vietnami Mekong-delta vidékén elterjedt hoa hao vallás, amelynek tanai a buddhizmuson alapulnak. Jellemzője az idegengyűlölet és a nacionalizmus, és eredetileg a francia gyarmatosítás, később a japán és amerikai megszállás ellen lépett fel. Teljesen egyedi vallásról van szó, amely nem rendelkezik papsággal, s főként társadalmi és politikai szerepeket vállal. Jellemzője az egyszerűség, a szülők megbecsülése, a hazaszeretet, a Buddha tanainak elfogadása és a tagok szeretete. A hívők naponta négy imát mondanak el: az elsőt a Buddha tiszteletére, a másodikat a Megvilágosodott Királyért, a harmadikat az élő és halott szülőkért, a negyediket pedig az egyszerű emberekért. A hívők számára tilos az alkohol és a kábítószerek fogyasztása, valamint a bivalyok és ökrök leölése és megevése. Horváth Gyula 35  . HÍREK AZ ONKOL Ha nem változtatunk életvitelünkön, életszemléletünkön, táplálkozásunkon, hamarosan elérjük, hogy minden negyedik embert valamilyen rákbetegséggel kelljen kezelni. A rákgyógyítás területéről jó és rossz hírek egyaránt napvilágot látnak. Egyre több kutató gondolja úgy, hogy nem lehet egyetlen „csodaszert” találni, amely minden ráktípusra hatna. A figyelem a molekulárisan célzott, személyre szabott kezelés felé irányul. A utóbbi gyakoribb az olyan nőknél, akik nem szültek és nem szoprák mintegy kétszázféle daganatos elváltozás közös tattak gyermeket, valamint a cukorbetegnél. Megfigyelték, hogy megnevezése. A célirányos szűrővizsgálatokkal korai cukorbeteg nőknél a mell szövete hajlamos burjánzásnak indulni. szakaszban felismerhetők az elváltozások, s a korai felA magas vércukorszinttel hozzák összefüggésbe, ez tehát kocismerés és kezelés elősegíti a gyógyulást. Az emlőrák kázati tényező, de pontos okát még nem ismerik. Általában miatt elhunytak 30, a vastag- és végbélrákban szenvejóindulatú az elváltozás, de ezt csak a csomóból kivett szödők 50 százaléka, a méhnyakrákos betegek túlnyomó része megvetminta elemzésével lehet bizonyítani. A vastagbélrák menthető lett volna a korai kezelésekkel. A szűrővizsgálatokra beutalót kialakulásának veszélyét növelik a bélpolipok és a rostadhat a háziorvos, s magunk is kezdeményezhetjük, ha az önvizsgálat szegény táplálkozás. során elváltozást észlelünk. Az ÁNTSZ vagy a mammográfiás centruA kevés zöldfőzelék, naponta 0,5 kg-nál kevemok kétévente meghívót küldenek emlőszűrésre a 45 és 65 év közötti sebb friss és nyers zöldség és gyümölcs, ami nők részére, a nőgyógyászatokra pedig háromévente kapnak meghívót többnyire társul sok hús, finomított szénhidméhnyakrák-szűrésre a 25 és 65 év közöttiek. A tüdőszűrés ugyan elsősorban a tébécé kiszűrését szolgálja, de korlátozottan információt nyújt a tüdőelváltozásokról is, és az újabban elérhető PET/CT vizsgálat, amely a teljes testről szolgáltat adatokat, a tüdőrák mellett az esetleges áttéteket és más, rosszindulatú elváltozásokat is megmutatja. Sajnos kevesen veszik igénybe a szűréseket a meghívó alapján, és még kevesebben kezdeményezik maguk őket. Ez is hozzájárul rát és zsírféle fogyasztásával, ahhoz, hogy évente több mint 30 ezren halnak meg rosszindulatú megfosztja szervezetünket a növédaganatos betegségben, pedig az idejében elkezdett kezeléssel har- nyekben lévő rákellenes hatóanyagokmaduk tovább élhetne. Az egészségnapokon, sportnapokon viszont tól és a rostoktól. Pedig ezek a rákbetegigen kedveltek a kihelyezett szűrővizsgálatok. Mindig sok résztvevő- ség forrásánál fejtik ki hatásukat, mielőtt az a vel zajlanak, és örömteli változás, hogy egyre szervezet normális működését több a férfi az eseményeken, ahol a vizsgálafenyegetné. A zöldségek és gyümöltok mellett életmód- és táplálkozási tanácscsök fitokémiai összetevői megakadályozA pozitronemissziós tomográfia és a kompuadással is szolgálnak. Az előadások hallgatói zák, hogy a rendszeresen és spontán képződő tertomográfia összekapcsolt, együttes elvéghelyeslőn bólogatnak, aztán a többség úgy mikrotumorok tovább fejlődjenek. A kevés zése lehetővé teszi a daganatos betegségek él, mint korábban, mert nagy úr a szokás. Felzöldség és gyümölcs, a túl cukros és zsíros korai felismerését. A PET megmutatja a sejtek nőttként már nehezen változtatunk megrögélelmiszerek miatt megemelkedő koleszterinanyagcseréjét, amely minden daganattípusnál zött szokásainkon, de gyerekeinknél, unokászint fokozza az agresszív prosztatarák kockáfelgyorsul, a CT pedig feltárja a kóros anatómiai inknál még van remény a ma helyesnek ítélt zatát is. A zöldség és gyümölcs fogyasztásáés szerkezetbeli elváltozásokat. Alkalmazásukéletmód bevezetésére… nak mellőzése vitamin-, ásványianyag- és kal a rosszindulatú elváltozások sokkal előbb nyomelemhiányhoz vezet, ami gyengíti az imfelismerhetők, mint a hagyományos ultrahanmunrendszer hatékonyságát. Elkerülhető kockázatok gos, CT- vagy MR-vizsgálatokkal. Sokan nem veszik figyelembe a következő, Szervezetünkben naponta több rákos sejt is ismert kockázati tényezőket: tűző napfény, túlkeletkezik (idősebb korban fokozottabban), de immunrendszerünk megsemmisíti őket (idősebb korban már kevésbé). zott alkoholfogyasztás, dohányzás. Az erős napfényt kerülni kell 10 és Tehát minden esemény (fertőzés, betegség, kimerültség, idegi feszült- 15 óra között, a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szert és UV-szűrőség, tartós bánat, túlzott gyógyszerszedés, alkoholizmus, dohányzás, vel ellátott napszemüveget kell használni, az anyajegyeket és a bőrhelytelen táplálkozás), ami fokozottan és tartósan terheli az immun- elváltozásokat pedig rendszeresen ellenőriz(tet)ni kell! Naponta legrendszert, egyúttal gyengíti is, és elősegíti a sejtek rákos elfajulását. följebb 1-2 dl vörösbort javasolt inni, tömény alkoholt viszont egyáltalán nem. A dohányzást teljesen mellőzni kell, hiszen minden 15. Mindezeket tudnunk kell kivédeni, feloldani, elhagyni, csökkenteni. A mozgásszegény életmód és az elhízás igazoltan emeli a méh-, szál cigaretta egy plusz sejtmutációt okoz, a leszívott füst és a nikoa vese- és a vastagbélrák, valamint az emlődaganat veszélyét, mely tin pedig erős immungátló anyag. PET/CT 36  . GYÓGYÍTÓ ELIXÍR ÓGIÁRÓL Személyre szabott kezelések A génhibán alapuló rákos betegségek egy részére a világszerte folyó gyógyszerkutatás már talált célzottan ható gyógyszereket, több száz fejlesztése pedig folyamatban van, így remélhető, hogy a legtöbb génhibára megtalálják a hatóanyagot. Igaz, a rákos betegségeknek csak néhány százaléka vezethető vissza génhibára, de a megtalált hibás gén és a rá célzottan ható szer gyógyulást eredményez. A személyre szabott kezelés egyik feltétele, hogy a molekuláris farmakodiagnosztikai vizsgálatok mutassák ki a hibás gént, igazolják, hogy épp annak a hibája, mutációja okozta a daganat kialakulását, amire – s ez a másik feltétel – a gyógyszer hat. A vizsgálatokat spe- ciális molekuláris laboratóriumban, különleges technológiával, új diagnosztikai eljárásokkal végzik szövettani minták, citológiai kenetek alapján. A génhibát már pár sejtből is ki lehet mutatni. A KPS Diagnosztikai Központot magyar orvoscsoport hozta létre, hogy a már elérhető tudományos eredményeket mielőbb alkalmazhassák a hazai betegek gyógyításában is. Nemzetközileg is elismert új diagnosztikai eljárásokat és teszteket fejlesztettek ki. A vizsgálatok eredménye általában tíz munkanapon belül rendelkezésre áll, márpedig a gyorsaság nagy előny a rákos betegségek fölismerésében és kezelésében. A vizsgálat előre jelzi, hogy a rendelkezésre álló gyógyszer hatásos lesz-e az adott daganatnál (mivel csak egy adott génhibára hat), vagy inkább a műtét és/vagy a kemoterápia tűnik jobb megoldásnak. Legalább százféle génben lehet mutáció, de minden génhibára még nem áll rendelkezésre célzott hatóanyag. A tüdőrákok esetében például a személyre szabott, célzott kezelés csak 5-10 százalékban alkalmazható eredményesen, ami 3-400 megmenthető életet jelent az évente diagnosztizált közel 10 000 új tüdőrákos közül. Ők elsősorban azon betegek közül kerülnek ki, akik nem dohányoztak, és nem kissejtes tüdőrákban betegedtek meg. Egyébként a korai stádiumban felismert tüdőrákosok 20-25 százaléka műtéttel gyógyítható, míg a már nem műthető betegek 5 éves túlélése a hagyományos kemo- és sugárterápia mellett 10 százalék. A célzott terápia magas százalékban hatásos (ami nemcsak a gyógyszertől, hanem a beteg más betegségeitől, általános fizikai állapotától, korától stb. is függ). Persze a kemoterápia nem is lehet ugyanilyen magas hatásfokú, hiszen nem adható maximális dózisban, ami minden daganatsejtet elpusztíthatna, mivel az osztódó egészséges sejtekre is ártalmas. A személyre szabott célzott daganatterápiát (biológiai terápiát) a daganatok különböző genetikai sajátosságának megfelelően alkalmazzák a HER2-pozitív típusú emlőrákban (amelyet az emlőrákos nők negyedénél diagnosztizálnak), valamint a vastagbélrák vad típusában és a végbélrákban. Várhatóan egyre több más daganattípusban is elérhetővé válik. Jó hír a sebészetről Tesztelik az intelligens onko-kést, amely műtét közben a sebésznek egy másodpercen belül jelzi, hogy ép vagy rákos sejteket tartalmazó szövetben halad-e. Ez különösen fontos a rosszindulatú daganatos szövetek eltávolításában, mivel az ép és a rákos szövetek puszta látványa nem minden esetben tér el egymástól. A rákos szövetek 100 százalékának kivágása a gyógyulás fontos feltétele, mint ahogy az is, hogy a sebész minél kevesebb ép szövetet távolítson el. Az onko-kés a szövetekkel találkozva ionizálja (elektromosan feltölti) őket, így tömegspektrometriás módszerrel vizsgálhatóvá válnak. Közben információt szolgáltat a szövetek molekuláris összetételéről, ami elég bonyolult folyamat, mivel az élő szövetek sok különféle molekulából állnak. E két összekapcsolt eszközt egy adatkiértékelő rendszerhez kapcsolták, amelynek hátterét az ismert szövetek tömegspektrumait tartalmazó adatbázis szolgáltatja. Ezt folyamatosan töltik fel mintavételekkel, s őszre valószínűleg már rendelkezésre áll egy olyan gazdag 37  . adatbázis, hogy engedélyeztethetik az alkalmazását. A magyar fejlesztő és feltaláló Takács Zoltán, a Semmelweis Egyetem fiatal kutatója. Minilabor a rákos szövetben AZ IMMUNRENDSZER ÉS AZ AGY A ma egészségesnek mondott élet- és táplálkozásmód átvétele, a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítása, a csökkentett deutériumtartalmú víz fogyasztása és az ölősejtek aktiválása egyaránt hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, ezáltal a daganatok kialakulásának megelőzéséhez vagy a kezelések sikeréhez. Ma már nem hihetetlen az az állítás sem, amely szerint az emberi agy, az idegrendszer képes befolyásolni az immunrendszer állapotát. Sőt, akár annyira is fokozhatja az immunvédekezést, hogy az képes legyen legyőzni a rákos sejtburjánzást. Erre tudományos bizonyíték még nincs, de a lehetősége fennáll. A ráksejtek nagyon erős immunbénító anyagokat termelnek. Ennek megakadályozására az onkológus által javasolt minden létező gyógymódot érdemes igénybe venni s hatásukat erősíteni pozitív gondolatokkal, a gyógyulásba vetett hittel. Az immunrendszerben szinte minden sejt és szerv termel sajátos hormonokat, és az immunsejtek receptorai a szokásos agyi hírmolekulák vételére is alkalmasak, sőt saját hormonjaikkal vissza is hatnak az agyra, befolyásolják működését – vagyis a kémiai üzenetek oda-vissza érvényesülnek. Ezekkel a kölcsönhatásokkal a pszichoneuro-endokrino-immunológia foglalkozik. Tapasztalati úton már Galénosz állította, hogy az életerős, vidám, aktív nőknél sokkal ritkább az emlőrák, mint a búskomor, lehangolt, minden problémán rágódóknál. Magunkon is megtapasztalhatjuk, hogy feszült, gondokkal teli, stresszes időszakainkban gyakrabban betegszünk meg. Minden titok belülről rágja a lelket, gyengíti az immunrendszer erejét – ezért sem szabad titkolni, ha baj van. Ossza meg gondolatait családtagjaival, barátaival, sorstársaival! 38 Michael Cima amerikai professzor olyan testbarát műszert fejlesztett ki, amely elfér egy biopsziás tű belsejében, így azzal az eszközzel, amellyel a szövetmintát veszik a rákosnak gyanított szövetből, a minilabor ott el is helyezhető. Ez a detektor a szövetek belsejéből ad tájékoztatást: nyomon követhetők a daganat változásai vagy az, hogy mi történik a kivágott daganat helyén. A minilabor olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek megkötik a daganatok által termelt anyagokat, s felhalmozódásuk MR-felvétellel mérhető. Az eljárás megkíméli a beteget az ismételt szövetmintavételektől. Az eddig egereken tesztelt műszert három év múlva emberekbe is beültethetik. A fájdalom csillapítása A rákos betegségekre jellemző a folyamatosan fennálló háttérfájdalom, valamint a mellette időnként megjelenő áttörő fájdalom. A krónikus fájdalom a betegség korai szakaszában a betegek 3040, előrehaladottabb stádiumban 70-90 százalékánál jelentkezik. Erre a fájdalomtípusra rendelkezésre állnak megfelelő és korszerű fájdalomcsillapítók, de az áttörő fájdalomra a kutatók csak a közelmúltban találtak a beteg által adagolható, hatékony gyógyszert. Az áttörő fájdalom hirtelen és nagy intenzitással lép fel, s általában egy órán át tart. Kórházi körülmények között ezt intravénásan vagy a bőr alá juttatott morfininjekcióval enyhítik, az otthon szedett morfintabletták hatása viszont csak a bevételt követő 30-40 perc múltán jelentkezett. Az új készítmények 10-15 percen belül csillapítják a fájdalmat, mivel a nyelv alatt tartandó tabletta a szájüreg, a spray pedig az orrüreg nyálkahártyájáról szívódik fel. Lékó Eta ELIXÍR- A különböző rákbetegségekhez kapcsolt klubfoglalkozások, tájékoztató előadások helyéről, idejéről érdeklődjön a Magyar Rákellenes Ligánál a 06-80-505-675 vagy a 06-l-438-0814-es telefonszámokon, illetve a www.rakliga.hu címen! TIPP  . A rákos betegségek elleni eredményes küzdelem alapja a pontos és korai diagnózis. A PET/CT két különböző vizsgálati eljárás egyidejű alkalmazását jelenti. A pozitron emissziós tomográfia (PET) segítségével láthatóvá válik a vizsgált szövetek anyagcseréje. A CT segítségével felismerhetők a szervek kóros anatómiai és szerkezetbeli elváltozásai. PET/CT a sorsfordító rákdiagnosztika A teljes test PET/CT vizsgálat során egy izotóppal jelölt szőlőcukor molekula kerül beadásra, melynek segítségével a szövetek cukorfelhasználásáról nyerhetünk felvilágosítást. A legtöbb rosszindulatú daganat gyorsan növekszik, emiatt fokozott a cukorfelhasználása. Ezt a tulajdonságot kihasználva képes a PET/CT a daganatok felismerésére. Mire képes a PET/CT vizsgálat? • a daganatok korai felismerésére: A daganatos betegségekben az anyagcsere megváltozása megelőzi a szerkezetbeli elváltozások kialakulását, ennek köszönhető, hogy a rosszindulatú elváltozások jóval hamarabb felismerhetők és lokalizálhatók az egész testben, mint más hagyományos képalkotó vizsgálatokkal. • a daganatok kiterjedésének felmérésére: a PET/CT alkalmas a betegség helyének pontos meghatározására és annak a kérdésnek a megválaszolására, hogy van-e áttét valahol a szervezetben. • a daganatok kiújulásának felismerésére: A PET/CT képes elkülöníteni a kiújuló daganatot a korábbi gyógyszeres, sugár- vagy műtéti kezelések okozta hegesedésektől. Milyen esetekben javasolt még a PET/CT vizsgálat? • ha a tünetek daganat gyanúját vetik fel, de azt más módszerrel nem sikerült bizonyítani • ismert betegség esetén a daganat helyének pontos meghatározására, illetve az áttétek bizonyítására vagy kizárására • a terápia hatékonyságának lemérésére • a szövettani mintavétel vagy sugárterápia helyének kijelölésére Hogyan zajlik a vizsgálat? • A Pozitron-Diagnosztika Központban egyeztetett időpontban egy orvosi konzultációt követően vénás injekció formájában kapja meg a PET/CT vizsgálathoz szükséges nyomjelző anyagot, amivel egy órát szükséges nyugalomban eltöltenie, miközben a nyomjelző anyag eloszlik a szervezetében. • A vizsgálat során- mely 15-20 percet vesz igénybe-, a páciens egy vizsgálóasztalon fekve lassan áthalad a PET/CT gyűrűjén. A vizsgálat fájdalommentes, semmiféle kellemetlenséggel nem jár. A leleteket 3 munkanapon belül készítjük el. POZITRON-DIAGNOSZTIKA KÖZPONT: A gyógyulás a diagnózissal kezdődik! TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: Pozitron-Diagnosztika Központ 1117 Budapest, Hunyadi János út 9. Info-vonal: 06 1 505-8888 • E-mail: info@pet.hu • www.pet.hu  . A külső-belső gyógyítás útja Az orvosi technológia rohamosan fejlődik, különösen az onkológia terén, ám – mint azt egy régi mondás a tűzről állította – a technológia jó szolga, de rossz mester. Ha átveszi az egyeduralmat a rákkutatásban éppúgy, mint a kezelésben, kiszorul a színről a legfontosabb technológiamentes tényező, mármint maga a beteg, számtalan emberi szükségletével és fel nem ismert öngyógyító képességével egyetemben. „S enki ne próbálja gyógyítani a testet a lélek nélkül, ezért ha a fej és a test egészsége a célod, kezdd el a munkát az elme gyógyításával! Napjaink nagy hibája az emberi szervezet gyógyításában az, hogy az orvosok első lépésként különválasztják a lelket a testtől.” Ezt írta Platón 2400 évvel ezelőtt, és a XIX. század végéig az orvosok zöme megfogadta tanácsát: számukra a daganatos betegek lelkiállapota, sorsa és életvitele fontos szerepet játszott betegségük kialakulásában és lefolyásában. Aztán megindult a medicina egyre gyorsuló technikai forradalma, kiszorítva az emberi-lelki dimenziót, és Platón rosszallása ismét aktuális lett. Az elsodort beteg Mint volt rákbeteg magam is megtapasztaltam az emberi tényező hiányát az orvosilag kifogástalan gondozásban. Nem voltam egyedül. A gyógyulásom óta eltelt harminc év alatt sok betegtől hallottam szinte azonos beszámolót erről az élményről. Egyikük szerint a diagnózist követő időszakban a kórház óriási porszívóként beszippantja az újonc pácienst, aki attól kezdve jelképes futószalagon állva a rendszer 40 részévé válik: mások, tekintélyes szakemberek vizsgálják, kezelik, utasítják, rendelkeznek fölötte, ő pedig szinte gyermeki módon, passzívan engedelmeskedik, mert tudja, hogy az ő érdekében, az ő életben maradásáért történik mindez – csak éppen ne érezné magát olyan tehetetlennek és magányosnak! Fél. Aggódik. Mintha minden bizonyossága és teljes jövője eltűnt volna a diagnózis nyomában. Mintha a daganat fontosabb lenne az orvosok számára, mint a hozzátartozó rémült emberi lény. Ez a fajta teljes elárvultságérzés nemcsak a beteg hangulatát árnyékolja be. A psziché és a test egy érem két oldala: szakadatlanul befolyásolják egymást. A félelem, a pánik, a reménytelenség és a tehetetlenség aláássák a szervezet ellenálló képességét: a pozitív, bizakodó, határozott érzések, az élni akarás és a harci kedv viszont erősítik. Ez a régi igazság, ami csak az elmúlt száz-egynéhány év alatt ment ki az orvosi divatból, most újult erővel tér vissza, két egymást kiegészítő fölfedezés segítségével. Életkedv mint gyógyszer A pszichoonkológia modern tudománya alig hatvanéves. Lawrence LeShan amerikai pszi-  . GYÓGYÍTÓ ELIXÍR chológus alapította meg szinte akaratlanul, amikor megpróbálta kideríteni, hogy van-e kimutatható kapcsolat a rákos megbetegedés és a beteg érzésvilága között. Ez a gondolat annyira újszerű és szokatlan volt, hogy 19 New York-i kórházból dobták ki a témával jelentkező fiatal pszichológust, aki daganatos betegekkel kívánt beszélgetni. A huszadik kórház főorvosa viszont behívta LeShant, és megengedte, hogy szabadon látogassa, kérdezgesse betegeit. Az ifjú pszichológus rengeteg interjú után világosan látta, hogy az érzelmek döntő módon befolyásolják a test állapotát, tehát az érzésvilág gyógyítása a szervezetnek is jót tesz. Dióhéjba foglalva így született meg a pszichoonkológia, amely azóta nemzetközi specialitássá vált, számtalan kiadvánnyal és kutatócsoporttal, elsősorban az USA-ban és Nyugat-Európában. LeShan eredeti módon nem azt kutatta, hogy a beteg milyen múltbeli problémától szenved, hanem hogy mi jó és pozitív az életében, mivel arra lehet szebb jövőt építeni. „A rákos megbetegedés egy új élet kezdetét hozhatja magával – írta egyik könyvében. – Megtalálni saját valódi lényünket és fölfedezni, hogy milyen igazi, autentikus életet élhetünk – ezek lehetnek legerősebb fegyvereink a betegség leküzdésére.” Itt nemcsak elméletről volt szó: LeShan igen sok súlyos beteg gyógyulását segítette elő azzal, hogy felébresztette életkedvüket, és megmutatta, hogy fölösleges terheiket nem kell tovább cipelniük, felszabadulhatnak, és – az ő szavait idézve – végre a saját nótájukat énekelhetik, a saját ütemükre menetelhetnek. Pszicho-neuro-immunológia A másik felfedezés, amely lassan, de biztosan visszahozza az emberi-lelki tényezőt az onkológiai gyakorlatba, szigorúan tudományos biológiai-neurológiai alapon bizonyítja, hogy az érzelmek, tartós hangulatok és gondolatok mérhetően befolyásolják az immunvédelmi rendszert. Neve pszicho-neuroimmunológia, röviden PNI. Lényege, hogy a pozitív beállítottság erősíti, a borúlátó, keserű hangulat viszont aláássa a szervezet létfontosságú fegyverét, az immunitást, többek közt a rák ellen. Ezt hajdani (régimódi) orvosok, pszichológusok, lelkiatyák és egyéb támaszadó személyek ösztönösen tudták és alkalmazták segítő munkájukban, a medicina keretein kívül; de a PNI mint új orvosi specialitás tudományos alapon áll, hitele van, nem lehet komolytalan igyekezetnek minősíteni. Az elmúlt 40 évben számtalan, főleg amerikai kísérlet és tanulmány igazolta a gondolkodásmód és az immunitás szoros kapcsola- tát; ebből következik, hogy a beteg lelkiállapotának feljavítása ugyanolyan szerves kelléke a terápiának, mint a gyógyszerezés. Persze a kutatók eredményei nem befolyásolják azonnal és mindenütt a klinikai gyakorlatot. Néha úgy tűnik, hogy a kutatók és az orvosok nem is olvassák el egymás szakirodalmát. És így időbe fog telni, mire a PNI – és a pszichoonkológia – meglátásai érvényesülnek a rákorvoslás világában. Szerencsére ettől függetlenül mintegy 40 évvel ezelőtt Angliában és Amerikában megindult a nem orvosi, pszichológiai támaszadás mozgalma: pszichológusok, pszichoterapeuták, nővérek, képzett laikusok kezdtek foglalkozni daganatos betegekkel, elsősorban hogy megszabadítsák őket a tehetetlenség és reménytelenség érzésétől, majd hogy megmutassák: minden beteg sokféle módon javíthat állapotán, életminőségén. Új hozzáállásra volt szükség ehhez a munkához. Magam is „menet közben” tanultam, részben saját tapasztalatomból, nagyrészben pedig klienseim problémáiból okulva. Csak az tudja, akit megérintett a daganatos betegség, A szakértő beteg De még ezzel sincs vége a rákgyógyítás reformjának a beteg szempontjából. A világháló segítségével sok ember – a selejtes információkat kizárva – igyekszik tájékozódni betegsége természetéről, várható kimeneteléről, és nem passzív szenvedőként, hanem mint aktív partner kíván együttműködni orvosával. „A »rossz beteg« az, aki meggyógyul” – mondta a világhírű amerikai onkológus-sebész, Dr. Bernie Siegel. Rossz betegnek tartják azonban azt is, aki kérdéseket tesz föl, nem fogadja el automatikusan az orvos javaslatát, hanem felelősséget vállal saját döntéseiért. Ezzel persze csínján kell bánni! Az orvos a maga szakmájában mérhetetlenül többet tud a „szakértő” betegnél, az utóbbi viszont saját léte, életminősége és céljai terén az egyedüli szakértő. E két szakértelemnek egyensúlyt kell találnia: harmóniát, nem konfliktust. A daganatos megbetegedések száma egyre emelkedik. A baj nem a világűrből hatol be, nem is isteni büntetés avagy hibás gének merénylete, hanem saját önromboló életmódunk, a természettől való el- „Megtalálni saját valódi lényünket és fölfedezni, hogy milyen igazi, autentikus életet élhetünk – ezek lehetnek legerősebb fegyvereink a betegség leküzdésére.” SEGÍTŐK BAJBAN Egészségforrás Alapítvány: 1062 Bp. Ráday u. 37. Tel.: 1 217 1360, www.egeszsegforras.org „A Rák Ellen, Az Emberért, A Holnapért” Társadalmi Alapítvány: www.rakellen.hu, Magyar Rákellenes Liga: www.rakliga.hu hogy mekkora támasz, megkönnyebbülés és öröm az, hogy van valaki, aki meghallgat, megért, és képletesen vagy igazán fogja a kezedet. Támaszadás mellett egyre több kiegészítő technika és terápia került a programba. A híres bristoli ráksegítő központ működése nyomán országszerte, majd Európa-szerte – hazánkban is – elterjedtek a rákbetegeket segítő önkéntes szolgálatok. Mint minden fontos és sikeres reform, ez is alulról fölfelé indult meg, egy olyan hiány pótlására, amelyet a hivatalos medicina nem tartott fontosnak. Ám ironikus módon ezek a kissé lenézett kiegészítő módszerek támogatják a hivatalos medicinát, amennyiben erősítik a betegek küzdőképességét, és egészséges életmódra tanítják őket. „Mindnyájunkban lakozik egy bölcs gyógyító”, vallotta a kétszeres Nobel-díjas Dr. Albert Schweitzer, és a kiegészítő terápiák pontosan ezt az öngyógyító erőt ébresztik fel a betegekben. Magyar Hospice Alapítvány: www.hospicehaz.hu. Az internetes keresőprogramokban a „Daganatos betegek segítése” kifejezésre rákeresve, illetve a www.rakbetegseg.lap.hu oldalon az Alapítványok/Szervezetek címszó alatt további magyar rákellenes szervezeteket találhat. szakadásunk eredménye. Amit mi okoztunk, azt legalábbis nagyrészt mi tudjuk helyrehozni. A mi dolgunk a megelőzés munkája és, ha már betegek voltunk, a visszaesés megakadályozása. Egyik feladatot sem látja el a hivatalos medicina. Nem érdekli, nem is ért hozzá. Ez baj, de tudunk segíteni rajta. Magad, uram, ha szolgád nincs! – tanácsolja a régi mondás, és ez esetben a szolga, a modern magastechnológia, a maga fontos hatáskörén kívül nem tud segíteni rajtunk. Ott van helyette a jól informált szakértő beteg és az előrelátó, még nem beteg cselekvési szabadsága, egészségének védelmére vagy helyreállítására. Rajtunk áll, hogy használjuk-e. Beata Bishop (London) 41  . EGYEN a rák ellen! Mindez elérhető a nagyrészt nyers, növényi alapú táplálkozásra való áttéréssel és étrendkiegészítőkkel. A kutatók szerint a daganatos betegségek kialakulásáért legalább 50 százalékban felelős a táplálkozás. Mivel az erős immunitású és jó minőségű vérrel ellátott szervezetben a rákos sejtek maguktól elpusztulnak, a daganatos betegségek megelőzését vagy felszámolását e feltételek biztosításával – köztük az étrend megváltoztatásával – érhetjük el. A csodás rákgyógyulások titka nem a rákos szövetek közvetlen elpusztítása, hanem olyan szervezeten belüli körülmények teremtése, amelyekhez az ép sejtek tudnak alkalmazkodni, a rákos sejtek viszont nem. A ráksejtek tobzódnak a savas, oxigénhiányos, gyenge immunitású szervezetben, ezért mind a megelőzés, mind a gyógyulás útja a szervezet lúgosítása, oxigenizációja és a ráksejtek túlszaporodását akadályozó immunrendszer erősítése. 42 A növények titka A rákgyógyító táplálkozás egyrészt a ráksejtek éheztetését jelenti, vagyis az olyan, burjánzásukat segítő élelmiszerek kiiktatását, mint a cukor, a fehér liszt, a hántolt fehér rizs, a hús, a tej, a konyhasó és az erős fűszerek, a finomított olajok és állati zsírok, az élesztő, az alkohol, a koffein és minden iparilag feldolgozott étel, másrészt ezek fölcserélését növényi táplálékokra. A legalább 80 százalékban nyers zöldségeket, gyümölcsöket, zöldség- és gyümölcsleveket, csírákat, teljes kiőrlésű gabonát, olajos magvakat tartalmazó étrend segíti átalakítani a szervezetet lúgos környezetté. A nyers növények mindemellett számos immunerősítő és rákellenes hatóanyagot is tartalmaznak. Az egészséges sejtek építéséhez szükséges élő enzimeket. Flavonoidokat, amelyek erős antioxidánsok, tehát megkötik a sejteket károsító szabad gyököket, gyulladáscsökkentő hatásúak, növelik a sejtek élettartamát, és fokozzák az immunsejtek működését. Szabályozzák a sejtosztódást, gátolják az erek újraképződését és ezzel az áttétek keletkezését. Az apigenin (búzacsíra, zeller, petrezselyem, paradicsomlé) támogatja az immunrendszert a ráksejtek fölismerésében, az antocianinok (alma, bogyós gyümölcsök, cseresznye, gránátalma, szilva, piros és kék szőlő, vörös káposzta) gátolják a ráksejtek növekedését. Fenolokat (alma, gránátalma, bogyós gyümölcsök, kurkuma, zöld tea), amelyek semlegesítik a szabad gyököket, és a beteg- ség korai szakaszában aktiválják a ráksejtek szaporodását gátló enzimeket. A resveratrol (vörös szőlő, földimogyoró) aktiválja a szabad gyököket elimináló enzimeket, így lép föl a mérgek és a rákkeltő anyagok ellen, ezen kívül gátolja a tumorszövetet behálózó új erek képződését, a ráksejtek osztódását és működését. A keresztesvirágúakban (brokkoli, karfiol, kelbimbó, vízitorma, káposztafélék, retek) található izotiocianátokat, amelyek gátolják a rákkeltő anyagok kialakulását katalizáló enzimeket, és serkentik a rákellenes enzimek termelését. Blokkolják az ösztrogénreceptorokat, így csökkentik a hormonfüggő rákok kockázatát. Klorofillt (algák, sötétzöld levélzöldségek, búza- és árpafű), amely a ráksejteknek nem kedvező oxigénnel árasztja el a szöveteket. Szterolokat (ananász, édesburgonya, füge, gabonafélék, lencse, magvak, mogyorófélék), amelyek közül elsősorban a bszitoszterol (pisztácia, sütőtök, fűrészpálma, rizskorpa, búzacsira, szója) gátolja a daganatképződést, támogatja az immunrendszer megfelelő működését az immunsejtek hatását fokozva, és egyben mérsékli a túl heves immunválaszt. Az immunrendszert erősítő szaponinokat (ginszeng, szója). Kénvegyületeket (hagymafélék, fokhagyma), amelyek serkentik a rákkeltő anyagok májban és vastagbélben történő semlegesítésében részt vevő enzim működését. Fitoösztrogéneket (bab, gránátalma, lenmag, szója), amelyek csökkentik a hormonfüggő emlő-, prosztata-, petefészek-, méh- és méhnyakrák kockázatát, és védenek a jóindulatú emlőcsomók kialakulása ellen. A ráksejtek burjánzását gátló pektint.  . GYÓGYÍTÓ ELIXÍR Egyéb rákellenes anyagok • Vitaminok: Az A-vitamin elővitaminjai, a sárga, narancssárga, piros és sötétzöld színű zöldségek, gyümölcsök, algák festékanyagai, a karotinoidok, amelyek közül a béta-karotin (mángold, édesburgonya, sárgabarack, sárgarépa, sötétzöld levélzöldségek, sütőtök), a likopin (görögdinnye, paradicsom, rózsaszín és piros grépfrút, sárgabarack) és az asztaxantin (algák, mikroalgák) erősen rákellenes hatásúak. Immunerősítők, hatékony antioxidánsok, közömbösítik a károsító szabad gyököket. A béta-karotin ezen kívül károsítja a rákos sejtek öröklődő anyagát, a likopin óvja az immunsejteket, az asztaxantin méregtelenítő, sejtvédő hatású, és hozzájárul a szervezet pH-egyensúlyához. A B6-, B9és B12-vitamin, valamint a folsav (búzacsíra, búzakorpa, dinnye, káposzta, szója, spenót, dió, máj) segítenek kijavítani a sejtek károsodott örökítőanyagait és megőrizni a sejtszerkezet épségét. A rákbetegek számára nagy mennyiségben ajánlott (napi 10-15 g) C-vitamin (friss zöldségek, gyümölcsök) komoly rákellenes hatást fejt ki, mivel erős antioxidáns, megköti a szabad gyököket, semlegesíti a rákkeltő anyagokat, meggátolja a sejtek és a DNS károsodását, és fokozza az immunsejtek aktivitását. Sok rákos megbetegedés a D-vitamin hiányára vezethető vissza. Napi 1000-2000 NE mennyiségben (olajos halak, gabonapelyhek, tejtermékek) a T-sejteket aktiválva befolyásolja az immunrendszer működését. Az E-vitamin (olajos magvak, növényi olajok, búzacsíra, levélzöldségek, spárga, teljes kiőrlésű liszt) az egyik leghatékonyabb antioxidáns. Védi a sejthártyát a szabad gyököktől, programozott sejthalált okoz, így a szervezet könnyebben megszabadul a nemkívánatos sejtektől. • Ásványi anyagok, nyomelemek: A szelén (paradió, búzacsíra, búzakorpa, zab, barna rizs, brokkoli, hagyma, tenger gyümölcsei) antioxidáns, csökkenti az oxidatív stresszt, és beépül a rákkeltő anyagokba, mielőtt azok megtámadhatnák a sejtfalat. A cink (bab, búzacsíra, olajos magvak, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék, tenger gyümölcsei, tofu) védi a sejthártyát a káros hatásoktól, általános méregtelenítő, szabályozza az enzimatikus folyamatokat és az anyagcserét. A kalcium (tejtermékek, olajos magvak, zöldfőzelékek, mák, bab) megköti a szabad zsír- és epesavakat, így képes kiküszöbölni azt a rákkeltő hatást, amelyet a magas zsírfelvétel esetén keletkező zsírsavak okoznak a vastagbélben. A jód (tenger gyümölcsei) antioxidánsként hat, megköti a szabad gyököket, biztosítva ezzel a nyálkahártyák, a mirigyek és az immunrendszer egészséges működését. • Bőséges, tiszta víz: Az egészséges szervezetnek 25 testsúlykilogrammonként 1 l tiszta vízre van szüksége, ám a betegnek a keletkezett méreganyagok kiürítése és a savak közömbösítése miatt ennél is többre. Mivel a szénsavas víz savasít, az ásványvíz a szervezet számára megterhelő szervetlen ásványi anyagokat, a csapvíz pedig klórt, nehézfémeket és egyéb méreganyagokat tartalmaz, ezért legjobb a szűrt, tisztított víz fogyasztása. Ez kiegészíthető oxigénes vízzel, amely bizonyos daganattípusoknál csökkenti a tumor növekedését és terjedését. Méregtelenítés, lúgosítás céljából ihatunk a tisztított víz mellé lúgos vizet is, illetve csökkentett deutériumtartalmú ivóvizet, amelynek tumorellenes hatása valószínűleg a sejtek pH-szabályozásán keresztül érvényesül. • Esszenciális zsírsavak: Étrendünkben túl nagy az ómega 6 zsírsavak (állati zsírok, margarin, élolaj) aránya az ómega 3 zsírsavakhoz (halak, lenmagolaj) képest, emiatt a rákos daganatok kialakulását és növekedését elősegítő prosztaglandinok keletkeznek. Az ómega3 zsírsavak növelésével ellensúlyozhatók az ómega 6 zsírsavak káros hatásai. • Tejsavbaktériumok: A rák egyik oka, hogy a sejtekben az oxigénigényes légzést átveszi a cukor oxigénhiányos körülmények közötti erjedése. A tejsavbaktériumok (erjesztett tejtermékek, savanyú káposzta, kombucha) segítenek viszszaállítani a beteg sejtek oxigenizáló energiatermelését. • Gyógygombakivonatok: Serkentik az immunrendszer működését, csökkentik a kemoés sugárterápia mellékhatásait. • Gyógynövények: A rák kezelésére alkalmas gyógynövények vírus- és baktériumölő hatásúak, oxigenizálnak, erősítik az immunrendszert és megszüntetik a vér, a nyálka vagy a nyirok pangását. Denkinger A. 43  . T ESTAK AD É M I A A Transzperszonális Pszichológia és Légzés Intézet felvételt hirdet a 2011/12 tanévre az egyedi Transzrelaxációs Terápián alapuló Testakadémia Tagozatára. A Testakadémián tanultak segítségével újra vissza tudjuk állítani a saját egészséges testi egység érzésünket a családban, valamint a társadalmon belüli és az egész világgal való egység érzésünket is.A speciális testi energia gyakorlatok segítségével meg tudunk szabadulni a testünkben lévő rejtett energetikai blokkoktól, az energetikai cisztáktól, amelyek blokkolják az egység kialakulását, és lelki, fizikai fájdalmat okoznak. Ezek az energia blokkok egyrészt születéskor, későbbi váratlan fizikai traumák során,, balesetek esetén, műtétek alkalmával alakulnak. Másrészt ugyanilyen blokkokat alakítanak ki az emberi testben az érzelmi, mentális, pszichikai sérülések, a magányosság tapasztalata, a családban lévő konfliktus, válás, veszteség érzés átélése, a munkahelyi konfliktus, valamint a pénzügyi problémák keletkezése. A különleges gyakorlatok segítenek felismerni, majd megszabadulni ezektől az elromlott zavaró energiáktól. Ennek eredményeképp fel tudjuk építeni az új pszicho energetikai struktúrát, így a test újra képessé válik helyreállítani a 100 %-os energia szintet. Amikor megszűnik az energia veszteség, akkor visszakapjuk a saját teljes fizikai Erőnket. Az Intézetben tanultak segítségével képessé válunk: újra teremteni a saját egészséges fizikai állapotunkat, az immunrendszeri, és hormonális egyensúlyunkat; megoldani a családi és párkapcsolati problémáinkat; megjavítani emberi kapcsolatainkat; megerősíteni az anyagi jólétünket; újra teljes biztonságban érezni magunkat; boldogságban élni. A képzés során megtanuljuk, hogyan segíthetünk saját magunknak, családunknak és más embereknek. Megtapasztaljuk azt a gyógyító energiát saját testünkben, ami a többi emberrel való kapcsolatunkban egymás között működik. Az új szép élethez, új, szép testi energiára van szükség. A harmonikus és egészséges testben tiszta és kiegyensúlyozott az energia. A Testakadémia elsősorban azoknak ajánlott, akik az emberi testtel, illetve annak lelki kapcsolatával foglalkoznak, pl. masszőröknek, kineziológusoknak, az alternatív egészségügy területén dolgozóknak. És mindenkinek, aki önmagán, vagy a környezetükben élőkön szeretne segíteni. TEMATIKA Bevezetés a testpszichológiába; érzelmi energia, reakciók megismerése az emberi testben; a testben lévő triger pontok, energia vektorok energetikai ciszták kialakulásának okai, és azok eltávolításának módszerei; probléma topográfia a gerincen, regresszió, diagnosztika, feldolgozási technikák. Mentális modellek, sztereo masszázs alapjai; családi, generációs, reinkarnációs modellek feldolgozása; pszicho energetikai műtétek. Spirituális pszichológia, transzperszonális pszichológia, és kvantum pszichológia a fizikai testtel kapcsolatban. Energia és szexualitás, szexomatika. Reinkarnáció clearing (tisztítás); újjászületés testi gyakorlatokon keresztül. Az oktatás 2011. októbertől 2012. júniusig, 18 témakörben történik, 9 alkalommal, havonta egy hétvégén, szombat, vasárnap. Előadó: Dr. Komin Vlagyimir A foglalkozások helyszíne: Hotel Platánus, 1087 Budapest, Könyves Kálmán krt. 44. Az Testakadémia elvégzése új utakat nyit meg életünk pozitív megélésében… JELENTKEZÉS A TANSZÉKI IRODÁBAN: 06-1-216-0512: SZERDA 12-19h, CSÜTÖRTÖK 7-14h, PÉNTEK 10-18h, 06-30-541-4688, 06-20-317-89-87 HÉTFŐ-PÉNTEK 10-18h www.transzlegzes.hu  . HA VALÓBAN TANULNI AKAR, IGAZI TUDÁST SZERETNE, JÖJJÖN HOZZÁNK! A TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI AKADÉMIA XXI. ÉVFOLYAMA SZEPTEMBER 17-ÉN INDUL Több évtizedes oktatási tapasztalat, magasan szakképzett oktatógárda. A két tanéves képzés magába foglalja az egészségügyi modult, természetgyógyászati modult és 5 szakmodul alapját. TANTÁRGYAK: Anatómia, Élettan, Kórélettan, Táplálkozástan, Hatodik érzék-Radiesztézia, Reiki I, Dermatovacuum reflexológia, Speciális masszázsok, Fitoterápia-aromaterápia, Nyomelemterápia, Apiterápia, Hidroterápia, Extraszensz bioenergetika, Reflexológia, Klasszikus masszázs, Yumeiho masszázs, Kineziológia, Grafo-pszicho-morbo analízis I., Makrobiotika, Manuálterápia, Mozgásterápia, Ayurvéda, SzámmisztikaNumerológia, Tibeti gyógyászat, Akupresszúra, Pszichológia, Eü. jog és etika. IDŐTARTAM: A képzés 2 iskolaévig tart, szeptembertől júniusig. Felváltva, egyik hónapban egy hétvége, a következő hónapban két hétvége elfoglaltságot jelent. Fizetés havi részletekben. JELENTKEZZEN MIELŐBB! DR. TARACZKÖZI ISTVÁN ÖNT IS VÁRJA! MAGYAR TERMÉSZETGYÓGYÁSZOK SZÖVETSÉGE HONLAP: www.termeszetgyogy.hu TELEFON: 06 - 20/360-9560 XIX. TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI KONGRESSZUS ÉS KIÁLLÍTÁS A hosszú évek óta megrendezésre kerülő kongresszusunknak komoly hagyományai vannak. Állandóság, megbízhatóság és magas szakmai színvonal jellemzi rendezvényünket. Előadásokat hallhatunk az ezotéria és a természetgyógyászat területéről, a test és a lélek harmóniájának megteremtéséről. A gyógyítás eszközei tudományos és spirituális szemszögből. Rendezvényünkön szeretnénk bemutatni a természetgyógyászat, ezotéria újdonságait, újabb eredményeit, mind az előadóteremben, mind pedig a kiállítás során. Sok-sok kiállító stand, több száz termék, étel- és italkóstolók, szaktanácsadás várja az érdeklődőket! Mindenkit szeretettel várunk kongresszusunkra! IDŐPONT: 2012. május 5. szombat, 10-18 óráig HELYSZÍN: Ramada Plaza Hotel, Budapest III. Árpád fejedelem útja 94. RÉSZVÉTELI DÍJ: 5.000,-Ft Belépőjegyváltás a helyszínen 9.00 órától. KIÁLLÍTÁSI LEHETŐSÉG A KONGRESSZUSON A kongresszus helyszínén korlátozott számban kiállításra, árusításra is lehetőség van. Kiállítási terület 20.000,-Ft/m2. Rendelhető min. terület 4 m2, melyhez két asztalt és négy széket biztosítunk. A kiállító helyek az előtérben és az előadóteremhez vezető folyosón jelentkezési sorrendben kerülnek kiosztásra. 25% KEDVEZMÉNY: November 30-ig jelentkezőknek a részvételi díj 15.000,-Ft/m2 Jelentkezéskor e-mailben vagy telefonon kérnénk megadni a cég nevét, címét, kapcsolattartó nevét, telefonszámát, a kiállítandó termék, szolgáltatás megnevezését. ELŐADÁSOK MINDENKINEK Klasszikus masszázs alapjai Előadó: Dr. Kiss-Solingen Attila Időpont: 2011. szept. 3-4. Yumeiho masszázs alapjai Előadó: Paulics Péter Időpont: 2011. szept. 10-11. Egészségügyi modul Előadó: Dr. Taraczközi István Időpont: 2011. szeptember–november Távol-keleti mozgásterápia: Tai Chi, Chi Kung, jóga Időpontja: 2011. október 1-2.. Előadó: Dr. Taraczközi –Horváthné Bagó Katalin, Fodor Erika Számmisztika-numerológia Előadó: Pál Erzsébet Időpontja: 2011. okt. 8-9. Dermato-vacuum reflexológia Ősi gyógymódok, köpölyözés, moxa, nyuvasztás, fülgyertya, mézmasszázs, Előadó: Dr. Taraczközi István Időpontja: 2011. okt. 15-16. Speciális masszázsok Arc-, szem-, fül-, nyelv- és hasmasszázs Előadó: Dr. Taraczközi István Időpontja: 2011. okt. 22-23. Méregtelenítő terápiák, táplálkozástan Előadó: Dr. Pataki Mária Időpontja: 2011. nov. 5. (1 nap) Makrobiotika Előadó: Sági István Időpontja: 2011. nov. 6. (1 nap) Fülakupunktúrás addiktológia Előadó: Dr. Dusnoki Ágnes Időpont:2011. nov. 12-13.. Haladó manuálterápia Előadó: Dr. Taraczközi István Időpontja: 2011. Nov. 26-27. Fiterápia Előadó: Dr. Lengyel Adrián Időpont: 2012. január 14-15. Hatodik érzék - Radiesztézia Előadó: Pál Erzsébet Időpontja: 2012. január 28-29. Ayurvéda Előadó: Riesz István - Dr. Taraczközi István Időpont: 2012. február 4-5. Aromaterápia Előadó: Hóka Ildikó Időpont: 2012. február 11-12. Reflexológia Előadó: Pál Erzsébet Időpont: 2012. febr. 18-19. és 25-26. Akupresszúra Előadó: dr. Rideg Sándor Időpont: 2012. február 3-4. Extraszensz bioenergetika Előadó: Dr. Taraczközi István Időpont: 2012. március 10-11. Intraszensz bioenergetika Előadó: Dr. Taraczközi István Időpont: 2012. március 24-25. Grafo-pszicho-morbo analízis Előadó: Dr. Taraczközi István Időpont: 2012. április 28-29. Virágesszencia Előadó: Hóka Ildikó Időpont: 2012. május 19-20. Reiki I. Mester: Pál Erzsébet Időpont: 2012. május 19-20. Manuálterápia Kiropraktika, csontkovácsolás Előadó: Taraczközi István Időpont: 2012. jún. 19-20. 26-27. RÉSZVÉTELI DÍJ: 20.000 FT/NAP A SZÖVETSÉG TAGJAI 20% KEDVEZMÉNYBEN RÉSZESÜLNEK. JELENTKEZNI LEHET: 20/360-9560  . A homeopátia létezése óta a gyógyászat „mostohagyermeke”. „Tudománytalan”, „csak placebo” – efféle indokokkal tagadják létjogosultságát az ellenzői. A másik oldalon ugyanakkor homeopátiával gyógyító orvosok és elégedett betegek százezreitől halljuk, hogy „bevált”. Mégis mi a titka? Hogyan működik és válik be valami, ami „tudománytalan”? Kutyaharapást szőrével… A A HOMEOPÁTIÁRÓL DIÓHÉJBAN homeopátia a világon a második leggyakrabban alkalmazott gyógymód. Több mint félmilliárd ember használja nap mint nap, több mint száz országban. Csak Indiában 300 ezer orvos gyógyít homeopátiával klasszikus orvosi képzettsége ellenére, és a megkérdezettek 85 százaléka nem is kíván eltérni ettől a gyakorlattól. A holland orvosok mintegy fele ismeri el a homeopátiás szerek hatékonyságát. A brit orvosok több mint 40 százaléka küldi betegeit homeopátiás szakemberhez, míg a francia orvosok 30, és a német orvosok 20 százaléka alkalmaz rendszeresen homeopátiás szereket. A homeopátia Magyarországon A homeopátia európai megalkotója és rendszerbe foglalója Samuel Hahnemann német orvos. „Szelíd gyógymódja” Magyarországon az 1820-as években vált ismertté, és alkalmazása az 1831-es kolerajárvány idején elért jó eredményeknek köszönhetően vált egyre népszerűbbé. A korabeli adatok szerint 1263 kolerás betegből 1188-at sikerült meggyógyítani homeopátiával, míg a hagyományosan kezelt betegek 90 százaléka belehalt a betegségbe. Több magánalapítású homeopátiás kórház nyílt ekkortájt az országban, ám az 1848-49-es szabadságharc leverése után Habsburg-ellenes mozgalomnak tekintették és a kiegyezésig betiltották a homeopátia gyakorlását. 1866-ban nyílhatott meg újra az első homeopátiás kórház, majd 1871-ben megalakult a pesti egyetem orvosi karán az első homeopátiás tanszék, és egyre több patikában kezdtek homeopátiás termékeket is árulni országszerte. A társadalmi érdeklődés a homeopátiás gyógymód iránt a 46 XIX. század végére azonban csökkent, ekkor ugyanis az akadémikus orvoslás több, látványos tudományos eredményt hozott, míg a homeopátia terén ez idő tájt nem következett be nagy előrelépés. A második világháború alatt a magyar homeopata orvosok nagy része külföldre távozott, majd a háború után a homeopátiát nemkívánatos „kapitalista” módszerré nyilvánították. A patikák államosításával és a homeopátiás gyógyszerkészlet begyűjtésével a működés szinte lehetetlenné vált. Nem voltak orvosok, sem orvosképzés, és a homeopátiás gyógyszerekhez is csak nehézségek árán lehetett hozzájutni. Néhány orvosnak és gyógyszerésznek köszönhető, hogy a diktatúra évei- Hasonlót a hasonló gyógyítja Hahnemann évtizedeken át gyűjtötte tapasztalatait, és leírta a homeopátia mai napig használt rendszerét, melynek alapja a „kutyaharapást szőrével”, azaz a „hasonlót a hasonlóval” elv. Megfigyelése szerint minden anyag, még az erős méreg is gyógyszerré válhat megfelelően felhígított állapotban. Azaz amilyen tüneteket okoz egészséges emberen nagy koncentrációban, pontosan ugyanazokat a tüneteket gyógyítja felhígított állapotban. Hányinger ellen például olyan szer hatásos nagy hígításban, ami magát a hányingert okozza. Homeopátiás gyógyszer „A homeopátia ellenzői többek között azt kifogásolják, semmi nem igazolja, hogy a hatóanyagot alig vagy egyáltalán nem tartalmazó homeopátiás gyógyszerek hatásosabbak lennének a placebónál. Ám ha csak a hit eredményezné a pozitív hatást, akkor hogyan lehetnének ezek a gyógyszerek eredményesek az állatgyógyászatban vagy a csecsemőknél?” ben mégis életben tudott maradni hazánkban a homeopátia. 1990-ben az Egészségügyi Tudományos Tanács felülvizsgálta a homeopátia alkalmazásának lehetőségét, és szakvéleménye szerint a gyógymód tiltása nem indokolt, így gyakorlása hivatalosan is újra lehetővé vált. Ma Magyarországon a homeopátiás oktatást külön egyetemi tanszék felügyeli, a homeopátiás gyakorlat alapfeltétele az orvosi végzettség és a Magyar Homeopata Orvosegyesület előtt tett szakvizsga. bármilyen anyagból készülhet – növényekből, állati eredetű vagy beteg emberi szövetekből származó anyagból és fémekből. Ezt a kiindulási anyagot többszörösére – akár milliószorosára vagy több tízmilliószorosára – felhígítják, míg végül az eredeti hatóanyagból alig vagy egyáltalán nem marad semmi. A hígítás erősségét D (tízszeresére hígított), C (százszorosára hígított) vagy LM (ötvenszeresére hígított) betűk jelzik, a betűk melletti számok pedig a hígítás ismétlését jelölik. Pél-  . GYÓGYÍTÓ ELIXÍR dául a D9 azt jelöli, hogy az adott szert 9-szer hígították tízszeresére. A homeopátiás gyógyszereket azonban nemcsak hígítják, hanem dinamizálják is – az oldatot minden hígítási lépés után pontosan meghatározott, intenzív mechanikai behatásnak, például rázásnak teszik ki. A hígítás és a dinamizálás eredménye nak a részecsketulajdonságait, amellyel érintkezésbe kerül, majd vizes közegbe kerülve továbbadni azt. Így a homeopátiás szerek saját frekvenciaspektrumai információként tárolódnak a víz kristályszerkezetében, majd a terápia során rezonanciába lépnek a beteg sejtek, szövetek, szervek, illetve az egész szerve- azt a gyógyszert kapja sok beteg. Nem csoda, ha a gyógyhatás helyett inkább a mellékhatások erősek. A homeopátia ezzel szemben egy mellékhatásmentes, szelíd gyógymód, amely az egyénhez illő szert igyekszik megtalálni. A homeopata orvos egy adott betegség esetén feltérképezi az egyénileg eltérő, „különleges” tüneteket is, éppen azokat, amelyek miatt például az egyik magas vérnyomás különbözik a másiktól. Ez az egyénre szabott kezelés adja a homeopátia nehézségét, de egyben hatékonyságát is. Amikor segít, és amikor nem… lesz a potenciált gyógyszer, melynek hatóereje Hahnemann megfigyelése szerint fokozódik a két eljárás lépésről lépésre történő alkalmazása során. Mindezekre azonban nem talált tudományos magyarázatot, viszont betegek ezreit gyógyította tapasztalatai alapján. A „semmiben” rejlik a gyógyerő? A homeopátia ellenzői többek között azt kifogásolják, semmi nem igazolja, hogy a hatóanyagot alig vagy egyáltalán nem tartalmazó homeopátiás gyógyszerek hatásosabbak lennének a placebónál. Ám ha csak a hit eredményezné a pozitív hatást, akkor hogyan lehetnének ezek a gyógyszerek eredményesek az állatgyógyászatban vagy a csecsemőknél? Mi gyógyít tehát, ha nem a hatóanyag? A víz különleges kristályszerkezetének ismeretében nem meglepő a kutatók válasza. A hígításhoz használt desztillált víz a gyártási eljárás során megváltozik – megőrzi a hatóanyag lenyomatát, és aktiválódik, kémiailag mégsem különbözik a normál víztől. A víz speciális szerkezetének köszönhetően képes átvenni és megőrizni annak az anyag- zet saját frekvenciájával. Ugyanis az emberi szervezet is egy vizes közeg, amely képes átvenni a homeopátiás szer által őrzött információkat. A homeopátia tehát információs úton gyógyít, továbbítva a természetben előforduló anyagok gyógyító rezgését. A potenciálás lépései során a kiinduló anyag rezgésinformációja egyre mélyebben vésődik bele a vivőanyagba, így érthető, hogy miért erősödik, nem pedig gyengül potenciálás következtében a homeopátiás szerek hatása, miközben kémiai hatóanyag már alig van vagy egyáltalán nincs is bennük. A homeopátia mint információs gyógymód hatásmechanizmusának pontos bizonyítása talán hamarosan lehetővé válik a kvantumfizika fejlődésével. A beteget kezelik, nem a betegséget A holisztikus szemlélet híján a hagyományos gyógyászat a betegségtüneteket kezeli. Ugyanabban a betegségben szenvedő emberek hasonló gyógyszereket kapnak, pedig ahogy nincs két egyforma ember, úgy nincs két egyforma betegség sem. Nincs két ugyanolyan magas vérnyomás, mégis ugyan- Kutatások igazolják a homeopátia hatékonyságát különböző betegségtípusok esetében. Eredményes akut fertőző betegségekben, különösen vírusfertőzésekben, például influenza, nátha, meghűlés, orr-garatgyulladás, sömör vagy övsömör esetén. Hatásos alkati betegségeknél és ismételt fertőzéses betegségeknél, például gyermekkori hasmenés és más gyermekbetegségek esetén, hányinger, heveny gyomor- és bélhurut, szemgyulladások és irritációk, krónikus bőrbetegségek, reumás betegségek, húgyhólyaggyulladás, krónikus hüvelygyulladás, vastagbélgyulladás, felső légúti fertőzések, allergia, migrén, akné, herpesz vagy bőrégés esetén, stresszel összefüggő betegségekben, például depresszió, szorongás, viselkedési zavarok, poszttraumás stressz vagy más pszichés panaszok esetén, valamint traumáknál, sérüléseknél, például szülés előtt vagy után, műtétek előtt vagy után, törések, zúzódások, rándulások és horzsolások esetén. Nem alkalmazható azonban olyan betegségekben, amikor a szervezetben valamilyen hiányállapot van, és reakciós módon ható molekulák bevitelére van szükség. Például cukorbetegség, magas koleszterinszint, vérnyomásbetegségek vagy rák esetén nem a homeopátia a megfelelő gyógymód. A rákgyógyításban csupán a kemoterápia és a sugárkezelések kellemetlen tüneteinek enyhítésére használható eredményesen. Várandósok, csecsemők és gyermekek esetében, illetve egyszerre több gyógyszert szedő idős betegeknél a gyógyszer-kölcsönhatás elkerülése érdekében érdemes homeopátiás szereket alkalmazni. Krónikus betegségek és súlyos állapotok esetén azonban mindig fontos orvossal konzultálni a homeopátiás szerek alkalmazása előtt. – D. A. – 47  . A McKenzie-módszer a gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési rendszere, az egyik legelterjedtebb gerinckezelési eljárás, amelyet a világ 40 országában alkalmaznak. A névadó új-zélandi gerincterapeuta által kidolgozott módszerről Relle Éva vezető gyógytornászt, a Magyarországi McKenzie Intézet vezetőjét kérdeztük. A köznyelvben gerincsérvként, porckorongsérvként, lumbágóként emlegetett betegségeknél érhető el a legjobb eredmény, de más típusú gerincfájdalmaknál is érdemes elvégezni a McKenzie-féle vizsgálatot, hogy kiderüljön, orvosolhatóe ezzel a módszerrel az adott probléma – kezdi a beszélgetést a szakember, aki szerint a módszer sikerének egyik titka éppen az, hogy a betegek nem passzív elszenvedői a mozgásszervi panaszoknak, hanem aktív résztvevői a gyógyulás folyamatának. Bár a McKenzie-módszer neve sokak számára ismerősen cseng, hatásmechanizmusáról kevesen hallottak. Mi a különlegessége a gyógytorna ezen ágának? – Számomra is nagy öröm, hogy a köztudatban egyre elterjedtebb a McKenzie-módszer, aminek nagy valószínűséggel az az oka, hogy akik kipróbálták, pozitív tapasztalatokat szereztek vele kapcsolatban. Pontos elnevezéséből – McKenzie-féle mechanikai diagnózis és terápia – kiderül, hogy valamilyen mozgással kapcsolatos – tehát nem gyulladás vagy fertőzés miatt fellépő – probléma földerítéséről és kezeléséről van szó. Ha mozgás közben valahol húzódik, nyomódik vagy szúr, annak eredetét ezzel a módszerrel föltérképezhetjük és orvosolhatjuk. A McKenzie-kurzust orvosok és gyógytornászok egyaránt elvégezhetik, a résztvevők 99 százaléka mégis az utóbbi csoportba tartozik. Milyen eszközökkel dolgoznak a McKenzie-módszert alkalmazó gyógytornászok? – Ennek a módszernek nagyon kicsi az eszközigénye. Amikor a páciens először jön hozzánk, a közös munkát részletes kikérdezéssel kezdjük, amit alapos mozgásvizsgálat követ. A kettő együtt körülbelül egy órát vesz igénybe, amit a betegek többsége nagyra értékel, mivel jólesik nekik, hogy minden apró részletre kíváncsiak vagyunk. A mozgásvizsgálat közben megfigyeljük, hogy hogyan reagálnak a tünetek: mire fáj jobban, mire enyhül a panasz, illetve hogy miként vátozik a fájdalom jellege. Az így gyűj- DERÉK DOLOG HÁTFÁJÁSRA 48  . GYÓGYÍTÓ ELIXÍR Milyen eredményekre számíthat az, aki már régebben fenntött információk alapján körvonalazódik számunkra, milyen mozgásokkal tudunk majd segíteni a páciensnek. A módszer alkalmazá- álló panasszal fordul McKenzie-módszert alkalmazó gyógytorsának ez a fázisa teljes mértékben eszközmentes, mindössze egy nászhoz? – Aki csak akkor fordul szakemberhez, amikor már kialakult a geágyra és egy szőnyegre van szükség. Az otthonra adott feladatok minden esetben nagyon egyszerűek, rincsérve, annak több türelemre van szüksége, mint annak, aki egy és könnyen kivitelezhetők, ráadásul nem úgy kell őket végrehajtani, jelentéktelenebb panasszal keres meg bennünket, de természetemint a hagyományos gyakorlatokat, amelyek elvégzésére a nap egy sen náluk is jó eredményeket érhetünk el a rendszeres tornával. Ez tulajdonképpen azt jelenti, hogy nincs is szükség sűrű taadott részében rá kell szánni fél-egy órát, hanem napközben tanácsos lálkozásra és a gyógytornásszal való közös gyakorlásra? egy-egy plusz mozdulatot – például egy előrehajlást – Az első konzultáció alkalmával a páciens megkapja és meg– beépíteni a mindennapos tevékenységek tanulja azt a célzott mozgássort, amely segíthet az akut probközé. Ezeknek a gyakorlatoknak a kivitelelémáján. A panasztól függően egy-két hétig otthon kell folyzése mindössze pár másodpercet vesz tatnia a gyakorlást, majd vissza kell jönnie a rendelőbe. igénybe, ami még tíz ismétlés esetén A módszert azok Ekkor újból megvizsgáljuk, és az aktuális állapotnak megsem tart tovább húsz-harminc máa gyógytornászok és orvosok felelően folytatjuk a terápiát. Pár alkalom elegendő szosodpercnél. A gyakorlatokat érdemes alkalmazhatják, akik részt vettek kott lenni egy-egy konkrét panasz enyhítésére. többször végrehajtani a nap folyaa Nemzetközi vagy a Magyarországi Később, amikorra a páciens gyakorlatilag tünetmenmán, vagyis a módszer alkalmazásáMcKenzie Intézet által tartott tessé válik, megkeressük, hogy mi lehetett a probléma gyöhoz a megszokottnál valamivel több tanfolyamokon, és erről kere – egyensúlymegromlás, túl feszes vagy túl gyenge odafigyelésre van szükség a páciens bizonyítvánnyal izom stb. –, és elkezdjük ennek a kiegyenlítését. részéről, ám kevésbé időigényes. rendelkeznek. Végül összeállítunk egy a megelőzést szolgáló gyakorlatsort, A kételkedőkben bizonyára fölmerül amelyet időnként érdemes otthon elvégezni. Ennek kialakításakor a kérdés: hogy lehet ugyanolyan hatékony figyelembe vesszük a páciens életmódját, hogy a lehető legköny– vagy talán még célravezetőbb – a többször pár nyebben építhesse be hétköznapjaiba a tornát. Más típusú gyakormásodperces torna, mint a hagyományos mozgássorok? – A mozgásszervi problémák oka nagyon sok esetben például a latsort kap az, aki napi nyolc órát tölt irodában, számítógép előtt ülve, napközbeni egyoldalú terhelés vagy a hosszú ideig tartó ülés, amit és mást az, aki fizikai munkát végez. A McKenzie-módszer ezek szerint igencsak szabadjára enkiegyenlíthetünk a nap folyamán többször végzett, ellentétes irányú mozgással. A részletes kikérdezésnek és az alapos mozgásvizsgá- gedi a gyógyulni vágyókat! – Ez így igaz, és ennek általában a hozzánk fordulók is nagyon latnak köszönhetően megtaláljuk azokat a gyakorlatokat, amelyekörülnek. Persze szívesen látjuk azokat, akiknek fontos a visszajelzés kel a fennálló panasz enyhíthető, orvosolható. A McKenzie-módszer csak azoknak javasolt, akik már bajlód- és a kontroll, ha azonban az állapotuk nem indokolja az ellenőrnak valamilyen mozgásszervi problémával, vagy megelőzésre zést, önállóan folytathatják a munkát. A kezdeti időszakban szinte mindenkinek azt ajánljuk, hogy találkozzunk heti rendszerességis alkalmazható? – Akinek tényleg nincs semmilyen panasza, annak tulajdonkép- gel, majd rövid időn belül kéthetente látjuk egymást, és a két konpen nincs szüksége a McKenzie-gyakorlatokra, hiszen tudatos odafi- zultáció között eltelt időt egyre hosszabbra nyújtjuk. Amikor valaki gyeléssel, helyes testtarttással, aktív életmóddal maga is sokat tehet megkapja a prevenciót szolgáló gyakorlatsort, tulajdonképpen véga megelőzésért. Amikor azonban kialakul valamilyen, akár enyhébb képp szabad kezet kap: elegendő akkor fölkeresnie bennünket, ha fájdalom, érdemes fölkeresni egy gyógytornászt, nem szabad félváll- úgy érzi, ismét segítségre lenne szüksége. Ez a módszer a páciról venni a test jelzéseit, és nem érdemes megvárni, amíg komo- ensnek is jelentős szerepet szán lyabbra fordulnak a tünetek. Akik a kezdeti szakaszban kérnek se- a gyógyulás folyamatában, így a közös munka sogítséget, sokat profitálhatnak a McKenzierán nemcsak a felmódszerből: nemcsak a panaszokat adatokban osztoszüntethetik meg rövidebb idő zunk, hanem a sialatt, hanem a kiújulás megelőkerekben is. zéséért is sokat tehetnek. Akinek fájt már a dereka, jól tudja, hogy Bagaméri Viki A McKenzie-módszerrel kapcsolatban ez bizony visszatérő panasz, a hasznos és közérthető információkat talál megfelelő gyakorlatokkal azona Magyarországi McKenzie Intézet weboldalán, ban kivédhető vagy legalábbis amit a www.mckenziemodszer.hu csökkenthető a kiújulás gyainternetcímen érhet el. A gyógytornáról korisága, erőssége. magasan képzett szakemberek jóvoltából FONTOS! TUDJON MEG MÉG TÖBBET! a www.gyogytornarendelo.hu oldalon olvashat. 49  . V 1 ÖV ÉNYR A népnyelvben feketegyökérnek vagy télispárgának nevezett spanyol pozdor (Scorzonera hispanica) kevéssé ismert, fűszeres illatú, sárga virágú évelő növény. Vadon is megtalálható hegyi legelőkön, hegyoldalakon, de termesztik is. Ujjnyi vastag, ízletes gyökerét főleg télen és kora tavasszal fogyasztják, de kb. 400 éve gyógyászati célokra is használják. Gyógyászati alkalmazása Önállóan a spanyol pozdorból ritkán készítünk teát, sokkal hatékonyabb, ha teakeverékek alkotórészeként alkalmazzuk. 1 Cukorbetegségre Mivel inulin rezerv cukrot tartalmaz, felhasználjuk a diabétesz terápiájában, hasonló hatású gyógynövényekkel – gyermekláncfű-, illetve katáng- ÉRTÉKES HATÓANYAGAI: legfontosabb hatóanyaga, az inulin poliszacharid mellett tartalmaz még cukrokat, ásványi anyagokat (kalciumot, vasat, foszfort), nyálkát, kolint, aszparagint, arginint, manitot, manitolt, inozitolt, cellulózt, valamint a koniferinhez hasonló glikozidot. GYÓGYTULAJDONSÁGAI: mivel izzaszt, csillapítja a lázat. Vizelethajtó és köptető, külsőleg alkalmazva puhító hatású. MELLÉKHATÁS, MÉRGEZÉS: Alkalmazása közben nem észleltek semmiféle mellékhatást vagy mérgezést. 50 K N R I Á CI Ó A E A spanyol pozdor kórógyökérrel – együtt. (A katángkórót erre a célra fóliasátorban termesztik, hogy ne a szára nőjön, hanem a gyökere fejlődjön.) Az inulin poliszacharid a gyökér pörkölésekor karamellizálódik, és a valódi kávéhoz hasonló ízre tesz szert – ez a cikóriakávé. Ha a koffeinmentes cikória fogyasztója szellemileg ráhangolódik arra, hogy ez az ital felfrissíti, felélénkíti – akkor az úgy is lesz! Inulint tartalmaz még az örménygyökér, az articsóka és a lapugyökér is – ezek mind energiabevitelt biztosítanak a cukorbetegnek, így nem terhelik meg az inzulinigényét. 2 Lázcsillapításra Sok betegséget kísér láz, amelynek csökkentése megtöri a betegség erejét, és ettől a beteg máris jobban érzi majd magát. A spanyol pozdort 1:1 arányban hozzákeverjük a hársfa- és feketebodza-virágból, valamint rozmaringból készített, izzasztó hatású teakeverékhez. Teát főzünk 0,5 l vízből és 2-3 kanálnyi keverékből, még 5 percig forraljuk, aztán hagyjuk langyosra hűlni. Belecsavarjuk fél citrom levét, belekeverünk 2 evőkanál sötét erdei mézet, és a beteggel egyszerre megitatjuk. Jól betakarjuk, és negyed óra múlva úgy fog izzadni, hogy csuromvizes lesz. Erre legjobb délután 3 óra körül sort keríteni, mert akkor lehet legjobban izzadni. Fiatal és középkorú betegeknél másnap meg lehet ismételni az eljárást, időseknél azonban nem, mert a verejtékkel rengeteg ásványi anyag távozik a szervezetből, és ez legyengíti a szívműködést. 3 Meghűléses betegségekre Légcsővagy hörgőhurut esetén alkotórésze lehet a köptető teakeverékeknek egyéb köhögéscsillapító és a hurut kiköhögését segítő gyógynövények mellett. 1. változat: ökörfarkkóró, kakukkfű, keskenylevelű útifű, édeskömény és spanyol pozdor. 2. változat: kankalinvirág, ánizs és spanyol pozdor. Mindkét változatnál 1:1 arányban összekeverjük a komponenseket, a keverékből 1 evőkanálnyit forrásba hozunk 2,5 dl vízben, 15 percig ázni hagyjuk, majd leszűrjük. A beteggel eleinte naponta 3, majd – állapota javulásával – 2 alkalommal itatjuk étkezések után, sötét mézzel édesítve. 4 Húgyhólyag- és vesegyulladásra E betegségek gyógyítására összeállíthatunk egy igen hatékony teakeveréket. Kakukkfű, édeskömény, ánizs, nyírfalevél, petrezselyemgyökér és spanyol pozdor 1:1 arányú keverékéből 1 evőkanálnyit 1 percig főzünk 3 dl vízben, 20 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A beteggel eleinte naponta 3, majd – állapota javulásával – 2 alkalommal itatjuk étkezések után, sötét mézzel édesítve. A tapasztalatok szerint vesefájdalom esetén elegendő naponta egyszer teázni, de csak ha nem kíséri magas láz, és a beteg egyébként jól érzi magát. Ilyenkor a teától elmúlik a fájdalom. Vigyázat! Súlyos gyulladás esetén antibiotikumra van szükség, és a gyógytea fogyasztása csak kiegészíti a gyógyszeres kúrát. 5 Külsőleg Bokaduzzanatra, köszvénytől megduzzadt kisízületre kenve jótékony hatású a spanyol pozdorból készített pép. A nyers gyökeret lereszeljük, hozzákeverünk kevés lisztet, úgy, hogy ne legyen se kemény, se híg, és éjjelre bepakoljuk vele a duzzadt vagy fájós testrészt. Fölkenjük a pépet, szalvétát teszünk rá, és elasztikus kötszerrel rögzítjük. Reggelre önmagában is kiszívja a duzzanatot, és csökkenti a fájdalmat, de még eredményesebb lehet a kúra, ha a pozdorhoz fekete nadálytő nyers gyökerének a reszelékét is hozzáadjuk. Dr. Nagy Géza fitoterapeuta  . K IRKO Ezoterikus Szabadegyetem 2011. szeptemberében indítja új évfolyamát Budapesten, Győrben, Debrecenben, Pécsett. Parapszichológus és Transzperszonális pszichológus diplomát szerzett tanítványaink nem csak magas fokú elméleti tudást kapnak, hanem elsajátítják az alternatív gyógyítás gyakorlati elemeit is, melyeket hivatalosan gyakorolhatnak. A 2+1 év alatt tanulóink speciális, szakrális beavató rendszerek segítségével javítják sorsukat, fejlesztik különleges képességeiket. Felvételi időpontok: Budapesten: szept. 03. Győrben: szept. 04., Debrecenben: szept. 11., Pécsett: szept. 17. Bővebb információ: www.kirko.hu Tel: 06-20-925-65-10, 06-30-553-43-28 ALEXANDER Stresszoldás, önismereti tréningek Médiából ismert jós, sorselemző mágus.Tanfolyamok folyamatosan! Sebestyén Erzsébet Tara kineziológus, Nők Lapja Cafe szakértő Te l : 0 6 - 3 0 - 8 9 2 - 3 9 6 0 06-30-200-6850 www.alexanderjosda.hu www.sebestyenerzsebet.5mp.eu Hipnózisoktatás fogorvosoknak természetgyógyászoknak és minden érdeklődőnek. www.hipnozis.eu Tel: 06-30-486-2106 JÓSLÁS! Élete fontos fordulópontjához ért? Segítek! Sorselemzés kártyából Karma TV-ből ismert Julianna Tel.: +36-30-9621-378, 06-90-603-289 200 Ft+Áfa/perc CRANIO-SACRALIS TERÁPIA A kezelés során a terapeuta a gerincvelő-folyadék ritmikus pulzálására ráhangolódva a kötőszöveteken keresztül feszültségmentesíti a kranioszakrális rendszert. A kezelés teljesen fájdalommentes, sőt a szervezet feszültségeinek oldódása megkönnyebbült, relaxált érzéssel jár együtt, melyet gyakran elalvás is kísér. A módszer a szervezet öngyógyító folyamatait állítja helyre, így a legtöbb betegség gyógyulására jótékony hatással lehet, de kiemelten hatékony nyaki-, hát- vagy derékfájdalom, fejfájás, migrén, nyaki-, érzelmi és idegrendszeri problémák, fülzúgás esetén. BEJELENTKEZÉS: 06/30-9416-662. RENDELÉS HELYE: BUDAPESTEN, ÓBUDÁN A SUN PALACE ÉPÜLETÉBEN LÁTÁSJAVÍTÓ SZEMÜVEG Ezt Önnek is ki kell próbálnia! Ára: 4990 Ft + postaköltség Kapható: Elixír Szerkesztőségben (1062 Bp., Lehel u. 5.) Nyitva tartás: H.- P. 11-18 h-ig. Tel.: 349-5933, 239-3479 FRABATO ősi mágus ezoterikus nagymester vár! Párkapcsolatok, házasságok helyrehozatala, Rontáslevétel, Szerelmi kötés-oldás Anyagi sikermágia, mesterjóslások, Szellemi démonűzés, tanfolyamok. Bejelentkezés hétvégén is: 06-20-974-8922 www.frabato.hu, karmastudio@freemail.hu  . ÉDESVÍZ HÍRLAP ® Havonta megjelenő kiadói hírlevél az Elixír magazinban ! MEGÚJUL ÉS ÚJ HELYRE KÖLTÖZIK AZ ÉDESVÍZ KÖNYVESBOLT! Kiemelt kedvezményekkel várjuk kedves vásárlóinkat szeptember közepétől ÚJ CÍMÜNKÖN: 1067 Bp., TERÉZ KRT. 45. Tel: (06-1) 266-3778 Bővebb információ a honlapon: www.edesviz.hu OLAF JACOBSEN A FELISMERÉS KAPUJA Biztos, hogy önmagad vagy? A titkok birodalmába a legegyszerűbb út a felismerés kapuján át vezet. A hétköznapokban úton útfélen akaratlanul is mások szerepébe bújunk, és ezzel olyan kellemetlen érzések is együtt járnak, amelyek nem hozzánk tartoznak. Azt hiszszük, hogy a sajátjaink, és meg akarunk szabadulni tőlük. Azt gondoljuk, hogy valami nem stimmel velünk, és harcolunk önmagunk ellen. Vagy az ellen, aki ezeket az érzéseket kiváltotta belőlünk, és meg akarjuk változtatni. A könyvben található tanácsok és útmutatás segítségével megtanulhatjuk, hogyan szabadítsuk fel önmagunkat és érzéseinket. Világossá válik, miért és mikor lehet célzottan és hatásosan használni a varázsigét: „Nem állok többé az adott ember, helyzet vagy érzés rendelkezésére.” Ezzel megteremthetjük 52 a távolságot, ahonnan szemlélve rájöhetünk, ha egy érzés vagy probléma nem a miénk. Ha pedig erre rájöttünk, már csak el kell döntenünk, hogy letesszüke ennek a szerepnek a terhét, vagy végigjátsszuk az előadást. „Mélyen belül mindig is meg voltam győződve arról, hogy a megoldás nagyon egyszerű. Sejtettem, hogy mi, emberek könynyedén megszabadulhatunk némely kellemetlen érzésünktől. Most végre megtaláltam ezt a varázsigét. Így szól: »Nem állok többé rendelkezésedre.« Eleinte úgy tűnik, ez a mondat semmiféle elfogadást és szeretetet nem sugároz. Úgy hangzik, mintha elhatárolódnánk valamitől, ez azonban tévedés. A mondat hatása attól függ, milyen hozzáállással mondjuk ki. Ha valaki ellen használjuk, kellemetlenül hat vissza ránk. De csodákra képes, ha az Egész boldogsága érdekében mondjuk ki. Érezni fogjuk a könyv olvasása közben, hogyan lehet az integráló, szeretetteljes és megtisztító oldalát használni. Ez a varázsige közvetlenül hat, és minden háttérismeret nélkül, azonnal alkalmazható. Ha kimondjuk vagy rágondolunk, utána megkönnyebbülést érzünk.” RUEDIGER SCHACHE ÉLETÜNK TITKOS TERVE elfogadásban, önbizaGlomban, boldogságSZÍVMÁ A S AZ ban és szeretetben TITKAI É NES EJTŐ lesz részed. Az élet három SÁGOT R IGAZ L nagy kérdése Semmi sem tör7 FÁT YO ÉNEK ténik velünk véletleTalán már neked is ERZŐJ SZ VE nül. Új könyvében Ruvolt alkalmad megtaÚJ KÖNY ediger Schache arról ír, pasztalni, hogy bizonyos helyzetek addig nem változnak, hogy minden ember rendelkezik illetve bizonyos események ad- egy személyes lélektervvel, dig ismétlődnek, amíg meg nem amely biztosítja számára a bolérted a bennük rejlő üzenetet. dog életet. Ha követni akarjuk Abban a pillanatban, amikor va- ezt a tervet, meg kell értenünk a lóban megérted, szabaddá jeleket. Hogy miért történt eddig válsz. Ez a szabadság azonban minden pontosan úgy, ahogyan nem a cselekedeteidre vonatko- történt, hogy a lélek hogyan és zik. Belső szabadságod abban a miért küld jeleket, és mit keres. pillanatban kezdődik el, amikor Hogy mi a jelentősége a családfelvillan benned a fény. A többi nak, a testnek, az adottságoknak és a képességeknek. Hogy már jön magától. Ha meg szeretnéd tapasztalni mit akarnak mondani nekünk biéleted értelmét és a boldogsá- zonyos események. Kívánságagot, valamint ha követni szeret- ink és vágyaink beteljesülése néd lelked vágyát, az élet na- közben lehetőségünk van meggyobb összefüggéseiről és erői- tanulni és megfejteni az élet nyelről szerzett tudásod segíteni fog. vét, és felismerni a mindenben benne rejlő rendet. De mit tanulHonnan… …jövök? Ki vagyok, és honnan jön- hatunk pontosan az embertársanek ezek az érzések, gondolatok inkhoz fűződő kapcsolatainkból? Milyen feladatokkal szemés események az életemben? besítenek bennünket? Mit kell Hová… …akarom vezetni az életemet? Lé- rendbe hoznunk, mit kell megéltezik-e rá terv? Hogyan ismerhe- nünk és megtennünk? Minél többet tudunk ezekről a kérdétem fel az utat? sekről, annál jobb döntéseket Miért… …történik mindez? Mi az értelme, hozhatunk. E könyv segítségével megtanulhatjuk megfejteni lelés miért vagyok itt egyáltalán? Minél világosabbá válnak ben- künk tervét, hogy rátaláljunk a ned az ezekre a kérdésekre adott beteljesülésre, a boldogságra és személyes válaszaid, annál több életünk értelmére.  . KIADÓI HÍRLEVÉL ESTHER ÉS JERRY HICKS BELÉPÉS A VONZÁS ÖRVÉNYÉBE Meditációs CD-melléklettel! Ha jobb közérzetre vágysz, tulajdonképpen csak egyvalamit kell tenned: összhangba kerülni Forrásod Energiájával. Abraham emlékeztet rá, hogy valójában fizikai testbe összpontosult Forrásenergia vagy, s ha szeretnél azzá az örömteli lénnyé válni, akinek születtél, akkor tudatos kapcsolatot kell kialakítanod ezzel a Nem-fizikai részeddel. Abraham ezt az öszszehangolódást nevezi úgy, hogy elmerülés az Örvényben. Az Örvényhez fűződő létfontosságú viszonyod az égvilágon mindenre kihatással van – jó testi közérzetedtől kezdve elméd világosságán és a hozzád áradó bőségen keresztül egészen emberi kapcsolataidig. Így hát minden napodat annak az elsődleges szándéknak kell vezérelnie, hogy elmerülj az Örvényben. Ennek érdekében Abraham szeretetteljes és részletes útmutatást nyújtott Jerry és Esther Hicksnek egy újszerű és értékes eszköz létrehozásához, amely segít belépni az Örvénybe – ezt tartod most a kezedben. A CD-n található egyedülálló felvétel hatékony irányított napi meditációkat tartalmaz, amelyek segítenek elmerülnöd a teremtés Örvényében életed négy alapvető fontosságú területén: általános jóllét, anyagi bőség, testi jóllét és kapcsolatok. „Örömmel tölt el, hogy alkalmam nyílik ellátogatni hozzád e felvétel kapcsán, amely kifejezetten azzal a célzattal készült, hogy a segítségedre legyen – éspedig a következőképpen: Amikor a megengedés állapotában vagy, vagyis amikor elcsitítottad az elmédet – illetve oly módon fokuszáltad, hogy az ellenszegülés gondolatai eltűntek belőle vagy megfogyatkoztak benne –, Rezgéseid szintje természetes módon meg- STEWART PEARCE ATLANTISZ ANGYALAI JÓSKÁRTYA (44 lapos kártyacsomag útmutató könyvecskével) Inspiráció és gyógyítás az Angyali Királyságokból Világunk jelenleg sebes változáson megy keresztül. Közeledik a Vízöntő aranykora, amely ismereteink szerint 2012. december 21-ével veszi kezdetét. Az átmenetet megtapasztalni embert próbáló feladat. Így az angyalok azért, hogy gyógyulásra és szeretetre leljünk, saját isteni feladataiknak megfelelő üzeneteket küldenek nekünk a jóskártya lapjai által. A tizenkét atlantiszi arkangyal 44 lapja válaszokat ad az egész- ségre, a gazdagságra, a karrieredre és az emberi kapcsolataidra vonatkozó bármely kérdésedre. A jóskártya használatával lehetővé teszed, hogy az arkangyalok emelkedik. Mármost ez annyit jelent, hogy mind közelebb és közelebb kerülsz a valódi kiléteddel való Rezgési összhanghoz, Forrásod, önnön Benső Lényed frekvenciájához – és a Rezgési összhang e körülményeinek fennállása esetén szükségképpen gyarapodásnak indulsz. Felvételünket tehát azzal a célzattal dolgoztuk ki, hogy a minden áldott nap elvégzett 15 perces meditáció során – miközben egyszerűen hallgatod a felvételt, ellazulsz és lélegzel – természetes módon egy eltérő Rezgési állapotba kerülj. Vagyis úgyszólván azt fogod gyakorolni, hogyan távolíthatod el Rezgéseidet az ellenállás mintázataitól, s közelítheted őket a megengedés mintázatai felé, míg idővel teljesen természetessé nem válik számodra, hogy rátalálj e jobb közérzetet biztosító gondolatokra. Amikor jobb érzést keltő gondolatokra bukkansz, és megszabadulsz az ellenállástól, természetes Rezgéseid szintje megemelkedik; és amikor ez történik, eljutsz egy eltérő és tökéletesebb vonzási pontba. S ekkor ez az új vonzási pont jobb közérzetet biztosító dolgokat jelenít meg mindennapjaidban – és az életed egyre szebbé és szebbé válik.” Abraham jóllétet hozzanak az életedbe, ahogyan az atlantisziakkal is tették. Húzhatsz egyszerűen csak egy lapot, hogy útmutatást kapj az adott napra, három lapot, hogy megérts egy bizonyos helyzetet, vagy tizenkettőt, ha egy hosszabb időszak végkimenetelére vagy kíváncsi. Tudd, hogy az arkangyalok mindig gondoskodnak róla, hogy azokat a lapokat válaszd, amelyekre a tanuláshoz és a fejlődéshez szükséged van! www.edesviz.hu AZ ÉDESVÍZ KIADÓ SZEPTEMBERI AJÁNLATA: OLAF JACOBSEN A FELISMERÉS KAPUJA ! Megjelenik szeptember 6-án! STEWART PEARCE ATLANTISZ ANGYALAI JÓSKÁRTYA ! Megjelenik szeptember 13-án! RUEDIGER SCHACHE ÉLETÜNK TITKOS TERVE ! Megjelenik szeptember 20-án! ESTHER ÉS JERRY HICKS BELÉPÉS A VONZÁS ÖRVÉNYÉBE (CD-melléklettel) ! Megjelenik szeptember 27-én! EZOTÉRIA•SPIRITUALITÁS•ÉLETMÓD És minden, amit a könyveink kapcsán tudni érdemes. KERESD A HONLAPON! 53  . •VÁLASZOL•VÁLASZOL•VÁLASZOL•VÁLASZOL• AZ EGÉSZSÉGÜGYI SZAKÍRÓ Izomgörcs „Utoljára húsz éve, szülés közben húzta össze a görcs a lábszáramat, de olyan fájdalmasan, hogy máig nem tudom elfelejteni. Újabban ébredéskor görcsöl, amikor elsőként jólesőn nyújtózkodom, de nemcsak a lábam, hanem az oldalam is. Iszonyúan fáj, nyújtózkodni már nem is merek, de félálomban még előfordul, ilyenkor ijesztő az ébredés. Mi történhetett az izmaimmal, hiszen semmi olyat nem teszek, amit húsz évig ne tettem volna?” – kérdezi Ócsáról Mária. Kedves Asszonyom! Az izomzat zavartalan működéséhez a kalcium és a magnézium egyensúlya, valamint vas, kálium és cink szükséges, a szövetekben kellő mennyiségű víz jelenlétében. Leginkább a kalcium és a magnézium egyensúlyának megbomlása vált ki izomgörcsöt, s leggyakrabban a lábikrában, a talpban és a tenyérben lévő izmokat érinti, de más izmokra is hasonló a hatása. Ilyenkor az izmok túlzott mértékben és szokatlan módon húzódnak össze. Gyors segítség a masszírozás és az izmok nyújtása, de még így is eltarthat néhány percig, ami valóban szörnyű fájdalomban telik el. Ez után célszerű többet fogyasztani az említett ásványi anyagokat tartalmazó élelmiszerekből. Kalciumot minden tej- és tejtermék tartalmaz, valamint a dió, a szárazbab és a zöldfőzelékek. Magnéziumot a füge, a citrom, a grépfrút, a kukorica, a mandula, a dió, az alma és a magvak mellett a sötétzöld főzelékfélék tartalmaznak. Felszívódását és felhasználhatóságát gátolja az alkohol és a vizelethajtó gyógyszerek, valamint ha a klimaxos tünetek okozta éjszakai izzadás vagy sportolás vagy nagy meleg miatt jelentős a szövetek vízvesztése. 54 További okok lehetnek még a túlzott sófogyasztás, a verőérszűkület és az elégtelen vérellátás – mindez járás közben vált ki izomgörcsöt. Idősebb korban és éjszaka jelentkezhetnek lábikragörcsök a véráramlás lassulása miatt – ez ellen hatásos az E- és a B12-vitamin. Görcsöket okozhatnak a só-víz háztartást befolyásoló vesebetegségek, a hiányállapotot is okozó fogyókúra, valamint a főleg a sportolókra jellemző erős testmozgás és megerőltetés – ilyenkor gyors segítség az elektrolitokat tartalmazó ital, amely az ásványi anyagokat ionizált, könnyen felszívódó formában tartalmazza. Talpi görcsöket vált ki a rosszul felépített lábbeli vagy a tenyérben az ujjakkal végzett, hosszan tartó, azonos mozdulatokat igénylő munka is. A kalcium és a magnézium egyensúlya segíti az idegimpulzusok (-ingerületek) áttevődését és ezáltal az izmok működését. Görcs esetén a magnéziumhiány miatt az izomhoz túl kevés idő alatt túl sok impulzus jut, amitől az izom túlzott mértékben húzódik össze, és görcsösen lemerevedik. Ezt jelzik az izomsejtek között lévő fájdalomreceptorok. Lékó Eta AZ ASZTROLÓGUS Türelem, türelem „Négy éve vagyunk együtt a barátommal, mely idő alatt több hullámvölgyet is megélt a kapcsolatunk. Bár érzem, hogy szeret, mégis gyakran magába fordul, ilyenkor pedig nem tudok mit kezdeni vele. Előfordult az is, hogy én nem tudtam hozzá közeledni. Mi lehet az akadálya érzelmeink kimutatásának? Együtt áll a Merkúrunk, és mégsem tudunk egymással kommunikálni?” – kérdezi levelében Petra nevű olvasónk. (1971. 11. 06., 5 óra) Kedves Petra! Problémája nem egyedi, számos pár küszködik az egymásra találás nehézségeivel. Elég, ha megnézzük a riasztó válási statisztikákat. Nyilván bennünk van a „hiba”, mivel velünk történt mindaz, ami megtörtént, mi hívtuk életre az adott eseménysorozatot. A másik fél annyira „hibás”, mint amennyire mi magunk, hiszen ő az egyenleg másik fele. Sorsunk alakulásáért elsősorban mi vagyunk a felelősek, ezért fölösleges a másikat okolni a szenvedéseinkért. Sokkal hasznosabb ilyenkor mélyen magunkba tekintve keresni a kiutat a boldogtalanságból. Mint említette, képletében a kommunikáció első számú felelőse, a Merkúr együtt áll a párja Merkúrjával. Erre azt lehetne mondani, minden esély megvan rá, hogy a két fél közötti párbeszéd simán, olajozottan működjön. Hiszen hasonló a gondolatviláguk struktúrája, hasonló érvek hangzanak el, ha véleményüket kinyilvánítják. Akár azt is gondolhatnánk, hogy ilyen bolygóegyüttállással még szavak nélkül is megértik egymást. Elméletileg a lehetőség adott, a valóság azonban sokkal árnyaltabb, mert számolni kell a képlet dinamikáját nagymértékben meghatározó fényszögekkel is. Képletében a Merkúrja a személyiségét kifejező eszközök és képességek területén (2. ház) együtt áll az érzelmes Vénusszal, amely kommunikációjának kellemes szófordulatokat, tetszetős formát kölcsönöz. Ez az együttállás azonban begyűjti a Neptunusz hatását is, a Káosz Úrnőjét pedig cseppet sem érdekli, hogy Ön tiszta, egyértelmű képet kapjon az érzelmeiről. Köztudott, hogy a transzcendens bolygók fényszögeikkel gyengítik a személyes bolygók hatékonyságát, mivel érzék feletti síkon „kommunikálnak”. Ráadásul a hármas bolygóállás egy goromba Tkvadrát része, melynek gyűjtőpontjában a férfi zsánertípust jelölő Mars áll. Ebben a konstellációban a Merkúr a Szaturnusszal szemben helyezkedik el, így az „akadály”, melyet a Szaturnusz az Ön érzelmei kifejezésének útjába állít, az idő próbáját jeleníti meg. Úgy tűnik, az egymás iránti érzelmek megvannak, csupán azok alaposságáról akar meggyőződni a Szaturnusza ahhoz, hogy feloldja a „kommunikációs blokkot”. Mert amit jóváhagy, az sziklaszilárd alapokon nyugszik. Hogyan tudná kiengesztelni az Idő Urát? Egy közismert mondás a Szaturnusz e hívószavát a rózsával is kapcsolatba hozza: „A türelem rózsát terem.” Jakab Zoltán Csaba  . VÁLASZOL•VÁLASZOL•VÁLASZOL•VÁLASZOL• A PARAPSZICHOLÓGUS Gyógyító macska? Kisgyereket „gyógyító” macskával kapcsolatos kérdéseit tette föl levelében egy budapesti hölgy: „Ötéves kislányom mostanában sokat betegeskedett (asztma, balesetek), ám amióta a közelmúltban hozzánk került egy kis, cirmos kandúr, a helyzet teljesen megváltozott. A cicával hamar összebarátkozott, rendszeresen együtt alszanak, féltünk is az asztma miatt, de nemhogy rosszabb lett volna, hanem javult. Ami még érdekesebb, hogy a kislányunknak volt egy biciklibalesete is, a cica pedig azóta mindig a sebesült térdéhez és a könyökéhez fekszik, kislányom szerint enyhíti a fájdalmat. Lehet, hogy a kismacskánk bioenergiával gyógyít?” Kedves Asszonyom! Levelében érdekes és elgondolkodtató kérdéseket feszeget. Az állatok paranormális képességeivel kapcsolatosan már sok kutatást végeztek, de ezek inkább a megérzések területére korlátozódtak. Az, hogy például kutyákkal is sikerült már mérhető telepatikus kapcsolatot létesíteni – ezzel Lev Vasziljev foglalkozott a néhai Szovjetunióban –, azt bizonyítja, hogy nem csak az embernek vannak pszi képességei, sőt lehet, hogy az állatok ösztönösebben és hathatósabban használják őket. Sokan gondolják úgy, hogy az állatok akár a közelgő természeti katasztrófákat is megérzik, illetve a háziállatok reagálnak a gazdájuk gondolataira. Az állatok paranormális gyógyítóerejéről ugyanakkor nem ismerek tudományos értékű vizsgálati anyagokat – ez persze nem jelenti azt, hogy ne létezhetne. Ha a test körüli rejtélyes energiamezők valóságosságát vizsgáljuk, láthatjuk, hogy azok már a növényeknél is megfigyelhetők, az úgynevezett Kirliánfotózással egy csonkolt levél teljes aurakontúrja fényképezhető még egy ideig. Ugyanígy léteznek természetgyógyászati módszerekkel – többek között bioenergiával – végzett állatorvosi kezelések. Ebből adódóan az valószínűsíthető, hogy az ilyen energiaáramlások „csereszabatosak” különböző élőlények között is, az áramlásukat azonban vélhetően az egymás felé irányuló szándék szabja meg. Az állatok – esetünkben – a cica gyógyítóereje a fentieken túl lélektani hatásokra is viszszavezethető, ami a közelsége által érzett öröm pszichoszomatikus mechanizmusát sejteti. Tudjuk azt, hogy a betegek odafigyelő, szeretetteljes környezetben gyorsabban gyógyulnak, mint rideg, személytelen emberi közegben. És ismerjük a placebohatást is, amikor a hatóanyag nélküli „gyógyszerekbe” vetett hit segíti a gyógyulást. Mindezeket összegezve azt mondhatjuk, hogy a pozitív elvárások és lelkiállapotok a betegeknek mindenképpen a javára szolgálnak. Érdekesebb feltételezés lehet ugyanakkor az, hogy a kislánya és a cica közötti baráti kapcsolat valóban paranormális kölcsönhatásokat mozgósít kettejük között, erre nézve közvetett megfigyelésekkel is rendelkezünk. Az Egelyféle vitalitásmérővel végzett vizsgálatokban jellemző esetnek számít az, hogy míg az egymással feszült helyzetben lévő embereknél a mérőtárcsa nem mozog, a helyzet oldódásakor azonnal forgásba jön. Bár úgy tartják, hogy a macskák sok mindent éreznek és látnak, amit mi, emberek nem, azt gondolom, hogy ha a kislányuk az Önök számára is láthatóan gyógyul, a „csodából” ne zárjuk ki a cicát! Paulinyi Tamás www.szintezis.info.hu A FITOTERAPEUTA Magas a koleszterinszintem „Régebbi bajaim – például a reumás fájdalmak – mellett most újabbak is jelentkeznek – írja Béla bácsi. – Időnként szúr a szívem, és a legutóbbi leletek szerint magas a koleszterinszintem. Van-e olyan gyógytea, amelyik segítene lejjebb vinni?” Kedves Béla bácsi! A koleszterinszint megemelkedésének két fő oka van: az egyik a helytelen táplálkozás, a másik a stressz. A hagyományos magyar konyha sajnos egészségtelen, zsíros, hizlaló. Mindenki látta már hízott kacsa vagy liba felbontását: úgy le van rakódva bennük a zsír, hogy alig lehet tőle látni a belső szerveiket. Az egészségtelen, laktató, zsíros ételekből nagy mennyiségeket behabzsoló emberek szervezete szintén telítve van káros zsírokkal, hiszen, egy szemléletes hasonlattal élve, „több a bevétel, mint a kiadás”. Nagyapáink ugyanezeket az ételeket ették, de le is dolgozták aratás, favágás, ásás közben, így a koleszterinnek nem volt ideje és lehetősége lerakódni. Manapság még falun is ritka, hogy valaki kézzel arasson, és sokat ásson. Az emberek kevesebb fizikai munkát végeznek, mégis úgy táplálkoznak, mintha bányában dolgoznának, és rengeteg energiára lenne szükségük. Gyökeresen változtatni kell tehát az étkezési szokásokon: zsíros falatok helyett diétásan elkészített halat kell enni, nagy halom krumpli helyett párolt zöldséget, valamint sok nyers salátát és gyümölcsöt! Elengedhetetlen a testi aktivitás is. Persze idős korban nincs szükség megerőltető fizikai tevékenységre, elegendő némi kerti munka és sok séta. Az emberek ma nagyon sokat idegeskednek, állandó stresszben élnek, ami miatt – egy újabb hasonlattal élve – a testükön belül is minden úgy összeszorul, mint az ökölbe szorított kéz. Az összeszorult szervek nem működnek kielégítően, a máj például koleszterint kezd termelni. Az élet iróniája, hogy szervezetünkben majdnem minden kóros elváltozás idegi-lelki megterhelés miatt jön létre, az ember azonban olyan, hogy ezt nem akarja beismerni, és inkább kívül, másokban és másban keresi az okokat, mint belül és saját magában. Meghallgatja, elolvassa, megérti a szakemberek intelmeit, de ha magáról, a saját életéről van szó, nem fogadja meg őket. A koleszterinszint csökkentésének alapvető feltétele tehát az életmódváltás: át kell térni az egészséges táplálkozásra, és ki kell iktatni életünkből a stresszt. Emellett természetesen van fitoterápiás segítség is, hiszen bizonyos teakeverékek csökkentik a koleszterinszintet – ezek összetétele, adagolása azonban a beteg állapotától függ. Ezért azt javasolom, keressen föl egy természetgyógyászt, akiben megbízik, s aki a szükséges információk birtokában kidolgozza majd a személyre szabott terápiát! Dr. Nagy Géza „Leveleiket (telefonszámmal) továbbra is várjuk a szerkesztőség címén. 55  . Nekünk teremtett isteni csemege: a SZŐLŐ G YÜ Szeretjük, mert teljes értékű táplálék • A szőlő héjastul, magvastul teljes értékű táplálék az ember számára. Minden megtalálható benne, ami fontos a szervezetnek. Energiatartalma viszonylag magas (74 kcal/100 g), de mivel 80 százalékban vizet tartalmaz, nem hizlal. • Az orvostudomány elsősorban rákellenes és szívbarát hatását értékeli. Az erőteljes antioxidánsok főként a friss szőlőszemek héjá56 M ÖLCS E A H ÓN A P A z apró szemű, savanyú ligeti vagy erdei szőlőt (Vitis sylvestris) Kr. e. 4-5000 körül már termesztették a mai Irán, Örményország, Azerbajdzsán területén, a Noé-legendának, az Ararát hegyének köszönhetően is a szőlő „őshazájának” tartott tájakon. Ugyanez a faj a Kárpát-medence védettségében is virágzott a holocénban, s belőle fejlődött ki a termesztett szőlő (V. sativa), majd a gondos termesztés eredményeként a kerti, európai vagy bortermő szőlő (V. vinifera). A szőlő minden ősi vallásban, irodalmi és művészeti alkotásban kivételes szerepet játszik, a föníciai kultúrától a Gilgames-eposzon keresztül a Bibliáig, amelyben a búza után a legtöbbször említik. Mezopotámia, India, a perzsák, a kínaiak, az egyiptomiak és a zsidók történelmében egyaránt szent és isteni eredetűnek tartott növény, a bőség, a jólét és a gondoskodás szimbóluma. Alapeleme a világ díszítőművészetének, népmese-, dal- és szóláskincsének. A szőlő- és borkultúrában meghatározó szerepük volt a görögöknek, akik a föníciaiak után a szőlőtermesztés szakirodalmát is továbbfejlesztették, és a változatos művelési módokkal termesztett, nemes szőlőfajtákat kezdték elterjeszteni Európában. A burgundiai és hispániai szőlőtermesztést az etruszkok módszereit és a görögök tapasztalatait felhasználó rómaiak alapozták meg. Tökéletes forma tökéletes tartalommal – így várta ez a gyümölcs az ember megjelenését a Földön. A megkövesült magok tanúsága szerint az Australopithecus és a masztodonok korában már jelen volt, s még a jégkorszak sem tudta kipusztítani: a védett zugokban megmaradt szőlőtőkék újra benépesítették az egész bolygót. ban és magjában rejtőznek, ezért javasolják egészben fogyasztásukat. De a leve is javítja az erek állapotát, csökkenti a szívinfarktus és a szélütés veszélyét, erősíti a hajszálereket, gátolja a trombociták kialakulását. Kúraszerű fogyasztását még a súlyos állapotú rákbetegeknek is ajánlják, mivel természetes úton segíti a sejtek megújulását. • Bőven tartalmaz káliumot, amely helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, jó vízhajtó, segíti az emésztést, tisztítja a bélrendszert, és fokozza az epeelválasztást. • A szőlő héjában lévő vegyületek vírusölő hatásúak. A gyümölcshús és -lé egyaránt gazdag tápanyagforrás, magas a rost- (elsősorban cellulóz- és pektin-) tartalma, így fogyókúrára, tisztítókúrára is használható. • A B-vitaminoknak és a magnéziumnak köszönhetően idegerősítő hatású. Vas- és fol- 4 személyre receptek Mámorító tokajiboros szőlőkrém HOZZÁVALÓK: 25-25 dkg fehér és piros szőlő • 1,5 dl frissen préselt szőlőlé vagy must • 1,5 dl tokaji szamorodni • 2 evőkanál barna cukor • 2 tojás • 2 evőkanál citromlé •1 evőkanál étkezési keményítő• szőlőszemek a díszítéshez. A megmosott szőlőszemeket félbevágjuk, kimagozzuk, összekeverjük 2-2 evőkanál szőlőlével, citromlével, 1 evőkanál cukorral és borral, majd lefödve félretesszük. Közben a tojásokat habosra verjük a keményítővel, a maradék borral és szőlőlével, valamint a maradék cukorral, és közepes méretű tűzálló tálba kanalazzuk. Mikrosütőben magas fokozaton 2  . EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD savtartalma a vérképzésben fontos, ezért a vérszegénység ellenszereként is számon tartják. Fáradékonyság esetén szintén hatékony, mivel linolsavtartalmát és a gyorsan felszívódó szőlőcukrot a szervezet közvetlenül energiává tudja alakítani. Magas A-, CE-vitamin- és szeléntartalma miatt immunerősítő, sejtöregedés-gátló. • Egyik alkotóeleme, a kvercetin flavonoid, amely legnagyobb mennyiségben a vörös szőlő levében és a vörösborban található meg, antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, szerepet játszik a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzésében, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. • Mivel fitoösztrogént is tartalmaz, ezért idős emberek hormonterápiájában alkalmazzák, amikor a szervezetben csökken a természetes hormonellátás. A kutatások szerint ez az összetevője az antioxidáns flavonoidokkal együtt segítheti a mellrák megelőzését, illetve gyógyítását. Nem szeretjük, mert ingerli a gyomrot • A szőlőcukor (és a belőle készített por vagy tabletta) a legegyszerűbb szénhidrát, szinte azonnal felszívódik. Glikémiás indexe 70-90 százalék, vagyis gyorsan megemeli a vércukorszintet, ezután azonban visszaesés következik, ami miatt cukorbetegeknek vagy hipoglikémiában szenvedőknek kifejezetten ártalmas lehet. • Epe- és vesebetegeknek, valamint gyomorsavtúltengésben szenvedőknek csak mérsékelt fogyasztását ajánlják, semmiképp nem javasolt, hogy diétás céllal szőlőnapot tartsanak. Nem ajánlott a fogyasz- tása szénaláz, asztma, tuberkulózis és tüdőgyulladás esetén. Nem javasolt a szőlődiéta a várandós vagy szoptatós kismamáknak, a bélhurutban szenvedőknek, illetve magas trigliceridszint esetén. • A házilag frissen préselt szőlőlevet érdemes vízzel hígítani, mert az érzékenyebb bélrendszerű embereknek puffadást vagy hasmenést okozhat. Szépít, mert kívül-belül fiatalít • A drogériák polcain számtalan szőlő-alapanyagú termékkel találkozhatunk, és a kozmetikai kezelések között is bőven találhatók szőlő- vagy boralapú kúrák. Nem is csoda: a szőlő belsőleg és külsőleg egyaránt szépít és fiatalít, hiszen gazdag olyan hatóanyagokban, amelyek kisimítják a ráncokat, védik a bőrt, ráadásul még karcsúsítanak is. A friss szőlő húsa még a legérzékenyebb bőrűeknek is ajánlható. • A gyümölcssav megújítja a bőrsejteket, az elhalt hámsejtek gyorsan leválnak, és he- percig melegítjük, majd újra fölverjük, még 1 percre viszszatesszük a mikróba, és megkavarjuk. A szőlőt szűrőkanállal kiszedjük a pácléből, tálalóedénybe rakjuk, és ráöntjük a besűrűsödött sodót. Jól összeforgatjuk, és behűtve, szőlőszemekkel díszítve tálaljuk. Thai szőlős rizs HOZZÁVALÓK: 20 dkg rizs • 6 dl tej • 10 dkg kókuszreszelék • 5 dkg barna cukor • 2 dl híg lekvár • 2 fürt szőlő • 5 dkg mazsola • fél kávéskanál só. A rizst leöblítjük, megsózzuk, annyi vízzel, amennyi ellepi, felforraljuk, majd leszűrjük. Leöntjük a tejjel, hozzáadjuk a kókuszreszeléket, és puhára főzzük. Közben belekeverjük a porcukrot. Ha kihűlt, óvatosan beleforgatjuk a félbevágott, kimagozott szőlőt és az előre beáztatott, puha mazsolát. Forró vízbe merített csészékbe kanalazzuk, és amikor langyosra hűlt, lekvárral „bélelt” tányérokra borítva tálaljuk. Ukrán saláta HOZZÁVALÓK: 70 dkg zeller • 30 dkg nagy szemű szőlő • 2-3 alma • 5 dkg dió • 1 kis tubus majonéz. A zellert és az almát meghámozzuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük. A szőlőszemeket félbevágjuk és kimagozzuk. Összekeverjük a majonézzel, és megszórjuk durvára tört dióval. lyet adnak a friss bőrnek, amitől az arc feszessé válik, megfiatalodik. • A karcsúsító, feszesítő szőlőlevélfürdő beindítja az anyagcserét, és a méreganyagok gyorsan távoznak a nyirokutakon. Fürdő után egy szőlőmagolajos testpakolás vagy testápoló krém megnyugtatja a bőrt, megvédi a kiszáradástól. Egymaréknyi, villával összetört szőlőszem közvetlenül is használható arcpakolásként, de igazán látványos eredményt produkáló arcmaszkot kapunk, ha friss, piros szőlőlevet mézzel, olívaolajjal és egy pici liszttel kenhetővé keverünk. • Kivételesen hatékonyak a ráncok ellen a szőlőmag természetes anyagai, feszesítik a kollagénrostokat, és lassítják a bőr puhaságáért felelős savak leépülését. A szőlő arclemosóként, zabpehellyel keverve arcradírként is hatásos. • A növényi alapanyagokat használó kozmetikai irányzat a szőlőmagolajos masszázspeelingtől a muskotályos krémekig, az energetizáló borterápiától a vörösboros testkezelésig számos formában hasznosítja a szőlőben rejlő kincseket. Konyhai felhasználása Hazánkban július második felétől október végéig nagy bőségben kelletik magukat a sárga, zöld, piros és lila szőlőfürtök az apró szemű mézédestől a nagy szemű, nagy magvú változatokig. A piacon kapható szőlőfajtáknak csak egy része borszőlő, többségük egymást követően érő csemegeszőlő. Különlegesség a fagyok beállta után leszedett mézédes jégszőlő, de száraz, szellős helyen felfüggesztve az őszi szedés is eltartható karácsonyig. A csemegeszőlőt frissen, nyersen esszük, és mivel nem utánérő, a zölden leszedettet zölden is fogyasztjuk el, ezért ha édesebbet szeretnénk, válasszunk sárgábbat! Hasonló a helyzet a színes szőlőknél: minél sötétebb, mélyebb a színük, annál értékesebbek a szervezetünk számára. A szőlő önmagában is „isteni” csemege, de csodálatosan harmonizál a sajtokkal és a dióval, jó salátába, süteménybe, öntetbe, sőt lekvárt is lehet főzni belőle. A mazsola megőrzi a szőlő értékes tulajdonságait, de az aszalás miatt magasabb a cukortartalma. A kellemes illatú, zöldessárga színű, olívaolajra emlékeztető ízű szőlőmagolajjal akár süthetnénk-főzhetnénk is, de magas ára miatt inkább csak saláták, páclevek ízesítésére használjuk. Simándi Juli 57  . A kaja kalp jóga az ősi védikus tudás összefonódása a mai modern tudományokkal. Holisztikus szemléletének köszönhetően orvosolja a civilizációs betegségeket, ugyanakkor arra tanít, hogy figyeljünk befelé, és állítsuk helyre lelki egyensúlyunkat. A rendszeres gyakorlás rövid időn belül szemmel látható kedvező változásokat, egyebek közt külső-belső megfiatalodást eredményez. A testfiatalító kaja kalp (Kaya Kalp) jóga alapítója, Srí Vidzsaj Ánand (Sri Vijay Anand) kisgyermekként ismerkedett meg a jógával, amely 45 éve fontos részét képezi mindennapjainak. Ánandnak nemcsak a megjelenése, de a mozgása is meghazudtolja a korát, amiről bárki maga is könnyen meggyőződhet, az indiai jógamester ugyanis Budapesten működteti a Rishikesh Védikus Akadémiát, ahol naponta többször tartanak jógaórákat. Miként járul hozzá a jóga ahhoz, hogy a ma embere is rátaláljon a külső-belső harmóniára? – A jóga része az Indiából származó ősi védikus tudásrendszernek, amelynek épp az a célja, hogy mindenki rátaláljon a belső békére, harmóniára. Maga a jóga szó egyesülést jelent, tehát kifejezi, hogy a gyakorlatok végrehajtásakor a legalsó energiaközpontban nyugvó kundalini, Sakti-energia fölemelésére törekszünk, hogy egyesülhessen a koronacsakrában található Siva-energiával. A jóga segít kapcsolatot teremteni belső énünkkel, és fejleszti az intuíciós képességeket – így önmagunk mesterévé válhatunk. FIATALÍTÓ JÓGAGYAKORLATOK Tagadjon le néhá Matszjászana (Halállás) A gyertyaállás ellengyakorlata, ezért végezzük mindig közvetlenül az után! Hanyatt fekszünk, zárt lábunkat kinyújtjuk. Karunkat a fenekünk mögé csúsztatjuk, tenyerünk lefelé néz. Belégzéssel megemejük a fejünket, a vállunkat, a hátunkat és a mellkasunkat, kilégzéssel hátrabillentjük a fejünket, és fejtetőnket a talajra támasztjuk. Az alkarokat a talajhoz nyomjuk, könyökünket és lapockánkat egymáshoz közelítjük. Szegycsontunkat magasra toljuk, hátunkat minél nagyobb ívben próbáljuk hajlítani. Egyenletesen lélegzünk, és 1-3 percig kitartjuk az ászanát. ELLENJAVALLAT: nyak- és hátsérülés, migrén, alvászavar, valamint magas vérnyomás esetén. ÖREGEDÉSLASSÍTÓK Napjainkban szinte mindenki arra törekszik, hogy elkendőzze az idő múlásának látható jeleit, és minél későbbre tolja az idősödéssel járó testi és szellemi változások kialakulását. A fiatalság, az egészség és a belső harmónia megőrzésének vagy visszaszerzésének egyik legjobb módja, ha tudatosan kerüljük mindazt, ami hozzájárul az öregedéshez. A kaja kalp jóga szerint a három legerőteljesebb tényező a helytelen testtartás, a méreganyagok felhalmozódása a szervezetben, valamint a mindennapok során átélt fokozott stressz. A helyes testtartást a jógaászanák rendszeres gyakorlásával elsajátíthatjuk, a méreganyagokat az ajurvédikus tisztítótechnikák alkalmazásával eltávolíthatjuk a szervezetből, a stressz levezetésének pedig kiváló eszköze a jóga, a relaxáció, a meditáció. 58 Ardha Matszjendrászana (Csavart ülés) Nyújtott ülésben a jobb lábunkat behajlítjuk, lábfejünket a bal térd külső oldalára helyezzük. Behajlítjuk a bal lábunkat is, így lábfejünk fenekünk jobb oldalához kerül. Bal karunkkal átöleljük a jobb térdünket, jobb karunk pedig a derekunkra simul. Lassan jobbra csavarodunk, és elnézünk a jobb vállunk fölött. Fordított sorrendben oldjuk a testhelyzetet, és megismételjük a másik irányban is.  . EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD A különféle irányzatok más-más módszerekkel törekszenek ugyanannak a célnak az elérésére? – A védikus tudás és a jóga tudománya korábban összefüggő egységet alkotott, napjainkra azonban egymástól elkülönülő ágakra szakadt. A hatha jóga elsősorban az ászanákra, azaz a fizikai gyakorlatokra épül, a rádzsa jóga a meditációra helyezi a hangsúlyt, a bhakti jógában az odaadásé a főszerep, a karma jóga az önzetlen szolgálatra tanít, a jnana jóga az intellektuális tudást alakítja gyakorlati bölcsességgé, a kundalini jóga az energia fölemelését tartja kulcsfontosságúnak, míg a tantra jóga – kiválva az egységes egészből – a rituálékon alapszik. Hogyan segít a kaja kalp jóga abban, hogy fenntartsuk vagy visszanyerjük testünk fiatalságát? – A jógagyakorlatok hozzájárulnak a rugalmasság megőrzéséhez (vagy helyreállításához), egészségünk fenntartásához (vagy visszanyeréséhez), a betegségekből való felépüléshez, a lelki egyensúly megteremtéséhez, a testünk fölötti uralom megszerzéséhez, valamint az energiák kiegyenlítéséhez. A pránajáma (tudatos belégzésből, légzésvisszatartásból és kilégzésből álló légzésszabályozás) rendkívül hatékony stresszcsökkentő, és hozzásegít a meditatív állapot eléréséhez, ami különösen fontos a fiatalság megőrzése, visszaállítása szempontjából. A meditáció az egyik legkiválóbb relaxációs technika: mély ellazulást tesz lehetővé, miközben feltölti a testet, és fokozza a szellemi energiát. Viki Csakrászana (Kerékállás) Hanyatt fekszünk, térdünket behajlítjuk, és csípőszéles terpeszben fenekünkhöz közelítjük a sarkunkat. Tenyerünkkel megtámaszkodunk a váll alatt, ujjaink a láb irányába mutatnak. Belégzés közben lassan megemeljük a csípőt, a hátat, végül a fejet. Gerincünk ív alakban hajlik, karunkat és lábunkat megpróbáljuk kiegyenesíteni, egyre magasabbra tolva a csípőt és a hasat. Az ajánlott kitartási idő 1 perc, de csak addig végezzük, ameddig jólesik! A gyakorlat befejezéseként kilégzés közben lassan visszaengedjük a fejet, a hátat, majd a csípőt. ELLENJAVALLAT: gerincproblémák, a közelmúltban végzett hasi műtét és szívpanaszok esetén, valamint a babavárás ideje alatt. Halászana (Ekeállás) Hanyatt fekszünk, karunk lefele néző tenyérrel a test mellett pihen, lábfejünket összezárjuk. Belégzés közben 90 fokos szögbe emeljük a lábunkat, majd kilégzéssel tovább emeljük, egészen addig, míg lábujjunkkal el nem érjük a talajt a fejünk mögött. Egyenletes légzés közepette kitartjuk ezt a testhelyzetet. Kilégzés közben óvatosan, csigolyáról csigolyára helyezkedjünk vissza a talajra, karunkat pedig emeljük a fejünkhöz! ELLENJAVALLAT: hasmenés, terhesség, menstruáció, nyakés hátsérülés esetén. FOTÓ: NAGY NORBERT ny évet! Sirsászana (Fejenállás) Szárvangászana (Gyertyaállás) Hanyatt fekszünk, kezünket tenyérrel lefelé a test mellé helyezzük. Összehúzzuk a hasizmokat, és a kezünkre támaszkodva, nyújtott lábunkat lassan függőleges helyzetbe emeljük. Fenekünket és gerincünket függőleges helyzetbe gördítjük, könyökünket behajlítjuk, kezünket a bordakosár mögé helyezzük. Mellkasunkat finoman előrenyomjuk, hogy az állunkhoz érjen. Lazítsuk el a testünket, és maradjunk így, ameddig kényelmes! Lassú, koncentrált mozdulatokkal, csigolyáról csigolyára gördülve térjünk vissza a kiinduló helyzetbe! Letérdelünk, kezünket magunk elé helyezve összekulcsoljuk a talajon. Homlokunkat a földre helyezzük, lábunkkal megtámaszkodunk, és csípőnket fölemeljük. Lábunkkal egyre közelebb lépegetünk a fejünkhöz, míg a lábunk magától föl nem emelkedik. Ekkor hajlított lábbal kiegyenesedünk, majd kinyújtjuk a lábunkat is. Addig maradunk ebben a helyzetben, ameddig jólesik. Hajlított lábbal térünk vissza a talajra, és pihenünk, amíg vérkeringésünk nem normalizálódik. ELIXÍR- TIPP Bővebb információ: www.kayakalpyoga.eu 59  . NE EGYÜK, KENJÜK! Bizonyos élelmiszereket jobb kedvezőtlen következménye lehet annak, ha fogyasztását túlzásba visszük – de persze kiiktatni az étrendünkből olykor a szakemberek körében is vita tárgya vagy csak kis mennyiségben az, hogy mi számít „túlzott fogyasztásnak”. fogyasztani, mert károsak Tény azonban, hogy a finomított cukor hizlal, lehetnek az egészségünkre: és növeli a civilizációs betegségek – például a cukorbetegség és az anyagcserezavarok növelhetik a koleszterinszin- – kialakulásának esélyét. Magas a szénhidtet, emelhetik a vérnyomást, ráttartalma, emellett vitaminokat és értékes kedvezőtlenül befolyásolhat- ásványi anyagokat – például kalciumot – von el a szervezettől. ják a vízháztartást, ételallergiát okozhatnak, nem utolsóSzőrtelenítés sorban pedig megnövelhetik receptek cukorgyantával HOZZÁVALÓK: 2 csésze cukor• a kilók számát. 1 csésze citromlé• 1 csésze langyos M indezek ismeretében valóban jobb, ha megválogatjuk, mi kerül a tányérunkra. Nem kell azonban örökre elbúcsúznunk a mellőzött élelmiszerektől, hiszen a házi szépségműhelyben hasznos segítőtársainkká, ellenségeinkből barátainkká válhatnak! CUKOR A fehér cukrot sokan „édes méreg” és „fehér gyilkos” néven emlegetik, kifejezve, hogy sok 60 víz• 1 evőkanál méz. Mindezeket kis edénybe tesszük, és lassú tűzön, folyamatosan kevergetve melegíteni kezdjük. Néhány perc elteltével, amikor a színe kezd sötétebbé válni, leveszszük a tűzről, és hagyjuk kihűlni. Miután megszilárdult, és kellemes lett a hőmérséklete, kezünket benedvesítjük hideg vízzel, és gömböt formálunk a masszából. Rákenjük a szőrtelenítendő területre, a szőr növekedésével megegyező irányban, majd a drogériákban, bevásárlóközpontokban vagy webáruházakban megvásárolt gyantacsíkokkal ellentétes irányban lehúzzuk. Kevés is elég belőle, mert az elhasznált gyantacsíkokat ismét belegyúrhatjuk a cukorgömbbe, és folytathatjuk a szőrtelenítést. A legédesebb arcradír HOZZÁVALÓK: 1 kiskanál cukor• 2 kiskanál méz• 3 kiskanál olívaolaj. A cukrot alaposan elkeverjük az olajban, majd hozzácsorgatjuk a mézet. Jól összedolgozzuk, ezután körkörös mozdulatokkal átradírozzuk vele az arcunkat, a nyakunkat, és ha marad a keverékből, a dekoltázsunkat is. A kezelt területet langyos vízzel leöblítjük, és bekrémezzük. SÓ A szakemberek szerint a magas vérnyomás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában – más helytelen szokások mellett – nagy szerepet játszik a túlzott sóbevitel. A felnőtteknek naponta mindössze 1,5 grammnyi sóra van szükségük a szervezet sóveszteségének pótlására, ennek azonban szinte mindenki a többszörösét veszi magához. Fontos tudni, hogy ebbe a mennyiségbe nemcsak a sütés-főzés során fölhasznált só számít bele, hanem az is, amit az élelmiszerekbe a gyártásuk során tesznek bele – különösen a félkész fogások, a zacskós levesek, a leveskockák, a porból készült ételek, a szószok és az öntetek tartalmaznak nagyobb mennyiségben hozzáadott sót. Levendulás receptek relaxáló fürdősó HOZZÁVALÓK: 1 kg (akár durva szemű, mutatós) tengeri só• 4 evőkanál szárított levendula• 10 csepp tiszta levendulaolaj. A sót szárazra törölt tálba tesszük, és belekeverjük a szárított levendulát – adhatunk még hozzá körömvirágot, kamillát vagy bármilyen más szárított növényt, amit szeretünk. Rácsepegtetjük az olajat, alaposan összedolgozzuk, majd jól záródó üvegbe kanalazzuk. Kedvező hatását tulajdonképpen már az összekeverés napján is élvezhetnénk, de ha legalább egy hétig állni hagyjuk, még intenzívebben pihentet majd!  . VÉNUSZ TITKAI AVOKÁDÓ Az avokádóról még nem döntötték el egyértelműen, hogy zöldség-e vagy gyümölcs, az azonban vitathatatlan, hogy ez az egyik legértékesebb természetes növényi zsiradék forrása. A bőrtápláló A-, B-, C- és E-vitamin mellett káliumot, kalciumot és magnéziumot is tartalmaz. Élénkzöld húsának állaga a vajéhoz hasonlít, de a közepén található nagy, barna magja is értékes olajat tartalmaz, amit ki is szoktak sajtolni. Összetételében az olívaolajhoz hasonlít, ami szintén remekül alkalmazható a kozmetikumok előállításánál. Magas a kalóriatartalma, ezért fogyasszuk mértékkel! Vitalizáló hajpakolás receptek TEJSZÍN Nem véletlenül mondják arra, aki igazi kényeztetésben részesül, hogy tejben-vajban fürösztik – a tejtermékek (köztük a tejszín is) puhítják és táplálják a bőrt, egyéb jól megválasztott összetevőkkel együtt pedig értékes hatóanyagokat juttatnak a bőrbe. Érdemes bátran kísérletezgetni a tejszínes pakolásokkal vagy fürdőkkel, az asztalunkon azonban ne legyen gyakran látott vendég, mert hozzájárulhat a koleszterinszint megemelkedéséhez, és elősegítheti a hízást is! A tejszínt télen-nyáron szépségünk szolgálatába állíthatjuk: a hidegben kiszáradt, érzékennyé vált bőr meghálálja a gondoskodást, nyáron pedig napozás után kényeztethetjük vele az igénybe vett bőrt. Tápláló tejszínes receptek pakolás HOZZÁVALÓK: 1 evőkanál tejszín • 0,5 evőkanál méz• 1 evőkanál tej • 1 tojássárgája. Villával fölverjük a tojássárgáját, fokozatosan belekeverjük a többi hozzávalót is, és jól összedolgozzuk sűrű, krémes keverékké. Ha túl folyósnak találjuk, egy kevés babahintőporral vagy zabliszttel sűríthetjük. Arcunkra kenjük, majd 20 perc múlva nedves ruhával letöröljük, és langyos vízzel leöblítjük az arcunkat. Tejszínes bőrradír HOZZÁVALÓK: 10 evőkanál tejszín• 4 evőkanál cukor vagy só. A tejszínt magas falú tálba tesszük, hozzáadjuk a cukrot vagy a sót, és robotgéppel addig verjük, amíg kissé be nem sűrűsödik. Zuhanyozás vagy fürdés előtt bedörzsöljük vele a bőrünket, majd leöblítjük, és tápláló tusfürdővel fejezzük be a tisztálkodást. CSOKOLÁDÉ Amellett, hogy köztudottan hizlal, sokan megvádolják azzal, hogy pattanásossá teszi a bőrt, és fokozza a szervezetben a gyulladásokat. Ha viszont jó minőségű, magas kakaótartalmú csokoládét fogyasztunk, és a mennyiséget illetően nem esünk túlzásba, az öregedési folyamatokat lassító antioxidánsokat juttathatunk a szervezetünkbe. A boldogsághormonok termelődését is elősegíti a csokoládé, sokan azonban elkövetik azt a hibát, hogy szinte csak tőle várják a jobb közérzet kialakulását. A rendszeres mozgás szintén endorfint termel, miközben a vonalainknak is jót tesz! A csokoládét nagyobb mennyiségben használjuk inkább a házi kozmetikában, mert kiváló bőrtápláló és hidratáló alapanyag! Étcsokoládésreceptek narancsos testvaj HOZZÁVALÓK: 1 kisebb avokádó• 1 tojássárgája• 1 evőkanál méz. Az avokádót meghámozzuk, magját eltávolítjuk, húsát nagyobb darabokra vágjuk. Tálban botmixerrel pépesítjük, majd hozzákeverjük a tojássárgáját és a mézet. Megmosott hajunkon eloszlatjuk a pakolást, és zuhanyzósapkát teszünk a fejünkre, hogy a hatóanyagok mélyebbre juthassanak. 45 perc után leöblítjük, és megszokott balzsamunkkal fejezzük be a hajmosást. Tápláló, fiatalító arcpakolás HOZZÁVALÓK: fél avokádó leturmixolva• azonos mennyiségű kefir• 1 kiskanál méz. Az avokádót meghámozzuk és pépesítjük, majd elkeverjük benne a kefirt és a mézet. Megtisztított arcunkra, nyakunkra kenjük, 20 percig hatni hagyjuk, majd langyos vízzel leöblítjük, és bekrémezzük a bőrünket. – B. V.– HOZZÁVALÓK: 30 g legalább 70 százalékos kakaótartalmú csokoládé• 50 g méhviasz• 50 g kókuszolaj• 1 kiskanál szezámolaj• 30 csepp édesnarancs-olaj. Kis edényben vízgőz fölött fölmelegítjük a méhviaszt és a kókuszolajat, majd hozzáadjuk a darabokra tördelt csokoládét és a szezámolajat. Ha minden hozzávaló teljesen fölolvadt, félretesszük hűlni, majd belekeverjük a narancsolajat, és zárható edénybe kanalazzuk. Legalább 1 órára hűtőbe tesszük, hogy kellően besűrűsödjön. Fürdés után, nedves bőrre visszük fel, és alaposan bemaszszírozzuk. Az illatos és tápláló testbalzsam szobahőmérsékleten 1 hónapig is eláll. Kakaós anticellulitisz-pakolás HOZZÁVALÓK: 4 evőkanál cukrozatlan holland kakaópor• 2 kiskanál kávézacc• 2 kiskanál tengeri só• meleg víz• a fáslizáshoz folpack. Tálba szórjuk a kakaót, hozzátesszük a kávézaccot és a sót, majd felöntjük annyi vízzel, hogy jól kenhető, iszap sűrűségű masszát kapjunk. Rákenjük a problémás részekre, és betekerjük magunkat folpackkal. Legalább 30 percig hagyjuk hatni, majd langyos vízzel leöblítjük. Ha hetente 2-3 alkalommal, kitartóan ismételjük, nem marad el az eredmény. ELIXÍR- Az Elixír 269., júliusi számában ten- TIPP geri sós szépítő recepteket találhat. 61  . STÍLUSGURU STÍLUSGURU fehér A színek árulkodnak lelkünkről, szellemünkről, törekvéseinkről, vágyainkról, és befolyásolják a hangulatunkat, a közérzetünket. Szimbolikus jelentéstartalmat is hordoznak, és ha kell, gyógyítanak. Érdemes tehát megismerkedni a színek „nyelvével”, hogy megértsük üzenetüket, és tudatosan használjuk a hétköznapok során. A fehér a tisztaság, a szűziesség, a szívélyesség és a jóindulat színe, pontosabban nem is szín, hanem valamennyi szín és a fény összes energiája, maga a teljesség és a beteljesülés. Az angyalokat, a spiritualitást, a születést és a megvilágosodást szimbolizálja, a különféle rituálék elengedhetetlen kelléke. A fölébredt lélek, a kozmikus tudatosság, az isteni fény színe, a fekete ellentéteként a pozitív értelmet, értékeket testesíti meg. Számos kultúrában a nyitottságot, az ihletet, az igazságot, a tiszteletet és a védelmet képviseli, segít a múltbéli blokkok oldásában, megtisztításában. Harmóniát, őszinteséget és békét sugall, világosságot és frissességet kölcsönöz. A FEHÉR ÖLTÖZKÖDÉSBEN A fehér ruházat üdeséget, sugárzó külsőt kölcsönöz viselőjének, új kezdeteket ígér, csökkenti a félreértésekből és csalódásokból eredő haragot. Ha reggel patyolatfehér blúzt vagy inget veszünk fel, biztosítjuk, hogy tiszta lappal indulunk utunkra. Feltétlenül viseljen fehéret, ha a nagy zűrzavarban rend után sóvárog, ha szeretné az akadályokat elhárítani fejlődése útjából, ha valami újba kezdene, ha szellemi frissességre vágyik! Különösen újhold idején érdemes fehérbe öltözni, hogy másokkal is érzékeltessük előremutató szándékainkat. AZ ASZTROLÓGIA ÉS A FEHÉR A földies Szűz-szülött színe a fehér, aki mindig alkalomhoz illő öltözéket visel. A tiszta fehér, a bonyolultabb kézi festésű és finoman hímzett, természetes alapanyagok – a len, a pamut, a selyem – kifejezetten jól állnak neki. Kevésbé illenek hozzá a rafinált szabásvonalak, a napos árnyalatok, valamint az elnagyolt és alternatív ékszerek. A Szűz férfi konvencionális ingben, fekete nyakkendővel megdobogtatja a nők szívét, míg a Szűz nő egy elegáns, fényes nadrágban és fehér topban könnyen leveszi a lábáról a kiszemelt férfit. A Szűz-szülött lételeme az organikus és természetes környezet, az egyszerűség, a rend és a tisztaság, 62  . VÉNUSZ TITKAI STÍLUSGURU STÍLUSGURU GYÓGYÍTÁS A FEHÉRREL A fehér, a gyógyítás és a védelmezés színe, tökéletességet, teljességet, ártatlanságot, tisztaságot, szűziességet és eredetiséget tükröz. • Az új dolgok kezdete mellett világos célokat, lelkesedést, spirituális betekintést és ösztönzést sugall, biztonságot és erőt hordoz. • Fokozza az életerő áramlását, egyaránt gyógyítja a testet, a lelket és a szellemet, harmóniát és egyensúlyt teremt.• Lelki megmentőként tartják számon, reménységet és békességet hoz, oldja a zárkózottságot és a levertséget. Nem véletlen, hogy az orvosok és nővérkék köpenye patyolatfehér. • Vegye figyelembe, hogy a fehér más színekkel kombinálva a leghatékonyabb! FEHÉR A FENG SHUIBAN A fehér szín fém elemű, erőteljes, tiszta és friss energiákat képvisel. Kiválóan alkalmazható a lakás bármely pontján, mivel támogatásával bármilyen kihívás legyőzhető. A pihenő-, meditációs helyiségben, a fürdőszobában hozzájárul a megtisztuláshoz, miközben nyugtatja a lelket is. Gyógyító energiákat sugároz, tudatalattinkat határtalan lehetőségekkel tölti fel, és segít a világos jövőkép kialakításában. Tökéletesen alkalmazható az élénkebb színek, a fémtárgyak ellensúlyozásaként, a nyugati és északnyugati sarokban, ugyanakkor csínján kell bánni vele a keleti és délkeleti területen! Nagy mennyiségben ürességérzetet, nihilizmust és frusztráltságot teremthet, ezért a gyerekszoba és a dolgozószoba fala ne legyen teljesen fehér! Fehér kristályok: holdkő, kvarc, gyémánt, opál, kalcit, hegyikristály, szelenit stb.• A fehér kristályok a Hold uralma alá tartoznak, az alvást és a lelki energiákat képviselik. • Jó szerencsét hoznak, valamint védelmet biztosítanak a sötétséggel szemben. • Képesek más kristályok erejét fokozni, illetve egyes magyarázatok szerint a fehér, mivel az összes színt magába foglalja, bármelyik kristályt helyettesítheti. Érdekesség • A perzsa hiedelemvilágban az istenek lakásában a padlóról is enni lehetne. Mivel kellően gyakorlatias, és szeret barkácsolni, szívesen készíti saját kezűleg bútorait. A praktikusan berendezett környezet megnyugvást és biztonságot jelent számára, amelyben elsősorban a fa- és virágformák, a fehér és a földies színek, valamint a kék árnyalatai kapnak szerepet. Mivel minden Szűz jegyű a pontosság, a tisztánlátás és a tökéletesség híve, inkább kisebb lakásban él, de ott minden könnyen rendben tartható és megtalálható. Tökéletes vendéglátó, aki legalább annyi figyelmet szentel a tálalásra, az alkalomszerű miliő megteremtésére, mint magukra a meghívottakra. Az egészséges táplálkozás elkötelezett híve, ezért egyik kedvenc tartózkodási helye a konyha, ami tele van speciális szerkentyűkkel, gyógy- és fűszernövényekkel. fehér ruhát viseltek, míg Indiában a szent emberek színének tartották. • Számos kultúra művészi alkotásai az angyalokat többnyire fehérbe bújtatva, fehér felhők között ábrázolják. • A sziámi hagyományok a fehér elefántot szent állatként tisztelték, ám más kultúrákban – ritkasága és értékessége miatt – a nemkívánatosságot is megtestesítette. • A kelta kultúrában a fehér színt a déli égtájhoz, míg a hopi indiánok a Kelethez, a navaho indiánok pedig a keleti hegyvidékhez kötötték. • A kínai hagyományokban a nyugat, a fém elem, az ősz és a gyász szimbóluma. • Az álomban megjelenő fehér szín boldog otthont jelöl. • A fehér százszorszép a hűséges és kitartó szeretetet, szerelmet szimbolizálja, míg a fehér liliom a szüzességet jelenti. – A. J. – 63  .  . BUBU JÓSNŐ, látnok várja Önt! Jóslások, mágiák 06-30-236-9124 www.szeretetiskolaja.hu www.bubu-josda.hu ISTVÁN JÓS A hazai és nemzetközi médiákból ismert (Stephanus) , jóslással és ezoterikus életmód tanácsadással várja kedves Vendégeit. Szerelmi praktikák, sikermágia, spirituális gyógyítás, érzelmi és karmatikus blokkok feloldása Pandora Rezonanciával, asztrológia, számmisztika. Egyéni és kiscsoportos ezoterikus tanfolyamok. www.istvanjos.mlap.hu, www.stephanus.eu Tel.: 06-20-912-6457 ELIXÍR NYEREMÉNYJÁTÉK Ha figyelmesen olvassa lapunk e havi számát, könnyen válaszolhat az alábbi kérdésekre: 1. Minek a rövidítése a PNI? A. Pszicho-neuro-immunológia. B. Pszicho-narko-immunológia. C. Paleo-neuro-immunológia. A HELYES MEGFEJTŐK KÖZÖTT AZ ALÁBBI ÉRTÉKES AJÁNDÉKOKAT SORSOLJUK KI: 3 db Lousie L. Hay Éld jól az életed most! című könyve az Édesvíz Kiadó jóvoltából 2. Melyik országban elterjedt vallás a kaodaizmus? A. Kínában. B. Japánban. C. Vietnamban. 3. Mi a PET? A. Petevezeték-lekötés. B. Pánikbetegek egyesülete. C. Pozitronemissziós tomográfia. A megfejtést szeptember 10-ig szíveskedjen beküldeni szerkesztőségünk címére (1062 Budapest, Lehel u. 5., a borítékra írja rá: Elixír nyereményjáték!), vagy küldje el e-mailben: info@elixir.hu. Ne felejtse el megírni pontos címét, mert ha a szerencse Önnek kedvez, nyereményét postán küldjük el. 3 db Aloe Vera étrendkiegészítő juice a Herb-Pharma Hu Kft. jóvoltából A augusztusi számunkban megjelent játék helyes megfejtése: B, C, A. A NYEREMÉNYEK ÉS A NYERTESEK: Partvonal kiadó jóvoltából Sztárok titkai könyvet nyertek: Garics Angéla 5000 Szolnok, Liebszter Mónika 1204 Budapest. Herb-Pharma Kft. Hydroceutical szérumot nyertek: Hóbely Anikó 5540 Szarvas, Tóth Lászlóné 2074 Perbál, Polyák Istvánné 5000 Szolnok.  . Szűz-napok KERTÉSZKEDÉS hónapról hónapra AS Z ŰZ Kertészkedés a Holddal HA VÁ B A N Aki vidéken, a természet közelségében él, jól tudja, hogy a konyha-, gyümölcs- és dísznövénykertekben mikor milyen munkálatokat kell elvégezni. Manapság azonban egyre többen laknak nagyvárosokban, a természettől elszakadva. Pedig ennek nem muszáj így lennie! Egy-egy bérház udvarán, az erkélyen vagy a gangon, az ablakban vagy akár a szoba sarkában is mindenki kialakíthatja és művelheti a maga kertecskéjét… hónapról hónapra. 66 Szeptemberben az átlagos napi középhőmérséklet 16,3 oC, a napsütéses órák száma havonta 186, s az átlagos csapadékmennyiség csupán 46 mm. A szép, napsütéses nappalok után az éjszakák hűvösebbé válnak, és már előfordulhatnak talaj menti fagyok is. GYÖKÉRNAPOKON duggathatjuk az áttelelő fokhagyma külső, jól fejlett gerezdjeit, vethetjük cserépbe a petrezselymet, és telepíthetjük a tormát bakhátra, öntözhető területre. Ezek a legkedvezőbb napok a gyökérzöldségek fölszedésére. LEVÉLNAPOKON még szabadföldbe vethetjük a rövid tenyészidejű kövér porcsin magját, tőosztással szaporíthatjuk a rebarbarát, és vethetünk spenótot. TERMÉSNAPOKON a betakarítás, a gyümölcsfák és a szőlő telepítése ad munkát, emellett vethetünk zöldtrágyának bükkönynyel kevert rozsot a végleges helyére, valamint ültethetünk földlabdás, konténeres gyümölcsfákat. VIRÁGNAPOKON tőosztással telepíthetjük a pünkösdi rózsát, szaporíthatjuk az évelő harangvirágot, a pünkösdi szekfűt, és duggathatjuk ládába, tél végi hajtatásra a hóvirág hagymáit. A gyökérnapok a legkedvezőbbek szinte minden olyan kerti, mezei és erdei munkára, aminek köze van az ültetéshez, átültetéshez, palántázáshoz. Az ültetéshez legkedvezőbb időszak 1-jén 00 órától 5-én 3 óráig, valamint 20-án 21 órától 30-án 24 óráig tart – ezen belül a gyökérnövények számára 2-án 8 óráig, 20-án 1-től 17 óráig, 26-án 19-től 27-én 5 óráig és 28-án 14-től 29-én 19 óráig; a levélnövények számára 4-én 4-től 5-én 5 óráig, 5-én 12-től 23 óráig és 22-én 22-től 24-én 9 óráig; a virágnövények számára 20-án 18-tól 22-én 21 óráig és 29-én 20-tól 30-án 24 óráig; a termésnövények számára pedig 24-én 10-től 26-án 18 óráig. Csodás csigavonal Már a jövő évre gondolunk, amikor a rebarbarát új helyre ültetjük, ahol évekig marad majd. Az ültetőgödörbe tegyünk érett komposztot, fedjük be földdel, és helyezzük erre gyökértörzsének két-három rügyes darabját! Ha több tövet ültetünk, kerüljenek egymástól 1-1,2 m-re! A téli sarjadékhagymát szintén ilyenkor szaporíthatjuk tőosztással, 25-30 cm-es tenyészterülettel számolva. A spenótot még a hónap közepéig vethetjük finoman elmunkált talajba, 30-50 cm-es sortávolságra. A torma telepítésének ideje is szeptember. Az őszi szőlő-, gyümölcs- és díszbokor-telepítésekhez készítsük elő az ültetőgödröket 100-120 cm-es alapterületen, 70-80 cm-es mélységben! Aljukra tegyünk érett istállótrágyát vagy komposztot, erre kerüljön a feltalaj, végül az altalaj! A szeptemberben érő gyümölcsöket legjobb száraz, hűvös időben szedni, a vetési naptár szerinti termésnapokon. A százszorszép és az árvácska júliusban szaporított palántáit most ültethetjük állandó helyükre, hogy még a hideg beállta előtt megerősödjenek. A hónap végén már betakarhatjuk a krizantém töveit, és fölszedhetjük a gladiólusz hagymagumóit, amelyeket kiválogatva, osztályozva fagymentes helyen kell tárolni. A szeptember nem csak az iskolaév kezdetét jelenti. A kertben is kezdjünk valami újat, aminek a termését a jövő évben élvezhetjük! Dr. Györffy Sándor  . MIKROVILÁG receptek KATÁNG Napra néző növénynek, útőrzőnek is nevezik ezt a vadon szinte mindenütt megtalálható növényt. Első kertészeti szakkönyvünk írója, Lippay János nemcsak mint gyógyító növényt, hanem mint táplálékul is szolgáló csemegét említi a „cicoriát”. Termesztése Hazánkban idáig nem honosodott meg az értékes cikóriakatáng (C. i. var. sativum) termesztése, így csak a külföldi kínálatból választhatunk fajtákat. A magot jól előkészített talajba vetjük, másodvetésként, a korai retek, saláta, borsó után, májustól június elejéig, 30 cm sortávolságra, 2-3 cm mélyre. A kikelt növénykéket 10 cm-es tőtávolságra ritkítjuk. A kifejlett gyökereket legkésőbb november elejéig föl kell szedni. Hajtatásra a 3-7 cm vállátmérőjű, 16-18 cm hosszú gyökerek alkalmasak. A levélrózsát 3 cm-re viszszakurtítva – vigyázva, hogy a szívét meg ne sértsük – 0-2 oC hőmérsékletű tárolóba tesszük hajtatásig. A hajtatás sötétben (pincében, letakarva), 15-18 oC-on történik. A kifejlett, 7-15 cm hoszszú rózsák 4-5 hét múlva már szedhetők. Kesernyés ízüket sós vizes áztatással szüntethetjük meg. Kis mennyiséget a konyhában, vödörben is hajtathatunk, csak jól le kell takarni, hogy ne érje fény. A letermett gyökér a komposztba kerülhet. Piros levelű változata hasonlít a vörös káposztához, de finomabbak a levelei. Gyógyhatása Gyógyászati célra a 40 cm-nél nem hosszabb hajtások és tőlevelek, valamint a gyökerek alkalmasak. A cikóriából készített tea étvágygerjesztő, emésztésserkentő hatású, jó epe- és májbántalmakra, és használják magas vérnyomás csökkentésére is. A népi gyógyászat szerint jó szolgálatot tesz szívfájdalom esetén. Lippay azt írja, hogy „ha az asszonyemberek gyakran isszák a levét, megszépülnek, és tisztul az ábrázattyuk tőle”. Konyhai felhasználása Származása A karós gyökerű, embermagasságra növő, ragyogó égszínkék virágokkal pompázó évelő, ritkábban kétéves mezei katáng vagy katángkóró (Cichorium intybus) Európában őshonos, innen került az Egyesült Államokba a XIX. század végén. Nagy mennyiségben termesztik Hollandiában, Belgiumban, Francia- és Németországban. Télen, amikor szűkében vagyunk friss zöldnek, olcsón és egyszerűen előállíthatjuk a cikóriasaláta alapanyagát a tárolt gyökér erre a célra nemesített, sötétben hajtatott, zsenge levélrózsáiból, a gyökeret pedig párolva fogyasztjuk. A pörkölt és őrölt karógyökeret kávékeverékekben vagy pótkávénak használják (C. i. convar. radicosum). Rakott cikória HOZZÁVALÓK: 4 közepes cikória • 5 dkg vaj • 2 evőkanál finomliszt • 5 dl tej • 5 dkg reszelt sajt • csipetnyi reszelt szerecsendió • szendvicskenyér • só. Megtisztítjuk a cikóriákat, a csumájukat kiemeljük. Egy lábosban vizet forralunk, megsózzuk, és a cikóriákat 10 percig főzzük benne, majd alaposan lecsepegtetjük, és a vaj felével kikent tűzálló tálba egymás mellé fektetjük őket. A maradék vajon a lisztet épp hogy megfuttatjuk, felöntjük a hideg tejjel, simára dolgozzuk, és kevergetve mártássá főzzük. A tűzről lehúzzuk, szerecsendióval fűszerezzük, és a cikóriákra öntjük. Megszórjuk reszelt sajttal, és 200 oC-os sütőben halványpirosra sütjük. Pirított kenyérrel kínáljuk. Mazsolás, cikóriás rizs HOZZÁVALÓK: 20 dkg barna rizs • 2 közepes cikória • 4 evőkanál mazsola • 4 dl zöldségleves • 4 evőkanál joghurt • 1 citrom reszelt héja • 1 teáskanál őrölt fahéj • a tálaláshoz apróra vágott petrezselyem. A zöldséglevest felforraljuk, beleszórjuk a rizst, és fedő alatt, kis lángon 40 perc alatt megpároljuk. Közben megtisztítjuk a cikóriákat, hosszában kettévágjuk, a csumájukat kiemeljük, és a leveleit ujjnyi széles csíkokra vágjuk. Még mielőtt a rizs teljesen megpuhulna, hozzáadjuk a cikóriát, a megmosott mazsolát és a citromhéjat, összekeverjük, és készre főzzük. Lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a joghurtot, fahéjjal ízesítjük, és petrezselyemzölddel megszórva tálaljuk. Cikóriasaláta HOZZÁVALÓK: 4 közepes cikória • 1 narancs • 2 kemény tojás • 6 evőkanál joghurt • 2 evőkanál tejföl • 1-1 késhegynyi só és édes pirospaprika • 6 evőkanál zsázsalevél. A megtisztított, megmosott cikóriákat ujjnyi széles csíkokra vágjuk, és tálba tesszük. Hozzáadjuk a meghámozott, felkockázott narancsot és tojást, majd leöntjük a joghurt és a tejföl fűszerezett keverékével. Zsázsalevéllel megszórva tálaljuk. 67  . A tudatos álmodás titkai Álomkutatás a SZINTÉZIS Laborban A tudatos álom ezoterikus és spirituális körökben egyre népszerűbb fogalommá válik, technikáit könyvek, tanfolyamok és internetes blogok ismertetik. Mindennek ellenére kevesen tudják, hogy ez a misztikus hangulatú tudatállapot kutatások tárgyát is képezi, mi több, a tudatos álomban paranormális képességek is aktivizálhatók. B ár a tudatos álom élményét nyilván sokan megélték a rég múlt időkben is, magát a fogalmat Frederik van Eeden holland pszichiáternek köszönhetjük, aki a XX. század elején nevezte el így (eredetileg lucid dream) azt az állapotot, amikor az álmodó tudatosan képes irányítani álmait. Ezt mint kidolgozható technikát ölelték fel később a New Age-es és ezoterikus irányzatok, ennek spirituális és önismereti jellegére helyezve a hangsúlyt. A téma egyik leghíresebb kutatója Paul Tholey, a Frankfurti Egyetem pszichológia-professzora volt, aki a tudatos álomról szóló tanulmányai, könyvei mellett megszervezte az első tudatosálomkutatás-kongresszust is 1987-ben. Nézzük meg most közelebbről, mit is takar pontosabban ez a fogalom, és milyen jövőbeli perspektívákat rejthet magában a tudományos vizsgálatok területein! A tudatos álmodás spontán is felbukkanhat, a többség számára azonban különböző technikák alkalmazásával idézhető elő. Lényege az, hogy az álmodó anélkül tudatosítja magában állapotát, hogy felébredne. Ezt gyakorlással és műszeres 68 segítséggel is el lehet érni, az utóbbihoz egy erre a célra kifejlesztett maszk viselése szükséges, ami az álom kezdetekor olyan fényjelekkel jelez az alvónak, amilyenekkel az alanyt előzőleg ébren is kondicionálták. Ilyenkor az álmodó – a felébredés és a kontrolltalan álom közötti tudatsíkon – képessé válik arra, hogy álmát tudatosan irányítsa, helyszíneket és történeteket válasszon, sőt elméletileg bármilyen képesség birtokában bármit megtegyen. Alapesetben az álmodó bár tudatában van annak, hogy álmodik, az eseményeket csak szemléli, míg a másik végletnél a minden érzékre kiterjedő átéltség és a teljes irányíthatóság jellemző. Kérdés persze, hogy a kalandokon és a szórakozáson túl lehet-e a tudatos álmodásnak gyakorlati haszna is. Bármilyen furcsa, de az álomban szerzett tapasztalatok és tanult dolgok hozzáadódnak éber készségeinkhez, így például sportolók eredményesen gyakorolhatnak álmaikban, csakúgy, ahogy művészek is meríthetnek ihletet álombéli alkotásaikból, vagy betegek érhetnek el ugyanígy gyógyulást. De vajon álombéli csodáinknak lehet-e tudományosan mérhető valósága is, lehet-e mindez megfigyelhetően paranormális jellegű? New Yorkban a Maimonides Medical Center álomkutatási laboratóriumában végeztek álomtelepátia-kutatásokat, amikor is a vevőnek az álomszakaszokban (REM fázis) küldtek telepatikusan képeket, amelyekről ébredés után kellett beszámolnia. Az alanyra REM/EEG műszereket csatlakoztattak, amire azért volt szükség, hogy pontosan követni tudják az álomszakaszok kezdetét és végét. Azok végén az alanyt felébresztve kikérdezték álmai tartalmáról, az adott képet pedig más különböző képek közül kellett kiválasztania, ami döntő mértékben sikerült. Az álomtelepátia tehát működik – mi lenne, ha mindezt az álmodó részéről is tudatosan irányíthatóvá tehetnénk? Hazai érdekesség, hogy a budapesti SZINTÉZIS PSZI-Labor távlati kutatási tervei közé tartozik a telepátiakísérletek és a tudatos álmodás technikájának ötvözése. Ehhez az említett készüléket használva, a REM fázis kezdetekor az alany fényjeleket kap, ez a kulcsinger pedig kiváltja az álombéli tudatosságot, egyben emlékeztet az előtte szintén kondicionáltan „betáplált” feladatra, vagyis a telepatikus vétel szándékára. A kísérlettípus legfontosabb előnye az álom kötetlen tudatállapotának a kontrollálhatósággal való összekapcsolása, ami sikeres kutatási eredmények esetén az álmok valóságainak új dimenzióira világíthat rá. Paulinyi Tamás www.szintezis.info.hu  .  . Kanadában történt pár éve egy bevándorló magyarral, hogy az országúton a gépkocsijával túllépte a megengedett sebességet. Perceken belül megállították a rendőrök, és felszólították, tegye a kezét a kormányra. Mivel nem engedelmeskedett, hanem az iratait próbálta előszedni, kirángatták a kocsiból, megmotozták, és miután átvizsgálták az autót is, közölték vele a pénzbírság összegét. Az egyik rendőr így búcsúzott: „Nem találtunk önnél fegyvert, kábítószert, robbanóanyagot, ezért feltételezzük, hogy nem bűnöző. De akkor miért rohan annyira, ki elől menekül?” ROHANÁS A modern „fogyasztói” társadalomban ma már mindenki rohan, és közben fokozódik a türelmetlenség és az agresszivitás. Régebben sokan egész életükben a szomszéd faluig sem jutottak el, mégis egészségesek, kiegyensúlyozottak és elégedettek voltak. Manapság senki nem érzi jól magát ott, ahol van, mindenki máshol akar lenni, lehetőleg minél gyorsabban akar eljutni minél távolabbra. Talán ez is egyik oka az országúti száguldozásnak és az egyre növekvő nemzetközi turizmusnak. Bármilyen messzire utazunk azonban, általában kiderül, hogy ettől sem leszünk boldogabbak. Ki elől menekülünk? Talán saját magunk elől? Pedig akárhová rohanunk, saját magunkat nem hagyhatjuk otthon. 70 Az elidegenedés A probléma nem új, már több ezer évvel ezelőtt is foglalkoztak vele. A Patandzsáli-féle indiai jógában és a buddhista praxisban is szerepel a maitrí meditáció, amelynek korabeli magyarázó kommentárjai részletesen foglalkoznak ezzel a kérdéssel. A tradicionális hindu jóga bölcselete szerint például csak akkor vagyunk képesek másokat is elfogadni a hibáikkal együtt, ha először saját magunkat fogadjuk el. A probléma gyökere az ősi, keleti, szakrális szövegek szerint abban van, hogy az emberek jelentős része – bár tudattalanul – utálja önmagát, és ezt az el- lenszenvet vetíti ki másokra agresszív viselkedés formájában. A modern ember a szeretetébe is beleviszi ezt az attitűdöt, például úgy, hogy ha valakit szeret, igyekszik magához láncolni, kisajátítani, birtokba venni és átalakítani, átnevelni a saját ízlése szerint, kéretlenül jót tenni vele, akkor is, ha erre nincs szüksége. A modern mélylélektan megfigyelései is arra utalnak, hogy sok ember kifejezetten gyűlöli önmagát. Jung magyarázata szerint minden tudatos aktivitásunk mögött a tudattalanban ott rejtőzik annak ellentéte, és ezekből képződik az ember árnyékszemélyisége, a „sötét felebarát”. Ezért minél jobban  . Fotó: Nagy Norbert MIKROVILÁG Az ember persze ösztönösen védekezik az önmaga iránti ellenszenv ellen, például úgy, hogy az ellenszenv érzését kivetíti másokra. Emiatt főleg azokat tartjuk ellenszenvesnek, akikben tudatosan vagy tudattalanul fölfedezzük a saját hibáinkat. Így azonban egyre távolabb kerülünk mind önmagunktól, mind az embertársainktól. Ezt a jelenséget nevezik egyes filozófusok elidegenedésnek. A látszatmegoldás pedig sokunk számára a száguldás, a rohanás, a menekülés, nehogy utolérjen minket a valódi természetünk, az, akik ténylegesen vagyunk. Közelebb mások megértéséhez imádjuk önmagunkat tudatos szinten, annál erősebb az önmagunkkal szembeni ellenszenv tudattalan szinten, és ez az ambivalencia belső feszültséget kelt, továbbá neurotikus és pszichoszomatikus tünetekhez vezethet. Alfred Adler szerint az emberek jelentős részében váltakozva alakul ki a túl pozitív önértékelés és a szorongató kisebbrendűségi érzés. Minél kisebb valakiben a közösségi érzés, annál nagyobb mértékben ingadozik a két szélsőség között. Nagy hatalmú és befolyású emberek, ha magukra maradnak, gyakran nyomorult koldusnak érzik magukat, akit mindenki lenéz és megvet. Mind jobban terjed a menekülés durvább módja, ami nem más, mint az öntudatunk elhomályosítása drogok alkalmazásával. Meglepő és félrevezető hiedelem, hogy az ilyen magatartásformák összefüggésbe hozhatók egyes keleti vallások tanításaival, azon az alapon, hogy a meditáció is valamiféle önkívületi állapot előidézésére szolgál. Ez azonban tévedés. A tradicionális keleti vallások tiltják bódító- és részegítőszerek alkalmazását. A meditáció célja a lehető legtisztább tudatállapot elérése, amelynek jellemzője a tökéletesen koncentrált belső éberség, és leginkább ahhoz az állapothoz hasonlít, amelyet egy „szórakozott professzor” él át, amikor hatalmas belső szellemi erőfeszítéssel megold egy tudományos problémát, és közben megfeledkezik arról, hogy mi történik a környezetében. Ilyen tudatállapotok gyakorlása közelebb vezethet mások megértéséhez akkor is, ha ők másképpen fogják fel a világot, és esetleg arra is ráeszmélhetünk, hogy nem érdemes önmagunk elől menekülni, hiszen a személyiségünk csupán szüntelenül változó összetett képződmény, és a változások kulcsa a saját kezünkben van. A belső türelmetlenség, zaklatottság leküzdésére, uralására kiváló példaként szolgálhat a fővárosi autóbuszközlekedés, amely a világháború után kezdett jelentős mértékben bővülni. Mivel egyre több buszvezetőre volt szükség, az állások betöltésére pályázatot hirdettek. A jelentkezés alapfeltétele volt a legalább ötéves balesetmentes teherautó-vezetői gyakorlat, és a pályázók csak alapos tesztvizsgálat után nyerhették el az állást. Az egyik feladat az volt, hogy végig kellett vezetni egy autóbuszt egy kanyargós belvárosi útvonalon, minden megállónál megállni, az ajtókat kinyitni és becsukni, majd szabályosan és balesetmentesen elindulni. Indulás előtt azonban az autóbuszban elhelyeztek egy vödör vizet, és a feladatot úgy kellett végrehajtani, hogy a vödörből egyetlen csepp se lötyögjön ki. Ma már ritka az olyan gépkocsivezető, aki ezt a feladatot képes lenne sikeresen végrehajtani. És nem azért, mert a vezetők ügyetlenek, hanem mert nem képesek önmagukat fegyelmezni, például olyankor, ha valaki meg akarja őket előzni. Az egyre gyakrabban tapasztalható közlekedési agresszió is többnyire a fokozódó lelki feszültség, esetleg a torzult személyiség egyik tünete. Önmagunk legyőzése Már az ókori görögök is fontosnak tartották az önfegyelmet. A spártaiak úgy tartották, hogy az a legnagyobb győzelem, ha képesek vagyunk önmagunkat legyőzni. Az önfegyelem ugyanis azt jelenti, hogy kontrolláljuk az ösztöneinket, az érzelmeinket, az indulatainkat, sőt a gondolatainkat is. Ez utóbbi talán a legnehezebb, megfékezni a gátlástalanul csapongó fantáziánkat. Jung, Assagioli és az „agykontroll” módszerét kidolgozó José Silva szerint is a gondolatok energiával rendelkeznek, és megvalósulásra törekszenek. Ez vonatkozik a spontán felbukkanó negatív gondolatokra is. A pszichoszomatikus betegségek pedig a negatív gondolatok manifesztációi a fizikai testben. Különösen veszélyesek az agresszív gondolatok, mert ezek elsősorban annak a szervezetét károsítják, akiben fölmerülnek. Egy ősi kínai példabeszéd szerint ha van egy ellenségünk, aki mérhetetlenül gyűlöl minket, nem érdemes tenni semmit, hiszen azzal csak önmagunknak árthatunk. Ha ugyanis az ember békésen, türelmesen, meditálva, belső lelki harmóniában, indulatoktól mentesen üldögél a szobájában, esetleg még azt is megláthatja, amint az ellensége koporsóját elviszik az ablaka előtt. Dr. Héjjas István 71  .  . KÍNAI ORVOSI RENDELŐ Jósn ő k várják hívását! DR. WANG JUN Hétköznap 18 h-tól, hétvégén egész nap Ildi 06-90-603-371 Minden nap 9-22 h-ig Díja: 250 Ft+áfa/perc Lilla 06-90-603-302 kínai akupunkturás orvos, természetgyógyász FOGYASZTÁS AKUPUNKTÚRÁVAL Előjegyzés tel.: 06-30-618-8420, 06-70-378-8365, 06-1-783-2052 Web: www.kinaiorvos.hu Email: kinaiorvos@hotmail.com JÓSLÁS Szeretetteljes segítségnyújtás lelki eredetű, valamint szexuális jellegű problémák megoldására. Tel: 06-90-603-891 300 Ft+áfa/perc FÜLBE ÜLTETHETŐ TŰKKEL 3 hét alatt 5 kg csökkenés Tel.: 06-30-964-9579 AJÁNDÉKOZZON KÁRTYAJÓSLÁST! Esküvőre, házassági évfordulóra, születésnapra, privát és üzleti partikra. HÍVJA KLÁRI-t, a TV-ből közismert tisztánhalló magyar kártyajóst! Tel.: 06-30-608-3518 30% KEDVEZMÉNNYEL VÁSÁROLHAT boltunkban több mint 3000 ezoterikus könyvből, szeptember 15-én csütörtökön 10-18 óráig. A kedvezmény összegéről utalványt adunk, amit más napokon levásárolhatnak nálunk. Tegye pénzzé kiolvasott könyveit! A gyadra megy... Az agy edzése neurofeedback-terápiá val. Szorongás, hiperaktivitás, figyelemzavar hatékony kezelése, IQ növelés, koncentráló képesség fejlesztése gyermekeknek is. www.neurofeedback-terapia.hu RAJZELEMZÉS www.rajzelemzes.com Bejelentkezés: SASHALMI ÁGNES terapeuta 06/30-364-7877 Életmód, természetgyógyászati és ezoterikus antikvár könyveket folyamatosan vásárolunk és kínálunk! Aranycsillag Ezoterikus Antikvárium 1114 Budapest Bartók Béla út 21. Nyitvatartás: hétköznap 12-18–ig Tel: 209-4737, +36-20-340-4868 www.aranycsillag.hu Apám József és Anyám Mária… Miről szól az A/4 méretű riportkönyv? A kozmikus eredetről! A TELJES MEGBOCSÁTÁSRÓL. Egy 44 éves édesanyáról. Egy Megvilágosodási folyamatról. Magáról a pokolról. És ami jönni fog. A mennyországról. A lelki békéről. A szerről – az elemről, ami jár mindenkinek. Minden Családnak. A Kegyelemről. A Létezésről. A Szeretetről. Tisztelettel a Kérdező: LilHliL „…Amikor Jézus mint ember teljes élet repertoárját megkaptam (ezt nevezte a „Krisztusképző tanfolyamunk” – 25 éve van Amerikában és akkoriban 32 táblázattal dolgoztunk – szaknyelve szunnyadó lélekprogramnak) és az összes érzelme és emlékképei megjelentek a „tudatomban” – úgy éreztem, (és még a folyamat alatt többször) hogy feladom. Hiszen Ő FÉRFI testben volt. Én NŐI testben létezem... A Jézus téma – 2000 éves múlt – HITRENDSZEREK tartják fogva! És hol van a LÉLEKSZABADSÁG?...” (idézet a könyvből) A könyv 2011. augusztus 8. és 2011. december 22. között kapható a nagyobb KÖNYVESBOLTOKBAN (ára: 4 999 Ft)  . A I E -M ZO OZ A háborús film általában nem éppen spirituális műfaj, mert az öldöklő emberrobottá válásról szól. Ez az 1998-ban készült meditatív eposz azonban 168 percig keresi a kozmikus harmóniát a földi pokol kellős közepén. Mint Terrence Malick minden filmjében, itt is a narrációval közvetített gondolati réteg a döntő, nem a cselekmény. Az őrület határán második világháború csendes-óceáni ütközeteinek egyikén vagyunk. A helyszín maga a Paradicsom. Lélegzetelállító szépségű sziget. Az emberfia azonban hadszíntérként használja. „Létezik bosszúálló erő a természetben? Ez a gonosz honnan ered? Hogyan szökött be a világba? Ki öldököl minket? Benned is megvan ez a sötétség?” Rezignált hangvételű, metafizikus beütésű benső monológok adják meg az alaphangot a filmhez, mely eltér a hagyományos hollywoodi háborús filmektől. Azok ugyanis patrióta hangzatokat zengenek, és hadműveleti, logisztikai sztorik. A James Jones regényéből dolgozó rendező azonban itt pszichológiai megfigyelésekkel építi föl filmjét, a traumákat, a lelki rezdüléseket boncolgatja, azt, hogy miként hat a gyilkolászás az idegrendszerre. Őrjítő izgalom a bevetés előtt, megőrülés a golyózáporban, gyász a bajtársak elestekor, poszttraumatikus katatónia az ütközet után. Még a „főgonosz”, az embereit könyörtelenül hajtó tábornok (Nick Nolte) fejébe is belemászik, és emberközelbe hozza egy monológ erejéig – ő is csak egy szerepét, rangját, feladatát utáló férfi. 74 „A rémülettel teljes imádkozások, a testi agonizálások, a könnyek ellenére is azt sugallja, a halál a lélek visszatérése hazájába, a fizikai világon túli létszintre. Kilépés e földi pokolból.” A monologizáló főszereplő (Jim Caviezel) a film elején dezertőr egy szigeti bennszülött törzsben. Itt átéli a világharmóniát. A fenséges természettel organikus egységben élő ember sorsát. Ebből a békéből rángatják vissza a harcba. Világnézeti vitákba bocsátkozik materialista felettesével (Sean Penn), aki szerint csak ez az egy világ létezik. És az rohadt egy világ. De a közlegény a földi teremtmények egymás ellen fordulásának szörnyű kavalkádjában is a jelenségek világa (ember, állat, növény, ásvány) mögötti egységet keresi: „Ki vagy te, aki megjelensz e formákban? Talán minden ember egy nagy lélek része? Ugyanannak a lénynek az arcai?” Akció persze itt is van: egy stratégiailag fontos hegyoldal bevétele. De sokkal fontosabb, ki hogyan éli meg a földi létének végességével való szembesülést. „Igazságos voltál? Kedves? Belevitted az önbizalmad ebbe a háborúba? Szeretnek téged az emberek? Csak hogy tudd, engem szerettek”, súgja a rezzenéstelen szemű japán katona hullája. A saját gondolatait vetíti bele az amerikai kiskatona, vagy valóban az eltávozott ellenség szelleme beszél hozzá? Bár azt mondtuk,  . HARMADIK SZEM a háborús film nem spirituális műfaj, tulajdonképpen nagyon is az – ha úgy művelik, mint Malick, aki összeköti a földi és a túlvilági életet. Hiszen a háború e kettőnek találkozása. A katonák halála nála mindig valamiféle furcsa megnyugvással jár. A rémülettel teljes imádkozások, a testi agonizálások, a könnyek ellenére is azt sugallja, a halál a lélek visszatérése hazájába, a fizikai világon túli létszintre. Kilépés e földi pokolból. Minimalista, mégis grandiózus módon lírai szimfonikus zenével itatja át jeleneteit, amivel minden gesztus, mozdulat valamiféle emblematikus erővel telítődik. Az események elemelődnek a földtől. Mintha az ember inkarnációját kívülről néző jungi mély énje, a túlvilági része merengene az atrocitások láttán, filozofikus distanciával. A már-már krisztusi nyugalmú, háborús foglyokkal emberségesen bánó Caviezel a film szíve. Békés, mint a hurrikán közepe. Itt megható, míg Mel Gibson Passiójában Krisztusként idegesítően enervált. Az órák előrehaladtával további érzékeny portrék rajzolódnak ki a közel kéttucatnyi neves színészt felvonultató háborúban. A 68 éves rendező, Terrence Malick a filmtörténet egyik legtitokzatosabb remetéje, persze Greta Garbo után. Két film (Sivár vidék, Mennyei napok) után 19 évre eltűnt a világ szeme elől, egészen e filmig. Közben Európában lézengett, Heideggert, a kultúrantropológiát és a saját családfáját tanulmányozta. „Az Apokalipszis most forgatása után meglátogattam Párizsban. Megmutatta nekem a várost, a metrókat, s a kávéházakban és az utcákon sétálva elkezdett tanítani, filozófiát, vallást stb. Ő a spirituális mentorom”, mesélte nekem Marrákesben Martin Sheen. Malick mindig (túl) sok anyagot forgat, és a vágószobában derül ki, milyen szerkezetet hoz ki a filmjeiből – ebből több sztárt is kivágott. Panteista filmköltőként ahhoz a festőhöz hasonlatos, aki ugyanazt a képet festi: mindig az elveszett Paradicsomot, a zajos, zaklatott modern kori életmód előtti éra békéjét idézi fel. Akik az A pontból B-be tartó, konvencionális mozikat kedvelik, aligha lesznek képesek kibírni ezt a filmet a végéig. Ám akik szeretik a kontemplatív alkotásokat, azoknak fölemelő élmény lehet. Nekem 100%-ot ért. DVD-n forgalmazza: Intercom Kriston László Keresd a nőt! Az Éva név hallatán általában az első embernek, Ádámnak a feleségére gondolunk. Pedig a „bibliai ősanya” nem a zsidó nép történetében szerepel először, hanem már korábbról ismerjük. Az a történet szintén az Éden földjén keletkezett, de a Paradicsom két határfolyóján, a Tigrisen és az Eufráteszen akkoriban még a sumerok hajóztak. K ülönös nép volt ez. Sokat tudunk ugyan a sumerokról, mégis keveset. Mindmáig talány, hogy ismeretlen eredetű törzseik a Kr. e. IV. évezred végén honnan kerültek Mezopotámiába, a mai Irak területére. Eredetmítoszuk szerint Tilmun (Dilmun) az őshazájuk, amit a tudósok a mai Bahrein szigettel azonosítottak. Később a sumer történelmet olyan legendás városok alakították, mint Uruk, amelynek Gilgames volt a királya, vagy Ur, ahonnan Ábrahám pátriárka elindult. Aztán az akkád Sarrukín leigázta ezeket a városokat, majd az akkádok bukása után még egy rövid időre, Kr. e. 2024 és 2016 között ismét a sumerok írták „Irak” történelmét, hogy végül teljesen elfelejtkezzék róluk az utókor. A XIX. században sikerült sorban megfejteni az ókori írásokat. A tudósok már olvasni tudták az egyiptomi, asszír és perzsa feliratokat, de sumerokról akkor még egyikük sem beszélt. Julius Oppert német tudós 1855-ben a leletekre és a szövegfordításokra alapozva mondta ki, hogy azon a tájon kellett élnie még egy népnek, a sumeroknak. A babiloni uralkodók önmagukat Sumer és Akkád királyainak nevezeték. A sémi akkádokat és a földjüket már ismerte a tudomány, de – állította Oppert – tőlük délre is egészen bizonyosan élt egy másik, nem semita származású nép. És valóban, egy francia diplomata, Chocquin de Sarzec ásatásai során 1877-ben előkerültek az első sumer tárgyak, igazolva Oppert hipotézisét. Enki (’a föld ura, az alsó ura’), az édesvizek, a bölcsesség és az igézés istene megparan- csolta Utu (’fényes, ragyogó’) napistennek, hogy teremtsen vizet Tilmun boldog, áldott szigetén, a szűzi földön. És Utu teljesítette Enki parancsát. Az édesvíznek nagyon megörült Ninhurszag (’az erdős hegy úrnője’), a föld és a termékenység istennője, és nyolc – számos mágikus tevékenység végrehajtásával kapcsolatos – csodálatos növényt ültetett. Enki megkóstolta őket, ezért Ninhurszag haragjában nyolc olyan betegséget Enki bocsátott rá, amelyek megtámadták nyolc testtáját. Ninhurszag ezek után elhagyta a szigetet. (Mindez egybecseng a bibliai tiltott gyümölcsről, a bűnbeesésről s a kiűzetésről szóló történettel.) Enkit senki sem tudta meggyógyítani, mármár a halálán volt, és betegsége alatt a világ is pusztulni kezdett. Ekkor megjelent mellette egy róka, és felajánlotta a segítségét, mondván, hogy visszacsalja Ninhurszagot, és rábeszéli, hogy gyógyítsa meg őt. Sikeres közreműködésének köszönhetően az istennő visszatért, és Enki meggyógyításához nyolc orvos-istennőt teremtett. Így lassacskán meggyógyult az édesvizek, a bölcsesség és az igézés istenének foga, állkapcsa, keze, válla, karja és bordája is. (Újabb hasonlóság, ezúttal a férfi oldalbordájából teremtett nő mítoszával.) A sumer nyelvben a bordát tinek mondták, amely szónak van egy másik jelentése is: életet adni. Enki isten bordáját Nin-ti, a „borda úrnője”, azaz a szó másik jelentésével olvasva az „életet adó borda-úrnő” végezte. A mi Éva nevünk természetesen héber eredetű, és a Bibliából ismerjük. Jelentése: élet, életet adó. Galgóczi István 75  . Z O -KÖNY V E Rang nélküli vezető Kritikán innen, kritikán túl Bestseller, amerikai, tehát gyanús. Igen, sajnos előítéletes vagyok, legalábbis az amerikai sikerkönyvek terén. Több tengerentúli művel próbálkoztam már, hátha sikerül valamelyiknek eloszlatnia, alaptalanná tennie nem túl kedvező véleményem. Eddig nem sikerült. Nem szeretem ugyanis az erőltetett mosolyt, a felületességet és a szájbarágást. 76 S harma az életének mélypontján találkozik tanítójával, aki – másik három barátja segítségével – megmutatja az elkeseredett, munkahelyére csak kötelességből járó, vegetáló szerzőnek, hogyan fordítsa a mindennapok kényszeres rutinját sikeressé. Kulcsot is ad a kezébe, hiszen napi gyakorlatokat, személyes példákat, „happy storykat” vonultat fel. Nem kell ahhoz vezető beosztásban dolgozni, hogy az ember vezető lehessen a saját mikrokörnyezetében, ami aztán úgyis kihat a tágabb környezetre. Egy szobaasszony, ha úgy tekint az ajtó mögötti gyűrt lepedős, lealmacsutkázott szőnyegű helyiségre, hogy az egy vászon, amire ráfestheti a rend színeit, mert lelkében is ott a harmónia, kiemelkedhet a többi szobaasszony közül. És itt jön a csavar, hiszen derék, örök mosolyú alkalmazottunk nem akar kiemelkedni, mert nincs szüksége rangra ahhoz, hogy tökéletesen boldog legyen. Ego, bonszaivá hajtogatva. Megvan mindene: kocsi, lakás, éves nyaralás, szeretik, megbecsülik, bölcs tanácsaiért ácsingóznak világhírű sztárok, politikusok. Kellhet ennél több? A könyv szerint majdnem annyit keres, mint a szálloda főnökei, ráadásul nem nyomja a vállát a felelősség. De jó lenne átültetni ezt a magyar valóságba! Tulajdonképpen át is lehet az egotörpítést, a vászonszínesítést, de mi van a többivel? Szinte látom, ahogy a Vecsésről mindennap buszszal a fővárosba bumlizó, ötvenéves, visszeres lábú Ibolyka (aki csak véletlenül kapott állást a Hiltonban) olvassa a könyvet, és így kiált fel: „Ó, be szép is lehet így élni, dolgozni, Istenem! Fogadom, hogy mindennap egy órával korábban kelek (a könyv tanácsa), hogy letisztítsam a gondolataimat, megtervezzem a napom, és gimnasztikázom is, minden ártó gondolatot kiizzadok a testemből-lelkemből. Ezentúl facsart gyümölcslé és fenyőmagos-csírás szendvics lesz a reggelim, és este hat után nem eszem. Minden kollégát elismerek és buzdítok. Társalgást kezdeményezek, és jó hallgatósággá válok. Szeretni fogom az embereket, mindenek ellenére, és azon leszek, hogy ők is rang nélküli vezetőkké váljanak. Ámen.” A tizenkét órás műszak végén Ibolyka lelkesedése alábbhagy, és jönnek a negatív gondolatok: „Persze, majd háromkor kelek, amikor négykor is alig bírok kikászálódni az ágyból. Olyan drága a gyümölcsfacsaró, hogy meg sem bírom venni. Ezeket a biokajákat is aranyárban mérik. Hetvenezret kapok kézhez, és még ebédidőm sincs. Ezek után társalogjon a franc a milliókat kereső igazgatókkal!” Ibolyka másnap négykor kel. Félretéve a cinizmust: értem és érzem Sharma és minden rang nélküli vezető igazságát, mert, kérem tisztelettel, a módszer tényleg jó, működőképes. Ajánlom, hogy minél többen olvassák el, hátha segít ebben a stresszes világban megtalálni a nyugalmat, lelki békét, és sikerül áramoltatni a pénzt. Olvasási módszer: kéretik csak a lényegre, a pénzre koncentrálni! Elképzelhető, hogy valakinek tényleg sikerül. Nekem egyelőre nem jött be, pedig igyekeztem. Ha Önnél, kedves Olvasó, működik, kérem, értesítsen! Tisztelettel: Bach Szilvia ROBIN SHARMA Robin Sharma Rang nélküli vezető című könyve a Trivium Kiadó gondozásában jelent meg. Kapható az Elixír Könyvesboltban, és megrendelhető sms-ben is (30 748 8985).  . HARMADIK SZEM A RÓZSA ÉS A KERESZT JELE Az európai történelem talán legrejtélyesebb, legtitkosabb és minden jel szerint legrégebbi szellemi mozgalma a rózsakereszteseké. Többféle vallás, szertartás és filozófia elemeit ötvöző tanításukról azt állítják, hogy az emberiség ősi tudásának foglalata. Eredete elvész a prehisztorikus idők ködében, de szellemiségének a mai világban is van létjogosultsága. A nia, hiszen például már az 1128-ban alapított templomos lovagrend vezetői is magasan képzett rózsakeresztesek voltak, és a rend már az ő idejükben is ősi eredetűnek számított. Ha mindazt, amit rózsakeresztes szellemiségnek nevezzük, az egyiptomi misztériumiskolák tanításaiból eredeztetjük, akkor figyelembe kell vennünk néhány jelentős történelmi tényt: a régóta működő misztériumiskolákat Kr. e. 1500 körül III. Thutmoszisz fáraó egységes szabályok szerint egyesítette, majd egy évszázaddal később IV. Amenhotep fáraó – akit Ehnaton néven ismerünk, úgy, mint az első monoteista (egyistenhívő) vallás alapítóját – megalkotta ezeknek az iskoláknak az egységes tananyagát. A feltételezések szerint ez a rózsakeresztes bölcselet ősi alapja. z Antiquus Mysticusque Ordo Rosae Crucis (röviden A.M.O.R.C.), vagyis A Rózsa és a Kereszt Ősi Misztikus Rendje olyan nemzetközi filozofikus, beavató és hagyományőrző mozgalom, amelynek előzményei már az egyiptomi misztériumiskolákban és a görög filozófiai iskolákban megtalálhatók. A korai középkor Európájában a rózsakeresztes-tudást és -szellemiséget a Közel-Kelet óriási ismeretanyagát magukkal hozó templomos lovagok és az alkimisták képviselték, majd a kései középkor misztikusai és a reneszánsz természettudósai, filozófusai gazdagították és terjesztették. Munkásságuknak egészen a XVII. századig nincsen írásbeli nyoma, tudásukat a szigorú titkosság és a folyamatos üldöztetés miatt kizárólag szóban terjesztették. A kezdetek és az alapok A rend legkorábbi írásos említése 1614-ben a Fama Fraternitatis Rosae Crucis (Híradás a testvériségről) című szövegben található, ezt követi 1615-ben a Confessio Fraternitatis Rosae Crucis (A Rózsakeresztes Testvériség hitvallása) és 1616-ban a Nuptiae Chymicae Christiani Rosenkreutzi (Christian Rosenkreutz kémiai menyegzője). Bár Christian Rosenkreutz (1378–1464) tudós orvos és filozófus – egyébként valószínűleg fölvett – neve a Híradásban jelent meg először, a rend történetében sokan, köztük történészek is őt tartják a legendás alapítónak. Ezt – a néven kívül – arra alapozzák, hogy a fáma szerint Rosenkreutz éveken át utazgatva tanulmányozta a Közel-Kelet bölcsességét, majd Damaszkuszban megismerte a Librum Magiae-t (a Titkok könyvét), s a Titkos Városból, ahol az egyiptomi tudósok éltek, magával hozta Európába az ősi, misztikus tanítást. Történelmi források szerint azonban a rendnek már sokkal régebben fönn kellett áll- Egyiptomi misztikus iskola 77  . Az emberben lévő kettősség Jóllehet azt semmi sem támasztja alá, hogy a rózsakeresztesek szervezett rendje már akkor fennállt volna, arra azonban vannak történelmi bizonyító jelek, hogy a kereszt, közepén a rózsával, meghatározó, isteni szimbólum volt már ezer évvel a bibliai vízözön előtt. Az óegyiptomi istenábrázolások sorában Thot, a bölcsesség istene – akit az írásbeliség és a tudomány megalapozójának tartanak – kezében a lélek halhatatlanságát jelképező ankh (füles kereszt) egyesített keresztet tartja, amelynek közepén a rózsa látható. A kereszt egyébként időtlen idők óta az embert jelképezte, a rózsa pedig – 50–100 szirma és tömör zártsága miatt – mindenkor élettitkokat hordozó virágnak számított. A rózsakeresztesek tanítása szerint a rendjüket szimbolizáló jelképben a kereszt a fizikai testet, a rózsa pedig a fejlődő lelket, vagyis a kettő együtt az emberben lévő kettősséget jelzi. Rózsakeresztesfelfogás szerint az emberi fejlődés Mons Phylosophorum anyagi (test) és spirituális (lélek) síkon párhuzamosan zajlik. Ebből az is következik, hogy az ember csak akkor juthat el a végső célig, a teljes tudásig és tökéletességig, ha nem bontja meg a párhuzamos fejlődés rendjét, és nem részesíti előnyben valamelyik sík fejlesztését. Ez volt a rózsakeresztes rend egész történetében annak záloga, hogy a mindenkori társadalomra, tudományra és filozófiára ható felismerések megszülessenek, és beépüljenek az egyetemes emberi kultúrába. Impozáns tagság Megteremtői olyan emberek voltak, akik elfogadták, továbbfejlesztették, gazdagították és új ismeretekkel mind magasabb szintre emelték a rózsakeresztesek által folyamatosan gyűjtött tudást. Arra nincsen adat, hogy a rend mikor alakult meg. Pontos, leírt tagnévsora sem készült, hiszen ezt lehetetlenné tette a rend szigorú titkossága, valamint önvédelme a világi, különösen pedig az egyházi üldöztetés ellen. Külső jelek és megnyilvánulások alapján azonban kikövetkeztethető, hogy évszázadokon át a rend tagjai között voltak az adott kor tudósai, kutatói, szellemi nagyságai, mint például Roger Bacon, Leonardo da Vinci, Cornelius Heinrich Agrippa, Paracelsus, François Rabelais, Francis Bacon, René Descartes, Baruch Spinoza, Isaac Newton, Wilhelm von Leibnitz, Benjamin Franklin, Alessandro Cagliostro, Michael Faraday, Johann Wolfgang Goethe, Jules Verne és Claude Debussy. A neveket természetesen többnyire csak utólag lehetett azonosítani, hiszen például akit az egyház – különösen az inkvizíció korában – istenkáromlással, eretnekséggel és más hasonló vádakkal illetett, az szörnyű kínzások után 78 máglyahalálra ítéltetett. És e vádak ténylegesen el is hangzottak a rózsakeresztes rend ellen… Ciklikus működés Önvédelemből a szervezet egyfajta ciklikus rend szerint működött: 108 aktív év után 108 esztendős „nyugalmi periódus” következett, amikor a rend látszólag visszavonult. A kétszer 108, együttesen 216 év követése a rend kozmikus szellemi kötöttségéből fakadt: a kiindulási pont a Platón által kiszámított Nagy Napév, amely 25 920 évet tesz ki; ennyi idő alatt „járja be” a Nap a zodiákus teljes körét. Közben egy-egy állatövi jegyben 2160 év alatt halad át – ez megfelel a Nagy Napév egy hónapjának, ami megegyezik az emberi fejlődés egy-egy korszakával. Ennek tizedrésze pedig a rózsakeresztes ciklus 216 éve. A jelenlegi aktív ciklus 2017-ben jár le. Hogy ezt a mai körülmények között, amikor a rend nincs közvetlen üldöztetésnek kitéve, követi-e a nyugalmi periódus, kevéssé valószínű, bár a döntés a rend nagymestereire hárul. Rend, harmónia, állandóság Történelmi mértékkel mérve rövidesen véget ér a Jézus Krisztus megjelenésekor kezdődött 2160 éves világhónap, amely a Halak jegyében telt el, és az emberiség elérkezett a Vízöntő világhónapjának küszöbéhez. Vele kapcsolatban az a szellemi elvárás, hogy kibontakozást hoz a jelenlegi világméretű összecsapásokból, a káoszból, és békés, harmonikus időszak alakul ki. Rózsakeresztes-felfogás szerint az emberiség e sorsdöntő kérdéseket meg tudja oldani, mert ma már olyan magas tudati szintre emelkedett, ami lehetővé teszi, hogy felelőséget vállaljon önmagáért. Ez azonban nem bizonyosság, hanem lehetőség, amelynek az a feltétele, hogy az emberiség forduljon el a túlzott anyagiasság egyoldalúságától, és fejlessze tudatosan az élet spirituális vonatkozásait. A rózsakeresztes rend tulajdonképpen a kezdetektől fogva ennek az útját egyengeti, amikor hitvallásában megjelöli a célt: megismertetni az emberekkel a kozmikus törvényeket, megtanítani őket arra, hogyan éljenek velük harmóniában, hogy ezáltal helyesen éljék a maguk életét mind fizikai, mind spirituális szinten. Ehhez itt hozzá kell fűzni, hogy a rózsakeresztes-bölcselet a „kozmosz” fogalmán nem egy helyet, a minket körülvevő világűrt, hanem a rend, a harmónia és az állandóság állapotát, minden természeti és spirituális törvény összességét érti. Jól illusztrálja ezt egy 1785-ben megjelent rózsakeresztes könyv ábrája, „titkos figurája”, egy napkoronghoz hasonló, egyszerű, körbe zárt kereszt, körülötte felirattal: „Ez az Égben és Földön meghatározott rózsakereszt… Ég és Föld valamennyi titkának titka”... (Folytatjuk) Haynal Kornél  . HARMADIK SZEM HOROSZKÓP S A Nap a tizedik házban van, helyzete biztató jelnek tekinthető az álzeptember 1-jét a naptár és a meteorológia az ősz kezdetének tekinti. Majd a hónap vége felé, az idén pontosab- lam vezetésére nézve. Ugyanebben a házban találjuk az uralmi Merban 23-án, amikor a Nap greenwichi idő szerint 9 óra 06 kúrt, gyenge, kedvezőtlen, 135 fokos fényszögben a Jupiterrel. Ebből perckor a Mérleg nulla fokára érkezik, beköszönt a csil- következtethetünk kommunikációs zavarokra és arra, hogy az új törvélagászati és az asztrológiai ősz is. Érdekes eljátszani a nyek nem mindig az ideális megoldáshoz vezetnek. Emiatt sajtóviták is gondolattal, hogy a déli féltekén ugyanezek az időpontok a tavasz kez- előfordulnak, bár súlyuk nem jelentős. Összességében véve, akárcsak a világesemények szintjén, hazánk szempontjából is inkább detét jelentik. Ott ez számít a tavaszi napéjegyenlőségnek. jónak és előremozdítónak tekinthetjük a következő Tanulságos lenne összevetni az északi és a déli emnegyedévet. berek személyes horoszkópját. Akik ugyanazon Szeptember első napja érdekes és mega napon születtek, azoknál sok hasonlósálehetősen kedvező bolygópozíciókat mugot, de még több eltérést találhatunk a jeltat. A hónap kezdetének konstellációi lemükben és a sorsukban. Bizonyára nem igazán jelentősek, de mégis elígy van ez a világesemények szintjén árulnak valamit a következő haris. Ám nézzük inkább a saját sorminc nap hangulatáról. Szinte azt sunk alakulását! mondhatnám, hogy szerencsés A kvartalhoroszkóp a következő csillagzat alatt áll ez a hónap. negyedévre szinte kedvező, legA Nap és a Vénusz együttállása a alábbis biztató jelzéseket ad. Jupiter és a Plútó trigonjával találA Nap közeledő szembenállásban kozik. Ez a legbiztatóbb, a Hold van az Uránusszal. Az államok vekedvező Neptunusz-kapcsolata zetői és a hatalommal rendelkező mellett. Ha ilyen jó a kezdet, bízhaemberek új utakat keresnek, megújítunk a folytatásban is. tó folyamatokat indítanak el. A Hold és A Merkúr 9-én lép uralmi jegyébe, a a Mars szoros együttállásban vannak az Szűzbe. A Neptunusz oppozíciójától táOroszlán jegy elején, szextilben a Nappal, volodva zavaros, nem megbízható hírekre trigonban az Uránusszal. A tömegek együttés eseményekre utal addig, amíg ebben a jegyműködnek a vezetőkkel, és a kölcsönös támoben jár. Majd 25-én lép a Mérleg jegyébe. Itt a Napgatás sokat ígér. A Mars jelzése szerint ez a támogapal együtt szemben áll az Uránusszal, és ez az oppotás a népek részéről tettekben és energikusan nyilváAz égitestek útja zíció úgynevezett T-kvadrátot alkot a Plútóval. Ez binul meg. Az Uránusz trigonja a Marshoz és a Hold2011 szeptemberében zony sajtóbotrányokkal, közlekedési balesetek veszéhoz az új eszmei és technikai áramlatok sikereit, mi több, hasznosságát ígérik. Igaz, akad kedvezőtlen fényszögkapcsolat lyével, netán lázongásokkal, természeti katasztrófákkal fenyeget a köis az égi képben. Az Uránusz kedvezőtlen, 90 fokos fényszöggel köze- zeli napokban. A hónap végén erősödik fel a kedvezőtlen konstelláció, ledik a Plútóhoz. Már most, de a jövőben még inkább lesznek radiká- mert 29-én a Merkúr felső együttállásba kerül a Nappal. A világban az lis, kemény következményei is a már említett kedvező folyamatoknak. országok vezetői olyan radikális döntéseket hoznak, amelyeket csak kemény kézzel valósíthatnak meg. Ugyanezen a napon a Hold is szemA kép ennek ellenére biztató a világesemények szintjén. Vajon miképpen érinti mindez hazánkat? A kvartalhoroszkóp asz- bekerül a Jupiterrel, és még egy T-kvadrátot hoz létre a Marssal. Talán cendense Budapestre számítva a Skorpió 18. fokára kerül. Így a táma- előfordulnak majd erőszakos bűncselekmények is. A Vénusz 15-én lép a Mérleg jegyébe, és jó fényszögek is kísérik. dott Plútó a képlet uraként a második házban lesz. Az átalakulások A Plútó 16-án megváltoztatja haladási irányát. Állni látszik az égen számunkra komoly pénzügyi kockázatokat jelentenek. Az ország gazdasági helyzetét képviselő második ház ura, a Jupiter gyenge, kedve- ezen a napon, majd a retrográd mozgásból előretartó haladásba kezd zőtlen fényszögben található a Bikában, a hatodik házban. Az ipar és a Bak jegyében. Mindez kedvezőtlen fényszögkapcsolatokban történik, így lehet, hogy az általa jelzett folyamatok nehéz terheket rónak a a dolgozó rétegek helyzete javul, de a vártnál kevésbé. A már említett Hold és Mars együttállás a kilencedik házba kerül. világra, ám mint tudjuk, haladni, változni nemcsak fárasztó, de áldozaEz a helyzet diplomáciai sikereket, jó külföldi kapcsolatokat ígér a távo- tokkal is jár. A Mars 19-én érkezik az Oroszlán határához, majd ezután itt folytatli országokkal. Ez elvileg szép, de a hetedik ház a szövetségeseinkre utal. Ennek az ura, a Vénusz erősnek látszik, hiszen uralomban van a ja útját. Az Uránusszal és a Nappal biztatóan jó fényszögkapcsolatokba tizenegyedik házban, de fényszög nélkül. Így mint baráti kapcsolatot kerül. Ez fontos is, mert így ellensúlyozhatja a kedvezőtlen kísérő fényszögek befolyását. képviselő bolygó igazán nem árt, de nem is használ. 79  . KOS BIKA IKREK március 21–április 20. április 21–május 20. május 21–június 21. Nem is volt olyan rossz az elmúlt hónap, a folytatás, vagyis szeptember sem ígérkezik rossznak. Most, hogy lassan megszabadul az otthoni, illetve családi problémáktól, még inkább elégedett lehet. Minden téren jól boldogul, ez azonban nem azt jelenti, hogy csodák történnek. Mindössze jobb lesz a hangulata, javul az eddigiekhez képest az anyagi helyzete. Ha vállalkozásba kezd, illetve munkahelyet változtat, a legjobb időpontban teszi. Ha a tanulás mellett dönt, akkor is biztos sikerre számíthat. Az év egyik legszerencsésebb hónapja köszönt Önre. A jótékony Jupiter hatása most igazán érvényesül majd. A „szerelmi álmok” könnyebben megvalósulhatnak, mint gondolná. Lehetséges, hogy a jegy szülöttei közül jó néhányan rátalálnak az igazira, esetleg házasságot kötnek – természetesen, ha eddig meg nem tették. Pénzügyekben is gyarapodásra számíthat, vagy arra, hogy néhány korábbi, szorongató gondjától megszabadul. Minden igyekezetével használja ki a remek lehetőségeket! Ahogyan az idő halad, ezek megszűnhetnek. Úgy kergeti az időt, mintha az nem múlna elég gyorsan magától is. Az jó, ha igyekszik, és az sem baj, ha mindent azonnal szeretne. Csak abból lehet probléma, ha meggondolatlanul kapkod. Két veszély fenyegeti: az egyik, hogy elveszíti az önbizalmát, a másik pedig a túlzott önhittség. Nemcsak partnerében vagy házastársában, de mindenki másban is megbízhat, ha segítségre van szüksége. Igaz, a hónap elején valaki megpróbálja rászedni, netán meglopni. Ezt a csapdát kellő óvatossággal elkerülheti. Biztatóan jó úton halad. KOS ASZCENDENS BIKA ASZCENDENS IKREK ASZCENDENS Ismét megállapítja, hogy csak saját magára számíthat. Széles e világon senki sincs, aki Önnek segíteni tudna, vagy egy fontos döntést levehetne a válláról. Érdemes megfontolni, hogy ami most olyan nagyon foglalkoztatja, valóban megéri-e a fáradságot. Higgye el, a jelenlegi problémákat néhány hónap múlva egészen más színben látja majd! A részletkérdések helyett foglalkozzon a napi teendőkkel! Az idő haladtával még ebben a hónapban sok szempontból megváltozik a gondolkodásmódja. Egyre könnyebben és jobban boldogul majd. A vállalkozásaiban és a szerelemben jó néhány szerencsés nap következik. Fontos, hogy ne legyen nagyravágyó. Véletlenül se akarjon többet, mint amennyit a lehetőségei engednek! Valószínűleg baráti köre és házastársa újra meg újra ellentmond éppen azoknak a döntéseinek, amelyeket a legfontosabbnak talál. Kerülje a vitákat és összeütközéseket, inkább támaszkodjon a szavak meggyőző erejére! Meglepődik majd, mennyivel könnyebben boldogul így. A munkában pedig ne zárkózzon el az új feladatok vagy új kihívások elől! Felettesével és munkatársaival kerüljön minden vitát! Akkor sem érdemes az asztalt csapkodnia, ha Önnek van igaza. Egyelőre az otthoni körülmények, a családi problémák kötik le energiája nagy részét. Itt már tényleg nem árt, ha a sarkára áll, és érvényt szerez saját akaratának. A baráti jó tanácsok a semminél is kevesebbet érnek. Akkor jár jól, ha a saját feje után megy, persze nem minden áron, csak módjával. Partnere vagy házastársa sok tekintetben egyetért Önnel, és ha kell, a háttérből támogatja. MÉRLEG SKORPIÓ NYILAS szeptember 24–október 23. október 24–november 22. november 23–december 21. Érhetik kellemetlen meglepetések, amelyekkel hirtelenjében nem igazán tud mit kezdeni. Ilyenkor az volna a leghelyesebb, ha kapkodás helyett kivárná a megfelelő pillanatot, és akkor döntene, amikor inkább támogatókra számíthat, és nem hátramozdítókra. Lassacskán sikerül megoldania a munkahelyi problémáit. A magánéleti zavarok is szűnőben vannak. A partnerkapcsolati konfliktusoktól végre megszabadulhat. Ez az az időszak, amikor minden jóra fordul. Ha magányosnak érzi magát, biztosan társra talál. Most minden területen eredményes és sikeres lehet. Sokat köszönhet annak, hogy alaposabb és megfontoltabb, mint általában. Képes arra figyelni, ami igazán előbbre juttatja, vagy hasznot hoz. Az idő Önt igazolja, és bölcsességéért el is nyerheti jutalmát. Ha munkahelyet szeretne változtatni, megteheti szinte tétovázás nélkül. Építheti karrierjét, bízhat abban, hogy fölöttesei ebben is támogatják. Lehet, hogy azok közé tartozik, akik állást keresnek. Most valószínűleg talál is. Utazásra vagy tanulásra is jó esélye van. MÉRLEG ASZCENDENS SKORPIÓ ASZCENDENS NYILAS ASZCENDENS Az első házán átvonuló Szaturnusz nemcsak az elmúlt hónapokra, de akár a következő egy évre is rányomhatja a bélyegét. Továbbra is kénytelen határozottan, a saját lábára állva irányítani sorsát. Házassági, illetve partnerkapcsolati problémái lassan, talán éppen ebben a hónapban enyhülnek, még inkább megoldódnak. Ahogyan múlnak a napok, egyre jobban feltalálja magát, és rendet teremthet olyan kérdésekben, amelyek eddig megoldhatatlannak tűntek. Bizonyára az út elején jár, de higgye el, már az első lépések is jó irányba viszik! 80 Ha nem vigyáz, a váratlan eseményekre a kelleténél hevesebben és meggondolatlanabbul reagál. Közben nehogy olyan hidakat romboljon le maga mögött, amelyekre még szüksége lehet! A munka területén és pénzügyeiben is kedvező változások történnek. Ha szeretné – és miért ne akarná? –, hatékony baráti támogatásra vagy értékes protekcióra számíthat. Ezeket érdemes volna jól kihasználni, hiszen ilyenkor nem lépi át a tisztesség korlátait. A szerelemben szerencsés, illetve a házassága most igazán harmonikus. Ne engedje, hogy keresztülhúzzák számításait! Jó lehetőségei lesznek arra, hogy hivatásában kedvezőbb pozíciót harcoljon ki magának – nemcsak a pozíció, hanem a jobb jövedelem érdekében is. Igazán kedvező szerződéseket, megállapodásokat köthet a nem csekély többletbevétel reményében. Nem szorul rá, hogy mindenért egyedül küzdjön. Remek támogatókra, szövetségesekre találhat. Az üzleti életben is könynyebben boldogul, ha kiválaszt egy megfelelő partnert, akivel együttműködve szinte csodákra lesz képes. A hivatásában és a magánéletében is váratlan elismerésekre számíthat. Ez a hónap ugyan jól kezdődik, de a folytatáshoz kissé rögös út vezet. Legyen nagyon óvatos a közlekedésben, barátaival és szomszédaival pedig kerülje a nézeteltéréseket! A munkában és az anyagi helyzetében is akadnak majd leküzdhetetlennek látszó akadályok. A látszat szerencsére csal. Ön pedig akkor boldogul, ha nem a látszatra törekszik, vagyis csalás nélkül az egyenes utat választja. A versenytársakat ne tekintse ellenségnek!  . HARMADIK SZEM RÁK OROSZLÁN SZŰZ június 22–július 22. július 23–augusztus 23. augusztus 24–szeptember 23. Nem ajánlanám, hogy mindenkivel szemben bizalmatlan legyen, de azért nézze meg, kivel osztja meg titkait! Ha nem vigyáz, a jövő hónapban majd igencsak kárát láthatja annak, hogy méltatlan embereket avatott be a terveibe. Magánéletének ügyes-bajos dolgaiban sokat segíthetnek barátai, rokonai vagy munkatársai is. Ezen a téren sokkal hatékonyabbak a tettek, mint a szavak. Különösen szeptember elején akadnak jó kilátásai egy sikeres pénzügyi vállalkozásra. Ekkor nagyon előnyös megállapodásokat köthet. Szeptember elején majd kapkod fűhöz-fához, mert megoldhatatlannak tűnő pénzügyi válságba kerül. Ez bizonyára csak egy pillanatnyi zavar, amit inkább tekintsen figyelmeztetésnek, mert közvetlenül az eset után minden az ellenkezőjére fordul. Váratlanul pénz üti a markát, ami nemcsak a pillanatnyi gondokat oldja meg, hanem – ha egy kicsit is ügyes – még bőségesen tartalékolhat is. Igyekezzen minden jó lehetőséget azonnal kihasználni azért, hogy a hónap végén ne érhesse kellemetlen meglepetés vagy társától jogos szemrehányás! Boldog születésnapot kívánok! Szolárhoroszkópja a következő születésnapig sok jót ígér. Legyen tehát határozott és bizakodó, akár már ebben a hónapban is! Akadhatnak problémák a munkahelyén, illetve kissé talán még a karrierjét is féltheti. Ezeket azonban könnyen legyőzheti. A sikerekben nemcsak a szerencse kényezteti, hanem saját jó helyzetfölismerésének és diplomáciai érzékének is sokat köszönhet. Talán kissé türelmetlen, talán mindent gyorsabban szeretne elérni, mint kellene. Ám ez előnyére is válhat. RÁK ASZCENDENS OROSZLÁN ASZCENDENS SZŰZ ASZCENDENS Mozgalmas, nyugtalan hetek vannak Ön mögött. Most már egészen jól magára talál, kissé lehiggad. Azért még mindig akad éppen elég dolga, például átrendezni, felújítani az otthonát. Ha a személyes horoszkópja is erre utal, akkor talán még költözhet is a következő hetekben. Biztosan megszokta már, hogy ami jó, és aminek örülni lehet, azért is tenni kell, vagy kénytelen áldozatot hozni. Ne aggódjon, a fáradság, a befektetett energia korántsem olyan jelentős, mint amennyi előnyt és örömöt jelent a közeljövőben! Ne rágódjon munkahelyi problémáin! Ötleteit, hatékony munkáját még értékelni fogják... Híreket tud meg, amelyek befolyásolják sorsának alakulását. Gondot okozhat a tanulás, akár azért, mert Ön igyekszik képezni saját magát, vagy gyermeke boldogulása miatt. Ezen a téren kénytelen lesz megvívni egy-két kemény csatát. Teheti ezt a győzelem reményében, nem azért, mert alig tud veszíteni, hanem saját ügyességének köszönhetően. Lehet, hogy a pénz nem boldogít, de azért jól jön most egy váratlan bevétel vagy nem remélt jövedelem. Mint minden évben, ezen az őszön is eseménygazdag napokat ígérnek az aszcendensén átvonuló égitestek. Szeptemberben újra meg újra a fontos döntések és kissé az átalakulások napjait kell megélnie. Most sem lehet ez másképp, amikor olyan terveket kell megvalósítania, amelyeket jó ideje halogatott, mert a körülmények és a lehetőségek hiányoztak a kivitelezéshez. Bátran a tettek mezejére léphet. Lehet, hogy olykor akadályokba ütközik, de biztosan le is tudja győzni mindegyiket. Ebben még segítségre is számíthat. BAK VÍZÖNTŐ HALAK december 22–január 20. január 21–február 19. február 20–március 20. Az égitestek szinte kivétel nélkül segítik, támogatják. Mégsem igazán elégedett, talán azért, mert türelmetlen és indulatos. Ha lehet, ne rontsa ezzel az amúgy kedvező lehetőségeit! Elsősorban partnere vagy házastársa iránt lehetne megértőbb és türelmesebb. Adódhatnak pénzügyi gondjai, ám ezek nagy részére most könnyen talál orvosságot. Ha körülményei engedik, a szerelemben is hódíthat. Nem csak kalandok, sokkal inkább tartós, szép kapcsolatok várnak Önre. Ha szeretne világot látni, most megteheti. Némi furfanggal és diplomáciai érzékkel sikereket arathat a hivatása területén. Jó alkalmat talál arra, hogy előnyös szerződéseket, megállapodásokat kössön. Olyan ajtók nyílnak meg Ön előtt, amelyeknek a küszöbét régóta szeretné átlépni, de nem találta meg a módját. Sok támogatást nyújtanak családtagjai, sőt a barátok is. Csak el kell fogadnia a felkínált segítséget. Természetesen nem mások kaparják ki a tűzből a gesztenyét, ezt Önnek lehet és kell is megtennie. A szerelemben tisztáznia kell egy félreértést. Ne halogassa! Talán sohasem hitte volna, hogy mások ilyen fontos szerepet játszhatnak az életében. No, nem kell megijednie, mindez nem erőpróbát jelent, hanem sokkal inkább előnyöket. Élvezheti a népszerűséget és azt, hogy bölcsként tekintenek Önre, kikérik a véleményét számtalan fontos kérdésben. Meg fog lepődni, hogy mennyire az Ön kezében van a megoldás, és milyen hálásak lesznek az emberek a jó tanácsokért. Ezért is és más miatt is szinte kényeztetik, dédelgetik. Igaz, egy idősebb barátja bajba kerül, de sajnos neki nem tud segíteni. BAK ASZCENDENS VÍZÖNTŐ ASZCENDENS HALAK ASZCENDENS Egy kis türelemmel kiépíthet minden olyan kapcsolatot, amelyre szüksége van. Önmagával talán elégedetlen, de most erre a hangulatra bőséges gyógyírt jelent mások elismerése és ha kell, a segítsége is. A következő hetekben nagyon sok vélt vagy valós ellenfelével rendezheti a kapcsolatát. Ha akarata ellenére vétett valaki ellen, azt könnyűszerrel jóvá teheti. Akik a közelmúltban megbántották, vagy ártottak Önnek, azok is jóvá teszik a vétkeiket. Szeptember nagyon sok bajra megoldást ígér, sőt segít megelőzni néhány problémát. Meglepő ajánlatot kap. Változtatásra csábíthatja Önt vagy szakmai téren, vagy magánéletében, és ez megfelel a vágyainak is. Szerencse, hogy nem szokta elhamarkodni a dolgokat, így most is módjában áll megfontolni döntéseit. Igaz, hogy gyakran a spontán ötletek irányítják, amelyeken mások rendszerint meglepődnek, de jó eredményre vezetnek. Most mégis kapkodás helyett minden lépést megfontolva halad az útján. Sikerül végre valamilyen módon rendezni egy bonyolult pénzügyi kérdést. Az sem baj, ha ehhez segítségre lesz szüksége. A hetedik házán vonul át jó néhány égitest. Ebből adódóan akár úgy is érezheti, hogy nem ura a saját helyzetének vagy tetteinek. Igazság szerint inkább örülnie kellene a kialakult helyzetnek, mert alkalmazkodóképességének köszönhetően hasznot húzhat népszerűségéből. Bizonyára beleszólnak abba, hogy mit, mikor, hogyan tegyen. Az már saját döntése, hogy mi az, amire rábólint, amit elfogad, és mit fog kikérni magának. Elég talpraesett, így nem lehet kiszolgáltatott. Ha igazán akarja, kézben tarthatja az irányítást. Dr. Janák Lajos 81  . HOLDNAPTÁR SZEPTEMBERRE Az õsz a télre való felkészülés idõszaka. Mostantól talán több idõt töltünk munkahelyünkön, otthonunkban, ahol sok, nyáron mellõzött tevékenység vár ránk, amelyben a Hold járása is segítségünkre lehet. A mosással, tisztítással járó feladatok könnyebben végezhetõk, és tartós eredményt hoznak a Hold fogyó fázisában, különösen a víz elemû napokban. A szekrények, fiókok átrendezésében segítõtársunk lehet a Szûz jegyû holdállás. A termények betakarítása, raktározása, tartósítása is sikeresebb, ha figyeljük a Hold járását. A tûz elemû napokon a gyümölcsökkel és a termésekkel, víz elemû napokon a levélzöldségekkel és leveles gyógynövényekkel, levegõ elemû napokon a virágokkal, míg a föld elemû napokon a gyökérzöldségekkel érdemes foglalkoznunk. A víz elemû napok nem kedveznek az aszalásnak és a szárításnak. nuvhfdgstklmnho LEVEGŐ ELEM 1 TESTI ZÓNA: DERÉKTÁJÉK, VESE, VESEMEDENCE, HÚGYHÓLYAG Mérleg jegyű holdálláskor nem érdemes nagyobb munkába kezdeni. MegMÉRLEG szokott feladataink végzésére is a bizonytalankodás lesz jellemző. 7 TÁPANYAGMINŐSÉG: VÍZ ELEM 2 3 TESTI ZÓNA: ALHAS, NEMI SZERVEK, VÉGBÉL, HÚGYCSŐ, VEREJTÉKMIRIGYEK Nagytakarítás során gyakran megizzadunk. Könnyen SKORPIÓ megfázhatunk, ezért most kerüljük a kereszthuzatot! 8 TÁPANYAGMINŐSÉG: TŰZ ELEM 4 5 FÖLD ELEM TESTI ZÓNA: CSÍPŐTÁJÉK, COMB, KERESZTCSONT Nehéz tárgyak emelgetését, bútorok tologatását ne Nyilas jegyű holdálláskor NYILAS végezzük! Óvatosan hajoljunk, emeljünk! 9 TÁPANYAGMINŐSÉG: 6 7 BA K 0 TESTI ZÓNA: TÉRDTÁJÉK, CSONTRENDSZER, ÍZÜLETEK, INAK, BŐR A föld elemű holdállások időszaka kiválóan alkalmas a gyökértermések kiásására, felszedésére, valamint konzerválására, elraktározására. TÁPANYAGMINŐSÉG: ZSIRADÉK FEHÉRJE SÓ, ÁSVÁNYI A., NYOMELEMEK Skorpió: 1-jén 20:49 8 9 10 SZÉNHIDRÁT Nyilas: 3-án 23:05 Bak: 6-án 04:05 Vízöntő: 8-án 11:43 TESTI ZÓNA: ALSÓ LÁBSZÁR, VÁDLI, BOKA, VISSZEREK, GERINCVELÕ A hosszas álldogálás vagy ülőtevékenység során bokánk bedagadhat. VÍZÖNTÕ Időnként tornáztassuk meg lábunkat! - TÁPANYAGMINŐSÉG: 11 12 TESTI ZÓNA: LÁBFEJ, TALP, LÁBUJJAK, HORMONRENDSZER A telihold körüli napokban több baleset fordul elő, mint LAK máskor. A biztonságos HA otthonunkban is legyünk ilyenkor elővigyázatosabbak! + TÁPANYAGMINŐSÉG: 13 14 15 KO S 1 TESTI ZÓNA: FEJ, AGY, ARC, SZEM, ORR, ÉRZÉKSZERVEK Lekvárok, szörpök, befőttek készítésére a Nyilas jegytől az Ikrekig tartó időszak alkalmas, ezen belül főképpen a Kos jegyű napok. TÁPANYAGMINŐSÉG: 16 17 BI KA 2 TESTI ZÓNA: NYAK, FÜL, TARKÓ, TOROK, HANGSZÁLAK, ÁLLKAPOCS, PAJZSMIRIGY A növények gyökérzetét tá-madó kártevők irtására a fogyó fázisú, föld elemű (gyökér-) nap a legmegfelelőbb. TÁPANYAGMINŐSÉG: ZSIRADÉK FEHÉRJE SÓ, ÁSVÁNYI A., NYOMELEMEK Halak: 10-én 21:27 18 19 20 SZÉNHIDRÁT Kos: 13-án 08:50 Bika: 15-én 21:26 Ikrek: 18-án 10:07 TESTI ZÓNA: A VÁLL, A KAR, A KÉZ MOZGATÓIDEGEI, TÜDŐCSÚCS, CSECSEMŐMIRIGY A termények tárolóhelyét levegő vagy tűz elemű napon kell kitakarítani, IK RE K előkészíteni, így szárazabb marad, és elkerülhető a dohosodás. 3 TÁPANYAGMINŐSÉG: 21 22 R ÁK 4 TESTI ZÓNA: MELLKAS, NŐI MELL, TÜDŐ, GYOMOR, MÁJ, EPE Mindenféle mosással kapcsolatos munka akkor lesz a legeredményesebb, ha fogyó fázisú, víz elemű napokon végezzük. TÁPANYAGMINŐSÉG: 23 24 OROSZLÁN 5 25 26 TESTI ZÓNA: SZÍV, VÉRKERINGÉS, VERŐEREK, HÁT, REKESZIZOM, ALKAR Gyümölcsöt, zöldséget téli tárolásra lefagyasztani tűz elemű (termés-) napon ajánlott, mert kiolvadáskor kevésbé vizes és ízesebb lesz. TÁPANYAGMINŐSÉG: SZ ÛZ 6 TESTI ZÓNA: HASTÁJÉK, BELEK, LÉP, HASNYÁLMIRIGY, REKESZIZOM A Szűz jegy támogatja a rendteremtési szándékunkat. Ez egyaránt vonatkozik a környezetünkre, de gondolataink és érzelmeink tisztázására is. TÁPANYAGMINŐSÉG: ZSIRADÉK FEHÉRJE SÓ, ÁSVÁNYI A., NYOMELEMEK Rák: 20-án 20:55 27 28 SZÉNHIDRÁT Oroszlán: 23-án 03:56 Szűz: 25-én 06:50 Mérleg: 27-én 06:52 TESTI ZÓNA: DERÉKTÁJÉK, VESE, VESEMEDENCE, HÚGYHÓLYAG A Mérleg jegyű újhold az eddigi bizonytalan élethelyzetünkben megoldást MÉRLEG hozhat. Vagy egyensúlyt teremt, vagy a döntésben segít. 7 TÁPANYAGMINŐSÉG: 29 30 SKORPIÓ 8 TESTI ZÓNA: TESTI ZÓNÁK, melyek a fent megadott napokon érzékenyebbek. Sebészeti Kerti és szobanövényeink egészségesen fejlődnek, ha mindig víz elemű napon öntözzük. A levegő elemű napokat feltétlenül hagyjuk ki! bevatkozás nem ajánlott. Kíméletes gyógyításuk igen hatásos. TÁPANYAGMINŐSÉG, melyek beépülése az adott napokon fokozott, fogyasztása szükség szerint csökkentendõ, ill. növelendõ. SÓ, ÁSVÁNYI ANYAGOK, NYOMELEMEK – A vérképzést segítik. A túlzott sófogyasztás terheli a vesét, emeli a vérnyomást. FEHÉRJE – A fizikai testre, az érzékszervekre hat. Gondoskodni kell megfelelõ mennyiségû és minõségû növényi fehérje fogyasztásáról is! ZSIRADÉK – A mirigyrendszert látja el. Növényi zsiradék fogyasztásával sokat tehetünk egészségünk érdekében. SZÉNHIDRÁT – Az idegrendszert befolyásolja. Csökkentett liszt- és cukorfogyasztás ajánlott. A cukorbetegek fokozottan ügyeljenek a diétára! ALHAS, NEMI SZERVEK, VÉGBÉL, HÚGYCSŐ, VEREJTÉKMIRIGYEK TÁPANYAGMINŐSÉG: SZÉNHIDRÁT Skorpió: 29-én 06:06 HOLDFÁZISOK ZSIRADÉK Nyilas: 10. 1-jén 06:43 ÚJHOLD (27-én 13:10 Mérleg jegyben.) Minden új dolog kezdését támogatja. Sikeresebben szabadulhatunk meg a rossz szokásoktól, ha újholdkor kezdjük. NÖVEKVŐ HOLD (1–11-ig, 28–30-ig.) Befogad, felépít, energiát tárol, erõt gyûjt, védelemre és pihenésre hív. A szervezetbe minden könnyen beépül, a hasznos és a káros anyagok egyaránt! TELIHOLD (12-én 11:28 Halak jegyben) A sebek FOGYÓ HOLD (13–26-ig.) vérzése igen intenzív. Mindenféle sebészeti beavatkozás veszélyes! Eltávolít, kimos, szárít, aktivitásra és energiafelhasználásra hív. Méregtelenítésre, fogyókúrára alkalmas idõszak. Minden anyag szervezetbe való beépülése gyenge: a tápanyagoké is és a méreganyagoké is! A KÖVETKEZŐ TELIHOLD 2011. október 12-én 04:07 Kos jegyben lesz. A tervezhető műtétekkel ezt az időszakot kerülni kell! Különösen a fejen végzendőkkel, de – közelségük miatt – a Bika jegy által érintett testrészek is veszélyeztetettek. Vákár Márta  . HARMADIK SZEM Készüljünk fel 2012-re! Kryon, az angyali teremtény közvetítője, Lee Carroll két éve járt nálunk utoljára. Azóta óriási változások, embert próbáló események történtek a környezetünkben is és az egész világon. Sokakban felmerül tehát a kérdés: vajon mikor lesz a felkavaró, megrázó eseményeknek vége, és várható-e egyáltalán, hogy hamarosan jobbra fordulnak a dolgok? Ezekről beszélgettünk az ismét Budapestre készülő médiummal. – Legtöbbünk számára az jelent komoly nehézséget, hogy ne napi vagy akár éves szinten figyeljük meg a környező világot. Pedig időnként meg kell állnunk, és olyan távlatokban kell gondolkodnunk, amelyek egész generációkat ölelnek fel. Hogy mikor fordulnak mégis jobbra a dolgok? Az igazság az, hogy a javulás minden területen folyamatban van, de olyan lassan zajlik, hogy képtelenek vagyunk ezt úgy érzékelni, ahogy azt a Szellem teszi. Pedig a történések olyan fordulatot vettek, ami a mainál egy lényegesen jobb földi élet felé mutat. Mi, emberek azonban az energiák változását nehéznek, felkavarónak éljük meg. Az emberek egyszerűen nem szeretik a változást! Meg kell változtatnunk azt, ahogyan az eseményeket szemléljük, fel kell ismernünk bennük a változást, ami szeretetteljesebb energiákat hoz olyan területeken is, ahol ezt korábban soha nem tapasztalhattuk! Egyre több ember számára válik egyértelművé, hogy a váltás időszaka elkezdődött. Hol tartunk most ebben a folyamatban? Felkészülhetünk-e valamilyen módon az eljövendő eseményekre és helyzetekre? – Először is tisztában kell lennünk azzal, hogy mindaz, amit most valóságként érzékelünk, része a 2012-es galaktikus együttállás néven ismerté vált folyamatnak, amely 26 000 évente ismétlődő ciklus. Igazából erről szólnak a maja próféciák, és 2012 nem a világ vége, mégcsak nem is a naptárrendszerük vége. Előadásaim során erre már többször kitértem. A média csak a felét mondja el az igazságnak, így keltve félelmet az emberekben és egyben nyereséget generálva, pont úgy, ahogy az ezredfordulót is hasonló célokra használták fel. Ugye emlékszünk? Egy lassan mozgó ócánjáró utasai vagyunk, ami a változások tengerén folyamatosan halad előre, ledöntve a régi tudatosság és energiák korlátait. Azonban saját kihívásaink mikrokozmoszában létezünk, és csak az tudatosodik bennünk, amit éppen cselekszünk. Néha a váltás emiatt nagyon is nehezünkre esik. Honnan tudhatjuk majd, hogy mi a teendőnk az átmeneti időszakban? Mit kell tennünk finomenergetikai szinten, hogyan hallgathatunk a belső hangunkra, a spirituális vezetésünkre? – A kérdés magában rejti a választ is, és komoly éleslátásról tanúskodik. Csak a belső vezetésünkre számíthatunk, ez pedig egy a saját DNS-ünkkel kapcsolatos folyamat köré kezd felépülni. Kryon utolsó könyve, amely ta- valy októberben jelent meg, a DNS spirituális jellemzőiről szól. Mostanában kezdjük csak kapisgálni, hogy mindez a kvantumbiológián alapul, és szinte teljes mértékben tartalmazza egyéni spirituális útkeresésünk folyamatát. Nem mennék most itt bele a részletekbe, de tény, hogy ma már néhány orvoskutató is kezdi felfedezni a DNS bámulatos tulajdonságait. Többről szól ez az egész, mint puszta biológiáról: a DNS nagy valószínűséggel a spirituális utunk magvait tárolja, és azt állítják, hogy képesek vagyunk ezt átprogramozni a hoszszabb élettartam elérése érdekében. Ha most hallasz erről először, furcsának és túl bonyolultnak tűnhet, de igenis fantasztikus információ, ami olyan képességekkel ruházza fel az egyént, amit eddig el sem tudott képzelni. Mi a helyzet a pénzügyekkel? Használjuk a pénzt, ahogy eddig tettük, vagy változtassunk valamit a pénzügyek és a bőség területén? – A bolygón élők kollektív tudatossága fogja elindítani a változásokat az energia, a mezőgazdaság és a pénzügyek területén egyaránt. Már folyamatban is van. A jelenlegi gazdasági világválság is a tisztesség megteremtéséről szól a banki rendszerben és a pénzpiacon egyaránt, most először válik láthatóvá a kapzsiság leplezetlen valóságában. A kormányok egy tisztességesebb rendszer kialakításán dolgoznak, és a lakosság, amely jelen pillanatban még csak elszenvedője a rendszernek, válik majd a rendszer élvezőjévé. Így néz ki a váltás folyamata, ami mindenféle nagy felhajtás nélkül zajlik, ami azt jelenti, hogy magától végbemegy a folyamat, nem kell siettetni. A te feladatod, hogy együttérzőbb lénnyé válj! Ahogy a munkahelyeden vagy a családi körben viselkedsz, az energiát gerjeszt. Megbocsátó vagy? A viselkedéseddel a fényt árasztod magadból? Drámát teremtesz magad körül vagy épp ellenkezőleg, a megoldásokban jeleskedsz? Tapintatos és megbocsátó vagy mások iránt? Képes vagy másokban meglátni Istent? Nem arról van szó, hogy hittérítővé kell válnod. Helyette inkább a hited megélésére összpontosíts! Minél inkább képes vagy magadat meggyógyítani, hosszabb életet élni és együttérzőbb lénnyé válni mások iránt a mindennapi életben, annál inkább hozzájárulsz a bolygó átalakulásának folyamatához és a körülötted zajló tudatosságváltás folyamatához. – R. J.– ELIXÍR- Lee Carroll médiummal hamarosan TIPP Budapesten találkozhatnak az érdeklődők. Bővebb információ a 72. oldalon. 83  . augusztus 22– szeptember 21. A BARNAMEDVE JEGYÉBEN INDIÁN HOROSZKÓP Se szeri, se száma az indián népeknek, törzseknek, ezért is oly nehéz közös nevezőt találni Észak-, Közép- és Dél-Amerika őslakóinak kultúráiban. Az egyetlen kivétel talán az asztrológia. Mivel az indiánok tökéletesen ismerték a természet változásával együtt rezdülő energiákat és minőségeket, igen plasztikusan írják le az állatövi jegyeket, amelyeket totemállataikról neveztek el. Érdemes tehát ezeket – akár az önismeret elmélyítésére is – tanulmányozni. A Barnamedve tanítása a megkülönböztetésről, a józan ítélőképességről és döntésről, a jó érzékről, a kitartásról, valamint a bizalomról szól. Segít a racionális, praktikus és analitikus gondolkozásban, és rámutat a munka és az érték valódi lényegére. Ez az időszak a munka gyümölcsének szüretelését, a jólétet öleli fel. Megmutatja, hogy a jövőnket miképp építhetjük fel, és hogyan osztozhatunk rajta másokkal. Rávilágít az előkészületek, a felkészülés és a kellő tudás meg bátorság fontosságára, de közben elegendő pihenésre is int. Ugyanakkor hajlamosíthat vagy az önzésre, vagy a túlzott önfeláldozásra. A nyugati asztrológiában ennek az időszaknak az uralkodó bolygója a Merkúr, az indián hagyományokban a Wap-pu, az emberek bölcs és öreg spirituális atyja. Elsősorban a nőket támogatja, hogy megteremthessék a helyes egyensúlyt családi, közösségi és szellemi életük között. A Barnamedve-szülött praktikus és szorgalmas, okos és óvatos, férfias energiái ellenére kedves, toleráns és meleg érzelmekkel teli. Tudatos vágya az erő, a magas célok elérése, míg tudat alatti késztetése a tiszta igazság és bölcsesség megszerzése. Lételeme, hogy kivizsgálja, felcímkézze, szortírozza az eseményeket, az őt ért ingereket és a környezetében élőket. Lépésről lépésre, megfontoltan „cammog” a hétköznapokban, hogy élményekkel, tapasztalatokkal és ismeretségekkel gazdagodjék. Szorgalmasan teszi a dolgát, igyekszik kiaknázni alkotóerejét és kézügyességét. Előbb-utóbb ráébred arra is, hogy nem minden érthető meg pusztán a fizikai érzékelés útján A Barnamedve-szülött erénye: precíz, szerény, megbízható. A Barnamedve-szülött hibája: szőrszálhasogató, cinikus, képmutató. 84  . HARMADIK SZEM A barnamedve Hatalmas és erős, Európa, Ázsia és Észak-Amerika erdeiben honos, mindenevő emlős. Főleg növényekkel, bogyókkal és mézzel táplálkozik, amit olykor lárvákkal és hernyókkal, „ünnepnapokon” pedig húsokkal vagy halakkal egészít ki. Kiváló és játékos vadász, mancsával ügyesen fog, válogat és pucol, majd nagy kedvvel fogyasztja el kitartó és szorgos munkájának „gyümölcsét”. Általában elővigyázatos és csendes, ám közeli rokonához, a mosómedvéhez hasonlóan meglehetősen kíváncsi, minden érdekli, ami körülötte zajlik, és még az élvezeteket is hajszolja. Többnyire lassan bandukol, de ha kell, fára mászik, és hihetetlen sebességgel képes futni. Általában éjszakai életet él, vackául nagyobb üregek, kidőlt fatörzsek alatti odvak és barlangok szolgálnak. A nőstény medve kifejezetten gondos és odaadó anya, még a téli álmát is hajlandó megszakítani, hogy kölykeivel törődjön, megetesse őket. A barnamedve egyfelől igazi vadállat, másrészről szelídíthető, két lábra állítható és táncoltatható, játékos, „emberszerű” teremtmény. Nem véletlen, hogy a gyerekek legkedvesebb plüssállata a teddy mackó. Mítosz és legenda • Az indiánok a barnamedvét spirituális tulajdonságokkal ruházták fel. Úgy vélték, hogy tisztességre tanít, kiterjeszti az emberi fejlődés határait, és magyarázattal szolgál megmagyarázhatatlannak tűnő természeti jelenségekre. Egyes indián hiedelmek szerint a földrengést is Kah-Lituya, a medveistenség idézi elő, amikor óriási grizzlimedvéi megfutamodásra kényszerítik az idegen földre tévedt betolakodót. A legtöbb indián törzsben a medveklánnak gyógyító, irányító és védelmező feladatokat is tulajdonítottak. • A finn és szibériai mítoszok a medvében az ősök lelkét tisztelték. • A koreai mitológia szerint az isten komoly és bonyolult feladat elé állított egy nőstény medvét, aki ügyesen kiállta a próbát, ezért nővé változtatta, és elvette feleségül. • A X. századi angliai templomokban a sírok háztető alakú fedelének oromzatát medvék ölelték át. • Finnországnak, Oroszországnak, Németországnak nemzeti állata, az USA néhány államának, Berlinnek és Bernnek címerállata, illetve zászlójukon is látható. • A medve latinul ursus, a keresztény szent nevét idéző Ursula világszerte gyakori női keresztnév, a skandináv országokban pedig a Björn elterjedt férfi-keresztnév, ami szintén medvét jelent.. • A szláv nyelvterületeken a Medvegyev igen kedvelt vezetéknév, csakúgy, mint a zsidó családok körében a jiddis Ber vagy a héber Dov. • Az ősi magyar mitológia a Nagymedve csillagképet az azt felfedező tudós táltosról nevezte el Göncölszekérnek. A hiedelem szerint e szekéren utaznak a halhatatlan lelkek. • A medve védelmezője a Föld szívcsakrájának, amely Magyarországon, Dobogókő környékén található. • És végül néhány sokatmondó közmondás: „Ne igyál előre a medve bőrére!”, „Lássuk a medvét!”, „Ha erejét tudná a medve, magát nem táncoltatná.”, „Szereti, mint medve a mézet.”, „Aki egy medvét ismer, az mind ismeri.” ragunk, rossz érzéseink mélyen rejlő okaira, ezáltal elindítja a feloldásukat és az elengedésüket. Ibolya A Barnamedve-szülöttek totemnövénye, az ibolya, a csendet, a melegséget és a szentimentalizmust szimbolizálja, képes a lélek mélyére, a szív titkaiba hatolni. Ha ibolyával vesszük körbe magunkat, akkor nyitottabbak leszünk mások érzéseire, szeretetére és szerelmére. Magas C-vitamin-tartalmánál fogva kiváló gyógynövény, levelei és virága egyaránt gyulladáscsökkentő hatású – különösen az irritált nyálkahártyára ajánlott. Tisztítja a vért és a nyiroknedveket; enyhíti a légzési nehézséget, a torokgyulladást, a fül- és bőrproblémákat, valamint a fog- és a fejfájást, csökkenti a gyomor- és bélrendszer mérgezettségét, illetve a lázat. Saláták, lekvárok és szirupok ízletes fűszere. Ametiszt A barnamedve totemásványa, az ametiszt, a józan ítélőképesség, a jog, az igazság és a bátorság kristálya, nyugalmat, békét sugároz. Megtanít arra, hogyan tegyünk különbségeket, megóv minket a villámlástól, a jégvihartól, a mámortól és a fekete mágiától. Segít spirituális törekvéseink megvalósításában, valamint a fizikai és a szellemi szintek, energiák közötti egyensúly megteremtésében. Rávilágít ha- Aggod Judit 85  . Mi motiválja a cselekedeteinket? Hogyan hajlunk egyszer a jóra, másszor a rosszra? Vajon hogyan tökéletesíthető az ember cselekvő szférája? A z emberi lét három alapvető szférája a cselekedet, a szó és a gondolat. Fontos területek ezek, és nehéz boldogulni velük. Gondolataink olykor csaponganak, beszédünk sokszor fölösleges témákat érint, vagy egyenesen hamis, sértő, cselekedeteink pedig néha olyan szövevényes következményrendszert eredményeznek, hogy jobb lett volna bele sem fognunk a tettek láncolatába. Mondják, az a művészet, ha az ember akkor hallgat, amikor hallgatni kell, s akkor szólal meg, amikor beszélni kell, de ha mindezt fordítva tesszük, annak tapasztaljuk kellemetlen következményeit. Ezzel kapcsolatban fölmerül a kérdés: vajon rend van-e a világban? Ha csupán a bűnözési statisztikát nézzük, a válasz valószínűleg nem, ám a nagyobb léptékű természeti vagy kozmikus mozgások tekintetében inkább igen. Az archaikus kultúrákban ismerték a világnak ezt a rendjét – talán ezért is kapcsolta össze Püthagorasz a kozmosz rendjét a zenéével, a matematikáéval és az erkölcsével. Ezek együttes összefüggésrendszere a harmónia – amire mindannyian vágyunk. Indiában a rita szóval jelölt világrend jelzi a helyes, igaz, jó igazságokat is. Az égi rend földi, erkölcsi leképeződése a dharma, az ember hivatásrendje, az erény, a kozmikus renddel együtt rezgő erkölcsi hivatás, amit gyakorlatilag is meg kell valósítani a cselekedeteken, a karmán keresztül. Ha az ember gyakorlati tettei összhangba kerülnek a kozmosz rendjével, azzal megvalósul az erkölcsi hivatása is. A Buddha nem véletlenül emeli a nyolcrétű nemes ösvény elemei közé a viselkedést vagy cselekvést. A keleti ember tudja, hogy tetteivel a sorsát egyengeti. Az elégedettség alapja a minőségi élet, ám a minőségi élet alapja az elégedettség… Ez a spirituális minőségekben gaz86 A HELYES viselkedés dag élet azonban nem magától lesz, hanem előmozdítható. A helyes viselkedés tehát a helyes gondolkodás, beszéd és cselekvés harmonikus összhangja. Az erényes cselekvés a világ nagy rendjével rezonál együtt, s tükrözi a lélek eredendő tisztaságát is. Ha még nem érezzük ezt a belső, rejtett tisztaságot, akkor az erényes cselekvés segít a felszínre hozatalában. Család, munka, pihenés – három olyan terület, amelyekre a legtöbb időt fordítjuk. Egy felmérés szerint az ember életének majd a felét átalussza, munkával évtizedeket tölt, de még kulcskeresésre is három hónapot áldoz. Olvasásra már csak néhány hét jut, lelke ápolására pedig még kevesebb – pedig valószínűleg itt volna a legtöbb tennivaló. Ez a három szféra fedi az ember kommunikációs területeit – a párkapcsolati és társasági szférát, a megélhetési és alkotó tevékenység szféráját, valamint a személyes, individuális szférát – is. Belső harmóniánk meghatározó mindhárom területen. A mindennapi életben ebben a kommunikációs hálózatban inkább fölemelőnek, támogatónak kell lennünk embertársaink iránt, semmint kritikusnak vagy bántónak. Sugározzunk inkább szeretetteljes kedvességet, mint rosszindulatot vagy gyűlöletet, hiszen magunk is ilyen emberek társaságát szeretnénk élvezni, míg a negatív kisugárzású embert elkerüljük! Ha sikerül megélnünk nemes lelki tulajdonságainkat, mások is keresni fogják társaságunkat.  . HARMADIK SZEM Gyakorold az erényt, ne a becstelenséget, mondj igazat, ne valótlant, nézz mindig messzire, ne közelre, tekinteted szegezd a Legfelsőbbre, soha semmi alantasra! LEXIKON SZÁDHANA A lelki gyakorlatok általános megnevezése, amelybe beletartoznak a fogadalmak, a vezeklések, a tanulmányok, a személyes meditációk is. Eredete, a szádh (’elérés, folyamodás, kapcsolódás’) szó a lelki gyakorlatok dinamikus voltára utal. Elemei az egyes jógafolyamatok szerint változhatnak, de általánosan elfogadott a 4 jóga-erőfeszítés: 1. megkülönböztetőképesség, 2. függetlenség, 3. erények és 4. üdvösségvágy. A szádhana az eszköz, amely gyakorlóját, a szádhakát eljuttatja céljához, a lelki tökéletességhez. A Bhagavad-gítá emelkedő fontossági sorrendben közli az ilyen önfegyelmező gyakorlatokat: a tudás művelése, a meditáció, az önzetlenség gyakorlása, az Istennek szentelt munkálkodás, a jóga fegyelmező szabályainak követése és a teljes önátadás. A lelki gyakorlatok praktikus változatai: vezeklések, tanulmányok, meditációk, ál- A lelki út követése elősegíti a jellem nemesedését. Teljesebbé válik az életünk, ha gondolkodásunk és érzéseink már tisztábban rezonálnak, vágyainkat a megfelelő mederbe tereltük, sikerült elkerülni a fölösleges túlzásokat, és ismerjük a helyes cselekvés titkát. Ahhoz, hogy eltanulhassuk a spirituálisan helyes viselkedés alapelveit, érdemes megteremtenünk bizonyos körülményeket. A hagyomány azt mondja: ne hirdesd a dharmát annak, akinek nincs akaratereje, és aki fizikai, mentális vagy morális korlátoltság alatt van! Fizikai korlát például a fáradtság, az éhség, a kimerültség vagy az ittasság, mentális a zaklatottság, a félelem vagy a sietség, míg morális korlát a düh, a kapzsiság vagy a kéjvágy. dozatok, zarándoklatok, adományok, gyümölcsöző tettek, társulás a szentekkel, templomi rítusok követése, koplalás, virrasztás stb. A szádhana legelső lépése az emberben lakozó vadállat megszelídítése, magasabb szintje azonban tovább vezet. „Amire lelki gyakorlataid során gondolsz, azt nyered el a tökéletességben” – tartja a mondás, ezért az embernek ügyelnie kell a szádhana során! A szádhana eszköze lehet az ember fizikai teste, elméje és gondolatai, illetve érzelmi énje. Különbséget tesznek a külső és belső szádhana-gyakorlatok között, mint például hallás, magasztalás, illetve emlékezés, szolgálat. A helyes viselkedés négy kulcsa a tisztaság, az odaadás, az alázat és az önzetlenség. A tisztaság lelkünk eredeti, ragyogó természete. Belső tisztaságunkat a harag, az irigység és a gyűlölet negatív érzéseinek elkerülése mozdítja elő, míg a külső tisztaságot az erkölcsileg és testileg tiszta, egészséges életvitel segíti. A lelkileg is fölemelő, jó társaság tiszta és védelmező közeget jelent, s az egészséges, fegyelmezett életvitellel egyrészt eredményes, másrészt lelkileg is nemes életet élhetünk. Az odaadást lelki gyakorlataink s a megbízható, szavahihető és hűséges életvezetés tükrözik. Odaadásunkat mutassuk ki családunk, 1 2 embertársaink, hivatásunk és a Teremtő iránt is! Az alázat manapság nem népszerű fogalom. Azt gondolhatnánk, hogy az alázatos embert eltapossák, pedig az igazán alázatos ember mindig győz, és sokkal kevésbé függ a külvilág eseményeitől, mint látszólag sikeres és törtető társai. Sorsunk fölismeréséhez és bölcs elfogadásához is alázat szükséges. Érdemes a körülmények és embertársaink iránt tanúsított türelemmel és béketűréssel kifejeznünk alázatunkat. Az önzetlenség nem más, mint osztozás, adakozó segítségnyújtás. A szenvedés csillapítása nemcsak az orvosi eskünek, hanem a felelős emberi életvitelnek is szükségszerű része. Éhezésből, hajléktalanságból, betegségből, sorscsapásból túl sok van körülöttünk, de elsősorban nem azért, hogy embertársainkat sújtsák, hanem azért, hogy esélyt kapjunk a jószolgálatra. Az osztozás szelleme a gyűjtögetéssel szemben, a segítségnyújtás a segítségvárással szemben sokszor saját bajainkon is segít. El kell döntenünk, hogy a problémának vagy a megoldásnak akarunk-e a részese lenni! 3 4 Az indiai bölcselet öt alaptétele és öt gyakorlata segít az élet spirituális minőségének valóra váltásában. TÉTELEK 1 Egyetemes látásmód – ha fölismerjük a minden jelenség mögött egyetemlegesen meghúzódó iste87  . ni jelenlétet, megváltozik világlátásunk. Az isteni létezés a mindenség forrása, fenntartása és végső feloszlása. Az isteni szikra mindenkiben ott ragyog, s ennek fölismerése toleránsabbá tesz bennünket, segít a lélek transzcendens voltának és az emberiség összetartozásának fölismerésében Kozmikus igazságszolgáltatás – az ember felejt, de a karma nem, vagyis minden gondolat, szó és cselekedet megérleli a maga termését, amit előbb-utóbb le kell aratni. A karma törvényszerűségének ismeretében az ember béketűrést és együttérzést tanul, mert fölismeri, hogy minden tapasztalat – legyen kellemes vagy kellemetlen – saját szabad akarata korábbi kifejezésének szükségszerű gyümölcse. Felszabadulás – a lélek hosszas útja során az erény, a gyarapodás és a boldogság sokféle formáját megtapasztalja, ezek érlelődésének fázisai. A szamszárából történő szabadulás reménye célt ad, magabiztossá tesz, és ösztönöz a helyes viselkedésre. Isten háza – a templomok, a szentélyek egy magasabb világ követségeinek tekinthetők, összeköttetést jelentenek a külvilág, az anyag szférája és a magasabb világok között. Egy ilyen kitüntetett helyen könnyebben emelkedik az ember lelke, s meg- 2 3 4 nyílnak az áldás és az isteni kommunikáció csatornái. Szent írások, mesterek – a szent írásokban örök igazságok foglaltatnak, amelyeket a mesterek tolmácsolásában jobban megérthetünk, megtapasztalhatunk. Az írott és az eleven kinyilatkoztatás (az írás és a guru) megismerése, követése közelebb visz a megvilágosodáshoz. 5 GYAKORLATOK Lelki gyakorlatok, imádat, meditáció – a mindennapos lelki gyakorlatok megszentelik a hétköznapokat és otthonunkat. A rítusok követése rendszert ad az embernek, beépül a napi gyakorlatba, és erőt ad feladataihoz. Az elmélyülés kinyitja belső világunk kapuját. Szent napok, ünnepek – a szent ünnepeken való részvétel hiteles lelki elfoglaltság, amely túlmutat a családi vagy társadalmi eseményeken, és ráhangol a természet ritmusára, illetve az isteni igazságra. Erényes életvitel – az erényes élet nem más, mint a kötelességtudat és a jogok harmóniája. Az önzetlenség, az erőszakmentesség és az erkölcsi fegyelem komoly lépés a tökéletesedés felé, és megoldást jelent korunk ökológiai, társadalmi és mentális problé- 1 2 3 TANMESE CSILLAGVACSORA Egyszer a Nap, a Hold és a Szél elmentek ebédelni rokonaikhoz, Égzengéshez és Villámláshoz. Édesanyjuk – az a fényes csillag az ég magasán – egyedül várta, mikor érnek haza a gyermekei. A Nap és a Szél jót lakmároztak, s eszükbe sem jutott, hogy valamit félretegyenek az anyjuknak. A gyöngéd Hold azonban nem feledkezett meg róla. Mindegyik finom fogásból félretett egy keveset, hogy a Csillag is részesülhessen a lakomából. Amikor hazaértek, anyjuk, aki apró, fényes csillagszemével egész éjszaka virrasztott, így szólt: – Kedves gyermekeim, lássam csak, mit hoztatok nekem? A Nap, a legidősebb így válaszolt: – Hát bizony én nem hoztam neked semmit. Barátaimmal mentem mulatni, nem pedig azért, hogy anyámnak szerezzek vacsorát! A Szél ezt mondta: – Én sem hoztam neked semmit, anyám. Nem is várhattad, hogy finomságokkal állítsak haza, amikor a magam öröméért mentem el mulatni! Ám a Hold így szólt: – Anyám, kedves, hozz egy tálat, nézd csak, mit hoztam neked! – Majd ujjait megrázva pazar lakomát teremtett. 88 máira is. Mottója: mindenkinek add meg a neki járó tiszteletet! Zarándoklat – a Nyugaton manapság új virágkorát élő zarándoklat kiemel a megszokott kerékvágásból: jó félretenni a világi elfoglaltságokat és a lelkiekre összpontosítani. A sikeres zarándoklat eredményeként más emberként térünk vissza, mint amilyenként elindultunk. Szentségek, életrítusok – életünk sorsfordító pillanatait ceremóniák teszik még emlékezetesebbé. A családi hagyományok jó útravalót nyújtanak gyermekeinknek, s támpontot jelentenek az élet és a halál végső vizsgáinál is. S hogy a helyes viselkedésnek mi az eredménye? Talán nem csupán népmesei fordulat, hogy jótett helyébe jót várj – bár nem vitás, a jó néha vesztésre áll. A jóga hagyománya azonban ennél optimistábban fogalmaz. Az első eredmény a földi boldogság, az elégedett élet. A második eredmény egyfajta szent mentesség, tisztaság, a szamszára örvényéből történő szabadulás, míg a harmadik az isteni szeretet nagyon tiszta, magasrendű harmóniájának megtapasztalása. Mert tapasztaljunk bármit, a legteljesebb belső elégedettséget a szeretet nyújtja. A mindenség abszolút királya a szeretet. 4 5 Rácz Géza A Csillag ekkor a Naphoz fordult, s így szólt: – Amiért csak a magad örömét nézted, s otthon várakozó anyád eszedbe sem jutott, megátkozlak. Mától fogva perzselők és forrók lesznek a sugaraid, s mindent fölégetnek, amire csak rávetülnek. Az emberek gyűlölni fognak, és eltakarják a fejüket, amikor megjelensz. Ezért oly hevesek a Nap sugarai mind a mai napig. Majd a Szélhez fordult, s így szólt: – Önző örömöd közepette te is megfeledkeztél anyádról, halld hát, mi vár reád! Forró, száraz időben fogsz fújni mindig, s minden élőt megfonnyasztasz és összeaszalsz. Mától fogva az emberek nem szeretnek majd, és ha csak tehetik, elkerülnek. Ezért oly kellemetlen a forró szél mind a mai napig. Majd a Holdhoz fordult, s így szólt: – Leányom, te nem feledkeztél meg anyádról, és saját örömödet hajlandó voltál megosztani vele. Ezért mától fogva mindig hűvös, nyugodt és fényes leszel. Kártékony ragyogás nem vegyül tiszta sugaraid közé, s az emberek úgy szólítanak majd: az áldott! Ezért olyan gyöngédek, hűsítőek és gyönyörűek a Hold sugarai mind a mai napig. (Joseph Jacobs Indiai tündérmesék című műve nyomán)  . HARMADIK SZEM Anne Marie Lenormand kisasszony, a híres kártyavető 1772-ben született az Ikrek jegyében. Kiváló neveltetésének, műveltségének, művészi érzékének köszönhetően korának tekintélyes személyiségei is igénybe vették szolgáltatásait, a francia forradalom után pedig Napóleon udvari jósa lett. Módszerét kézzel írt könyvében hagyta az utókorra. JÓSISKOLA A LENORMANDkártya A Lenomand-kártyacsomag 36, egyenként számozott lapot tartalmaz, amelyeken a francia kártya színei (kőr, káró, pikk, treff) mellett egy-egy önálló jelentéssel bíró kép (Egér, Horgony, Csillag stb.) látható. Minden képhez tartozik egy-egy kulcsszó, amelyhez azonban hozzákapcsolhatjuk a saját érzelemvilágunkból fakadó jelentést is. A Lenormand-kártyával leginkább az érzelmi kérdésekre kaphatunk választ. Az érzelmeink azonban erősen befolyásolhatnak a lapok értelmezésében, ezért lehetőleg ne magunknak jósoljunk, hanem inkább egy barátnővel vagy közeli hozzátartozóval úgy, hogy egymásnak rakjuk ki a kártyákat a következőképpen: az egyikünk fölteszi a kérdését, a másikuk megkeveri a kártyákat, majd a kérdező emeli el háromfelé a csomagot. Az is hordoz ugyanis információt, hogy az illető hogyan emeli el a lapokat. Ha önmaga felé teszi le, akkor nyitott, vagyis valóban tudni szeretné a választ. Amikor önmagától távolodva helyezi le a lapokat, akkor tudat alatt át akarja hárítani a felelősséget a másik emberre. A balra helyezett lapok esetében erős a múlthoz való ragaszkodás, míg a jobbra helyezettek a jövőtől való félelmekre utalhatnak. Ezután fölfelé fordítjuk a három felső lapot. Az első lap a múlt kártyája. A jelen pillanat állapota, vagyis a probléma lapja a második kártya. A harmadik kártya a lehetséges megoldás, a jövő lapja. Természetesen használhatjuk egyedül is a Lenormand-kártyát. Ebben az esetben is három lapot húzunk reggel, lehetőleg közvetlenül ébredés után, mert félig éber állapotban az intuíciónk jobban működik, ilyenkor közelebb vagyunk a lelkünkhöz is. Tegyük föl magunkban például azt a kérdést, hogy „Mit hoz számunkra a mai nap?” – majd válasszunk ki a lefelé fordított csomagból három kártyát! Meg is nézhetjük azonnal őket, de még jobb, ha csak este, az értelmezéskor pillantunk rájuk. A nap végén helyezzük egymás mellé a három lapot, majd gondoljuk át a velünk történt eseményeket, és próbáljuk meg kitalálni, hogy mit üzenhetnek a kártyák! Az értelmezéssel azonban nem árt az óvatosság, a kártyák többségének ugyanis kettős a jelentése. Ugyanaz a lap jelenthet szerencsét és szerencsétlenséget is. Ezért célszerű több kártyát is húzni egymás után, így jobban megérthetjük a kártyák finom, akár rejtett üzenetét is. Kari Szilvia ELIXÍR- A kártyacsomag, valamint A Lenor- TIPP mand-kártya gyakorlata című könyv is megvásárolható az Elixír Könyvesboltban. www.elixirbolt.hu. 89  . •PROGI@ELIXIR.HU•PROGI@ELIXIR.HU•PROGI@ CSIKUNG TANFOLYAMOK RUDAS ANDREÁVAL Heti 1x foglalkozás: október 10.-től, kezdő- és haladó szinten. Több időpont és helyszín. Hétvégi: október 15.-16. Taoista gyakorlat a gerincoszlop erősítéséért. MAGYAR TÉRRENDEZÉS KÉPZÉS 1 éves magyar térrendezés tanácsadó képzés indul 2011. október 1-én a Pilisben! Szakrális földrajz tanfolyamot tart Balla Ede 2011. október 15-16-én Pilisszántón! Jelentkezés: 06-30-2974-889, (061)395-1770, rudas.andrea@csikungtanfolyam.hu www.csikungtanfolyam.hu További info: 06 309 167 618 – Németné Wéber Gabriella, www.magyarterrendezes.hu, nwg@magyarterrendezes.hu SZEMERE JUDIT TISZTÁNLÁTÓ TERMÉSZETGYÓGYÁSZ IX. 24-25. PSZI sebészet, szellemgyógyászat, szellemműtétek elméleti, -gyakorlati képzés kristálybeavatással. Októberben indul a 100 órás Szellemgyógyászati Akadémia elméleti-gyakorlati képzése. Bejelentkezés: 06 20 2680-871 REIKI KUCKÓ – „A FÉNY HÁZA” ALAPÍTVÁNY 1053 Bp. Veres Pálné u. 14. hátsó lh. 2. em. 11. www.szemerejudit.hu MONDJ IGENT A VÁLTOZÁSRA!! Női tréning Hollókőn 2011. aug. 12-14, szept. 911. és októberben is!! Családállítás folyamatosan, vezeti Lázár Ildikó (30/222-3815) Jelentkezni: Tradicionális Usui Reiki tanfolyamokReiki klub, Új Föld klub, ReiKiVagy, Előadások (Bíró Zsolt, Takács Tibor), Reinkarnáció, Asztrológia, Gyermek Reiki. Tel.: 368-1086, 214-9627, 317-2103, 30-461-5802, www.reikikucko.hu TAI CHI Tai Chi tanfolyamok szeptembertől. info@noeszencia.hu, www.noeszencia.hu Yang Stílus, Tai Chi Kard, Energiagyakorlatok, Tao Yoga, Tao Yin, Belső Mosoly meditáció. Vezeti: Vadas Mihály. CSICSERI KUCKÓ Bővebb információ: www.taiji.hu Tel.: 36-30-4450-800 Édes érett nyár: Makrobiotikus főzési gyakorlat szeptember 18-án, vasárnap 9-14 óráig, megbeszélés szerint más időpontokban is tel.: 318-9204, csicserikucko@freemail.hu, makronauta@gmail.com, www.makronauta.hu Háziasszony: Szepesi Dóra, életmód tanácsadó és -terapeuta, makrobiotikus könyvek társszerzője. OXIGÉN ÉLETMÓDKLUB 2890 Tata, Ady E. u. 75. Reiki I-II., Szellemgyógyász I-II., Lélekmasszázs, Radiesztézia, Pszichotronika, Parapszichológia, ETI vizsgára felkészítő Eü. és Tgy. modul., Tanuláskontroll, Kriston Intim torna tanfolyam. www.oxigeneletmodklub.hu, Tel: 06-30-9375-643. KOVÁCS JUDIT SZENZOROS DELFIN-, HANGTERÁPIA PROGRAM® 1033. Bp. Szellő utca 9-11. Hónap utolsó péntek 15-17 ó.: Delfin Alkotó-, és Játszóház Program gyerekeknek. 09.02. 18-20 ó. Delfin Hangoló Program (felnőtteknek) 09.29.18 ó. Szent Mihály ünnepe. Jelentkezés: +36 30 91 49 648 számon KELLER GYÖNGYI TRANSZPERSZONÁLIS PSZICHOLÓGUS, KARMAELEMZŐ ÉS KELLER ORSOLYA OKL. GRAFOLÓGUS, RAJZELEMZŐ TANFOLYAMAI Önismereti Akadémia, Újjászületés, transzlégzés, Grafológia, számmisztika, Gyermek/felnőttrajz elemzés, Érintésterápia, arcelemzés. Tel: 06-30-2857-047; b.gyongyi@hdsnet.hu www.kellergyongyi.hu; 06- 20/5593-310 KELLER GYÖNGYI TRANSZPERSZONÁLIS PSZICHOLÓGUS ÉS KELLER ORSOLYA OKL. GRAFOLÓGUS, RAJZELEMZŐ 1 éves Spirituális Tanácsadó Képzés indul októberben. Tantárgyak: TP pszichológia, IFJ. CSONTOS VILMOS PSZICHOTRONIKA ÉS SZELLEMSEBÉSZ TANFOLYAM Szept.17-18. VII-VIII.Oszt. Okt. 29-30. IX-X.Oszt. Kezdő tanfolyam: Okt. 01-02. I-II.Oszt. Nov. 12-13. III-IV.Oszt. Okt. 08-09. Tanítói II. Oszt. Dec. 03-04. Tanítói III.Oszt. Helyszín: Körösi Csoma Sándor Általános Iskola, Budapest, IX., Ifjúmunkás u.13. József Attila ltp. Érdeklődni: 06-29/342-193. HUMANISZTIKUS ASZTROLÓGIA ISKOLA négyéves képzést indít. Tantárgyak: asztrológiai elemtan, típustan, ábrafejtés, születési idő korrekció, szinasztria, egészségügyi asztrológia, időminőségvizsgálat, pszichoszintézis, a humanisztikus tanácsadás és terápia elméleti alapjai, szupervízió alatt végzett asztrológiai tanácsadó munkaVégzettség: okleveles humanisztikus asztrológiai tanácsadó, asztroterapeuta Vezeti: Rákos Péter Oktatás: kiscsoportos, havi egynapos, intenzív, hétvégi formában. A Humanisztikus Asztrológia Iskola nyilvántartott felnőttképzési intézmény, nyilvántartási száma: 21204-2007 Tel: 06/30 236 30 21, www.humanisztikus.hu AMIT TUDNI AKARSZ AZ ASZTROLÓGIÁRÓL, DE SOSEM HITTED, HOGY EGY ÉV ALATT MEGTANULHATÓ... A Humanisztikus Asztrológia Iskola egyéves képzést indít a pszichológiai asztrológia teljes spektrumban, négy példahoroszkóp saját élményű fejtésével. A kurzus a teljes képzés első modulja, vagyis akár professzionális szintig folytatható.A Humanisztikus Asztrológia Iskola nyilvántartott felnőttképzési intézmény, nyilvántartási száma: 21204-2007 Tel: 06/30 236 30 21, www.humanisztikus.hu RISHIKESH VÉDIKUS AKADÉMIA Jógaórák: hétköznap 7:00-8:30-ig, 16:45-18:15- ig és 18:30-20:00, Szombat-vasárnap: 8:30-10-ig Tantra Kundalini, Ashtanga, Hatha jóga Szeptember 17-től 300 órás intenzív Tantra Kundalini jóga oktató mester képzés. Helyszín: Budapest 2. kerület, Garas utca 4. Jelentkezés: E-mail: kayakalpyoga@gmail.com Tel:+36(20)2529-979 NYÍLT NAP A SHIATSU ISKOLÁBAN 2011. szeptember 15. csütörtök 18-20 óráig Ősi és modern: A shiatsu masszázs. Madocsai Eszter ingyenes előadást és bemutatót tart.Nemzetközi Shiatsu Iskola, Bp. Budafoki út 9-11. I. em. 2. (A Gellért térnél) Jelentkezés: telefonon vagy sms-ben: 70-9474-012, e-mail: info@shiatsu.hu Honlap: www.shiatsu.hu INDIA SPIRITUALITÁSA Mr. Gauri Shankar Gupta az Indiai Köztársaság nagykövetének előadása „Ki vagyok én?” címmel. Ismerd meg önmagad! „Jóga nélkül nincs önfelfedezés. A jóga nem vallás. A jóga az Egyetemes Igazság. India hagyományos igazsága.” – Sri Chinmoy. Október 10. hétfő 18:30 MOM Kulturális Központ Bp. XII., Csörsz u. 18. MEDITATÍV KONCERT – SRI CHINMOY ZENÉJE BUDAPEST: október 28. péntek 18:30 MOM Kulturális Központ XII. ker., Csörsz u. 18. EGER: okt. 26., ÓZD: okt. 27. Kiállítás: Sri Chinmoy eredeti festményei okt. 10. – okt. 28. Megnyitja: Mr. Gauri Shankar Gupta az Indiai Köztársaság nagykövete www.srichinmoy.hu EZOTERIKUS SPIRITUÁLIS KÖZPONT Közvetlen jellegű mester-tanítvány központú képzések; Spirituális lélekgyógyász; Ezoterikus sorselemző; Jós-médium; Kártyavető (cigány, tarot stb.) Kézelemző; Numerológus; Belső utaztató; Reinkarnációs terapeuta; Ősi tanok; Mágia; Boszorkány; Főpapnő; Fehér mágia; Kabbala; Misztika; Szellemtan; Démonológia; Gyakorlati; Alternatív képzések; Angyal (felnőtt, gyermek). Jelentkezés: 06-20/931-1474; www.ezusthold.hu EGÉSZSÉGFORRÁS OKTATÁSI KÖZPONT Kreditpontos képzések végzett masszőröknek. OKJ-s gyógymasszőri képzés ETI vizsgára felkészítő Eü. és Tgy. modul. Okleveles fogyasztó-nyirok, otthoni lazító-, svéd- és thai masszázs képzések. Nytsz: 13-0283-05 Tel: 06-20-982-1821; 06-1-269-0323 www.egeszsegforras77.hu A TÁRNICS BT. TANFOLYAMAI számmisztika, rajz/arcelemzés, grafológia, népi gyógyászat, Tarot, kommunikáció. (www.tarnics.hu, tarnicsbt@gmail.com) ANGYALOK VILÁGA Tel: 06-30-2857-047; b.gyongyi@hdsnet.hu www.kellergyongyi.hu; 06-20/5593-310 Népi orvoslás, népi növényismeret és modern fitoterápia (45 óra): Szeptember 25. - december Angyalok világa I. Kommunikációs tréning Budapesten. Kapcsolatfelvétel az életünket 4. (vasárnaponként 9-17 óráig). Illóolaj ismeret, illóolajok és aromaterápia (50 óra): Szeptember 23. - december 9. (péntekenként 17.00- 20.30 h). Előadó: Dr. Babulka Péter Jelentkezés: Ulmus Kft.-nél (Budapest) Tel: (06/1) 343-0838, email: ulmuskft@gmail.com. segítő angyali világgal! AYURVÉDIA, AYURVÉDIKUS OKTATÓKÖZPONT Tanulj egyedülálló szakmát! Kredit pontos továbbképzések masszőröknek, akkreditált masszázsképzések, babamasszázs oktató képzések. India ősi gyógyító hagyománya, az Ayurvéda jegyében! Tel: 06 70 778 7518www.ayurvedaoktatas.hu 90 Szeptember 10-11,Október 8-9 Angyalok világa II.Teremtés az Angyalokkal. Október 29-30 Tartja Vas-Péter Viktória Természetgyógyász -Parapszichológus Jel: 06-30/2719-873 www.angyalokvilaga.hu  . ALFAJÁRÓK EGYRE JOBBAN agykontrollal Domján Gábor nyelvtanár és agykontrolloktató Most jelent meg egy olyan könyv, amit minden agykontroll-tanfolyamot végzettnek ajánlok, mert megmutatja, hogy mi történik akkor, ha valaki beépíti életébe a módszert. Bajai társunk, Bokor Edith írta, a címe: Meghökkentő agykontrollsikerek. Kedvcsinálóként idézek belőle egy sikertörténetet. (Nagyon meghökkentőt nem merek választani, mert az Elixírt agykontroll-tanfolyamot még nem végzettek is olvassák…): Egy építőipari vállalkozó megkért, hogy segítsek be egy üzlet megkötésében. Mondtam, hogy utánanézek alfában. A tanácsadóm azt válaszolta, hogy „ne”. Alfában azt éreztem, hogy az illető, akivel üzletet szeretne kötni, sok mindenkinek tartozik, azt ígéri, hogy egy-másfél hónap múlva fizet, de ez csak hitegetés, mert nem fog. Ezt elmondtam a vállalkozónak, ő utánaérdeklődött, és kiderült, hogy az illetőnek valóban rengeteg tartozása van. Többen mondták, hogy azt ígérte, két hónap múlva fizet, de az idő leteltével sem fizetett. Így a vállalkozó ismerősöm nagyon örült, hogy több millió forint a zsebében maradt! A könyv többek között kapható a Mammut I. alsó földszintjén levő agykontrollüzletünkben; a Szebb Életért Központban (Fiumei út 4.), illetve megrendelhető a webáruházunkban (www.agykontroll.hu). Ára 1750 Ft. Sok sikert! Domján László SIKEREK dr. Domján László orvoskandidátus és agykontrolloktató dr. Kígyós Éva pszichológus és agykontrolloktató 1995 októberében végeztem el a tanfolyamot, 96-ban pedig az ultrát. Volt egy csomó a mellemben, és váladékozott is. Azt mondta az orvos, hogy ha növekszik a csomó, és továbbra is váladékozik, meg kell műteni. Labortechnikával két hónap alatt megállítottam a csomó növekedését és a váladékozást. • Vizualizálással és programozással 1997ben megismertem a férjemet, és kertes házba költöztem. • Szintén vizualizálással és programozással sikerült 35 kg-ot fogynom, 135 kg voltam. Minden elfogyasztott étel előtt azt is programoztam, hogy ettől fogok fogyni, és a bőröm feszes marad. Így is történt. • Labortechnikával megtaláltam a barátnőmék ellopott kocsiját. • A lányom 6 hónapos terhes volt, amikor a férje elhagyta, de úgy, hogy azt sem tudtuk, hová tűnt. A labortechnikával megnéztem, és megmondtam a lányomnak a pontos címet, és ott találta a férjét. • A szanatóriumban az egyik társamat és a férjét megnéztem a labortechnikával. A nőnél egy nagy méhdaganatot láttam, a férjnél pedig azt, hogy megfullad. Mondtam, menjenek azonnal orvoshoz. A hölgyet kipakolták, mert egy 35 cm-es miómája volt. A férjet strúmával műtötték. Az orvosok szerint az utolsó órában mentek. • Egyik ismerősünket otthagyta a lánya, és fogalmuk sem volt, hogy hova tűnt. A labortechnikával megnéztem, és ott volt, ahol én láttam. • Még sok megtapasztalásom volt, de ezek a legnagyobbak. Én nagyon sokat kaptam az agykontrolltól. (Több ezer esettanulmányt végeztem, és mind telitalálat volt.) K. P. Judit www.agykontroll.hu, www.szebbeletert.hu KEDVES ALFAJÁRÓK! 91  . www.agykontroll.hu, www.szebbeletert.hu 2001-ben végeztem el az agykontroll-tanfolyamot Dombóváron, Domján Gábornál. Életem legnagyszerűbb dolga, amit tehettem! Nagyon mélyről kerültem fel az agykontroll segítségével. Az egész életem minőségileg változott meg. Sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, „bölcsebb” lettem. Sőt, bátran mondhatom: sikeresebb. Első látványos sikerem az új otthonunkkal kapcsolatos. Három éve költöztünk egy hatalmas, kertes házba, de a második nyarunkat megkeserítette a hangyainvázió. Szinte minden helyiségben megjelentek a szárnyas hangyák, amik ellen teljesen reménytelenül harcoltunk a különböző vegyszerekkel. Nem szóltam senkinek, de úgy döntöttem, megpróbálom alkalmasint a tanultakat. Szintemen arra kértem a szorgos kis hangyákat, hogy menjenek a kertbe, hisz szeretem őket, és nem akarom elpusztítani. Egész nyáron hangyamentes volt a lakás! Ekkor vallottam be, hogy kontrolloztam. A másik, ami még most is hihetetlennek tűnik, az a lányom vesekövének az eltűntetése volt. Tavaly ősszel megállapították, hogy a 34 éves lányomnak 10 mm-es köve van. A röntgenfelvétel ma is megvan. Lézeres robbantásra jegyezték elő. Rendszeresen kontrollozok, és ebben az időben akaratlanul is állandóan a lányom problémája foglalkoztatott. Azon törtem a fejem, hogy ha a robbantás után még elég nagyok maradnak a kövek, fájdalmas lesz a szervezetből való távozásuk. Szintemen én összetörtem kalapáccsal, mint egy mogyorót, és a kávédarálóban porrá őröltem. El is feledkeztem az akciómról. Két hét múlva a lányomnak ultrahangvizsgálatra kellett mennie. Sokáig volt a kórházban, így utána mentem. Ült a folyosón magába roskadva, és arról számolt be, hogy már harmadszor ismétlik meg a vizsgálatot, de nem találják a követ. Rám nézett döbbenten, majd azt kérdezte: „Anya! Te csináltál valamit?!” Bevallom, én legalább annyira megdöbbentem, mert megfeledkeztem a „beavatkozásról”. A kő azóta sincs meg! Pedagógus vagyok. Tavaly ősszel erdei táborban voltam az iskolánk gyerekeivel. Gyönyörű, őszi időt fogtunk ki, sokat kirándultunk. Egyik napunk programja egy egésznapos gyalogtúra volt a balatonközeli Szent György hegyre. Dél körül sötét viharfelhők gyülekeztek, s előttünk még 7 km-es út állt. A kollégáim nagyon aggódtak, de én biztosítottam őket, hogy ahol mi járunk, ott nem fog esni. Így is történt. A környéken mindenütt esett, de mi nem áztunk meg! Marcsi, Kaposvárról 92 AGYKONTROLL stresszkezelő és elmefejlesztő módszer Nyilvántartási szám: 01-0147-07. Az Oktatási Minisztérium (OKM - 3/3/2008 számon) akkreditálta az agykontroll-tanfolyamot. Így annak elvégzése vagy megismétlése pedagógusok számára 40 kreditpontot ér. A 40 órás, 4 napos agykontroll-tanfolyam részvételi díja 36 000 Ft, a nappali tagozatos diákok és nyugdíjasok díja 24 000 Ft, a gyermektanfolyamot végzetteké 18 000 Ft. A részvétel alsó korhatára 14 év. Papok, lelkészek, rabbik, szerzetesek, valamint érvényes munkaszerződést felmutató hitoktatók – előzetes jelentkezés után – ingyen vehetnek részt a kurzuson. Az oktatás az első napon reggel 9-kor kezdődik. Vidéki tanfolyamainkra a jegyárusításra vonatkozó információk a helyszínen szerezhetők be, a szervező intézménynél. A tanfolyamot végzettek előre megvásárolt napijeggyel juthatnak be ismétlőként a kurzusra. A napijegy ára 3000 Ft, diákoknak és nyugdíjasoknak 2000 Ft. Napijegy vidéken a jegyárusító helyeken kapható, kizárólag az agykontrollos igazolvány felmutatásával. Figyelem! Az agykontroll-tanfolyamra vásárolt jegy csak annál az oktatónál használható fel, akinek a neve a jegyre van nyomtatva. BUDAPEST jegyárusítás: Mammut I. alsó földszint (a Széna térnél) és VIII. ker., Fiumei út 4. (Szebb Életért Központ a Keleti pályaudvarnál) telefon: 1/488-0118 szeptember 15-16., 22-23. (hétköznapi) oktató: dr. Kígyós Éva helyszín: Szebb Életért Központ, VIII. ker., Fiumei út 4. október 1-2., 8-9. oktató: Domján Gábor helyszín: Kispesti Munkásotthon (kék metró végállomásánál) XIX. Teleki u. 50. (20/582-6076) ingyenes ismertető előadás: szeptember 7., szerda, 17 óra november 5-6., 12-13. oktató: dr. Domján László helyszín: Balassi Intézet, I. ker., Somlói út 51. december 1-2., 8-9. (hétköznapi) oktatók: dr. Kígyós Éva, Domján Gábor, dr. Domján László helyszín: Hotel Platanus, VIII. ker., Könyves Kálmán krt. 47. VIDÉK BÉKÉS: szeptember 17-18., 24-25. oktató: dr. Domján László helyszín és jegyárusítás: Városi Kulturális Központ, Jantyik M. u. 23-25. (66/411-142) SALGÓTARJÁN: október 1-2., 8-9. oktató: dr. Domján László helyszín: Számviteli Főiskola, Kistarjáni út 5-7. jegyárusítás: Főtér 2., Juhász Könyvesbolt (32/314-767) TAPOLCA: október 8-9., 15-16. oktató: dr. Kígyós Éva helyszín: Városi Mozi, Fő tér 1. jegyárusítás: a helyszínen, 9 és 20 óra között (87/510-176) ingyenes ismertető előadás: szeptember 12., hétfő, 17 óra MISKOLC: október 15-16., 22-23. oktató: Domján Gábor helyszín: Ady Endre Művelődési Ház (46/530-516) ingyenes ismertető előadás: szeptember 27., kedd, 17 óra NYÍREGYHÁZA: november 5-6., 12-13. oktató: Domján Gábor helyszín: Alvégesi Művelődési Ház jegyárusítás: IMI Print Kft., Tüzér u. 16. (42/490-956) ingyenes ismertető előadás: október 11., kedd, 17 óra SZARVAS: november 12-13., 19-20. oktató: dr. Kígyós Éva helyszín és jegyárusítás: SZÁMK Vajda Péter Művelődési Központ, Kossuth tér 3. (66/311-464) ingyenes ismertető előadás: október 24., hétfő, 17 óra SZÉKESFEHÉRVÁR: november 19-20., 26-27. oktató: Domján Gábor helyszín: Alcoa-Köfém Klubház (22/319-031) ingyenes ismertető előadás: október 25., kedd, 17 óra MOSONMAGYARÓVÁR: november 19-20., 26-27. oktató: dr. Domján László helyszín: Flesch K. Kult. Központ, Erkel F. u. 14. jegyárusítás: Naturland Egészségcentrum, Kötélgyártó u. 1-3. (30/291-5242)  . ALFAJÁRÓK SORSFORDÍTÓ AGYKONTROLL FELSŐFOKON címen tart kétnapos tanfolyamot dr. Kígyós Éva, pszichológus és agykontrolloktató. (Az első négy hatalmas sikerrel zárult!) Ez a kurzus azoknak szól, akik le akarják tenni múltjuk terhét, és meg kívánnak szabadulni – a sikeres programozást meghiúsító – önkorlátozó hiedelmeiktől. Elsősorban agykontrollosoknak készült a kurzus, de agykontroll-tanfolyamot még nem végzettek is jelentkezhetnek. A tanfolyam helyszíne és jegyárusítás: Szebb Életért Központ (Bp., VIII. ker., Fiumei út 4.) Időpontja: november 30-31. (szombat-vasárnap) Ára: 19 500 Ft A 40 éves agykontrolltapasztalattal rendelkező, amerikai oktató többek közt elmondja, hogy: • mik azok a rejtett akadályok, amik eddig esetleg megakadályozták céljaid elérését, • melyek az eredményes célkitűzés titkai, • miként maradhatunk feszült helyzetekben is lazák, nyugodtak és összeszedettek, • miként változtathatjuk a félelmet bátorsággá, • miként növelheted önbecsülésedet. Oktató: Ken Coscia Helyszín: Budapest, Balassi Intézet, I. ker., Somlói út 51. Időpont: október 22-23. Jegyár: 24 000 Ft Jegyárusítás: Mammut I., Szebb Életért Központ (Fiumei út 4.), www.agykontroll.hu webáruháza FELNŐTTEKNEK SZÓLÓ, TANULÁSSAL KAPCSOLATOS TOVÁBBKÉPZŐ KURZUSOKRÓL A www.agykontroll.hu HONLAPON TALÁLHATÓ INFORMÁCIÓ. SIKERKÓD címen kétnapos tanfolyamot tart Szalay Ádám, a TV2 Napló című műsorának főszerkesztője. Ádám A titok című filmből jól ismert Jack Canfield anyagát oktatja, ami a célok kitűzésével és elérésével foglalkozik. A kurzus anyaga remekül egészíti ki az agykontroll-tanfolyamon tanultakat, de azok számára is érthető és hasznos, akik még nem végeztek agykontrollt. Ára: 19 500 Ft Helyszínek és időpontok: EGER: szeptember 24-25. jegyárusítás: Alexandra Könyvesbolt (Eger, Széchenyi út 12.); Dió Gyógyfűszertár (Eger, Jókai u. 1/A) SOPRON: október 15-16. jegyárusítás: Pannonia Hotel (Sopron, Várkerület 75.), minden hétfőn és szerdán 8-10 és 16-19 óra között Bódi Petránál. Bővebb info: www.sikerkod.hu ULTRA: gyógyító technikákat oktató kurzus, agykontroll-tanfolyamot végzetteknek. A tanfolyam egészségügyi szakdolgozóknak akkreditált, így annak elvégzése vagy megismétlése számukra 6 kreditpontot ér. A tanfolyamon Domján László többek közt elmondja: a hatékony programozás titkait, hogy miként lehet elérni, hogy: adósunknak eszébe jusson megadni a tartozását; könnyen el tudjunk adni ingatlant; szolgáltatásunk, üzletünk iránt többen érdeklődjenek, hogy miként lehet jó döntést hozni, hogy beszélgetés közben hogyan lehet pozitívan hatni a másik emberre, hogy miként lehet az agykontroll alapjaira másokat is megtanítani, hogyan lehet – számtalan hasznos cél elérése érdekében – tárgyakat mentális energiával és információval feltölteni, hogy miként lehet a vizet gyógyhatású folyadékká alakítani, hogy mik az egészség helyreállításának lelki titkai, hogy hogyan lehet a kezünkből kiáradó energiával gyógyítani, hogy miként lehet percek alatt energikussá válni, hogy hogyan oldhatunk meg 72 óra alatt elakadt ügyeket, s hogy miként gyógyíthatunk egyszerre, távolról, akár tucatnyi beteg ismerőst is. A kurzus ára 18 000 Ft, az Ultrát ismétlőknek 7500 Ft. Kezdés 9 órakor, befejezés mindkét napon kb. 17 órakor. Helyszínek és időpontok: ZALAEGERSZEG: október 15-16. oktató: dr. Domján László helyszín és jegyárusítás: Apáczai ÁMK (Apáczai tér 5., 92/511-210) DEBRECEN: október 29-30. oktató: dr. Domján László helyszín: Liszt Ferenc Zeneműv. Főiskola, Egyetem tér 2. jegyárusítás: Ezo Bolt, Piac u. 41. (Belvárosi udvarház) (20/227-3133) PÉCS: december 3-4. oktató: dr. Domján László helyszín és jegyárusítás: Ifjúsági Ház, Nagy Lajos kir. út 13. (72/211-511) BUDAPEST: december 10-11. oktató: dr. Domján László helyszín: Balassi Int., I. ker., Somlói út 51. jegyárusítás: Mammut I. (Széna tér) és Szebb Életért Központ (VIII. ker., Fiumei út 4.) AGYKONTROLL GYEREKEKNEK A gyerekagykontroll-tanfolyam hatására a gyerek várhatóan: • magabiztosabb lesz eredményesebben tud tanulni • képes megszüntetni fájdalmai zömét • betegség esetén gyorsabban meggyógyul • megtanulja céljait elérni • képes lesz megszabadulni rossz szokásaitól • képes jobb döntéseket hozni • nyugodtabb és energikusabb lesz. A tanfolyamok kis létszámúak és játékosak. A gyerektanfolyamok ára 18 000 Ft, a testvérkedvezmény 3 500 Ft/fő. Gyerektanfolyamot végzettek később a felnőtteknek szóló kurzust már olcsóbban végezhetik! A felsorolt tanfolyamok oktatóiról a www.agykontroll.hu honlapon olvasható információ. www.agykontroll.hu, www.szebbeletert.hu TOVÁBBKÉPZŐ KURZUSOK AGYKONTROLLOS TALÁLKOZÓ AGYKONTROLL-TANFOLYAMOT VÉGZETT FELNŐTTEKNEK Budapest: szeptember 13. (kedd) du. 6-tól kb. ½ 8-ig. Helyszín: Gólyavár, VIII. ker., Múzeum krt. 4/A. (az Astoria közelében). Belépődíj: 600 Ft. Honlapunkon (www.agykontroll.hu) föl lehet iratkozni hírlevélre, amit az azt igénylőknek rendszeresen küldünk, s ami a rendszeres agykontrollozásra is ösztönöz. 93  . GYERMEKAGYKONTROLL-KLUBOKRÓL RÉSZLETES INFO: WWW.AGYKONTROLL.HU. 7-10 ÉVESEKNEK www.agykontroll.hu, www.szebbeletert.hu Baja: IX. 17-18. (20/950-3341) Baja: X. 8. és 15. (30/619-2294) Békés: IX. 24-25. (30/903-1468) Bonyhád: IX. 30. - X. 1-2. (30/598-6468) Budapest III. ker.: IX. 17-18. (20/410-0709) Budapest IV. ker.: IX. 10-11. (30/903-1468) Budapest V. ker.: X. 15-16. (30/620-7373) Budapest XI. ker.: IX. 24-25. (20/211-3527) Dombóvár: IX. 23-24-25. (30/598-6468) Dunavarsány: X. 1-2. (70/942-0345) Gyöngyös: IX. 10-11. (30/542-2335) Hajdúszoboszló: IX. 16-17-18. (30/598-6468) Jászboldogháza: X. 21-22-23. (30/598-6468) Kecskemét: IX. 24-25. (30/955-6611) Kiskunhalas: IX. 17. és 24. (30/619-2294) Komló: X. 8-9. (30/217-7529) Miskolc: X. 14-15-16. (30/598-6468) Mohács: IX. 17-18. (30/217-7529) Pécs: X. 22-23. (30/217-7529) Salgótarján: X. 8-9. (20/211-3527) Szeged: X. 29-30. (30/955-6611) Szekszárd: IX. 24-25. (20/950-3341) Székesfehérvár–Velence: X. 8-9. (20/965-9932) Veszprém: IX. 24-25. (20/410-0709) 10-14 ÉVESEKNEK Baja: IX. 17-18. (20/950-3341) Baja: X. 8. és 15. (30/619-2294) Békés: IX. 24-25. (30/967-5229) Bonyhád: IX. 30. - X. 1-2. (30/598-6468) Budaörs: IX. 3-4. (20/402-5533) Budapest III. ker.: X. 1-2. (20/551-3079) Budapest V. ker.: IX. 10-11., X. 8-9. (20/260-6208) Budapest V. ker.: IX. 24-25. (30/620-7373) Budapest XI. ker.: IX. 17-18. (20/211-3527) Budapest XIX. ker.: X. 8-9. (30/903-1468) Dombóvár: IX. 23-24-25. (30/598-6468) Dunavarsány: X. 8-9. (70/942-0345) Gyöngyös: IX. 17-18. (30/542-2335) Győr: X. 22-23. (20/211-3527) Hajdúszoboszló: IX. 16-17-18. (30/598-6468) Kaposvár: X. 1-2. (82/511-627, napközben) Kaposvár: X. 8-9. (20/551-3079) Kecskemét: X. 1-2. (30/955-6611) Keszthely: IX. 3-4. (30/620-7373) Kiskunhalas: IX. 17. és 24. (30/619-2294) Komló: X. 8-9. (30/217-7529) Kőszárhegy: IX. 17-18. (20/551-3079) Miskolc: X. 14-15-16. (30/598-6468) 94 Mohács: IX. 17-18. (30/217-7529) Ózd: X. 8-9. (70/316-8122) Sopron: X. 1-2. (20/211-3527) Szeged: X. 15-16. (30/955-6611) Szekszárd: IX. 24-25. (20/950-3341) Szentendre: X. 1-2. (20/260-6208) Szigetszentmiklós: X. 15-16. (20/211-3527) Szombathely: IX. 3-4. (30/462-0013) Tapolca: X. 15-16. (20/410-0709) Tiszaújváros: IX. 17-18. (30/417-2466) Vecsés: X. 22-23. (70/942-0345 AGYKONTROLL GYEREKSIKER Két kislányom Magda Katánál végzett gyermekagykontrollt. Az egyikük 12 éves kiskamasz volt, amikor elvégezte. Végső elkeseredésemben vittem el a tanfolyamra. Teljes önbizalomhiányban szenvedett, az iskolában nem érezte jól magát, otthon kibírhatatlan, kötekedő, szófogadatlan volt. Miután elvégezte a kurzust, kitartóan alkalmazta a technikákat. kb. 2 hónap elteltével az egész életünk megváltozott. Azóta is folyamatosan használja az agykontrollt. Ma egy teljesen boldog, kiegyensúlyozott, sikeres 15 éves kamaszlány. A kisebbik lányom kb. 8 éves volt, amikor elvégezte a tanfolyamot. (Most 10.) Azóta ők ketten együtt megtanítottak a technikákra, amelyeket alkalmazunk. Betegségek idején mindig meg szoktuk magunkat „védeni”, és ha a környezetünkben sokan betegek is, mi egészségesek maradunk. Azóta mi csak pozitív mondatokat használunk. A szerencse is mellénk szegődött, rendszeresen helyezéseket érnek el a lányok, ha iskolai versenyeken, illetve pályázatokon elindulnak. Ők akarták, hogy én eljöjjek ide, a felnőtt tanfolyamra, és örülök, hogy itt lehetek. Dóri HÍREK Egyéni és párterápia, relaxáció, álomelemzés, valamint Pár-art: a szexuális örömszerzés művészete. Páros és csoportos foglalkozások Miklósfalvi Mária pszichológussal. Tel.: 30/644-6689. Dr. Parádi József, agykontroll-tanfolyamot végzett pszichiáter, egyéni pszichoterápiát, reinkarnációs foglalkozást és álomértelmezést vállal. Elérhetősége: drparadijozsef@gmail.com vagy 30/951-6160. MAMMUT I., ALSÓ FÖLDSZINT (Bp., I. ker., a Széna térnél) Nyitva: hétfőtől szombatig 10-től 21 óráig. Tel.: 488-0118 vagy 20/969-0059 Postacím: Agykontroll, 1389 Budapest, Pf. 115. Agykontroll-nagykereskedés: 20/969-0059 Cím: Budapest, VIII. ker., Fiumei út 4. Látogatható: hétfőtől-péntekig, 9-től 19 óráig. Termékeink megtekinthetők a www.agykontroll.hu honlapon. Dr. Domján László budapesti tanfolyamaira, a felnőtteknek rendezett továbbképző tanfolyamokra és a havi, agykontrollos találkozókra jegyek a Mammut I-ben és a Szebb Életért Központban kaphatók. Domján Gábor tanfolyamai iránt szerdán és pénteken 9-től 12-ig, a 227-6106-os telefonszámon lehet érdeklődni. Budapesti tanfolyamaira jegyet vásárolni a Mammut I-ben és a Szebb Életért Központban, illetve esetenként a helyszínen is (érdeklődni a megadott telefonszámokon) lehet, vidéki tanfolyamaira a helyszínen. Szebb Életért Központ (Bp., VIII. ker., Fiumei út 4., a Keleti pu. közelében) Nyitva: hétköznap 9 és 19 óra között, szombaton 9 és 15 óra között.  . TANULÁS ÖNKÉPZÉS MESTERFOKON ÉS GYERMEKAGYKONTROLL PÉTERCSÁK MAXIM agykontrolloktató, NLP master practicioner TANFOLYAMAI: Jelentkezés: 20/551-3079, info@alfahullam.hu www.alfahullam.hu Szervezők figyelem! Köszönjük, és továbbra is örömmel fogadjuk azok jelentkezését, akik szívesen kapcsolódnak be fővárosi és vidéki programjaink szervezésébe. TANFOLYAMOK – GYEREKEKNEK GYERMEKAGYKONTROLL 9-14 éveseknek szülők részvételével – a Vonzás törvényének alkalmazása a gyakorlatban José Silva módszerével. BUDAPEST – X. 1-2.; XII. 17-18. KŐSZÁRHEGY – IX. 17-18.; KAPOSVÁR – X. 8-9. ZSENIMOZIZÁS – agykontrollos továbbképző 10-14 éveseknek az eredményes jókedvű tanulásról Budapest – X.16. Jelentkezés: 20/551-3079; info@alfahullam.hu TANFOLYAMOK – FELNŐTTEKNEK A VILLÁMOLVASÁS TITKAI – tanfolyam A XXI. sz. leghatékonyabb tanulásmódszertani programja felnőtteknek és diákoknak 15 éves kortól. A teljes elmés olvasás birodalmában, a tudatalattiban rejlő lehetőségek kihasználásával, végleg elfelejthetjük a magolást. BUDAPEST – IX. 24-25.; X. 29-30.; XI. 19-20.; hétköznap 9-14h: X. 11-1213.; XI. 8-9-10. TATABÁNYA – XI. 5-6.; SALGÓTARJÁN XI. 12-13.; DEBRECEN – XI.26-27.; GYŐR – XII. 3-4. Jelentkezés: 20/551-3079; info@alfahullam.hu ZSENIKET NEVELÜNK! útmutató szülőknek, pedagógusoknak arról, miként segíthetjük elő a bennünk lévő természetes képességek, a tehetség kibontakozását. BUDAPEST – IX.1 1.; X. 15. Howard Gardner, a Harvard egyetem munkatársa szerint, ha a hagyományosan használt nyelvi-logikai ill. a matematikai-logikai intelligencia mellett felhasználjuk az eddig kiaknázatlanul hagyott zenei-, térbeli-, testi-kinesztetikus-, az önmagunkkal és másokkal való kapcsolattartástásért felelős inetlligenciát szárnyakat adhatunk a bennünk rejlő zseninek. Jelentkezés: 20/551-3079; info@alfahullam.hu A BELSŐ CSÖND – Tolle klub – Bp. III., Óbudai Társaskör. Szívesen ajánljuk figyelmükbe Eckhart Tolle ihlette spirituális műhe-lyünket: a lelki ébredés útját járók számára indított előadás és meditációs sorozatunkat az Óbudai Társaskörben (17:30–19:30). Az aktuális témához kapcsolódó meditációk mellett alkalmanként egy-egy részletet vetítünk Tolle előadásaiból. További információ, jelentkezés: 20/551-3079; info@alfahullam.hu IX. 22. – Spiritualitás: csodák és csapdák X. 20. – Az érzések kapuján át XI. 17. – A testtudatosság felébresztése XII. 15. – Lélegzet/lélekzet DR. REIF ÉVA orvos-természetgyógyász, kineziológus, Reiki Mester-Tanár, AFT practicioner tanfolyamai gyógyulni vágyóknak és gyógyítóknak. www.alfahullam.hu Jelentkezés: 30/932-7611, dr.reif.eva@gmail.com HELLINGER-FÉLE CSALÁDFELÁLLÍTÁS BUDAPEST IX. 24. RAI REIKI – I. TANFOLYAM BUDAPEST IX. 9-10. KINEZIOLÓGIAI OLDÁSOK, AFT-A4M TERÁPIA, REIKI KEZELÉS Előzetes bejelentkezéssel: 30/932-7611 Rendelési idő: szombat 9-14h BAKOS KORNÉL ÉS MAGDA KATALIN TANFOLYAMAI: www.tanulaskontroll.hu 30/9675-229, 30/9031-468 GYERMEKAGYKONTROLL 10-14 éveseknek BUDAPEST XIX. ker. X. 8-9.; IV. ker. X. 15-16. BÉKÉS IX. 24-25. SZOLNOK október NYÍREGYHÁZA XI. 12-13. 7-10 éveseknek BUDAPEST IV. ker. IX. 10-11.; X. 29-30. BÉKÉS IX. 24-25. NYÍREGYHÁZA XI. 12-13. (Oktató: Magda Katalin) TANULÁSKONTROLL 6-10. osztályosagykontrollosoknak Ha könnyen, gyorsan és jó érzésekkel szeretnél tanulni! BUDAPEST IV. ker. IX. 3.; XIX. ker. X. 1. EGER IX. 17. GYULA október (Oktató: Magda Katalin) TANFOLYAMOK FELNŐTTEKNEK Felvételi? Nyelvvizsga? Érettségi? Vizsgaidőszak? Ha szeretnél jó érzésekkel fele annyi idő alatt kétszer annyit tanulni! Az alábbi két tanfolyam tetszőleges sorrendben oly módon egészíti ki egymást rugalmasan, hogy az egy meg egy több, mint kettő! Válassz praktikusan, az igényeidnek megfelelően! Sziasztok! A Villámolvasás tanfolyamra a „nagy kémia könyvet vittem” (800 oldal). 3 nap múlva vizsga! Kb. 10x fotó olvastam a könyvet, s a hozzá tartozó jegyzetet. A vizsga napján nyugodt voltam, és magabiztos, ami nálam nagy szó. A vizsgám fantasztikusan sikerült! A gyakorlatvezető megkérdezte, hogy hogyan csináltam azt, hogy olyan képletet is tudtam, amit Ők nem adtak le órán, és a jegyzetben sincs. Visszakérdeztem, hogy a „nagy kémia” könyvben sincs benne? Kissé meglepődött, hogy valaki vette a fáradtságot és egyáltalán belenézett abba a 800 valahány oldalas könyvbe, de a kérdéses képlet benne volt én pedig hibátlanul leírtam a vizsgán! Köszi mindent! Katica BESENYEI EDIT 20/556-4558 www.villamtanulas.com TANULÁSKONTROLL KÖZÉPISKOLÁSOKNAK SZEGED IX. 17-18. HARNÓCZI ERZSÉBET 30/619-2294 www.lehetszjobb.hu GYERMEKAGYKONTROLL 8-14 ÉVESEKNEK KISKUNHALAS XI. 17., 24. BAJA X. 8., 15. TANULÁSKONTROLL FELSŐSÖKNEK BAJA IX. 3. KISKUNHALAS X. 1. KÖZÉPISKOLÁSOKNAK BAJA IX. 4., 10. KISKUNHALAS X. 2.,9. „Amióta elmetérképezéssel tanulom meg a verseket, megszerettem verset tanulni, csak ötösöket kapok versmondásra.” Dávid 6. osztály „Az elmetérképezéssel és tanácsaiddal tényleg sokkal kevesebb idő alatt meg tudom tanulni a leckét, összefoglaláskor is jól emlékszem mindenre. Sokat javítottam. Flóra, Harnóczi Erzsébet tanítványai TANULÁSKONTROLL A ma Közép-Európában elérhető legteljesebb tanulás-módszertani eszköztár, melynek segítségével a tanulás professzorává válhatsz! Egyetemistáknak, felnőtteknek, közép- és főiskolásoknak. TATA X. 1-2. BUDAPEST X. 29-30. (Bármelyik Villámolvasással együtt kedvezményes, lásd: www.tanulaskontroll.hu, oktató: Bakos Kornél ) VILLÁMOLVASÁS Biztos tudás? „Biztosan villámolvasás!” Egyetemistáknak, felnőtteknek, közép- és főiskolásoknak. (Bármelyik Tanuláskontrollal együtt kedvezményes, lásd: www.tanulaskontroll.hu) BUDAPEST IX. 3-4.; X. 8-9. SZEGED X. 22-23. MISKOLC XI. 12-13. GYULA október TANULÁSKONTROLL, VILLÁMOLVASÁS, GYERMEKAGYKONTROLL tanfolyamok, melyekről bővebb információk a www.tanulaskontroll.hu-n, ill. az oktatók honlapján olvashatók. HARTYÁNINÉ BARTA JUDIT 30/955-6611 www.langelme.hu TANULÁSKONTROLL KÖZÉPISKOLÁSOKNAK KECSKEMÉT IX. 3-4. KISKUNFÉLEGYHÁZA IX. 10-11. GYERMEKAGYKONTROLL 7-10 ÉVESEKNEK KECSKEMÉT IX. 24-25. 10-14 ÉVESEKNEK KECSKEMÉT X. 1-2. VILLÁMOLVASÁS KISKUNFÉLEGYHÁZA IX. 17-18. KECSKEMÉT XI. 26-27. LANTOS MIHÁLY 20/935-9419 www.lantosmihaly.hu TANULÁSKONTROLL KÖZÉPISKOLÁSOKNAK BUDAPEST IX 10-11. VILLÁMOLVASÁS BUDAPEST IX. 24-25. VESZPRÉM X. 8-9. További helyszínek, időpontok: www.lantosmihaly.hu  . KEZÜNK A NÉVJEGYÜNK A kézfogás az első benyomást adhatja meg rólunk – többek között ezért is oly fontos kiemelt figyelmet fordítanunk kezünk ápolására, kényeztetésére. Az időjárás viszontagságai – a téli hideg, a tavaszi-őszi szeles időjárás, a nyári UV sugárzás – szinte mindennap éreztetik hatásukat: a kéz bőre kiszárad, és durva tapintásúvá válik. A háztartási munkák, a tisztítószerek szintén mind károsítják a kéz vékony, száraz bőrét, amely alatt alig található zsírréteg. Ezért kell naponta többször is hidratáló kézápoló krémet használni, amely segít megőrizni a kézfej bőrének nedvességtartalmát. Érdemes lenne kesztyűt viselni háztartási munka közben – de mivel nem szeretünk ebben dolgozni, azzal is segíthetünk, ha minden kézmosás után hatóanyagokban gazdag kézkrémet használunk. Közben egy kis kényeztetés sem árt: az olajos kézfürdők kisimítják a bőrt, megelőzik a kézfej ráncosodását, ráadásul rugalmassá teszik a körmöket, így megvédik őket a töredezéstől. Szintén hatékony szépítőszer a vitaminokban gazdag, kiegyensúlyozott táplálkozás – a repedezett körmökért ugyanis a B- és a D-vitamin, valamint a vas és a fehérje hiánya a felelős. Csak nyugalom! HA JÖN A FRONT Magyarországon igen gyakoriak az időjárási frontok, átlagosan háromnaponta következik be változás, amely sokféle panaszt okoz a fejfájástól kezdve a vérnyomás-ingadozásokon keresztül a lehangoltságig és a hátat, nyakat, derekat érintő fájdalomig. Nem jó ilyen gyakran gyógyszert bevenni, enyhítsük a panaszokat inkább alternatív módszerekkel! •Javulást hoz a megfelelő táplálkozás, például a magas kálium- és magnéziumtartalmú ételek – alma, banán, burgonya, szőlő, kukorica, halak, olajos magvak – fogyasztása. •Egy kellemes fürdő szintén enyhíti a rosszkedvet, a fájdalmat, az izmok görcsös állapotát, az ízületek sajgását. A jó hatást fokozza, ha a meleg vízbe citromfű-, levendula- vagy szantálfaolajat csöppentünk. •A feszültséget, a fájdalmakat mérsékelhetjük masszírozással, a halántéknak és a szemöldök ívének váltakozó, erősebb és gyengédebb simítgatásával, ami segít ellazulni is. Ha akad segítőnk, kérjük meg, hogy alkalmazza a svéd masszázs fogásait a hátunkon! Szellemjárás Hollywoodban JULIA ROBERTS mindössze tízéves volt, amikor meghalt az édesapja. „Apám szelleme naponta jelentkezik, és én megosztom vele minden örömömet és bánatomat. Ha kudarc ér, ő nemcsak megvigasztal, hanem tanácsokat is ad” – állítja az Oscardíjas színésznő. CHERYL LANDON WILSON szemléletesen idézi fel találkozását rákban elhunyt színész, ren96 Az idegesség külső megnyilvánulásai rávilágíthatnak bizonyos jellemvonásainkra, tulajdonságainkra, vágyainkra. •A körmét rágó ember elismerésre vágyik. Örömöt talál a kézzel végzett munkákban, például a növények ápolásában, a főzésben, a varrásban. Tetteit erkölcsi szempontból is elemzi. •A köhögcsélő, torkát minduntalan köszörülő ember élvezi, ha a figyelem középpontjában áll. Gondosan megválogatja a szavait, nem ad elhamarkodottan tanácsot. •Aki firkálgat, írószerszámával játszik, az ritkán veszíti el az önuralmát. Szereti a pontosságot, jól osztja be az idejét, fűti az alkotókedv. •Rámenős fajta az, aki nem tud nyugton maradni, hanem mindig fészkelődik, izegmozog. Egyszerre több dolgot akar elvégezni, ezért olykor két szék között a pad alá esik. dező és forgatókönyvíró apjának, Michael Landonnak a szellemével. „Ő vezette a kezem, amikor megírtam az életrajzát. A könyvet ugyan nem akartam a tévében reklámozni, apám szelleme azonban azt ígérte, hogy mutat egy nagyon hosszú szárú, piros rózsát, ha New Yorkban, egy népszerű tévéműsorban beszélek róla. A stúdióban odasúgta nekem, hogy a műsor után menjek el a Central Parkba. Korábban még sosem jártam ott. A parkban elveze- tett egy kúthoz, amely mellett egy szokatlanul hoszszú szárú rózsát pillantottam meg. A kutat egyébként Mihály arkangyalról nevezték el…” ENGELBERT HUMPERDINCK, a múlt század ’60-as, ’70-es éveinek népszerű táncdalénekese békét kötött Beverly Hills-i villája láthatatlan lakójával. Azóta sem őt, sem a feleségét nem zavarja, hogy Jane Mansfieldnek, a villa korábbi tulajdonosának a szelleme időnként meglátogatja őket…  . MIKROVILÁG HÍREK•HÍREK•HÍREK•HÍREK Koleszterinnapló NE A TÜKRÖT ÁTKOZD… Gogol híres mondása igaz lehet minden testképzavarral küszködő embertársunk számára. A fejlett országokban a lakosság jelentős része túlsúlyos, de egyre nő a kóros soványsághoz vezető táplálkozási zavarokban szenvedők, az anorexiások száma is. •Az evészavar sajnos egyre fiatalabb korra tolódik. Megdöbbentő adat, hogy a hazai 12 éves lányok közül minden hetedik túl van már egy fogyókúrán. Ugyanakkor a tápanyagmegvonás a fejlődő szervezetben a növésben levő csontrendszerben komoly károkat, lemaradásokat eredményezhet, a másodlagos nemi jelleg kialakulását veszélyeztetheti. A betegek túlnyomó része a 10-30 évesek közül kerül ki, s tízszer annyi kislánynál és nőnél fordul elő, mint ahány fiúnál és férfinál. •Az anorexia egyszerű, „egészséges diétának” tűnő fogyókúrával szokott kezdődni. Legfőbb tünete, hogy a beteg szélsőséges soványsága mellett is kövérnek érzi magát, és fél az elhízástól. A többi részlet egyénenként különbözhet, például sokan az élelmiszerekben levő adalékanyagokra hivatkozva utasítják el az ételeket, egészen a szélsőséges koplalásig. Az elégtelen táplálkozást a súlyvesztésen túl tünetként kísérheti hajhullás, menstruációs zavar, alacsony vérnyomás, súlyos székrekedés. Az anorexia gyakran jár depresszióval vagy kényszerbetegséggel, szorongásos zavarral is. A beteg különböző testi problémákkal fordul szakorvoshoz, holott valójában pszichológiai kezelésre lenne szüksége. Gyógyulásához a család, a környezet együttműködésére is szükség van. Virágzik a parlagfű Ma már tudjuk, hogy a koleszterin tünetek nélkül támad, és visszafordíthatatlan károkat okoz szervezetünkben. Magas vérnyomással, cukorbetegséggel társulva pedig még nagyobb aggodalomra ad okot. A szív- és érrendszeri betegek számára ezért különösen fontos, hogy folyamatosan figyeljék a koleszterinértékeiket. A nemrégiben indult internetes EgészségNapló segítségével ma már erre is mód van. Az ingyenes regisztrációt követően ugyanis elkészíthetjük a saját koleszterinnaplónkat a www.egeszsegnaplo.hu weboldalon. Még javában tart a parlagfűszezon, amitől évről évre többen szenvednek. A betegek többsége azonban csak ilyenkor, a szezon kellős közepén fordul orvoshoz, pedig köztudott, hogy a gyógyszeres kezelést jóval a tünetek megjelenése előtt kell elkezdeni. Aki ezt elmulasztotta, annak célszerű különböző házi praktikákhoz fordulni. Ilyen például az esténkénti hajmosás, a lakásban ritkább szellőztetés, gépkocsiban pedig a zárt ablaknál történő utazás. Az érintettek további információkat találnak a www.allergiakozpont.hu weboldalon. Harc a májrák ellen Tánc és agytorna Tíz májrákos beteg közül kilencnek olyan évek óta tartó májbetegsége van, amelynek rendszeres ultrahangos ellenőrzésével föl lehetne fedezni a rákos elfajulást. A májrákos betegek jelentős része ma mégis túl későn, rossz életkilátásokkal kerül orvoshoz. Rémisztően hangzik, de sok ezer közöttünk élő embernek már most rosszindulatú daganat van a szervezetében, csak még nem tud róla. A rák elleni harcnak nagyon fontos része, hogy a potenciális betegek még akkor jussanak orvoshoz, amikor még tudnak rajta segíteni. Az elmúlt évtizedekben végzett epidemiológiai vizsgálatok egyértelműen alátámasztották azt a feltételezést, hogy a demencia megjelenésének esélyét a mozgás, az intellektuális tevékenység, a társas kapcsolatok ápolása és az egészséges étrend csökkenti leghatékonyabban. Az Egyesült Államokban végzett kutatások azt is igazolták, hogy a mentális képességeket fejlesztő számítógépes játékokkal még az Alzheimer-kóros betegek esetében is jelentős javulás érhető el. Bővebben lásd még a www.oxygenmedical.hu honlapot. Játék a bankban 100 új termék a polcokon Játék- és könyvgyűjtő akciót hirdetett meg a K H gyógyvarázs program, amelynek keretében a K H kijelölt bankfiókjaiban adhatja le bárki a már nem használt, de még jó állapotban lévő játékokat és könyveket. Az összegyűlt ajándékokat 35 kórház gyermekosztályának osztják majd szét ősszel, hogy mosolyt csaljanak a kis betegek arcára. Az adományokkal egyrészt megkönnyítik a gyermekeknek a kórházban töltött időt, másrészt az orvosoknak a gyógyító munkát. Az akció szeptember 9-ig tart. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének segítségével újította meg élelmiszer-kínálatát a Tesco, hogy megkönnyítse a speciális étrendű vásárlók mindennapjait. Több mint 100 új termékkel bővült például a bio-, glutén- és laktózmentes, illetve diabetikus élelmiszerek választéka. Az áruházakban megkülönböztető jelzésekkel hívják fel a vevők figyelmét az újdonságokra. 97  . KÖNYVAJÁNLÓ Tel.: 349-6568 www.elixirbolt.hu SMS rendelés: 30/748-8985 Elixír Könyvesbolt: XIII. Váci út 78/b. BIOENERGETIC KIADÓ SMS 10208 2950,- ELIZABETH CLARE PROPHET Jézus elveszett évei LAURA TUAN SMS 8942 3000,- Az energiaáramlás hét kapuja Ajándék drágakövekkel! A könyv a szerelem megtalálásának és megtartásának kincset érő aranyszabályaiba avat be minket: adjunk időt magunknak, hogy megismerjük a nagy Ő-t, ne érjük be kevesebbel, mint az Igazival, s merjük „magunkhoz engedni” lelki társunkat. Szórakoztató s egyben elgondolkodtató kötet, mely segítséget nyújt ahhoz, hogy párunk ránk leljen. DR. KOMIN VLAGYIMIR Szellemi fény DVD Az élet megtalálása A transzlégzés tapasztalatokról. Dr. Komin Vlagyimir által kidolgozott módszer. A légzéstechnika segít az embereknek a szellemi, lelki fejlődésre. Meglátjuk, milyen szép hatással vannak az emberekre konkrét tapasztalatok, légzésgyakorlatok szárazon és vízben. A DVD-n Szepes Mária is mesél a légzés szellemiségéről. ANGYALI SZOLGÁLAT ALAPÍTVÁNY SMS 10684 2990,- PIERRE FRANCKH A boldog szerelem aranyszabályai DR. KOMIN VLAGYIMIR Transzperszonális pszichológia és energialégzés A transzlégzés technikáról. A könyvben megtaláljuk az információt arról, milyen összefüggés létezik a légzés, a gondolati és érzelmi energia között. Milyen összekapcsolódások vannak a fizikai tünetek, és a légzés ritmusa között. Mikor felismerjük saját légzésünk működését, felismerjük saját magunkat is. Egyszerű légzéstechnikai segít több fizikai és lelki problémát megoldani. Csakrák – Testünkben hét fő csakra - energiaközpont – található: mindegyik önálló, varázslatos univerzum, melyek rezgéstartománya egy-egy meghatározott drágakővel társítható. A könyvhöz mellékelt kristályok segítségével megismerhetjük és kiaknázhatjuk csakráink tulajdonságait, helyreállíthatjuk azok energetikai egyensúlyát, hogy teljesebb és harmonikusabb életet élhessünk. SMS 6654 1600,- SMS 8941 3500,- Jézus 17 évig tartó keleti útjának dokumentált bizonyítéka Ősi iratok megdöbbentő tanúsága szerint Jézus 13 és 29 éves kora közt bejárta Keletet, tanult és tanított. A kötet egy csokorba gyűjti Krisztus itt töltött éveinek eseményeit, rögzíti szavait és cselekedeteit, elbeszéli a himalájai kolostorban meglelt, a fentieket igazoló iratok megtalálását, s a helybéliek szokásait, mindennapi életét. SMS 10541 2300,- TRANSZPERSZONÁLIS PSZICHOLÓGIA ÉS LÉGZÉS INTÉZET MELINA MÉDIUM Beszélgetek Istennel 2. rész Megjelenés: szeptember 30. Az Égi üzenetek könyvsorozat most megjelenő legújabb könyvében Atyánk üzen és az éppen aktuális történések kapcsán magyarázza, teszi érthetővé számunkra az égi törvényeket, melyek alapján valamennyien más fényben láthatjuk életünket. Fontos tudásanyagot közöl. Elgondolkodtató, hogy az emberi látásmód mennyire távol áll az égi törvényektől. A sorozat előző része: Beszélgetek Istennel 1. SMS 10183, 2990.- SILVANA KIADÓ SMS 10088 2440,- LÉNÁRT GITTA Élő édességek könyve Lúgosítás természetesen A kötet ínycsiklandó, egészséges s karcsú vonalainkat garantáltan nem veszélyeztető édességek elkészítéséhez kínál recepteket. Az itt szereplő deszszertek sütés-főzés nélkül, liszt, tojás, tejtermék és fehércukor mellőzésével, mindössze néhány perc alatt elkészíthetők, s megőrzik az alapanyagukat képező gyümölcsökben és olajos magvakban található értékes tápanyagokat, vitaminokat s enzimeket. 98 SMS 10644 3410,- VLAGYIMIR MEGRE Az új civilizáció Oroszország zengő cédrusai 8. A sorozat előző részei: Anasztázia SMS 5986, 3410,A zengő cédrusok SMS 5502, 33410,A szeretet tere SMS 5501, 3410,A teremtés SMS 5515, 3410,Kik is vagyunk? SMS 6439, 3410,A Család Könyve SMS 7936, 3410,Az élet energiája SMS 9344, 3410,-  .  .